Tymián: výhody a škody pre ženy, mužov a deti, fotografie, recenzie

Výhody a škody na tymiáne zaujímajú každého, kto dôveruje tradičnej medicíne - táto rastlina sa veľmi často nachádza v liečivých receptoch. Je potrebné oboznámiť sa so všetkými vlastnosťami tymianu, aby ste zistili, aký vplyv má na organizmus.

Ako vyzerá tymián a kde rastie?

Tymián, nazývaný aj tymián, je rastlina z rodu Lamiaceae dorastajúca až do výšky 40 cm. Fotografia rastliny tymián ukazuje, že stonky trávy sú ležiace alebo mierne stúpajú. Tymián môže mať podlhovasté aj zaoblené listy, zvyčajne kvitne žiarivo ružovými alebo fialovými kvetmi, zhromaždenými v kvetenstvách.

Tymián je rastlina, ktorá rastie všade v strednom pruhu. Nachádza sa v stepiach a na okrajoch lesov, na piesočnatých a hlinitých pôdach, na skalnatých svahoch a vo vlhkých roklinách po celej Eurázii.

Chemické zloženie tymianu

Zdravotné výhody a škody na tymiáne sú výsledkom bohatého chemického zloženia tejto rastliny. Liečivá bylina obsahuje:

• flavonoidy;
• vitamíny B - od B1 do B9;
• vitamíny A, C a K;
• vitamín PP;
• bárium a selén;
• meď a zinok;
• železo, draslík, horčík a vápnik;
• mangán;
• triesloviny a éterické oleje;
• organické kyseliny a horkosť.

Výhody tymianu pre ľudské telo sú tiež spôsobené prítomnosťou tymolu, prírodného antiseptika so silným účinkom.

Prečo je tymián užitočný pre telo

Liečivé vlastnosti tymianu majú pri správnom použití komplexný účinok na celé telo. Táto rastlina predovšetkým:

• eliminuje príznaky anémie, tonizuje, zlepšuje stav nervového systému a normalizuje spánok;
• pomáha pri zápalových procesoch v tele - bojuje proti prejavom cystitídy a prostatitídy, má antiseptický účinok, umožňuje vám rýchlo sa zbaviť prechladnutia;
• má priaznivý vplyv na stav pokožky, pomáha nielen udržiavať mladosť, ale prospieva aj pri liečbe plesňových chorôb a dermatitíd, urýchľuje hojenie poranení;
• má dobrý účinok v boji proti parazitom, pomáha vyrovnať sa so zápchou a všeobecne normalizuje črevnú činnosť;
• reguluje hormonálne hladiny a má priaznivý vplyv na reprodukčný systém;
• pomáha zbaviť sa zlých návykov - túžba po alkohole a fajčení;
• posilňuje obranyschopnosť imunitného systému a pomáha zbaviť sa pretrvávajúceho kašľa;
• zmierňuje bolesti svalov a kĺbov.

Výhody byliny tymiánu sa využívajú na prevenciu onkológie - rastlina chráni telo pred výskytom zhubných nádorov.

Pre ženy

Výhodou tymianu pre ženské telo je, že rastlina zmierňuje nepríjemné príznaky počas menštruácie a zmierňuje bolesť. Užívanie tymianu vám umožňuje vyrovnať hormonálne pozadie a zlepšiť náladu. Lieky založené na rastline zmierňujú zápal v prípade chorôb močovej a pohlavnej sústavy.

V kozmeteológii sa navyše široko využívajú výhody a škody tymianu pre ženy. Na základe rastliny vyrábajú domáce masky a pleťové vody na umývanie, vlasy opláchnu tymianom a ošetria lupiny.

Pre mužov

Prínosom a škodou pre tymian pre mužov sú priaznivé účinky rastliny na potenciu a reprodukčnú schopnosť. Tymian zlepšuje libido a kvalitu semena, zabraňuje rozvoju prostatitídy. Liečivé vlastnosti tymianu pre mužov sa prejavujú aj pri existujúcom ochorení - rastlinné nápoje pomáhajú zmierňovať bolesť a pálenie počas exacerbácií ochorenia.

Pre deti

Liečivé vlastnosti tymianu pre deti do 3 rokov sa najlepšie prejavia pri pridávaní bylinkových odvarov do kúpeľov. Výhodou rastliny je, že tymian zmierňuje podráždenie a plienkovú vyrážku na pokožke, pôsobí upokojujúco na dieťa a normalizuje spánok.

Po 3 rokoch môže byť tymian dieťaťu ponúknutý na vnútorné použitie po skontrolovaní, či dieťa nie je alergické. Výhodou bude inhalácia odvaru z rastliny pri kašľaní.

