Које витамине дете може да пије од 1 године

У доби од 1 године дете се постепено пребацује за заједнички сто. Беба више не може у потпуности добити довољно мајчиног млека и у овом тренутку је потребно почети развијати вештине жвакања. Али и даље може да одбије многа здрава јела. Да би се спречио недостатак есенцијалних супстанци, препоручује се давање витамина деци од 1 године.

Који витамини детету требају од 1 године

Чим се фаза дојења заврши, беба се постепено пребацује на редовну храну. Овај период пада на старост 1-2 године, када започиње брзи раст и развој. Примећује се формирање сопственог имунитета. Да би помогли телу детета, лекари саветују давање витаминских и минералних комплекса.

Састав дечијих витамина од 1 године треба да садржи:

1. Ретинол... Одговоран за развој оптичког нерва и раст скелета. Витамин А учествује у формирању имунитета, регулише функционалност цревног тракта. Помаже кожи да се брже опорави.
2. Витамини Б.... Побољшавају функционисање мозга, нормализују функционалност нервног система и побољшавају квалитет спавања.
3. Витамин Ц... Повећава имунитет, јача васкуларне и венске зидове.
4. Витамин Д3... Неопходно за снагу зуба и костију. Спречава развој каријеса, нормализује рад кардиоваскуларног система.
5. Алфа токоферол... Побољшава функционисање нервног и циркулаторног система, подржава имунитет.

Деца често одбијају здраву храну, јер им се то не чини довољно укусном. Због тога их није могуће хранити рибом, јетром и јајима. Али како би се избегао развој недостатка витамина, потребно је периодично давати беби витамине, који се продају у апотеци.

Индикације за узимање витамина

Обогаћени производи прописани су за децу:

• са оскудном исхраном;
• са повећаним физичким и неуропсихичким стресом;
• са честим прехладама;
• за побољшање имунитета;
• после болести;
• у случају оштећене апсорпције хранљивих састојака из хране.

Комплекси ће бити корисни за ону децу која живе у еколошки неповољним условима. Такође, лекови су индиковани за бебе са клиничком или антибактеријском авитаминозом.

Како одабрати витамине за дете

Фармацеутске компаније нуде витаминске комплексе који су посебно дизајнирани за децу.

Они имају своје карактеристике за разлику од додатака исхрани за одрасле:

1. Количина активних састојака... Много их је више у мултивитаминима за одрасле. Стога, ако се дају детету, то ће довести до недостатка витамина.
2. Присуство витамина Д3... Било којем детету је потребан овај елемент у траговима, јер учествује у формирању костију и зуба. Такође, калцијум је укључен у састав лекова како би се витамин Д боље апсорбовао.
3. Р.подела по годинама... Сви лекови за децу имају ограничења. То је због чињенице да детету са старењем треба више витамина и минерала.

Ако се родитељи одлуче да дају дијететске суплементе својој деци, боље је прво потражити консултацију лекара. Асортиман лекова је велик и сваки од њих има своје карактеристике. Само-администрација може довести до предозирања.Ово је једнако лоше као и недостатак хранљивих састојака.

Приликом избора витаминско-минералних комплекса, вреди размислити:

1. Земља порекла... Постоје страни и домаћи фондови који се разликују у трошковима.
2. Образац за пуштање... Фармацеутске компаније производе гуме, бомбоне и пастиле. Бебама је боље да дају витамине у облику праха, капи и сирупа годишње.
3. Доступност адитива... Боље је одабрати дијететске суплементе који не садрже ароме. Ове супстанце најчешће доводе до испољавања алергија.

Постоје лекови које треба давати једном дневно. За друге су потребне две или три апликације, што није увек згодно.

Врсте и облици ослобађања витамина

Комплекс витамина за децу од 1 године продаје се у облику:

• сируп са слаткастим укусом;
• прах за мешање са водом, соком или млеком;
• таблете за жвакање;
• гел.

Лекари саветују куповину течних витамина за децу од 1 године, јер их је лакше прогутати. Карактерише их пријатан укус. Али због присуства мириса може доћи до алергија.

Најбољи мултивитамини за децу од 1 године и више

Младе родитеље највише занима питање - који лекови су најбољи за децу старију од 12 месеци. Све зависи од тога коју сврху мајке теже. Ако је потребно спровести превенцију, онда је боље одабрати мултивитамин. Али то се дешава и када детету недостаје одређена супстанца. Тада ће бити неприкладно давати мултивитамине, јер то може довести до вишка других компонената.

Постоји листа најбољих витамина за 1 годину старости које је одобрила СЗО.

