Oregano (oregano): výhody a škody, použitie, popis, fotografia rastliny

Divoká rastlina oregana sa nachádza v záhradách, zeleninových záhradách. Výhody a poškodenia oregana sú známe ľudovému liečiteľstvu a farmaceutom, výrobky s ním sa používajú na liečbu dospelých, niekedy detí. Bylinkový čaj sa na stoloch objavuje bez lekárskych účelov kvôli svojej aróme a chuti.

Ako vyzerá oregano a kde rastie?

Oregano, iný názov pre oregano, pestujú milovníci tradičnej medicíny. Rastie v lesoch, na čistinách, v Rusku sa vyskytuje všade, okrem Ďalekého severu, vo voľnej prírode. Pri výsadbe na záhrade nie sú potrebné žiadne zvláštne podmienky. V Európe a USA rastie iba v kultivovanej podobe.

Prínosy a škody oregana sú známe vedcom zaujímajúcim sa o amatérov. Rastlina dosahuje výšku 70 cm, má rozvetvenú stonku. Kvitne v júni a júli. V horúcom lete je po reze možné opätovné kvitnutie. Kvetenstvo je fialové, nachádza sa v listových pazuchách hornej časti hlavných a bočných výhonkov.

Zloženie a výživová hodnota oregana

Priaznivý účinok oregana sa vysvetľuje chemickým zložením rastlinnej šťavy. Rastlina obsahuje veľa vitamínov C, K, A, E, triesloviny, až 1,2% éterického oleja. Zahŕňa tymol a karvklol. Vysoký obsah týchto látok robí z oleja silné antihistaminikum a prírodné antibiotikum.

Súčasťou závodu je aj:

• draslík;
• horčík;
• železo;
• mangán;
• vápnik.

Kalórie 100 g - 265 kcal. Nutričná hodnota:

• bielkoviny - 10,9%;
• tuky - 5,2%;
• sacharidy - 83,8%.

Prečo je oregano užitočné pre telo

Priaznivý účinok, ktorý má rastlina oregana na organizmus, je badateľný už od prvého použitia. Bylina ovplyvňuje zdravie, prináša výhody ako kozmetický nástroj. Rastlina má odlišný vplyv na mužov a ženy. Tráva nie je veľmi škodlivá, najmä pre dievčatá.

Vlastnosti oregana pre ženy

Výhody oregana pre ženy neplatia počas tehotenstva. V ostatných prípadoch zariadenie:

• stimuluje menštruáciu;
• reguluje hormonálne hladiny;
• stimuluje tvorbu mlieka;
• užitočné pre eróziu krčka maternice;
• s menopauzou oregano zmierňuje podráždenosť, zmierňuje návaly horúčavy.

Výhody oregana pre mužov

Oregano negatívne ovplyvňuje potenciu, nemali by sa zneužívať, najmä spolu s nezdravým životným štýlom a fajčením. Na posilnenie imunity a liečbu prechladnutia je prípustné užívať extrakty, prípravky z rastliny, bez prekročenia dávky stanovenej lekárom, potom bylina neprinesie škodu.

Je oregano možné počas tehotenstva a dojčenia

Oregano je užitočné pre dojčiace matky. Oregano zvyšuje prísun mlieka, upokojuje.Rastlina je kvôli tejto vlastnosti predpísaná na problémy s dojčením.

Pre tehotné ženy, tráva a nápoje, ktoré ju obsahujú, sú jedlá škodlivé, najmä v počiatočných štádiách. Oregano spôsobuje stiahnutie maternice, čo vedie k potratom.

Je oregano dobré pre deti

Predpokladá sa, že z vnútorného použitia byliny pre deti iba škodí. Dôvodom je pravdepodobnosť ovplyvnenia hormonálneho zázemia, zrýchlenie puberty u dievčat, oneskorenie u chlapcov.

Po konzultácii s terapeutom sú však čaje, rastlinné prípravky, kúpele, inhalácie užitočné na:

• alergie;
• prechladnutie;
• poruchy spánku;
• nadúvanie

Pod dohľadom pediatra nebude žiadna škoda, ale objavia sa prospešné vlastnosti.

Vlastnosti infúzií, olejových extraktov z rastliny sú užitočnejšie pre deti.

Aké choroby lieči oregano?

