Витамини за децу од 3 године: који витамини давати деци од 3 године, прегледи

У првим годинама дететовог живота формира се врста коже, структура длака, успоставља имунитет, а развој мишића и костију напредује брзим темпом. Са 3 године се мења уобичајени начин живота - беба иде у вртић. Због тога су витамини за децу од 3 године витални за тело које расте за нормално функционисање.

Витамини улазе у тело храном. Али, у зависности од преференција укуса, доба године, места пребивалишта, економске компоненте, они можда неће бити довољни. Стога је фармацеутска индустрија крајем двадесетог века успоставила производњу вештачких адитива.

Витамини играју важну улогу у развоју

Који су витамини потребни за децу од 3 године

Недостатак органских супстанци и елемената у траговима у детињству може у будућности довести до озбиљних патологија. У различитим периодима живота потребни су различити комплекси. При њиховом избору, боље је ослонити се на мишљење лекара. Помоћи ће вам да одаберете потребан курс, израчунајте дозирање витамина за дете од 3 године.

Три године су важан период у животу бебе. Иде у вртић, где су га погодиле непознате инфекције. С друге стране, сталну комуникацију са мамом замениће тим и пуно непознатих људи. Промена окружења и окружења довешће до стресне ситуације. У борби против њега, најкориснији витамини за децу старију 3 године биће препарати који садрже омега-3 масне киселине.

Непријатно окружење чини растући имунитет детета рањивим. Вируси улазе у тело један по један, изазивајући тешке облике болести. Лекари препоручују очвршћавање бебе, преиспитивање прехране ка здравој исхрани и започињање узимања таблета.

Као и сваки други лек, и узимање витамина за јачање отпора тела је индивидуалан процес. Свој деци у доби од 3 године не могу се давати исти лекови у истој дози. Неопходно је обавити преглед и консултовати педијатра како бисте одабрали најпогодније.

Списак основних елемената у траговима:

1. Витамин А.... Одговорна за повећање одбране организма против вирусних и бактеријских инфекција је превенција тумора. Позитивно делује на алергијске реакције и активира регенерацију ћелија.
2. Витамин Е.... Штити ћелије тела ослобађајући слободне радикале. Активира васкуларни тонус и јача имунолошки систем.
3. Витамин Б2... Превози кисеоник до ћелија, спречава дејство токсичних супстанци. Позитивно утиче на функционисање органа вида.
4. Витамин Б1... Одупире се прехладама, побољшава имунитет. Промовише потпуну апсорпцију здравих масти и протеина из хране.
5. Витамин Б6... Јача имунолошки систем. Активира метаболизам аминокиселина.
6. Витамин Б9... Позитивно утиче на процес деобе и трансформације ћелија. Одговоран за стварање крви.
7. Витамин Ц... Повећава заштитне способности детета, убрзава процес опоравка. Нарочито је ефикасан у борби против епидемија грипа и акутних респираторних инфекција.
8. Витамин Д... Формира мишићно-скелетни систем и нервни систем. Помаже у апсорпцији калцијума и побољшава заштитне функције.

Потпуни развој детета је немогућ без сложене комбинације микроелемената.

Индикације за употребу

Многи родитељи, схватајући важност узимања природних суплемената, дају их својој деци сами. Али у овом питању је боље слушати препоруке педијатра. Испитаће дете, проучити његово понашање, емоционално стање и одабрати одговарајући витамински комплекс за децу од 3 године.

Разлог за именовање може бити:

1. Период опоравка након операције или озбиљне болести.
2. Сезонске несташице су зими и на пролеће.
3. Слабљење имунитета након често оболелих од акутних респираторних вирусних инфекција и акутних респираторних инфекција.
4. Осиромашење нервног система након повећаног физичког и менталног стреса.
5. Изгубљено емоционално стање, недостатак апетита, поремећај спавања.
6. Неуравнотежена исхрана.

Симптоми недостатка витамина

Авитаминоза у детињству се јавља из неколико разлога:

• недостатак хранљивих састојака због неуравнотежене прехране;
• кршење њихове асимилације због гастроинтестиналних болести;
• узимање лекова који неутралишу њихов ефекат;
• убрзани метаболизам, који спречава апсорпцију адитива у крв.

Авитаминоза код детета има опште симптоме:

• вртоглавица;
• брза заморност;
• мучнина;
• главобоља;
• одвраћање пажње.

Симптоми недостатка витамина због недостатка основних витамина:

1. Витамин А.... Недостатак ове компоненте негативно утиче на развој детета, успорава његов раст. Недостатак каротена изазива честе прехладе, изазива повећану нервозу. У овом случају се примећује сува кожа, оштећен вид сумрака, губитак косе.
2. Витамин Б1... Ако је дете раздражљиво, одсутно, не спава добро, хировито је, онда ово понашање указује на недостатак Б1. Старија деца се жале на болове у трбуху и повраћање. Карактеристична карактеристика је промена боје језика. Поприма јарко црвену боју и прекривен је малим бубуљицама.
3. Витамин Б2... Споља, недостатак рибофлавина се манифестује у сувој кожи, пилингу, чирима се појављују због недостатка усана и језика. Дете је инхибирано, поспаност, вртоглавица. Са продуженим недостатком, циркулација крви се погоршава, синтеза корисних супстанци је оштећена, а имунитет се смањује.
4. Витамин Б3... Недостатак ниацина утиче на епидермис и манифестује се десквамацијом, а на слузници доприноси појави чирева. Опште стање карактерише раздражљивост, општи умор, депресија.
5. Витамин Б6... Први знаци недостатка витамина Б6 појављују се код новорођенчади. Себороични дерматитис се појављује на лицу, врату, кожи главе, а стоматитис и глоситис у усној шупљини. Често се јављају утрнулост, пецкање и грчеви у удовима.
6. Витамин Б9... Тело реагује на недостатак фолне киселине слабошћу, исцрпљеношћу, депресијом, несаницом и поремећеном координацијом покрета. Небо се прекрива чиревима, коса губи сјај, лоше се распада. Настаје мучнина, нерадо се једе.
7. Витамин Б12... Памћење детета се погоршава, говор је инхибиран, осетљивост удова се смањује. Стомак често боли.
8. Витамин Ц... Појава скорбута указује на недостатак аскорбинске киселине. Десни почињу да крваре, коса опада, нокти се ломе. Кожа постаје сува и бледа. Опште стање се погоршава услед слабљења имунолошког система.
9. Витамин Д... Недостатак овог елемента доводи до тешког облика рахитиса, закривљености кичме. У старијој доби су погођени зуби и десни.Крхкост костију доводи до честих прелома који не зарастају добро.
10. Витамин Е. за дете од 3 године је одговорно за стање коже. Продужени недостатак витамина доводи до дистрофије мишића. Његов недостатак код девојчица узрокује оштећење плодности.

