Уље смреке: лековита својства, како кувати

Уље смреке је свестран производ који има много примена. Многобројне здравствене бенефиције могу бити корисне за ваше здравље и изглед, али морате знати како их користити.

За шта се користи уље клеке

Лако есенцијално уље добијено из бобица клеке, широко се користи у многим областима. Садржи витамине Е, Ц и А, подгрупе Б, вредне минерале, укључујући калијум и селен, органске киселине. Уље је богато пиненом, терпинеолом, камфеном и другим једињењима.

Због различитог хемијског састава, етар се користи:

• у козметологији - производ побољшава стање косе и дермиса, помаже у затезању коже и ослобађању од њених недостатака;
• у дијететици, употреба лека у минималним дозама доприноси не само брзом, већ и здравом губитку тежине;
• у кућној медицини, ако се производ користи према поузданим рецептима, онда ће помоћи против прехладе, стомачних болести и других болести;
• у ароматерапији - клеково уље је веома ефикасно у смиривању живаца и ублажавању мигрене.

Користан производ се користи и у козметологији и у медицини

Можете користити есенцијално уље бобица клеке у чистом облику, или га можете комбиновати са другим естерима који имају благотворна својства. Важно је не прекорачити дозе, јер је било који етар високо концентровани производ.

Зашто је уље клеке корисно?

Органске киселине, фитонциди и флавоноиди у саставу производа обдарују га бројним вредним својствима. Предности клековог етра су следеће:

• има диуретички ефекат и промовише уклањање жучи;
• има дезинфекциони ефекат и помаже у брзом ублажавању упале;
• благотворно делује на прехладу, смањује температуру и ублажава цурење носа и кашаљ;
• нормализује стање крвних судова и уједначава крвни притисак;
• чисти ткива и ћелије од токсина и токсичних супстанци;
• умирује нервни систем и помаже у ублажавању стреса.

Естер смреке се често користи код несанице, главобоље и хроничне напетости. Опуштајући мирис помаже вратити дневну снагу и побољшати сан ноћу.

Употреба клековог уља у козметологији

Козметологија остаје једно од главних подручја примене производа.Корисна својства клековог уља изражена су у готово свим областима; производ помаже у побољшању стања епидермиса и јача косу, бори се против стрија и целулита.

Етерично уље смреке за кожу лица

Универзални лек се може користити за све врсте епидермиса. Кључ је комбиновање етера смреке са правим састојцима за омекшавање или исушивање коже. Али нарочито често, клеков етер се користи за чишћење коже, антисептична својства производа су посебно ефикасна у борби против осипа.

Маска од акни од клеке

Противупална својства производа помажу у брзом уклањању акни на лицу. Начини употребе клековог уља за лице изгледају овако:

• два пута дневно нанети чисти етар на акне;
• помешајте 5 капи производа са 1 великом кашиком етра кима и примените и на акне.

Пигментациона маска

Производ има својства бељења, па се у комбинацији са осталим састојцима користи за осветљавање коже. Маску можете припремити према овом рецепту:

• помешајте 3 капи естара ружичасте и смреке;
• промешајте са 2 капи етера рузмарина;
• разблажите смешу у 4 велике кашике благо загрејаног јогурта или кефира.

Намажите мекану маску преко коже 10 минута. Морате поновити поступак два пута недељно, тада ће уље клеке за лице у комбинацији са другим компонентама уклонити старачке пеге и пеге.

Екстракт смреке брзо и ефикасно обнавља кожу

Прочишћавајућа маска

Производ помаже у регулисању масноће коже јер одчепљује зачепљене поре и помаже им да се стегну. Само 4 капи екстракта смреке морају се разблажити у чаши негазиране минералне воде, а затим обришите лице овим тоником.

Трљање понављајте свакодневно ујутро и увече. После неколико дана стање коже постаје приметно боље.

Наношење есенцијалног уља клеке за косу

Естер смреке може промовисати здравље слабе и ломљиве косе и регулисати масноћу коже у корену. Редовном употребом производа, увојци постају обимнији и престају да испадају.

За раст косе

Да бисте стимулисали успавани фоликул да расте, можете створити маску попут ове:

• Помешајте 4 капи клековог етра са 2 велике кашике било које биљне базе, маслине, ланеног, сунцокретовог уља;
• распоредите маску преко увојака и умотајте је у фолију, а на врху умотајте у топли пешкир.