Je tymián možný počas tehotenstva

Prínosy a škody na zdraví pre tymian nie sú také priame. Počas obdobia nosenia dieťaťa sa odporúča úplne prestať používať finančné prostriedky založené na ňom. Faktom je, že tymian zvyšuje tón maternice a svalové kontrakcie môžu viesť k krvácaniu a potratu. Aby ste sa vyhli ublíženiu, je lepšie nahradiť tymián bezpečnejšími liečivými bylinami až do pôrodu.

Výhody a poškodenie tymianu pri dojčení

Ale počas laktácie môže byť tymián veľkým prínosom. Pomáha ženským reprodukčným orgánom rýchlejšie sa vrátiť do zdravého stavu, podporuje zvýšenú tvorbu mlieka a chráni pred popôrodným krvácaním.

Výhody tymianu pri chudnutí

Tymián nemá výrazný dietetický účinok, nemá vplyv na spaľovanie tukov. Pri chudnutí to však aj tak prospeje, nie ublížiť - rastlina stimuluje tráviace procesy a urýchľuje metabolizmus.

Preto pri zdravej výžive a fyzickej aktivite budú mať priaznivé vlastnosti tymianu pomocný účinok. Pomôže to rýchlo odstrániť toxíny, toxíny a prebytočné tekutiny z tela.

Recepty tradičnej medicíny založené na tymiáne

Liečivé vlastnosti tymianu sú široko používané v domácich receptoch. V malých dávkach táto rastlina nie je škodlivá, ale pomáha vyrovnať sa s príznakmi mnohých ochorení alebo zmierniť priebeh chronických chorôb.

Sirup proti kašľu a bronchitíde

Prospešné vlastnosti tymianu sú veľkým prínosom pre bronchitídu a dlhotrvajúci kašeľ. Na ošetrenie si musíte pripraviť zdravý sirup. Robia to takto:

• čerstvý zväzok tymianu sa dôkladne umyje a naseká;
• surovina sa naleje do 500 ml vody a dá sa na mierny oheň a potom sa počká, kým sa voda neodparí;
• hotový vývar sa ochladí a prefiltruje;
• potom k nej pridajte 300 g tekutého medu a šťavu získanú z 50 g cesnaku.

Užitočný sirup sa dôkladne premieša a konzumuje dvakrát denne na čajovú lyžičku. Produkt musíte uložiť do chladničky a svoje užitočné vlastnosti si zachováva až šesť mesiacov.

Infúzia z tlaku

Infúzia tymianu vo vode pomáha rozširovať cievy, zmierňovať kŕče a znižovať krvný tlak.Je veľmi jednoduché pripraviť užitočný prostriedok - musíte pripraviť pár čajových lyžičiek rastliny, napríklad obyčajný čaj, a nechať asi štvrtinu hodiny.

Infúziu užívajte dvakrát denne, celkovo na pol pohára, musíte pokračovať v liečbe 3 dni. Ale ak je tlak znížený, potom sa výhody odvaru z tymianu objavia pri dvojtýždňovom dennom príjme lieku, musíte ho však piť trikrát denne, iba veľkú lyžicu naraz.

Infúzia z alkoholizmu

Pri nadmernej chuti na alkohol môže byť obyčajný tymian prospešný. Látka tymol vo svojom zložení je okrem iného zodpovedná za averziu k alkoholu - ak pravidelne užívate drogu, potom užívanie alkoholu spôsobí iba nevoľnosť a zvracanie.

Pripraví sa takto zdravý nápoj - veľká lyžica tymiánu sa naleje do 500 ml vody, povarí sa na vodnom kúpeli štvrť hodiny, potom sa prefiltruje a znova sa doleje vodou na pôvodný objem. Produkt musíte užívať raz denne, 3 veľké lyžice, odporúča sa piť tymian niekoľko týždňov.

Odvar z cystitídy

Liečivé vlastnosti tymianu pomáhajú pri zápaloch močového mechúra a močových ciest. Je potrebné pripraviť jednoduchý vývar - nalejte 10 g trávy s pohárom vriacej vody a trvajte v uzavretej termose niekoľko hodín. Filtrovaný nápoj sa užíva niekoľkokrát denne, 3 veľké lyžice - liek rýchlo zmierňuje zápal a bolesť.

Predpis na prostatitídu

Užitočný tymian pomáha mužom pri zápaloch prostaty. Na ošetrenie musíte naliať veľkú lyžicu tymiánu s pohárom horúcej vody, trvať na tom, aby ste pod vekom trvali hodinu a piť 3 veľké lyžice trikrát denne. Celkovo terapia trvá mesiac a každý deň musíte pripraviť novú porciu drogy.

