Витамини за кожу лица од акни: који помажу, прегледи

Адекватна нега коже не мора увек зацелити акне и друге мрље на кожи. То је због ванутренских процеса који се јављају у телу. Витамини за акне прописују се у присуству акни због хиперфункције лојних жлезда коже.

Корисне супстанце утичу на епидермис

Како витамини утичу на стање коже

Благостање и изглед зависе од довољног уноса са храном или као део комплекса есенцијалних витамина. Недостатак витамина се, по правилу, манифестује променом епидермиса:

• повећана осетљивост;
• сувоћа;
• пилинг;
• масни сјај;
• пукотине у угловима усана;
• пигментација.

Козметолози именују следеће производе који такође погоршавају изглед дермиса и узрокују акне:

• алкохолни напици;
• Бели хлеб;
• производи који садрже шећер;
• чај и кафа, газирана пића;
• конзервирана храна;
• димљено месо, кобасице;
• полупроизводи и зачињена јела.

Које витамине пити од акни на лицу

У већини случајева, акне се јављају на масној или комбинованој кожи. Козметолози називају следеће хранљиве материје које могу помоћи у уклањању масног сјаја и акни:

1. Витамини који припадају групи Б.... Корисне супстанце утичу на стање коже. Б2 или рибофлавин, који се налази у јајима, хељди и броколију, убрзава метаболичке процесе. Б6 (пиридоксин) је укључен у производњу масних киселина. Једињење је богато орасима, масном рибом и шаргарепом. Б12 или кобаламин поспешују стварање крвних зрнаца. Главни извори ове супстанце укључују месо, јетру и јаја. Ови витамини имају антибактеријска својства.
2. Витамин Ц... Витамин Ц помаже у борби против акни убрзавањем зарастања ткива и побољшањем тургора коже. Познато је да једињење може успорити процес старења. Витамин Ц је укључен у синтезу колагена, уништавање штетних супстанци. Агруми, паприка, црна рибизла, шипк, киви и морски буч одликују се значајним концентрацијама једињења.
3. Токоферол... Витамин Е је моћан антиоксиданс који поспешује регенерацију и хидратацију коже. Унос токоферола у довољним количинама осигурава нормализацију локалног имунитета, што доводи до уклањања акни. Антиоксидант се налази у биљним уљима, орасима и риби.
4. Ретинол... Витамин А је потребан не само за органе вида. Једињење је укључено у обнављање и обнављање коже. Ретинол помаже у побољшању синтезе колагена и уклањању акни. Једињење се налази у шаргарепи, масној риби.
5. Никотинска киселина... Витамин ПП спречава стварање акни смањењем стварања себума и пилингом мртвих ћелија коже. Састојци укључују парадајз, јетру, млеко и пиринач.
6. Цалцеферол... Витамин Д треба узимати додатно током зимске сезоне због малог броја сунчаних дана. Компонента се синтетише у ћелијама коже под утицајем ултраљубичастих зрака. Његова функција је нормализација лучења себума, спречавање акни.

Најбољи витамини за побољшање коже против акни

Постоје посебни комплекси који се користе за уклањање акни и масне коже. Укључују и витамине и минерале, биљне екстракте.

Мерз

Лек се производи у облику таблета, које садрже следеће корисне супстанце:

• ретинол;
• Витамини групе Б (1, 2, 3, 5, 6, 12);
• аскорбинска киселина;
• цистин;
• гвожђе;
• калцијум.

Јачање ефекта обезбеђује квасац укључен у састав. Витамине против акни на телу и лицу треба узимати 2 пута дневно по 1 таблету. Комплекс није прописан за децу млађу од 12 година.

Солгар кожа, нокти и длаке

Витамини за чисту кожу од акни су додатак исхрани и не садрже штетне компоненте. Састав укључује следеће супстанце:

• Витамин Ц;
• цинк;
• бакар;
• МСМ;
• Л-пролин;
• силицијум диоксид;
• Л-лизин.

Узимање витаминског комплекса нормализује стање коже и омогућава вам да се решите акни.

Аевит

Витамини за чисту кожу против акни су комбинација ретинола и токоферола. Компоненте појачавају међусобно деловање на уклањању акни. Комплекс се узима једном дневно, 1 капсула током оброка. Терапијски курс је 1-1,5 месеца.

Пентовит

Витамини Б за кожу тела против акни садрже:

• тиамин;
• никотинска киселина;
• пиридоксин;
• фолна киселина;
• кобаламин.

Употреба лека је могућа од 18. године. Курс лечења је до 4 недеље. Дневна доза је до 4 таблете узете три пута дневно.

Зинцтерал

Витамини са цинком за акне прописани су када у адолесценцији недостаје корисна компонента. Цинктерал стимулише метаболичке процесе, што доводи до уклањања акни. Дозирање је 1 или 2 таблете дневно. Лек треба узимати током оброка.

Како узимати витамине за кожу против акни

Витамине против акни и акни треба узимати на течајеве. Непрекидна употреба комплекса може довести до хипервитаминозе и предозирања. Ови услови нису ништа мање опасни од недостатка хранљивих састојака.

Средства су намењена за пријем у било које доба године. Пре употребе одређеног лека, пожељно је посетити специјалисте и обавити лабораторијску дијагностику. Ово је неопходно за правилан одабир витаминског комплекса и његову дозу.

Коришћење витамина за акне споља

Витамини за жене против акни могу бити за спољну употребу. За припрему маски и обогаћивање козметике користе се уљни раствори или препарати у капсулама чији се садржај екстрахује пробијањем желатинозне љуске.

Кожа је претходно очишћена од нечистоћа. Витамин Е за акне наноси се на памучну подлогу и тапше по лицу. После сат времена, остаци производа уклањају се салветом.

Поступак се препоручује изводити свакодневно током 3 недеље. У превентивне сврхе маске се користе једном недељно.

Да би се елиминисале акне, приказан је додатак садржаја капсула Аевит кремама, тоницима, лосионима и другој козметици. Трајање употребе је 2 месеца.

Мере предострожности и контраиндикације

Узимајући витаминске комплексе, треба бити свестан ризика од предозирања. Због тога лекар треба да преписује лекове, узимајући у обзир тежину акни и податке лабораторијске дијагностике.

Средства имају контраиндикације које треба размотрити пре курса терапије:

• алергијске реакције;
• преосетљивост на појединачне компоненте које чине композицију;
• трудноће и дојења.

Превентивне акције

Појава акни сматра се последицом хиперфункције лојних жлезда коже са комбинацијом оштећених процеса кератинизације. Да бисте избегли развој акни, пажљиво обратите пажњу на негу проблематичне коже. Козметика треба да одговара типу коже и олакшава адекватно чишћење.

Дијета је битна. Стручњаци препоручују ограничење потрошње масне, слане хране и димљеног меса, посластичарница.

Закључак

Витамини за акне дизајнирани су за унутрашњу и спољашњу употребу. Комплексна употреба побољшава ефикасност лечења. Да бисте избегли појаву непријатних последица у облику нежељених ефеката, препоручљиво је консултовати специјалисте пре употребе средстава.

Прегледи витамина за акне на лицу

Прегледи садрже информације о употреби витаминских производа у присуству акни и акни.