Смешу треба држати на глави сат времена, а затим темељно испрати косу. Клека ће убрзати циркулацију крви испод коже и помоћи у буђењу успаваних сијалица.

Од испадања

Ако свакодневно на чешљу остане превише косе, онда народни лек са додатком клековог етра може исправити ситуацију. Да бисте се бринули за увојке, морате припремити следећу маску:

• умутите 4 жуманца и помешајте са 20 мл ракије;
• додајте 15 мл основног уља чичка и 5 капи клековог етра;
• дистрибуирати кроз косу, посебно пажљиво трљајући смешу у коријене;
• изолирати фолијом и пешкирима и оставити преко ноћи.

Ујутро се коса опере и остави да се природно осуши. Ефекат употребе клековог уља за косу појавиће се за неколико недеља ако се примени најмање два пута недељно.

Против перути

Да бисте побољшали стање коже и корена и решили проблем перути, једноставно додајте етер у свој редовни шампон, не више од 1-2 капи.Такође можете нанети етар на зубе дрвеног чешља и чешљати косу неколико минута пре прања.

Есенцијално уље смреке за целулит и стрије

Лијек од смреке добро помаже код целулита и недостатака коже који су остали након драстичног губитка килограма. Код стрија и „поморанџине коре“ препоручује се мешање неколико капи смреке са 1 великом кашиком маслиновог уља и масирање проблематичних места током 10 минута.

У смешу можете додати и неколико капи етра грејпа, тада ће ефекат уља постати израженији.

Производ можете користити за уклањање стрија на телу.

Јунипер уље за нокте

Благодати есенцијалног уља смреке показују се у борби против гљивица на ноктима. Да бисте се решили проблема, морате да утрљате кап етра у плочице за нокте сваког јутра и вечери.

Такође можете правити купке за стопала - око 7 капи уља раствара се у 2 литра вреле, али не и опарене воде. Ноге треба да држите у мирисној течности 10-15 минута.

Уље смреке за мршављење

С обзиром на то да уље клеке убрзава метаболичке процесе, корисно га је користити на дијети. Обично се не помеша више од 2 капи производа са 1 малом кашиком меда и раствори у чаши воде.

Треба пити лек три пута дневно 10 дана заредом. Притом је важно придржавати се правила здраве исхране и вежбања.

Употреба клековог уља у медицини

Уље смреке има не само козметичка већ и лековита својства. Конкретно, оно:

• регулише метаболизам и убрзава уклањање токсина из тела;
• помаже код колитиса и надимања;
• ублажава нелагодност са циститисом;
• ублажава болне менструације код жена;
• служи као превенција атеросклерозе и срчаних болести;
• помаже код варикозних вена и крвних угрушака;
• ублажава оток;
• има аналгетички ефекат код болести зглобова.

Особине уља јачају имунолошку резистенцију и помажу бржем излечењу прехладе, а производ такође има добар тоник ефекат.

Уље смреке за прехладу

Производ помаже брзом ублажавању симптома акутних респираторних вирусних инфекција и грипа, уклања млазни нос и смањује кашаљ. Код прехладе додајте 2 капи клековог етра у 1 малу кашику меда и умешајте шољу топлог чаја. Чај треба пити три пута дневно.

Ослобађање од болова у зглобовима

Корисна својства смреке помажу код реуматизма и артритиса, остеохондрозе и артрозе. Постоје два начина за употребу производа:

1. Врући облог... Неколико капи уља раствара се у чаши вреле воде, меша, комад тканине се навлажи у течности, мало стисне и пола сата наноси на болећи зглоб.
2. Трљање... Неколико капи производа разблажи се у 1 великој кашици биљног базног уља, а затим се око 8 минута болни зглоб третира снажним, али нежним покретима.

Јунипер савршено загрева и ублажава болне зглобове

Клека има аналгетички ефекат и ублажава отеченост, а такође продире кроз ткива кроз кожу и помаже у суочавању са упалом.

Лечење едема

Диуретичка својства клековог уља помажу у избацивању вишка течности из тела. У биљни чај не треба додавати више од 3 капи смреке, а затим узимати два пута дневно ујутру и увече.

Производ побољшава функцију бубрега и подстиче циркулацију крви и проток лимфе, па оток брзо нестаје.