Klystír s tymianom pre červy

Ak chcete rýchlo odstrániť parazity z čriev a obnoviť mikroflóru, môžete pripraviť nasledujúce antihelmintikum:

• 2 veľké lyžice tymianu zalejte pohárom vriacej vody a nechajte pôsobiť asi pol hodiny;
• potom sa infúzia ochladí na teplotu asi 35 ° C, zhromaždí sa v injekčnej striekačke a vstrekne sa do konečníka.

Pred vyprázdnením čriev sa odporúča držať prospešný klystír asi 20 minút. Postup sa musí opakovať každý deň po dobu jedného týždňa, potom bude prospešný liečivý klystír tymiánu.

Činidlo normalizujúce tlak

Na zníženie vysokého krvného tlaku môžete pripraviť infúziu tymianu - 1 veľkú lyžicu suchých surovín zalejte vriacou vodou a trvajte 3 hodiny. Precedený hotový nápoj sa pije trikrát denne, niekoľko dúškov.

Na migrény a poruchy spánku

Výhody tymianu pre spánok a nervový systém sa prejavujú pri použití obvyklej infúzie - 15 g suchej trávy by sa malo variť v 200 ml vriacej vody a trvať na tom, aby sa držala pol hodiny. Filtrovaný produkt sa pije dvakrát denne, 2 veľké lyžice.

Na zvýšenie potencie

Pri problémoch s libidom tymian dobre pomáha - 15 g suchej rastliny treba zaliať 100 ml vriacej vody a trvať asi hodinu. Filtrovaný zdravý nápoj sa pije trikrát denne, iba 20 ml, a v liečbe by sa nemalo pokračovať dlhšie ako 3 týždne po sebe.

Zbieranie bylín na dysbiózu

Pri črevnej dysbióze a s ňou spojených tráviacich ťažkostiach je užitočné vziať si liečivú zbierku niekoľkých bylín.

• 4 diely islandského cetraria sa zmiešajú s 2 dielmi rozmarínu močiarneho;
• do zmesi pridajte 1 diel tymiánu, eukalyptu a obyčajného anízu;
• zber v množstve 1 veľkej lyžice sa naleje s pohárom vriacej vody;
• po dobu 20 minút sa produkt uchováva vo vodnom kúpeli.

Potom trvá ďalších 40 minút užitočné zhromažďovanie, prefiltruje sa a pridá sa voda do pôvodného objemu. Je potrebné piť bylinky krátko pred jedlom, pol pohára.

Antifajčiarsky tymian

Liečivé vlastnosti tymianu dokonca pomáhajú zbaviť sa závislosti od fajčenia. Ak chcete rýchlo opustiť závislosť, odporúča sa vziať si čaj s prídavkom tymianového éterického oleja v množstve 1 kvapky. Do nápoja môžete tiež dať čajovú lyžičku medu.

Infúzia na zápal žalúdka

Výhody tymianu pre ľudské telo sa prejavujú v tom, že rastlina pomáha eliminovať príznaky zápalu žalúdka. Na prípravu liečivej infúzie sa 10 g bylín naleje do pohára vriacej vody a počká sa 40 minút, potom sa produkt prefiltruje. Musíte ho piť trikrát denne, dávka je 1 veľká lyžica.

Komprimujte bolesti kĺbov

Pri artritíde a modrinách sa odporúča na vonkajšie použitie alkoholová tinktúra tymiánu - 30 g rastliny sa zaleje 150 ml vodky a trvá na týždni. Filtrované činidlo sa vtiera do postihnutých oblastí niekoľkokrát denne alebo sa aplikujú gázové obväzy namočené v tinktúre a trvajú pol hodiny.

Upokojujúce kúpele

Na uvoľnenie a odstránenie stresu môžete do naplneného kúpeľa pridať nálev z tymianu - na prípravu 200 g suchých surovín zalejte 2 litrami vriacej vody a nechajte pôsobiť niekoľko hodín. Musíte ležať vo voňavom kúpeli štvrť hodiny; najlepšie je postup opakovať každý druhý deň.

Tymiánový éterický olej: vlastnosti a použitie

Esenciálny olej z tymiánu, ktorý je k dispozícii na voľnom predaji, je prospešný na miestne aj vnútorné použitie. Má antiseptické, sedatívne, protizápalové a analgetické vlastnosti. Použitie tymianového oleja ovplyvňuje nasledujúce ochorenia:

• cystitída a prostatitída;
• bolestivé obdobia;
• intoxikácia a otrava jedlom;
• metabolické poruchy;
• ochorenia dýchacích orgánov.

