Метионин: индикације за употребу и контраиндикације

Благодати и штетности метионина за људе већ дуго привлаче научнике. Супстанца је класификована као хепатопротективно средство које помаже у уклањању ефеката токсичног тровања. Међу главним предностима су приступачни трошкови и могућност употребе у превентивне сврхе.

Шта је метионин

Метионин је аминокиселина која садржи сумпор, растворљива је у води и има специфичан мирис. У људском телу служи као донор метилних група. Метионин се често користи у спортској исхрани. То је због чињенице да је супстанца активно укључена у стварање протеина. Штавише, спречава акумулацију липида у ћелијама јетре. Због својих антиоксидативних својстава, метионин чисти тело од токсина и слободних радикала.

Фармаколошко својство корисне супстанце је да надокнади недостатак аминокиселина. У медицини се метионин широко користи због својих метаболичких и хепатопротективних својстава. Учествује у процесу прераде масти, покрећући метаболичке реакције. Подстичући раст имуних ћелија, стабилизује функционисање целог тела.

За шта је метионин?

Дуготрајна испитивања метионина показала су да је он неопходан за људе. Корисна супстанца улази у тело у саставу лекова и хране. Аминокиселина је укључена у активацију витамина, ензима и хормона. Такође убрзава апсорпцију протеина, што је суштински градивни блок.

Између осталог, метионин је у стању да смањи концентрацију фосфолипида и холестерола у телу. Ово се посебно односи на људе са атеросклерозом. Током трудноће корисна аминокиселина помаже у решавању проблема са плацентом. За спортисте је метионин од суштинске важности за изградњу мишића и ослобађање тела од амонијака, који се производи разградњом протеина. Такође се примећује позитиван ефекат аминокиселине на функционисање нервног система. Често се користи за лечење дегенеративних неуролошких поремећаја.

Понекад се корисна супстанца користи профилактички за спречавање различитих болести. У овом случају, узима се у смањеним дозама, претходно искључујући контраиндикације. Такође постоји мишљење о могућности аминокиселина да промовишу губитак тежине. Подржава га убрзање метаболизма у позадини употребе метионина.

Предности и штетности метионина

Метионин не синтетише људско тело, па мора долазити споља. Свакодневна употреба корисне супстанце нормализује рад свих система за одржавање живота. Стабилизује дигестивну функцију и, у неким случајевима, помаже у суочавању са чирима на желуцу.

Метионин има драгоцену особину - обезбеђује производњу молекула различитих једињења. Међу њима је изолован цистеин, неопходан за производњу протеина.Поред тога, аминокиселина штити ћелије јетре, спречавајући развој озбиљних болести. Предности метионина су следеће:

• учешће у процесу производње адреналина;
• снижавање нивоа холестерола;
• помоћ у изградњи мишићне масе;
• превенција болести дигестивног система;
• позитиван ефекат на стање косе и ноктију;
• смањење ризика од развоја алергијске реакције;
• диуретичко деловање;
• лечење депресивних поремећаја;
• уклањање токсина из тела;
• заштита од зрачења;
• убрзање регенеративних процеса;
• обнављање имунитета.

Енергетски метаболизам у телу зависи од метионина, што позитивно утиче на његов рад. Корисна аминокиселина обезбеђује транспорт полинезасићених масних киселина. Поред тога, супстанца благотворно утиче на квалитет спавања. То је због уклањања стања анксиозности. Верује се да ово једињење значајно побољшава расположење и функцију мозга. У неким случајевима је корисна аминокиселина прописана за уклањање алергијских реакција. Има способност да блокира раст хистамина у крви, што може помоћи у ублажавању осипа и свраба на кожи.

Метионин може бити штетан само ако се прекомерно конзумира. Због садржаја сумпора мења кисело-базну равнотежу у телу. Ово смањује снагу костију и подстиче стварање каменца у бубрезима. Прекомерни унос корисних аминокиселина у тело такође може изазвати неравнотежу у равнотежи азота. Код шизофреније, велике дозе метионина погоршавају стање пацијента.

Где се налази метионин

Метионин се мора уносити свакодневно. Његова највећа количина се налази у млечним производима. Са недовољним уносом супстанце у састав хране, користе се витамински комплекси. Аминокиселина се налази у спортској исхрани за изградњу мишића. Храна која садржи метионин укључује:

• јаје;
• говедина;
• швапски сир;
• свињетина;
• кокошка;
• сир;
• махунарке;
• хељда.

Дневна стопа метионина

На дневну потребу за метионином могу утицати одређени фактори. Дневна норма просечне одрасле особе је 2-4 г. Са тешким физичким напорима, потреба за аминокиселином се значајно повећава. У бодибуилдингу се стопа израчунава појединачно, у зависности од телесне тежине. За 1 кг тежине потребно је 12 мг корисне супстанце. Спортисти такође морају да размотре свој режим тренинга.