Авитаминоза негативно утиче на пажњу детета

Савети за одабир витамина

Приликом избора морате се придржавати неких правила:

1. Дајте предност производима познатих произвођача. Пре куповине, упознајте се са информацијама о производу, прочитајте критике, слушајте препоруке пријатеља.
2. Пре одласка у апотеку, одлучите који је облик ослобађања погодан за дете - дечије шумеће таблете од 3 године, пастиле за жвакање или таблете.
3. Проверите старосну границу. Мора да испуњава витаминске стандарде за децу од 3 године.
4. Пажљиво израчунајте дозу. Тренутно се витамини за децу производе у изворном облику - сируп, жвакаће фигуре, растворљиве таблете. У овом облику, прорачун количине лека је поједностављен.
5. Не би требало да купујете производе од непознатих компанија. Често се витамини замењују дијететским суплементима, али ослобађање таквих средстава не контролишу владине агенције и тешко је процијенити њихову сигурност.
6. Пре употребе прочитајте упутства за употребу.
7. Неопходно је пажљиво проучити састав лека, често садржи додатне компоненте у облику боја и заслађивача. Ове супстанце могу изазвати алергије код детета.

Списак најбољих дечјих витамина

Многи лекови су постали популарни, а најбољи витамини за дете од 3 године оцењени су као најбољи. Избор лека врши педијатар након прегледа.

Мулти-табови Кид Цалциум +

Најтраженији за децу од 3 године. Препоручују се бебама од 1 до 7 година. Њихова акција је усмерена на формирање коштаног ткива.

Таблете не изазивају алергије, имају добар укус. Један курс је довољан да ојача имуни систем. Чак и похађајући вртић, деца ређе оболевају.

Вртић Абецеда

Овај лек је развијен на основу дугорочних истраживања. То су таблете за жвакање у различитим бојама и укусима. Дакле, произвођач је поделио адитиве за различите намене по боји.

• трешња таблета - Гвожђе +;
• наранџаста пилула - антиоксиданти +;
• таблета ваниле - Калцијум +.

Када дете први пут дође у вртић, троши пуно физичке енергије, што утиче на стање његовог нервног система. Да бисте се одупрли стресу, нормализовали сан, вратили ментално стање, а постоји и сложена абецеда. Вртић.

Пиковит 3 +

То су јефтини витамини за децу од 3 године. Они су прописани у периоду брзог раста детета, за ублажавање прекомерног емоционалног стреса, као додатак неуравнотеженој исхрани, за подстицање апетита. Произведено у облику таблета за жвакање, пријатног по укусу. Широк спектар деловања омогућава им примену током сезоне епидемија и против пролећног недостатка витамина.

Витрум Баби

Витрум Баби се производи у облику животињских фигурица. Компоненте лека одговорне су за раст детета и стимулишу рад свих органа. Погодно за превенцију недостатка витамина. Препоручује се узимати за побољшање функције мозга. Витамини су погодни за развој говора код деце од 3 године.

Супрадине Кидс

Лек је представљен у облику жвакаћих фигура (рибе и медведа), таблета и гела. Такве опције омогућавају одабир најприкладнијег облика. Један начин примене довољан је беби да побољша апетит, ојача зубе и нормализује сан. Облик пастила је веома популаран код деце.

Вита Мисхки Мулти +

Вита Мисхки је један од најбољих мултивитамина из Немачке. Облик пуштања је жвакаћа гума са укусом наранџе, трешње, јагоде, лимуна. Витамини групе Б укључени у састав за децу од 3 године имају за циљ развој интелигенције, пажње и памћења.

Контраиндикације

Главне контраиндикације су индивидуална нетолеранција и хипервитаминоза. Било који комплекс се са опрезом прописује деци са болестима бубрега.

Мишљење Комаровског о витаминима

Светски познати лекар Комаровски верује да не вреди давати природне суплементе деци од 3 године самостално без препоруке лекара. Уверен је да је бебино тело у стању да добије потребне органске материје из хране. Према његовом мишљењу, педијатри ће много више дијагнозирати хипервитаминозу него недостатак витамина. Потребно је узимати витаминске таблете само ако је беба током године оболела више од 10 пута. Упркос томе, ако се носи са болешћу без последица, не би требало да жури ни са додацима. Само лекар може препоручити узимање додатака исхрани према резултатима прегледа и утврдити који елементи недостају.

Закључак

Витамини за децу од 3 године нису панацеја. Да би било здраво, дете мора бити више на отвореном, поштовати режим, добро јести, бавити се спортом и темпераментом. Витамински суплементи су добар додатак.

Прегледи родитеља о витаминима за децу