Зашто је масажа лица корисна, техника, пре и после фотографија

Благодати и штета масаже лица су пресудно питање за многе жене старије од 35 година. У овом добу поступак постаје практично неопходан, веома је важно разумети његове особине и правила понашања.

Чему служи масажа лица?

Са годинама, стање коже лица почиње да се погоршава. Појављују се отоци и боре, кожа губи здрав сјај и постаје досадна, појављују се велики набори, обриси лица су деформисани.

Масажа лица корисна је процедура, чија својства могу помоћи код свих наведених проблема. Наравно, масажа не преокреће природни процес старења. Међутим, значајно успорава промене повезане са узрастом и омогућава вам да их учините мање светлим и оштрим.

Процедура:

• побољшава проток лимфе и циркулацију крви;
• промовише правилну исхрану ткива;
• засићује кожу кисеоником и делује затезно;
• заглађује боре и наборе;
• повећава чврстоћу и еластичност коже.

Врсте масаже лица

Постоји пуно техника масаже, разликују се у трајању, својствима, специфичним методама спровођења поступка и коначним циљевима. Постоји неколико главних врста.

1. Класична. Овај корисни поступак има за циљ побољшање укупних метаболичких процеса у ткивима и опуштање мишића. Током класичне масаже, наизменично се наизменично гладе, гнетеју, трљају и вибрирају, нежно додирујте лице.
2. Јапанска лимфна дренажна масажа. Такође се назива и тачка, јер током њене примене масер користи одређене биолошки активне тачке. Поступак се изводи углавном врховима прстију, без трљања, предност лимфне дренажне масаже лица је што његова својства помажу у уклањању отока и побољшању кретања лимфе.
3. Пластика или скулптура. Главна разлика од осталих врста лежи у интензитету удара - користан поступак се изводи са прилично јаким покретима. Сврха поступка није само изравнавање финих бора, већ и уклањање великих набора, као и формирање жељених контура.
4. Ишчупан или лековит. Особине масаже дизајниране су да зарасте кожу лица и да се боре против акни, акни и ожиљака. Као што и само име говори, поступак се састоји од покрета стезања.
5. Вакуум. Обично се изводи у салонском окружењу, јер укључује употребу посебних уређаја, на пример, лименки за масажу. Предност вакуумске масаже лица је у томе што вам омогућава да се решите отечености и вратите здрав тен лицу.

Благодати масаже лица

Терапијска или козметичка масажа веома позитивно утиче на стање лица, посебно када су се већ појавили старосни проблеми. Корисни поступак:

• побољшава метаболичке процесе и ублажава вишак тонуса мишића лица;
• уклања боре, оток, дубоке наборе и опуштеност;
• помаже у затезању овалног лица и уклањању млохавости;
• обнавља нормалну циркулацију крви и проток лимфе, а са њима - здраву боју и текстуру коже;
• помаже да се решите акни, бубуљица и старачких пега;
• има антистресно седативно дејство.

Благодати класичне масаже лица нису само козметичке. Побољшава целокупно благостање, помаже у ублажавању мигрене и чак има благотворне ефекте на мождану активност.

Зашто је масажа лица корисна након 40 година

Ако се женама по доласку у 35. годину саветује да размисле о поступцима масаже, онда у будућности масажа постаје једноставно неопходна. Помаже у одлагању старења коже што је више могуће. Благодати масаже лица након 40 година изражавају се у чињеници да поступак стимулише производњу колагена и повећава циркулацију крви, помаже ћелијама коже да приме све потребне хранљиве материје. Кожа остаје чврста, редовном масажом жене се много касније суочавају са опуштеним образима или појавом двоструке браде.

Ефикасност масаже лица након 50 година

По доласку у 50. годину жене се суочавају са чињеницом да им кожа неизбежно почиње да бледи. Немогуће је потпуно зауставити овај процес, али можете изравнати његове манифестације - корисна масажа помаже у томе. Убрзава проток крви и лимфну дренажу, покреће обнављање ћелија, тонира мишиће лица и бори се против бора.

После 50 година особине акупресурне лимфне дренажне масаже биће посебно корисне. Ова јапанска пракса има најдубљи и најснажнији ефекат.

Како припремити лице за масажу

Када изводите козметички поступак код куће, морате се припремити за њега, иначе својства могу бити штетна, а не корисна.