Индикације за употребу метионина

Лекари саветују да не узимају метионин без основних индикација. Пре узимања треба се консултовати са специјалистом. Лек се може прописати као део сложене терапије и као независно средство. Индикације за употребу су следеће:

• цироза;
• дијабетес;
• недостатак протеина у телу;
• Алцхајмерова болест;
• интоксикација хемикалијама;
• хепатитис;
• алкохолизам;
• холелитијаза;
• фиброцистична болест дојке;
• реуматоидни артритис.

За труднице је прописана корисна супстанца за ублажавање стања токсикозом. У детињству се узима за спречавање дистрофије, изазване недостатком протеина у телу. Поред тога, лек помаже у избегавању проблема са формирањем нервног система.

Понекад је аминокиселина прописана за људе са болестима генитоуринарног система. Нормализује мокрење и блокира активност бактерија које се акумулирају на зидовима уринарног тракта. Најизраженија ефикасност супстанце се примећује у односу на циститис и уролитијазу.

Људи који се активно баве спортом користе метионин не само да би убрзали повећање мишића, већ и да би елиминисали последице након узимања стероида. Алат помаже уклањању нагомиланих токсичних супстанци из јетре и спречава његово уништавање.

Аминокиселина је посебно ефикасна против атеросклерозе. Један од главних фактора који изазива његов развој су метаболички поремећаји. Аминокиселина помаже у уклањању овог проблема, а самим тим и побољшању васкуларног здравља.

Научници су дуго проучавали принцип ефекта метионина на ћелије карцинома. Као резултат вишегодишњих истраживања открили су да је то неопходно за раст малигних тумора. Ако се здраве ћелије могу развити без ове супстанце, оне погођене раком умиру. Поред тога, недостатак аминокиселина помаже успоравању стварања метастаза. Стога, ако сте подложни раку, треба да будете посебно пажљиви када користите корисну аминокиселину.

Контраиндикације за метионин

Штета метионина за људе је могућа само ако се неправилно користи. Такође бисте требали бити опрезни ако имате дисфункцију бубрега. У овом случају, узимање метионина може повећати ниво азота у крви. Ово стање је оптерећено проблемима са нервним системом и пробавом. На позадини азотемије, састав крви и крвни притисак такође се могу променити. Типичне манифестације ове болести укључују сува уста и тенденцију крварења. Контраиндикације за лек укључују следеће:

• обиље месних производа у исхрани;
• срчана обољења;
• енцефалопатија јетре;
• тешка инсуфицијенција јетре;
• висок ниво метионина у крви;
• старости испод шест година.

Главна контраиндикација је вишак супстанце у телу. Опасно је са великим ризиком од развоја болести јетре и срца. У случају кршења режима дозирања, могу се појавити следећи нежељени ефекти:

• поспаност;
• симптоми тровања;
• алергијска реакција;
• мучнина;
• повраћање;
• тахикардија;
• поремећај столице.

У неким случајевима, у случају предозирања терапијским средством, пацијент постаје дезоријентисан у простору и времену. Такође може доћи до оштрог пада крвног притиска и лупања срца. У ретким случајевима могућ је краткотрајни губитак свести.

Ако се појаве нежељени ефекти, потребно је узимати адсорбенсе и испирати стомак природним путем, пијући пуно течности. Даљи унос аминокиселине се не препоручује. У случају акутне манифестације нетолеранције, треба се обратити лекару.

Правила за узимање метионина

Облик таблета метионина најчешће се узима у комбинацији са другим корисним аминокиселинама. Ово повећава ефикасност лечења. Дозирање се одређује на појединачној основи. Приликом избора узимају се у обзир старост пацијента и природа тока болести. Једнократна доза за децу старију од шест година није већа од 500 мг. Одрасли могу узимати 500 до 1500 мг одједном. Број пријема је 3-4 пута дневно. Курс лечења може трајати од 10 до 30 дана. Након одржавања, требало би да направите паузу од 10 дана.

Спортистима се саветује да комбинују аминокиселину са фолатима и витамином Б3. Ово промовише производњу адреналина у телу. Да бисте постигли високе резултате, требало би да се придржавате протеинске дијете. Али важно је запамтити умереност како не бисте изазвали вишак метионина у телу.

Корисна супстанца нема негативан утицај на концентрацију и брзину психомоторних реакција.Упркос томе, лекар се може купити на рецепт.

Будите посебно опрезни када носите бебу. Препоручљиво је пријавити лекару све симптоме који се појаве. Ако се јави алергијска реакција, морате потпуно напустити употребу.

Чувајте лек на месту заштићеном од сунчеве светлости. Температура не би требало да прелази 25 ° Ц. У складу са правилима складиштења, метионин је погодан за пет година.

Закључак

Предности и штетности метионина за људе треба проучити и пре него што га узмете. Ово ће помоћи у спречавању озбиљних нежељених ефеката и успешном суочавању са болешћу. Свако прилагођавање дозе треба вршити под надзором надлежног стручњака.