Корисна својства памучног уља и контраиндикације

Благодати памучног уља очигледне су у медицини и у кувању. Да бисте процијенили својства производа, морате проучити његов састав и главне карактеристике.

Како се добија памучно уље

Памучно уље се добија од семена памука. Поступак производње изгледа овако:

• сировина је хладно пресована;
• загрева се и поново пролази кроз пресу;
• добијени екстракт се пречишћава.

У почетку, након пресовања, комина има прљаво црвену нијансу и садржи много штетних супстанци, стога се не користи за храну и за лечење. Рафинирање је прилично сложен поступак и повећава потрошњу сировина током производње. Али у исто време уље остаје приступачно. Памук се гаји и бере првенствено ради паперја, док третман семена у сваком случају игра споредну улогу.

Светло жуто рафинирано уље семена памука пријатног укуса и ароме

Састав уља од памучног семена

Благодати уља памучног семена за људско тело одређују се хемијским саставом. Производ садржи:

• Витамини Б;
• моно- и полинезасићене масне киселине;
• токоферол;
• витамин А;
• линолне, стеаринске и палмитинске киселине.

Нутритивна вредност производа је око 890 калорија на 100 г. Међутим, производ се користи у врло малим количинама, па ретко има снажан утицај на показатеље фигуре и тежине.

Зашто је уље памучног семена корисно?

Због високог садржаја масти, уље семена памука захтева пажљиву употребу. Али правилном употребом благотворно делује на тело. Наиме:

• продужава младост и успорава процес старења;
• јача нервни систем и спречава стрес;
• позитивно утиче на стање крвних судова и на рад мозга;
• спречава таложење холестеролских плакова и штити од атеросклерозе;
• регулише ниво шећера у крви код дијабетеса и нормализује метаболичке процесе;
• профилактички штити од опасних кардиоваскуларних болести;
• промовише зарастање рана и опекотина на кожи;
• смањује ризик од развоја онкологије;
• побољшава функцију јетре и помаже у уклањању токсина и токсина из тела;
• јача имунолошки систем и повећава отпорност на вирусе и инфекције.

У малим количинама памучне комине служе као превенција прекомерне тежине. Производ је одговоран за правилну асимилацију хранљивих састојака из хране и спречава прекомерно таложење масти у телу.

Памучно уље смањује крвни притисак и побољшава згрушавање крви

Како узимати уље семена памука

Традиционална медицина користи памучно уље за лечење акутних и хроничних болести. Рецепти су врло једноставни и захтевају само пажљиво придржавање дозирања.

Код несанице и стреса

Памучна комина делује умирујуће, поспешује производњу хормона одговорних за позитивне емоције и помаже у борби против стреса. Уз повећану анксиозност и несаницу, препоручује се узимање 5 мл производа увече један сат пре спавања.

Неопходно је наставити лечење пет дана. У тешким ситуацијама, након тога праве паузу, а затим поново понављају курс.

Са високим холестеролом

Памучно уље регулише ниво холестерола у крви и јача васкуларне зидове. У медицинске сврхе потребно је узимати 15 мл производа током пет дана. Помаћицу пију на празан стомак, али убрзо након узимања треба да једу.

Најбоље је конзумирати производ ујутру пре доручка. Код проблематичних судова дозвољено је пити лек на течајеве, правећи паузе 3-5 дана.

За уједе инсеката

Уље од памучног семена има добра омекшавајућа и хидратантна својства када се примењује локално. Уз свраб уједа инсеката, можете подмазати надражену површину производа неколико пута дневно. Биљка памука помоћи ће уклонити црвенило и упале, ублажити нелагодност.

Са тенденцијом на затвор

Памучно уље убрзава варење, нормализује покретљивост црева и спречава загушења. Уз честе констипације, потребно је узимати на празан стомак велику кашику производа сваки пут пре оброка. Лечење се спроводи четири дана; за месец дана дозвољено је поновити курс два пута.

Памучно уље уклања токсине из црева и штити од развоја онкологије

Мршављење

Када мршави, уље семена памука помаже у чишћењу тела и убрзава осипање сувишних килограма. На дијети, препоручује се додавање производа у салату од поврћа једном недељно или узимање у чистом облику у количини од 15 мл на празан стомак.

За опекотине

Регенеришућа својства памучног уља помажу у обнављању епидермиса након опекотина. Обично се користи ова смеша:

• растопити 30 г воска до течног стања;
• помешано са 200 мл памучног уља;
• додајте жуманца и мало умутите.

Морате подмазати кожу резултујућим производом 2-3 пута дневно. У овом случају, дозвољено је користити композицију само за оне опекотине које су већ прешле у фазу зарастања. Строго је забрањено наношење комине на свеже лезије, ометаће уклањање топлоте и погоршати оштећење ткива.

Са варикозним венама

Памучно уље помаже код варикозних вена и чини вене мање видљивим. Код првих симптома болести, препоручују се посебне купке. Они су припремљени овако:

• У слив се сипа 5 литара воде температуре око 37 ° Ц;
• додајте две велике кашике комине памука;
• додаје се пет капи босиљка и 20 капи естара чемпреса.

Потребно је 15-20 минута да ноге држите у таквој смеши, поступак се понавља сваке вечери. Лековите купке ублажавају осећај тежине и умора.

Памучно уље враћа тонус вена и даље побољшава стање коже

Примена у козметологији

Уље памучног семена има драгоцена козметичка својства. Користи се за омекшавање епидермиса и повећање еластичности, за борбу против првих бора и пилинга коже. Производ благотворно делује на увојке, поспешује њихов раст и повећава запремину, спречава губитак косе.