Чишћење тела

Уље смреке ефикасно уклања токсине и токсине из тела, па се користи за циљано чишћење:

1. Првог дана чишћења, наташте, попијте велику кашику биљног уља са 1 капи клековог етра.После тога, храну можете узимати тек након 6 сати.
2. Други дан се храните здраво и уравнотежено. Сваки пут пре оброка узимајте 1 кап есенцијалног уља, не више од три пута дневно.
3. Трећег дана се понавља шема другог дана.

Током процеса чишћења важно је пити више воде. Укупно, чишћење тела траје не више од 3 дана, а курс се може поновити до 4 пута годишње са прекидима.

Са болестима гастроинтестиналног тракта

Клеков етер поспешује зарастање слузокоже, побољшава варење и уклања надимање. Са хроничним негативним процесима у желуцу и цревима, можете пити чашу воде два пута дневно, након што у њој разблажите 1 кап уља и 1 малу кашику меда.

Особине и употреба клековог уља у ароматерапији

Угодна арома производа има лековита својства. Ако редовно удишете испарења смреке, то ће имати благотворно дејство на нервни систем, помоћи у суочавању са несаницом и стресом.

Да бисте дуго времена давали пријатну арому малој соби, довољно је додати само око 5 капи етра у арома лампу и упалити је 20-30 минута.

Јунипер уље за купатило

Уз повећану анксиозност и проблеме са спавањем, требало би да се купате са додатком клековог етра најмање једном недељно. Додајте 6 капи производа у пуну купку са умерено врелом водом; прво га можете растворити у чаши чисте воде.

Треба да се купате не више од 15 минута. Не можете користити морску со или мед заједно са есенцијалним уљем.

Угодан мирис бора веома је популаран у ароматерапији

Уље смреке у кади

Љубитељи процедура за купање такође често користе екстракт смреке. Арома боровог етра у купки помаже код хроничних респираторних болести - од бронхитиса до туберкулозе. Клека такође побољшава проток крви и рад мозга, помаже у обнављању благостања и обнавља расположење.

Приликом посете купки довољно је додати 6 капи есенцијалног средства у посуду са 3 литре вреле воде. После тога, контејнер се поставља поред пећи, паре четинарског етра брзо ће се ширити по соби.

Са чиме се комбинира есенцијално уље смреке

Јунипер етар је дозвољено да се користи не само у свом чистом облику. Често се меша са другим уљима.

Конкретно, естери грејпа и лимуна, еукалиптуса и лаванде, поморанџе и бергамота добро се слажу са боровим уљем. Богату, пријатну арому пружа мешавина клековог уља са уљем смреке, бора или кедра.

Како направити уље од клеке код куће

Будући да је клеков етер добијен као резултат сложене обраде бобица, немогуће је поновити овај поступак у потпуности код куће. Али сами можете да направите алат који ће бити што сличнији стварном етеру у акцији.

Алгоритам радњи:

1. Игле и шишке смреке треба добро испрати, а затим чврсто напунити у теглу од 3 литре. У исто време, око 1 цм треба да остане до врата.
2. После тога, сировине се морају сипати добрим биљним уљем, пожељно маслиновим уљем, и чврсто смотати поклопцем.
3. Затворена тегла се ставља у водено купатило и држи на лаганој ватри 6 сати.
4. После овог периода, тегла се уклања, отвара и игле и конуси се истискују из уља.

Када у тегли остане само уље, мораће поново да се намота и стави у водено купатило на још 6 сати. Након хлађења мораћете да сакупите уље клеке, сипајте га у другу посуду кроз газу, пустите да се охлади и чувајте на хладном месту.

Домаћи производ је слабији од апотеке, али има и драгоцена својства

Контраиндикације

Не могу сви да користе клеков етер, он има строге контраиндикације. Не можете га користити:

• са индивидуалном алергијом на смреку;
• са хронично високим крвним притиском;
• са озбиљним болестима бубрега и јетре;
• са погоршањима желучаних тегоба.

Такође, употреба етра се не препоручује трудницама и дојиљама. Дозвољена је само умерена спољна употреба и ароматерапија, али производ се не сме конзумирати интерно.

Закључак

Уље смреке је изузетно здрав производ који се може користити за лечење и личну негу. Када користите етар, важно је следити сигурне рецепте и мале дозе како производ не би претворио у штету.

Производ је добар за срце, респираторни систем и против прехладе

Прегледи о употреби есенцијалног уља смреке