Oreganová bylina pomáha pri rôznych druhoch chorôb, od dýchacích ťažkostí až po alergie.

1. Oregano sa lieči na kašeľ. Opláchnite hrdlo tinktúrami a vývarmi.
2. Bylinné kúpele z oregana sa používajú na alergie, najmä s vonkajšími prejavmi. V iných prípadoch sa používajú čaje.
3. Útoky hypertenzie sa odstraňujú odvarmi. Oregano znižuje krvný tlak.
4. Nálev pomáha pri bolestiach - bolesti hlavy, zubov, svalov.
5. Odvary liečia depresie, hystériu, nespavosť.
6. Pri astme sa používa inhalácia, čaj sa pije.
7. S plešatosťou sa bojuje aj pomocou rastliny opláchnutej výluhmi a odvarmi.

Recepty tradičnej medicíny s oreganom

Varenie čaju s oreganom je dlhoročnou ľudovou tradíciou. Zdravotné výhody a poškodenia oregana sú známe už tak dlho, že prvé použitie sa v histórii stratilo.

Čaj z oregana

Zápar je vyrobený zo suchých listov rastliny, zmiešaných s čiernym alebo zeleným čajom, alebo výlučne z bylín s trochou korenia. Nápoj je vhodný na:

• prechladnutie;
• zvýšená teplota;
• depresia;
• nervové poruchy;
• úzkosť;
• nespavosť;
• migrény;
• znížená imunita.

Jeden z receptov na studený čaj:

1. 1 lyžička suché čajové oregáno sa vloží do čajníka.
2. Pridajte do nej lyžičku. suché lipové kvety.
3. Nalejte 2 lyžičky. čierny čaj.
4. Nalejte 1 polievkovú lyžičku. vriaca voda.
5. Trvajte na tom, zakryte uterákom, 5 minút.

Pridajte podľa chuti med, škoricu, nové korenie.

Infúzia oregana

Výhody infúzie oregana sa prejavujú nielen pri vnútornom použití. Používa sa na výrobu máchania vlasov, vody na umývanie. Je koncentrovanejší ako čaj, ale slabší ako odvar.

1. 4 lyžice. l suchých surovín zalejeme 500 ml vriacej vody.
2. Zmes sa lúhuje 1,5 hodiny.
3. Filtrované, používané 1-2 mesiace.

Recept je užitočný na vonkajšie použitie, oplachovanie, umývanie vlasov, pleťové vody.

Ďalší recept, koncentrovanejší, kde namiesto 4 lyžíc sa 6 vloží do rovnakého množstva vody, je vhodný na požitie, každá po 1 polievkovej lyžici. l. 3x denne.

Studené nálevy sa pripravujú iba z čerstvej trávy, niekedy sa do nej pridáva mäta alebo citrón. Takéto nápoje sa pripravujú dve alebo tri hodiny v chladničke, zapíjajú sa ľadom. Pri jeho použití by ste mali pamätať na to, že rastlina má močopudné vlastnosti, nemali by ste zneužívať nápoje s trávou, najmä keď plánujete niekam vyraziť.

Oreganový odvar

Prospešné vlastnosti bujónu sú výraznejšie ako vlastnosti nálevov alebo čajov. Vďaka spôsobu prípravy je extrakcia do vody silnejšia a do produktu sa dostane viac látok.

Odvar z oregana bude prospešný pre také choroby spojené s:

• s menštruačnými nepravidelnosťami;
• s tráviacimi problémami;
• s nervovými poruchami: nespavosť, depresia, neurózy, panika.

Pri kožných ochoreniach je užitočné vyrábať pleťové vody s odvarom. Poškodenie sa prejaví iba v prípade alergie na rastliny.

1. 1 polievková lyžica. l surovín zalejem 250 ml vody.
2. Zmes sa varí na miernom ohni 15 minút.
3. Ochlaďte, prefiltrujte.
4. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l.

Liečivý zber s oreganom

Zber oregana zabezpečí prechladnutie pre zdravie. Z trávy sú vyrobené kompozície s listovým alebo malinovým plodom, podbeľom, koreňom marshmallow a lipovým kvetom.