1. Лице треба правилно очистити. Немојте само испрати шминку, већ и негујте кожу лосионима и тоницима како бисте уклонили сву прљавштину и вишак уља са ње.
2. Препоручљиво је мало напарити кожу - седети четврт сата, савијајући се над посудом са врућом водом, из које се диже пара.
3. Нежно пилинг се може нанети на опрано и попарјено лице како би се уклониле заостале нечистоће и мртве честице коже.
4. Не препоручује се брисање лица након уклањања пилинга, како не би нашкодило кожи. Требало би да буде благо упијано меким пешкиром.

Тада можете прећи директно на поступак. Руке такође треба добро опрати и третирати уљем или благотворном кремом за клизање.

Правила за масажу лица

Приликом извођења кућне процедуре, морате се придржавати неколико препорука, тада ће благодати само-масаже лица бити безусловне и неће се догодити штета.

1. С обзиром да је кожа на лицу врло осетљива, покрети би требало да буду лагани и мекани чак и уз интензивну масажу. Поступак не би требало да доноси непријатне и болне сензације - ово ће дефинитивно бити штетно.
2. Покрети не би требало да буду хаотични, већ усмерени строго по линијама кретања лимфе, а руке увек треба да се крећу од средине лица до слепоочница и ушних ресица.
3. Независни поступак треба обавити пред огледалом - то ће вам омогућити да контролишете сопствене покрете и на време уочите све грешке.

Најбоље је поступак изводити увече, мало пре спавања, када више не морате некамо журити и када се у потпуности можете концентрисати на бригу о себи.

Технике масаже лица

Већина популарних техника састоји се од наизменичног коришћења истих техника.

1. Строкинг. Покрети се изводе врховима прстију са врло нежним притиском, руке се крећу од центра лица до јагодичних костију и слепоочница, заправо, ова фаза припрема лице за интензивније излагање.
2. Тритурација. Позорница се изводи и врховима прстију, али покрети постају енергичнији и снажнији, након трљања кожа треба да постане ружичаста, а циркулација крви би требало да примети убрзано.
3. Вибрација. Потребно је поставити цео длан или врхове прстију на одређено подручје лица и изводити осцилаторне покрете с једне на другу страну.
4. Гњечење. Мали набор коже треба ухватити прстима и лагано га стиснути, а затим пустити и поновити на другом делу коже. Немогуће је превише стиснути кожу - покрет треба да буде уредан и мекан, не доносећи бол и нелагодност, у супротном ће доћи само до штете.

Свака масажа укључује једну од горе наведених техника или их користи заузврат.

Техника извођења масаже лица код куће

По правилу се класична масажа препоручује за кућну употребу, најједноставнија је, а њена својства доносе добар ефекат. Опис масаже лица изгледа једноставно, поступак комбинује све главне технике масаже.

Пре извођења корисног поступка потребно је припремити се - опрати и испарити лице, опрати и подмазати руке одабраним средством за масажу. Након тога, морате доследно разрадити главна проблематична подручја. Време одређено за сваког од њих одређује се појединачно, али генерално масажа треба да траје око четврт сата.

Елиминисање назолабијалних набора

Кажипрсти обе руке треба ставити на крила носа, а затим глатким покретом лаганим притиском повући линију са њима до углова уста дуж контуре назолабијалног набора. Покрет се понавља неколико пута.

Заглађујући вране ноге

Прсти се одмарају на сљепоочницама, а затим направите низ лаганих тапкирања јастучићима прстењака дуж линија доњег и горњег капка.

Подизање контуре лица

Раширени дланови се наносе на предњи део врата и полако померају руке према челу. Приликом померања дланова, кожу треба мало повући према горе. Овај покрет је главна предност скулптуралне масаже лица, јер се уклања двострука брада.

Заглађивање бора на челу

Кажипрсти се постављају одмах изнад носа, на средини чела, а затим их померају дуж линије обрва до сљепоочница, истовремено правећи лагане кружне покрете.

Подизање углова усана

Кажипрсти се постављају на углове уста и кружним покретима полако померају прсте по контури назолабијалних набора.

Дубока масажа

Да бисте дубоко разрадили лице и значајно повећали циркулацију крви, потребно је извршити масажу пецкања дуж линија лимфног кретања. При томе се мишићи лица тонирају, а редовним поступком моделирају се прекрасни обриси.

Завршна фаза масаже лица

Након завршетка свих основних покрета, потребно је лаганим тапкањем ходати по целој предњој површини. После тога, остаци средства за масажу уклањају се влажним марамицама и на кожу наноси хранљива маска. После четврт сата исперите га, нежно обришите лице пешкиром.

Које производе користити за масажу лица

Благодати ручне масаже лица биће још веће ако поступак изводите помоћу уља или масажних крема. Они не само да гарантују добро клизање прстију, већ и додатно негују лице.