Више картица

Лек је доступан у облику сирупа и таблета за жвакање.

Постоје различите сорте мултивитамина који су дизајнирани за одређено доба:

1. Кид Цомплек... Дизајниран за децу од 1-4 године. Састав укључује 11 корисних супстанци. Витамини имају пријатан укус бобица.
   
2. Осетљив... Такав комплекс је назначен за децу са алергијским реакцијама. Помаже у јачању имунолошког система. Састоји се од 12 витамина и 6 минерала.
   
3. Кид Калцијум +... Прописан је за децу од 2 до 7 година. Промовише правилан раст костију и зуба.
   

Произвођач Мулти-табова је Данска. Ово је комбиновани лек који помаже у попуњавању недостатка супстанци које недостају.

Абецеда

Витамини се производе у Русији. Састав укључује природне састојке, што минимизира ризик од развоја алергијских реакција.

Постоји неколико врста које су дизајниране за различите старосне категорије. Лек Наша беба је индициран за децу од 1-3 године. Доступно у праху. Може се додати у воду, сок или млеко. Садржи велику количину витамина Д3.

Остали комплекси су намењени старијој деци која похађају вртић. Абецеда садржи витамине који се међусобно добро комбинују. Али морате узимати комплекс 3 пута дневно.

ВитаМисхки

Овај лек је недавно постао популаран. Произвођач је САД. Доступно у облику гумија. Погодно за децу старију од 3 године. Произвођач осигурава да су укључени само природни састојци.

Постоји неколико врста:

1. Иммуне +... Помажу у јачању имунолошког система, штите тело од прехладе.
   
2. Мулти +... Састоји се од компонената које су одговорне за мождану активност. Побољшава меморију и пажњу.
   
3. Калцијум +... Јача кости и зубе.
   
4. Био +... Употреба комплекса доводи до обнављања микрофлоре и успостављања дигестивних процеса.
   
5. Фокус +... Они нормализују рад визуелног органа, јер садржи боровнице.
   

Потребно је узимати дијететске суплементе једном дневно, најбоље ујутру након доручка. Пакет садржи 30 или 60 таблета - ово је довољно да се заврши пуни превентивни курс.

Витрум Баби

Један од витаминских комплекса који долази у таблетама за жвакање. Састоји се од 12 витамина и 11 минерала. Прописан је за децу од 2 године. Не садржи вештачке адитиве.Побољшава физички и ментални развој бебе.

Киндер Биовитал

Произвођач - Немачка. Мултивитамински комплекс који долази у облику гела. Дизајниран за децу од 1 године. Лек се може узимати орално, као и локално, наносити на погођена подручја оралне слузнице.

Пиковит 1+ сируп

Витамини који се производе у сирупу и намењени су деци од 1 године. Вискозна течност има пријатан мирис и укус наранџе. Састав укључује супстанце које осигуравају нормалну функцију коже и органа вида, одржавају равнотежу калцијума на нормалном нивоу и повећавају имунитет. Али због вештачких адитива постоји могућност развоја алергијских реакција.

Контраиндикације за пријем

Не можете давати дијететске суплементе деци која имају знаке хипервитаминозе. Забрањено је узимати лекове са повећаном осетљивошћу на компоненте лекова.

Мишљење Комаровског о мултивитаминима за децу

Комаровски верује да је неопходно купити мултивитамине за децу од 1 године ако дете показује симптоме недостатка витамина у облику:

• хронични умор, летаргија, апатија;
• поспаност или, обратно, несаница;
• пилинг и сувоћа коже;
• нервоза;
• крварење десни;
• појава пукотина у угловима усана;
• стварање чирева на оралној слузници.

Ако говоримо о превенцији, лекар тврди да ће таква мера као што је узимање витамина бити сувишна. Неки део хранљивих састојака улази у тело храном. Боље је диверзификовати исхрану детета воћем, поврћем, месом, рибом и кашом. Свему томе, састав дијететских суплемената укључује разне адитиве, који такође могу негативно утицати на функционалност унутрашњих органа. Вишак елемената у траговима може предвидети развој озбиљних проблема. А решавање је теже него због недостатка витамина.

Закључак

Витамини за децу од 1 године доприносе нормалном развоју младог тела. Побољшава се рад унутрашњих органа и система. Дете се активира, постоји интересовање за свет око њега. Али узимање додатака исхрани је неопходно када постоје неки проблеми, на пример, смањени имунитет или дете одбија да једе здраву храну.

Прегледи родитеља о витаминима за децу од 1 године