1. 20 g oregana, 40 g malín, 2 lyžice. l. matky a nevlastné matky zalejú 500 ml vriacej vody.
2. Trvajte na tom od 15 minút do 2 hodín.
3. Pite horúce koncentrované alebo zriedené studenou vodou.

Ďalší recept:

1. 40 g oregana, 80 g matky a nevlastnej matky, rovnaké množstvo koreňa marshmallow sa naleje do 1 litra vriacej vody.
2. Trvajte na tom od 30 minút do 1,5 hodiny.
3. Pite s medom, aby ste zmiernili chuť marshmallow. Je povolené pridávať cukor, ak ste alergický na včelie produkty.

Zbierka je užitočná nielen pri nachladnutí, ale aj na zmiernenie stavu počas odvykania od fajčenia.

Čím pomalšie voda ochladzuje, tým lepšie. Výsledkom bude kvalitnejší vodný extrakt. Užitočné vlastnosti sa odhalia úplnejšie.

Použitie oregana v domácej kozmetológii

Výhody prinesie nielen čaj z oregana a ďalšie vnútorné použitie. V domácich liekoch na krásu sa aktívne využívajú aj vlastnosti oregana. Táto popularita je spôsobená jeho príjemnou vôňou a relatívnou neškodnosťou.

Oregano pre pokožku tváre

Výhody oregana pre ženy sa prejavia pri vonkajšej aplikácii. Pre krásu tváre sa na umývanie používa zriedený odvar, do oleja sa pridávajú masky a krémy. Výrobky sú vhodné pre problematickú alebo zmiešanú, mastnú pleť.

1. 2 lyžice. l. čerstvé suroviny sa melú na kašu.
2. Zmiešajte s 1 bielkom.
3. Zmes sa nanáša na tvár po dobu 25 minút.
4. Umyte teplou vodou.

Pre čierne bodky urobte masku s aloe:

1. 1 polievková lyžica. l. rastliny sa nalejú s 0,5 lyžice. vriaca voda.
2. Odrežte 1 list aloe, vyberte dužinu.
3. Dužina sa zmieša s nálevom.
4. Zmes sa nanáša na akné a udržiava sa 20 minút.
5. Umyte teplou vodou.

Priaznivé vlastnosti masiek sa prejavia pri ich aplikácii na vyčistenú pokožku. Po maskách je prípustné použiť zvlhčovač. Keď po aplikácii dôjde k svrbeniu, páleniu, objaví sa vyrážka - masky sú vylúčené zo zoznamov kozmetických procedúr, inak dôjde k väčšiemu poškodeniu.

Oregano na oplachovanie vlasov

Opláchnite vlasy infúziami zriedenými odvarmi. Vodné extrakty zabraňujú vypadávaniu vlasov a stimulujú ich rast. Oplachovanie dodáva leskom a silou oslabené pramene.

Okrem infúzií do vlasov sa používa éterický olej. Do 1 litra teplej vody sa pridajú 1 - 2 kvapky, ktoré sa zalejú roztokom. Po ukončení procedúry sa nepoužíva sušič vlasov, iba uterák.

Na jednej strane je oregano dobré pre mastné vlasy, pokožku hlavy a lupiny. Na druhej strane je oplachovanie užitočné pre suché, rozdelené vlasy. Ak sa suchosť zhorší, používanie sa má prerušiť.

Oreganový éterický olej: vlastnosti a použitie

Je to koncentrovaný produkt. Neaplikuje sa na pokožku v čistej forme, hoci prospešné vlastnosti sú výraznejšie ako v infúziách, odvaroch.

Aj keď sa oregano nepoužíva priamo na chudnutie, jeho čistiace a upokojujúce vlastnosti pomáhajú pri diétach a detoxikácii. Okrem toho je olej vhodný na:

• inhalácia na astmu, bronchitídu, kašeľ;
• liečenie plesní, akné;
• úľava od bolesti chrbta, svalov, artritídy;
• pleťové vody na ekzémy.

Do aromalampy sa pridajú 1 - 2 kvapky, olej má veľmi silný zápach. Predávkovanie pri vdýchnutí môže spôsobiť závraty.

Masky na vlasy sú vyrobené z oleja, ktorý stimuluje rast a reguluje činnosť mazových žliaz.Pravidelné postupy sú užitočné pri predchádzaní napadnutiu vší.