Који лек изабрати зависи од вашег типа коже и основних проблема. На пример:

• уља и креме на бази маслине или са додатком екстраката брескве и кајсије добро су погодни за суву кожу склону борама;
• за масну кожу можете користити производе са екстрактима сезама или агрума - они регулишу производњу поткожне масти;
• уља грожђа и бадема, уље јојобе и креме на њиховој основи имају подмлађујући ефекат;
• Уља цимета и ђумбира, каранфилића и клеке добра су за едеме.

Можете купити користан производ за поступак у козметичкој продавници или се припремити код куће. У оба случаја морате узети у обзир карактеристике сопствене коже и карактеристична својства одређених уља и крема, како не бисте себи наштетили погрешним избором.

Колико често масирати лице

Да би благотворна својства масаже донела приметан и стабилан резултат, то се мора радити у курсевима од 10-15 сесија око месец дана, најмање два пута годишње. С обзиром на то да је кожа на лицу врло осетљива, сесије не треба изводити свакодневно, већ у интервалима од 2-3 дана.

Грешке приликом извођења масаже лица код куће

Пре него што први пут извршите корисну процедуру, требало би да се упознате не само са њеним правилима, већ и са честим грешкама.

1. Прејако трљање коже. Добра масажа није одређена јачином удара, већ трајањем и правилним смером удара.
2. Хаотични покрети. На лицу постоје линије за масажу, или линије протока лимфе - потребно је глатко и гњечити кожу дуж њих, а не произвољно у свим правцима.
3. Неправилно понашање. Особине поступка се манифестују само одговорним приступом - 23 сесије неће дати тренутни резултат.

Масажа лица у салону

Предност масаже лица у козметичком салону је та што ће услуга сигурно бити висококвалитетна. Поред тога, ово је прилика да посматрате рад специјалисте како бисте разумели важне нијансе. Међу предностима салонског поступка могу се такође напоменути:

• стриктно придржавање специјалиста свих правила масаже;
• употреба професионалних уља и крема од стране масера;
• могућност да се подвргнете процедури уз прелиминарну примену нежног пилинга, да користите услуге мезотерапије или хардверског термалног лифтинга, да бисте искусили благодати масаже лица у конзерви.

Салон мора бити изабран врло пажљиво, обраћајући велику пажњу на његову репутацију и критике купаца.

Резултати масаже лица: фотографије пре и после

На фотографијама које вам омогућавају да упоредите стање лица пре масаже и након неколико поступака, разлика је јасно приметна. Фотографије показују да благотворна својства поступка уклањају ситне боре и значајно изглађују велике наборе, чине лице млађим и побољшавају његов облик.

Штета масаже лица

Понекад својства масаже могу бити веома штетна. На пример, неке жене пријављују појаву хематома и васкуларних мрежа на кожи. То сугерише да су судови лоцирани преблизу површини - овде је у принципу интензивна масажа контраиндикована.

Штета од сувише честе масаже може се изразити чињеницом да ће њена благотворна својства имати супротан ефекат, кожа ће се опустити, постати млитава, а појавит ће се још више бора. То ће се десити због прекомерног истезања епидермиса и мишића лица, због чега између сесија масаже треба правити паузе.

Контраиндикације за масажу лица

У већини случајева поступак је само користан и није штетан. Али постоји и неколико контраиндикација. Ови укључују:

• оштећење коже - отворене ране, огреботине и опекотине;
• упале коже - акне и апсцеси;
• обилни велики мадежи и брадавице;
• инфективни и алергијски осип;
• крхке посуде смештене преблизу површини коже;
• озбиљни проблеми са крвним притиском;
• стегнути фацијални нерв;
• неоплазме у телу;
• повећана длака на лицу.

Поред тога, поступак се не сме изводити са прекомерним сунчањем, након хемијског пилинга лица и микро-брушења коже. Не препоручује се извођење масаже на повишеним температурама, у овом случају само штета ће бити од његових својстава.

Да ли је могуће радити масажу лица за труднице

Интензиван поступак може имати негативан утицај на стање будуће мајке. На пример, штета се може изразити прекомерним убрзањем циркулације крви и повећањем притиска. Али користи ће имати козметичка масажа лица - она ​​ће опустити мишиће и побољшати тонус коже, ублажити главобољу и оток.

Закључак

Благодати и штета масаже лица зависе од тога колико се компетентно изводи. Ако не направите грубе грешке, поступак ће значајно побољшати стање старења коже.

Коментара