Vitamín D počas dojčenia: je to možné, návod na použitie

Vitamín D pre HB je nevyhnutný pre matku aj pre jej novonarodené dieťa. Používanie s HB je povinné, pretože je dôležité pre rast, spevnenie kostí a tiež zabraňuje rozvoju mnohých závažných chorôb.

Je možné, aby vitamín D obsahoval HB

Vitamín D patrí k komplexným látkam - prohormónom, ktoré sa považujú za prekurzory hormónov. D2 vstupuje do tela s jedlom a D3 sa tvorí vplyvom slnečného žiarenia.

Vitamín D obsahuje niekoľko účinných látok:

• ergokalciferol (alias D2);
• cholekalciferol (D3);
• kalciferol.

Látka sa nachádza v potravinách a vytvára sa pod vplyvom ultrafialového žiarenia

Spoločne poskytujú:

• metabolické procesy v tkanivách a orgánoch;
• absorpcia vápniku a fosforu z potravy v dvanástniku;
• účasť na množení buniek;
• syntéza niektorých hormónov;
• posilňujúca akcia;
• energia, vitalita.

V roku 1914 objav určitej účinnej látky v rybom oleji biochemikom Elmerom McCollumom konečne vyriešil akútny problém detskej rachity. Veterinárny lekár Edward Mellenby zistil, že tí psi, ktorí sú doplnení o rybí olej, netrpia rachitmi. Aby sa zabezpečilo, ktorá látka je tak dobrou prevenciou choroby, uskutočnil sa v roku 1922 experiment s rovnakým rybím olejom, z ktorého bol predtým odstránený predtým objavený vitamín A. Všetci psi, ktorí ho dostávali, boli vyliečení z krivice. V tom čase to bol štvrtý vitamín objavený vedou a dostal názov štvrtého písmena latinskej abecedy. Neskôr sa preukázalo, že telo si ho dokáže samo vyrobiť pod vplyvom slnka.

Materské mlieko obsahuje malé množstvo vitamínu D, ale pre dieťa stačí. Ak dieťa s HB nemá dostatok vitamínu, je to iba preto, že ho matka nedostáva v plnej výške. Dodatočne môžete užívať vitamín D spolu s HS iba na odporúčanie lekára, ak existujú dôkazy. Aby ste udržali hladinu v tele, potrebujete každodenné opaľovanie 20 minút denne a vhodnú stravu obsahujúcu maximum výživných látok. Medzi tieto produkty patria:

• výrobky z fermentovaného mlieka - maslo a syr;
• ovsené vločky;
• petržlen a zemiaky;
• pečeň;
• mastné ryby;
• kaviár;
• mäso;
• vajcia (žĺtok);
• niektoré druhy húb.

Aby ste urýchlili vstrebávanie, mali by ste do stravy zahrnúť potraviny s vysokým obsahom fosforu, vápnika a množstva vitamínov.

Odborníci poukazujú na to, že vitamín D sa môže užívať spolu s dojčením, ale iba v nevyhnutných prípadoch.

Prenáša sa vitamín D do materského mlieka

Počas dojčenia sa vitamín D odovzdáva dieťaťu do materského mlieka

Hlavným zdrojom vitamínu D u novorodenca sú zásoby získané v matkinom lone. Preto je dôležité zabezpečiť, aby prijaté dávky boli dostatočné pre matku počas tehotenstva. Rezervy by mali byť dostatočné na prvé 3 - 4 mesiace po narodení s HS, aj keď je dieťa málo na slnku. Pridanie vitamínu D do potravy dojčiacej matky výrazne zvyšuje jeho množstvo v materskom mlieku počas dojčenia. Ak nemá nedostatok počas GW, potom bude v mlieku vždy optimálne množstvo užitočnej látky. Potvrdili to domáci i zahraniční odborníci v priebehu mnohoročného výskumu dojčiacich matiek.

Je možné, že množstvo problémov môže narušiť vstrebávanie vitamínu v tele matky počas dojčenia. Napríklad nadváha, niektoré lieky, ťažkosti s absorpciou tuku z potravy. Tieto stavy však nezasahujú do prestupu vitamínu D z krvi do materského mlieka pri kŕmení dieťaťa.