Oregano vo varení

Oregano prospeje ľudskému telu nielen v čistej podobe. Jedáva sa ako korenie bez toho, aby sme si mysleli, aká prospešná je táto rastlina.

1. Oregano sa pridáva do jedál z mäsa a rýb ako dochucovadlo.
2. Oregano sa dáva do omáčok na slané teplé jedlá.
3. Sušené listy sa používajú na dochutenie polievok a dusených pokrmov.
4. Suchý prášok z trávy sa pridáva do plniek z mäsa, rýb alebo vaječných koláčov.
5. Pri konzervovaní zeleniny, šampiňónov sa oregano tiež používa ako dochucovadlo.
6. Čerstvé výhonky sa nakrájajú na šaláty.
7. Sirupy sú vyrobené z oregana, ktoré sa pridáva do konzerv s mierou.

Výhody oregana sa prejavujú ako po tepelnej úprave, tak aj pri konzumácii v surovom stave. Poškodenie byliny pri konzumácii nie je vyjadrené. To mení prítomnosť kontraindikácií. Keď nielen jete, aj čuchanie kvetov je nebezpečné. Ako sa korenie oregano kombinuje s bazalkou, čiernym korením, tymián, rozmarín, majoránka.

Vedľajšie účinky oregana a kontraindikácie

Oregano je škodlivé používať v nasledujúcich prípadoch:

• alergia;
• hypotenzia;
• žalúdočný vred;
• gastritída;
• choroby urogenitálneho systému, obličky;
• tehotenstvo;
• poruchy srdca;
• problémy s krvnými cievami.

Relatívnou kontraindikáciou je nízky vek. Ale pod dohľadom terapeuta sa oregano môže podávať aj deťom.

Predávkovanie oreganom vedie k závratom, bolestiam hlavy, letargii, apatii a záchvatom nevoľnosti. U ľudí náchylných na alergie môže spôsobiť záchvat, priaznivé vlastnosti sa stratia.

Vďaka svojim upokojujúcim vlastnostiam je škodlivé používať oregano pred činnosťami, ktoré si vyžadujú koncentráciu pozornosti - vedenie vozidla, práca na strojoch, chodenie na vyučovanie, turistika.

Kedy zbierať a ako sušiť oregano

Aby si surovina bez ujmy zachovala svoje prospešné vlastnosti, zbiera sa, suší podľa určitej schémy.

1. Počas kvitnutia, od júla do augusta, niekedy od júna, sa zbierajú kvety, horná časť stonky. Pestované rastliny môžu mať v teplom lete 2 úrody: v júni a auguste.
2. Zber divých surovín by mal byť v lese, na lúkach, nie však pri cestách. V záhradách a zeleninových záhradách nie je možné túto podmienku vždy splniť.
3. Nakrájané oregano je rovnomerne umiestnené v tenkej vrstve na dobre vetranom mieste. Sušenie na slnku alebo v rúre sa neodporúča, aby sa nestratili užitočné vlastnosti a chuť. Neublížia vám ani nesprávne sušené suroviny, rastlina tiež neprinesie žiadne výhody.
4. Keď sa stonky stanú krehkými a začnú sa ľahko lámať, vtierajte si prsty, je čas ich odložiť na uskladnenie.

Po pripravenosti sa suchý výrobok skladuje v plátenných vreckách alebo papierových vreciach na tmavom mieste mimo výrobkov so silným zápachom. Suroviny sa smú drviť a skladovať v tesne uzavretých sklenených nádobách. Na rozdiel od mäty alebo citrónového balzamu je oregano škodlivé skladovať v kovových plechovkách, aj keď sú pevne uzatvorené.

Nekvalitné suroviny sa nebudú skladovať a zničia všetko, čo leží v okolí. Nízka kvalita obrobku nemá užitočné vlastnosti.

Záver

Výhody a poškodenia oregana sú relatívne. Keď sa lieky s bylinami užívajú v rozpore s kontraindikáciami, môžete zabudnúť na prospešné vlastnosti. Ale v iných prípadoch rastlina nepoškodí. Na prevenciu, liečbu, pridajte do jedla, je užitočné piť čaj s listami rastlín. Okrem toho dáva oregano príchuť. A kvalitné jedlo vám zlepšuje náladu.

Recenzie