Vitamina B13: de ce are nevoie organismul, ce alimente conțin

Acidul orotic a fost utilizat activ în cosmetologie și medicină de la începutul secolului al XX-lea. Componenta este implicată în sinteza proteinelor, aminoacizilor și ajută organismul să lupte împotriva bolilor. În cosmetologie, este folosit pentru a crea creme pentru îmbătrânirea pielii. Saturează derma cu umezeală, ajută la netezirea ridurilor. Vitamina B13 se găsește în fiecare celulă a corpului uman.

Ce este acidul orotic (vitamina B13)

Vitamina B13 sau orotic, acid uracilcarboxilic, este o substanță fortificată, biologic activă. Acidul orotic este utilizat în cosmetologie, medicină, pentru prevenirea bolilor. În mod normal, este produsă de microflora intestinală, dar sănătatea necesită aportul zilnic complet cu alimente.

Medicamentul este izolat din zer. Participă la sinteza bilirubinei, a acizilor nucleici și a fosfolipidelor. Formula acidului orotic este C5H4N2O4.

În cosmetologie se folosesc sub formă de pulbere, în medicină - în tablete.

Aportul zilnic de vitamina B13

Pentru viața normală, adulții au nevoie de cel puțin 0,5 și până la 1,5 g de substanță pe zi. În timpul recuperării după boală sau în timpul activității fizice crescute, corpul are nevoie de mai mult acid orotic - până la 3 g pe zi. Componenta joacă un rol important în viața femeilor însărcinate și a mamelor care alăptează. Această categorie este obligatorie pentru consumul de alimente care conțin vitamina B13.

Norma pe zi nu este mai mică de 3 g. Doza minimă de acid este necesară pentru sugari - de la 0,125 la 0,25 g. Copiii de la 1 la 3 ani consumă 0,125-0,5 g; copii 3-8 ani - 0,25-1 g pe zi. Acidul orotic se găsește în alimente și se vinde în farmacie. În cosmetologie, preparatul sub formă de pulbere se adaugă măștilor pentru față și păr.

Pentru ce are nevoie organismul de vitamina B13?

Utilizarea acidului orotic este eficientă în cosmetologie, afectează un organism sănătos sau slăbit de boli. Proprietăți utile ale substanței:

1. Activează producția de celule roșii din sânge și leucocite.
2. Are un efect pozitiv în tratamentul bolilor inimii, vaselor de sânge și ficatului.
3. Previne infarctul miocardic, îmbunătățește contracția miocardică.
4. Participă la metabolismul acizilor pantotenici și folici, vitaminelor B9, B12.
5. Îmbunătățește sistemul de reproducere și are un efect pozitiv asupra dezvoltării fătului.
6. Stimulează sinteza proteinelor, reînnoirea și construcția țesuturilor și celulelor.
7. Participă la sinteza aminoacizilor.
8. Îmbunătățește funcția ficatului, previne bolile asociate cu acesta.
9. Contracarează îmbătrânirea prematură.
10. Eficient în tratamentul aterosclerozei.
11. Are proprietăți anabolice.
12. Participă activ la formarea ADN și ARN.
13. Promovează sinteza bilirubinei, un pigment biliar important în metabolismul pigmentar și în digestia alimentelor.
14. Reduce impactul componentelor nocive ale medicamentelor asupra organismului.
15. Promovează dezvoltarea și creșterea copiilor.
16. Restabilește nivelul colesterolului - reduce cantitatea sa în sânge în miocard.
17. În cosmetologie, este folosit pentru combaterea ridurilor.

Substanța are un efect pozitiv atunci când este luată și atunci când este utilizată extern sub formă de măști, creme în cosmetologie.

Rolul acidului orotic în cosmetologie

Vitamina B13 este utilizată activ în cosmetologie. Acidul restabilește sinteza proteinelor, normalizează procesele metabolice ale pielii. Acidul orotic este inclus în compoziția produselor cosmetice pentru față, care luptă împotriva proceselor de îmbătrânire - este eficient pentru îmbătrânirea pielii. În cosmetologie, componenta ajută la netezirea ridurilor datorită:

1. Activarea proceselor celulare metabolice.
2. Sinteza îmbunătățită a proteinelor.
3. Normalizarea echilibrului apei.

În cosmetologie, produsul este apreciat pentru efectul său anti-îmbătrânire. Promovează sinteza de colagen, acid hialuronic, elastină, dexopantenol. Cu o lipsă, aceasta duce la îmbătrânire prematură, estompare rapidă și la formarea ridurilor imitate. În cosmetologie, acidul orotic este adăugat la creme, seruri, măști terapeutice și anti-îmbătrânire. Cosmeticele au un efect benefic asupra pielii uscate:

1. Îmbunătățește starea tegumentelor corpului.
2. Protejați-vă de vânt, îngheț, radiații ultraviolete.

În funcție de producător, marcă și scop, crema se aplică de un anumit număr de ori pe zi. Poate fi compatibil cu machiajul - i se aplică produse cosmetice decorative. Baza este bine absorbită fără a lăsa un luciu gras.

În cosmetologie, cremele cu acid orotic tratează peelingul cu ulcer trofic, psoriazis și sunt eficiente împotriva neurodermatitei. Complexele anti-îmbătrânire sunt recomandate pentru utilizare după 30 de ani. Până la această perioadă a vieții unei fete, pielea ei face față în mod independent sintezei de colagen, acid hialuronic și alte substanțe care sunt responsabile de elasticitatea pielii. Există preparate cosmetice universale și cele create pentru un anumit tip de piele.