За кожу лица и тела

Најчешће се памучно уље користи за влажење превише суве коже. На пример, популарна је следећа смеша:

• велика кашика памука комбинује се са једнаком количином течног меда;
• додајте жуманце;
• мешајте производ док не постане глатко;
• раширити по лицу 15 минута.

Временом се маска испире сапуном, а кожа се третира хидратантном кремом.

Други рецепт предлаже припрему антицелулитне мешавине на бази уља семена памука. Потребан:

• додајте 5 мл уља грејпа у 15 мл памука;
• додајте исту количину лимунског етра;
• мало загрејте смешу док се не загреје.

Готова композиција наноси се масажним покретима на проблематична подручја и утрљава неколико минута. Можете и тело да омотате филмом за храну на сат времена да бисте створили ефекат стаклене баште и подстакли метаболичке процесе испод коже.

За косу

Памучно уље је део многих комерцијалних козметичких производа за косу - маски, балзама, испирања. Отежава увојке, даје им додатни волумен и снагу и штити од прекомерне сувоће. Посебно је корисно за често бојење и употребу сушила за косу и пегле.

Најлакши начин је додати неколико капи памука у редовни шампон или регенератор. Такође, ако желите, можете направити ресторативне маске. На пример, за слабу и ломљиву косу користиће следећи састав:

• уље памучног семена се помеша са 10 мл маслиновог и бресквиног уља;
• додајте 2-3 капи етра еукалиптуса или нане;
• распоређује смешу по целој дужини косе, обраћајући посебну пажњу на корење и врхове.

Маска се оставља сат времена, омотавајући главу филмом и топлим пешкиром. Након истека рока употребе, производ се опере и коса се остави да се природно осуши.

Препоручује се употреба памука за косу најмање два пута недељно.

Употреба памучног уља у кувању

Памучна комина се користи не само у медицини и нези лепоте, већ и у кувању. Има пријатан укус и мирис, захваљујући чему успешно замењује познатије сорте.

Посебно често се користе производи на бази памука:

• за кување пилава - класични рецепт препоручује узимање управо ове врсте уља;
• за преливање салата;
• за додавање укисељеном поврћу и киселом купусу;
• за кување левија и кавијара од патлиџана.

Памук даје веома занимљив орашаст укус тесту за пите и лепиње. Комина се такође добро слаже са ротквицама, краставцима, цвеклом и јабукама.

Контраиндикације

Корисна својства и контраиндикације памучног уља зависе од стања тела. У неким условима је боље одбити производ. Не препоручује се употреба:

• са индивидуалном нетолеранцијом;
• са акутним панкреатитисом и чир на желуцу;
• са гојазношћу;
• са озбиљном хипотензијом;
• током дојења.

Ако сте трудни, консултујте се са својим лекаром пре употребе уља од семена памука.

Пре спољне употребе производа, треба да примените малу количину стиска на кривудави део лакта и видите да ли се појављује црвенило. Унутра се памук такође узима прво у запремини не већој од 1/2 мале кашике, а само у одсуству негативне реакције, дозирање се повећава.

Како одабрати и чувати

Требало би да купите уље семена памука у продавници или приватно од поузданог добављача. Не би требало да купујете производ непознатог произвођача у контејнерима без етикете и датума производње:

1. Квалитетно уље памучног семена требало би да буде светло жуте боје и бистро. Ако је комина смеђа или смеђа, мутног изгледа, онда је или производ давно пропао или није прошао поступак чишћења и у принципу није погодан за употребу у храни.
2. Добро уље памучног семена има неутралан укус и пријатну арому са лаганим орашастим нотама. Једак мирис и приметна горчина купљене комине указују на то да се она погоршала.
3. На дну посуде са свежим памучним уљем не сме бити белих талога. Није опасно, јер се састоји од чврстих масти, али говори о дуготрајном складиштењу производа.
4. Када купујете уље од семена памука, обратите пажњу на датум производње. Висококвалитетни производ задржава своја корисна својства само годину дана, стога је непожељно стицати комине којима истиче рок трајања.

Уље од семена памука можете чувати на температурама до 25 ° Ц на тамном месту далеко од сунчеве светлости. Суви ормар са житарицама и зачинима је најприкладнији за производ, али по жељи је дозвољено уклањање посуде у фрижидер.

Уље морате држати у стакленој или пластичној посуди; оно се не чува у металним посудама.

Током складиштења, поклопац на посуди са стиском мора бити добро затворен. У супротном, уље ће оксидирати од контакта са ваздухом и рок трајања ће се знатно смањити.

Што је здравије - памучно или сунцокретово уље

Памучно уље се сматра здравијим од сунцокретовог, мада је ређе на полицама продавница. Садржи огромну количину токоферола и полинезасићених масних киселина, важних за здраво функционисање тела и лепоту коже. При пржењу комад памука не емитује отровне материје и не пуши.

У исто време, предности сунцокретовог уља укључују чињеницу да се може користити нерафинисано. Користе се само рафинисане комине од памука.

Закључак

Благодати памучног уља су веома разноврсне, производ се користи у кувању, за негу лепоте, за лечење болести. Контраиндикација за комине је мало, мада се мора користити опрезно, не заборављајући на повећан садржај калорија и садржај масти у производу.

Прегледи о предностима и опасностима памучног уља