Okrem toho sa olej používa na mazanie popálenín, porezaní a podráždenia pokožky. Keď sa natrie na spánky malým množstvom oleja, účinne upokojí a zmierni bolesti hlavy.

Použitie tymiánu v kozmeteológii

Liečivé vlastnosti tymianu sa používajú na starostlivosť o tvár a vlasy. Domáce recepty na krásu vám umožňujú predĺžiť mladosť a vylúčiť drobné chyby vzhľadu.

Pre pokožku tváre

Na zjemnenie suchej, podráždenej pokožky je možné pripraviť zdravú masku. Veľká lyžica suchého tymianu sa rozmieša v 100 ml olivového oleja, trvá sa v sklenenej nádobe pod vekom presne jeden deň a potom sa zmes odparí na vodnom kúpeli 3 hodiny.

Hotový výrobok sa filtruje cez gázu a pokožka sa s ním ošetrí každý deň ráno, pričom olej zostane na tvári štvrť hodiny.

Pre zdravie a krásu vlasov

Odvar z tymianu pomôže zastaviť vypadávanie vlasov. Suchá tráva v množstve 4 veľkých lyžíc sa varí v 400 ml vody po dobu 10 minút, potom sa prefiltruje. Po každom umývaní je potrebné kučery opláchnuť liečivým prostriedkom.

Tymián pri varení

Okrem liečivých a dokonca magických vlastností tymianu sú známe aj jeho kulinárske výhody. Rastlina, suchá a čerstvá, sa používa ako dochucovadlo.

Tymián sa výborne hodí k zeleninovým a mäsovým jedlám. Je obzvlášť užitočné ho používať ako prísadu do tučných jedál, v tomto prípade tymián urýchli jeho trávenie. V mäsových polievkach a vývaroch rastlina nielen zlepšuje chuť, ale tiež predlžuje trvanlivosť produktu - polievka zostane úplne svieža o 3 dni dlhšie.

Denný príjem tymianu

Výhody a kontraindikácie tymianu závisia od spotrebovaného množstva. Počas dňa môžete skonzumovať nie viac ako 1 veľkú lyžicu suchej byliny - teda 2 až 4 poháre odvarov a nálevov na základe rastliny.

Poškodenie tymianu a vedľajšie účinky

Prospešný tymian môže byť pri nesprávnom použití škodlivý.Rastlina sa nemôže používať na liečivé účely dlhšie ako 2 týždne po sebe a po uplynutí tejto doby sa musí tymián opustiť 2 mesiace. Vlastnosti rastliny sa hromadia v tele, ak použijete tymián príliš dlho, bude to mať zlý vplyv na nervový systém a pokojný spánok.

Jediné predávkovanie rastlín môže viesť k nevoľnosti. Tymian by sa nemal nadmerne používať, pretože môže poškodiť cievy a mozog - v nadmernom množstve tymian zvyšuje krvný tlak.

Kontraindikácie

V niektorých prípadoch sa tymian nemôže konzumovať ani v malých dávkach, inak bude škodlivý. Kontraindikácie budú:

• alergia;
• utrpel infarkt;
• ťažké ochorenia obličiek a pečene;
• choroby štítnej žľazy.

Tymian by sa nemal konzumovať počas tehotenstva, škodou je, že riziko potratu je príliš vysoké.

Zber, príprava a skladovanie tymianu

Je zvykom zbierať tymián počas obdobia kvitnutia - od konca júna do začiatku augusta.

1. Je dôležité zvoliť ekologicky vhodný priestor na zber liečivých bylín.
2. Tymiánové výhonky sa nožnicami opatrne režú a suroviny sa vložia do vrecka alebo koša, aby sa listy a stonky nezvlnili.
3. Najlepšie je zbierať tymián skoro ráno v suchom a teplom počasí.

Na dlhodobé skladovanie je zvykom sušiť tymián. Sušenie sa vykonáva tradičným spôsobom - najskôr sa tráva vytriedi a potom sa rozloží v tenkej vrstve na rovný povrch mimo priameho slnka. Keď je tráva krehká a suchá, môže sa skladovať v sklenenej nádobe, papierovom alebo ľanovom vrecku. V suchom a dobre vetranom kúte bytu si tymian môže udržať svoje prospešné vlastnosti až 2 roky.

Záver

Výhody a škody na tymiáne nie sú pre každého rovnaké - niekedy je použitie tejto rastliny zakázané v akejkoľvek forme. Ale ak neexistujú žiadne kontraindikácie, potom môžete bez obáv piť tymiánové nápoje a pridávať bylinky do jedla - tymián bude mať iba úžitok.

Recenzie