Compoziția cremelor cosmetice cu acid orotic poate include: măsline, uleiuri esențiale, ceară de albine. Preparatele conferă elasticitate pielii și o fac netedă.

În plus față de cosmetologie, vitamina B13 este implicată în sinteza vitaminei B9, care este responsabilă pentru producerea de celule noi în epidermă. Componenta ajută organismul să lupte împotriva oboselii și depresiei. Acest lucru se datorează metabolismului cianocobalaminei - „vitamina roșie”. În plus, acidul orotic este un anabolizant utilizat în mod obișnuit de sportivi pentru a câștiga masa musculară.

Măști de față

În farmacie, vitamina B13 este vândută sub denumirea: Orotat de magneziu și Orotat de potasiu. Substanța se adaugă la o cremă de zi sau de noapte, folosită zilnic. Orotatul de magneziu este un preparat pentru cosmetologie, prezentat sub formă de pulbere. Orotatul de potasiu este versiunea medicamentoasă a acidului din tablete.

Nu este nevoie să cumpărați o mască de față întineritoare la magazin. Se face acasă. Are nevoie de componente:

• Miere;
• lapte;
• Pulbere de orotat de magneziu.

Componentele trebuie amestecate, pulberea trebuie lăsată să se dizolve și masca trebuie aplicată timp de 15 minute. Se spală cu apă, se aplică cremă de față. Fetele de peste 30 de ani efectuează procedura de 2 ori pe săptămână.

Pentru păr

Orotatul de magneziu este utilizat în cosmetologie pentru creșterea părului. Datorită efectului său anabolic, medicamentul este capabil să stimuleze creșterea tuturor celulelor din corpul uman. Acest lucru este utilizat în mod activ de cei care au nevoie să întărească foliculul pilos și să-i activeze creșterea. Vitamina B13 se adaugă măștilor de păr. Acesta poate fi un produs de înfrumusețare cumpărat din magazin sau o mască realizată manual. Este nevoie de:

• lapte;
• Miere;
• ulei de migdale;
• Orotat de magneziu.

Componentele trebuie amestecate, aplicate pe scalp, frecate intens în rădăcinile părului. Pentru a spori efectul - capul este înfășurat cu un prosop din pământ, lăsat timp de o jumătate de oră. După ce a trecut timpul, spălați amestecul cu șampon. Procedura cosmetică se efectuează o dată pe lună. Aceasta este o mască fermă care activează foliculii de păr în stare latentă, în urma cărora vor cădea mai puțin și vor crește mai repede.

Acidul orotic în medicină

Beneficiile acidului orotic au fost dovedite pentru prima dată la începutul secolului al XX-lea. Astăzi este utilizat în mod activ nu numai în cosmetologie, ci și în medicină. Există cazuri reale în istorie când medicamentul a ajutat copiii cu vârste cuprinse între 6-12 luni cu boli de piele: ihtioză, eczeme, psoriazis, neurodermatită. Forma medicală a substanței este Orotat de potasiu - tablete și Orotat de magneziu - pulbere.

Indicații pentru administrarea medicamentului:

1. Boală de ficat.
2. Acidul orotic este utilizat pentru tratarea crampelor picioarelor.
3. Boala lui Botkin.
4. Insuficienta cardiaca.
5. Perioada postoperatorie.
6. Boli ale stomacului, tractului gastro-intestinal.
7. Hepatita virala.

Cu ajutorul acidului orotic, organismul poate tolera mai bine medicația: resoquine, hormoni steroizi, antibiotice, delagil, sulfanilamidă.

Acidul orotic este eficient în tratarea gutei - numeroase procese inflamatorii în țesuturile articulare și renale. În caz de boală, stimulează metabolismul proteinelor, protejează organele interne de substanțe toxice, ameliorează durerea. Pe fondul bolii, se formează efecte metabolice. Acest lucru se datorează excreției compușilor acidului uric de către rinichi. Acidul orotic accelerează eliminarea produselor de descompunere a substanțelor toxice, limitează concentrația de uree din fluxul sanguin.

Pe lângă beneficii, substanțele pot dăuna corpului uman. Contraindicații, precauții:

1. Nefrourolitiaza.
2. Insuficiență renală
3. Alergie.
4. Leziunile hepatice acute complicate de ascită.
5. Hipersensibilitate

Dacă există condiții prealabile pentru bolile de mai sus, ar trebui să vă abțineți să luați medicamentul pentru a nu vă afecta sănătatea.

Ce alimente conțin vitamina B13

Acidul orotic se găsește în:

• ficat de vita;
• drojdie;
• lapte acru, zer, smântână, brânză de vaci, smântână;
• pătrunjel;
• culturi radiculare de plante.

Proprietățile acidului orotic vă permit să îl luați zilnic fără teama de efecte secundare. Utilizarea prelungită a medicamentelor, consumul de alimente care conțin vitamina B13 nu provoacă efecte negative. Excepții:

1. Reacție alergică sub formă de roșeață, mâncărime a pielii.
2. Tractul gastro-intestinal supărat.
3. Greaţă.
4. Disfuncția ficatului - atunci când luați acid orotic într-o doză mare.

Concluzie

Acidul orotic în cosmetologie și medicină este o componentă importantă pentru sănătatea umană. Substanța contribuie la lupta împotriva îmbătrânirii pielii, netezește ridurile, hidratează. Ajută să facă față bolilor de inimă și ficat, participă la regenerarea sângelui. Ajută, întărește sistemul imunitar.

Recenzii ale acidului orotic