Užitočné vlastnosti vitamínov D pre ošetrovateľstvo

Po pôrode, najmä u tých žien, ktoré kŕmia svoje dieťa materským mliekom, dochádza k vyčerpaniu živín a energie. Práve v období kŕmenia odporúčajú lekári zavádzať do stravy stopové prvky a účinné látky. Užívanie vitamínu D s hepatitídou B je dôležité, pretože ovplyvňuje všetky základné životné procesy. Okrem posilňovacích a obnovovacích vlastností má vitamín D na matky počas dojčenia množstvo vplyvov:

• podpora imunity;
• prevencia onkológie, sklerózy, diabetes mellitus, niektorých patologických procesov v kĺboch;
• spomalenie procesu starnutia, zlepšenie stavu pokožky a vlasov, regenerácia tkanív;
• pozitívny vplyv na prácu pankreasu, štítnej žľazy, orgánov zraku, nervového systému;
• posilnenie kostry, zubov, nechtov;
• normalizácia metabolických procesov, metabolizmus počas dojčenia.

Liek sa má užívať striktne podľa pokynov.

Hlavnou funkciou vitamínu D pri hepatitíde B je však prevencia krivice u novorodencov. Dá sa to spoznať podľa deformácie kostí dieťaťa, nadmerného potenia, plešatenia, svalovej slabosti. Je potrebné poznamenať, že choroba spomaľuje vývoj celého organizmu ako celku.

Indikácie pre použitie vitamínu D u matky s hepatitídou B.

Pri dojčení sa matkine živiny míňajú na obohatenie mlieka, takže žena bude potrebovať ďalší príjem vitamínu D pre potreby vlastného tela. Užívanie lieku je indikované:

• keď bol pôrod a začiatok dojčenia v zime a skoro na jar;
• s neustálym stresom a emočným stresom;
• pobyt matky a dieťaťa v regiónoch s nedostatočnou slnečnou aktivitou;
• nedostatok materského mlieka počas dojčenia;
• patológia kože, nechtov a nadmerný zubný kaz u matky;
• obmedzenie dojčenia matiek v mnohých potravinách v dôsledku alergií na dieťa.

Pri absencii takýchto zdravotných problémov u ženy stačí dodržiavať správnu výživu a sledovať jej zdravie, najmä pomocou HB.

Dávkovanie vitamínu D3 s HB

Nedostatok D3 (cholekalciferol) sa pozoruje u tých žien, ktoré žijú v regiónoch s krátkym letom, kde je málo slnečných dní v roku. Jeho potreba sa dramaticky zvyšuje počas dojčenia. Správna dávka D3 pomôže znížiť riziko rôznych chorôb počas obdobia hepatitídy B.

D3 má iný názov - cholekalciferol

Je potrebné poznamenať, že v rôznych obdobiach života a fyziologického stavu ženy, vrátane dojčenia, je potrebné užívať rôzne dávky lieku. Napríklad pre mladých ľudí stačí užiť 400 IU denne. Tehotné ženy a matky, ktoré dojčia dieťa, potrebujú 500 - 600 IU denne, pretože väčšina výživných látok sa na dieťa prenáša prostredníctvom mlieka. Prípravky D3 a dávku pre HB by mal predpisovať lekár, inak môže prebytok poškodiť.

Ako užívať vitamín D počas dojčenia pre mamičku

Nemali by ste sa rozhodovať, že budete dostávať prostriedky sami, najmä počas GV. V tejto súvislosti je potrebné poradiť sa s odborníkom. Pred použitím si musíte prečítať pokyny. V žiadnom prípade by sa nemala prekročiť určitá dávka pre HS. Počas prvých dní podávania je dôležité starostlivo sledovať organizmus, aby ste predišli individuálnej neznášanlivosti určitých zložiek lieku. Účinné látky by sa navyše mali piť v priebehu kurzu, pričom sa musia dodržiavať všetky pokyny výrobcu a ošetrujúceho lekára.

Prevencia

Ak sa počas užívania liekov počas dojčenia objavia príznaky predávkovania, alergie, intolerancie, musíte dočasne odložiť použitie produktu a poraďte sa so svojím lekárom. V prípade potreby je možné vykonať krvný test na potvrdenie nadbytku vitamínu D.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Lieky sa neodporúčajú používateľom, ktorí užívajú steroidy, lieky na epilepsiu a niektoré lieky na chudnutie. Okrem toho existujú choroby, pri ktorých musíte brať prostriedky pod dohľadom lekára:

• patológia pečene, obličiek;
• pankreatitída;
• onkológia;
• tuberkulóza.

Medzi vedľajšie účinky patrí individuálna intolerancia.

Záver

Vitamín D s HB je prevenciou mnohých chorôb u novorodenca a dojčiacej matky. Prenáša sa do materského mlieka dieťaťu a zabraňuje rozvoju krivice a iných patológií. Umožňuje mladej matke rýchlo sa zotaviť z pôrodu a posilniť imunitný systém počas dojčenia. Užívanie liekov obsahujúcich vitamín D je potrebné brať vážne, aby sa zabránilo predávkovaniu a nepoškodilo sa telo.