Cele mai bune vitamine pentru gene și sprâncene: vitamina E și uleiul de ricin

Puteți corecta genele rare folosind diverse metode oferite de industria modernă a frumuseții: rimel volumetric, ciorchini falși și metoda de extensie. Cu toate acestea, firele subțiri în mod natural nu rezistă adesea la stres suplimentar. Pare adesea nefiresc. Cea mai bună opțiune este să vă întăriți și să vă restabiliți propriile cilii. Cosmetologii recomandă utilizarea vitaminelor pentru creșterea genelor, care le îmbunătățesc aspectul.

Cauze ale unei creșteri slabe a genelor

Părul protejează ochii de praf și de lumina puternică a soarelui. Dar pentru fiecare femeie atractivitatea lor este esențială. Genele luxuriante și lungi fac aspectul expresiv, corectează vizual forma și forma ochilor.

Există diverse motive pentru creșterea slabă a părului. Dacă genele sunt scurte și subțiri la toți membrii familiei, putem vorbi despre prezența unui factor genetic. În astfel de cazuri, se recomandă hrănirea firelor de păr, dar schimbările dramatice sunt puțin probabil.

Odată cu subțierea cililor, este necesar să se identifice cauza fenomenului patologic:

1. Erori de îngrijire... Părul poate fi deteriorat prin demachiere inexactă, utilizarea de coloranți agresivi sau utilizarea produselor cosmetice expirate.
2. Avitaminoza... Lipsa nutrienților duce la moartea rapidă a ciliilor din cauza deteriorării nutriției lor. De regulă, o deficiență de minerale și vitamine se manifestă și prin pierderea concomitentă a părului sau cu unghiile fragile.
3. Boli oftalmice... Procesele inflamatorii și infecțioase, reacțiile alergice reduc numărul și densitatea firelor de păr.
4. Scăderea imunității... Sub stres, luând anumite medicamente, boli cronice, organismul se luptă cu principalele simptome ale patologiei, care este însoțită de o deteriorare a nutriției părului, a sprâncenelor și a genelor.
5. Modificări hormonale... Condiții fiziologice precum menopauza și sarcina pot provoca pierderea genelor.

Reînnoirea cililor este considerată un proces natural. Se știe că părul trăiește până la 5 luni. După dispariția sa, se constată creșterea unuia nou. Mâncărimea, roșeața marginii pleoapei indică prolaps patologic. De asemenea, este necesar să consultați un specialist cu o subțire și scurtare vizibilă a firelor de păr. În alte cazuri, puteți alege o îngrijire adecvată și puteți utiliza metode eficiente pentru creșterea cililor.

Ce vitamine sunt necesare pentru creșterea genelor și a sprâncenelor

Sănătatea genelor depinde de un complex de vitamine care trebuie furnizate organismului în cantitatea potrivită. Lipsa unei anumite substanțe poate duce la întreruperea absorbției altor vitamine și la funcționarea întregului sistem în ansamblu.

Nutrienții ar trebui să provină în mod normal din alimente. Este important să vă formați dieta cu alimente accesibile și sănătoase. Ingredientele naturale sunt mai bine absorbite decât sintetizate artificial.

Vitamina A

Componenta se numește activator de creștere a părului. Retinolul ajută la menținerea structurii puternice pe toată lungimea lor. Următoarele alimente conțin o cantitate suficientă de substanță:

• morcovi crudi;
• ficat de vita tocat;
• viburnum.

Pentru creșterea părului, se recomandă combinarea utilizării interne și externe a retinolului, care asigură:

• metabolism crescut celular;
• elasticitate crescută;
• refacerea structurii genelor și îmbunătățirea proprietăților lor regenerative.

Vitamina E

Genele pot fi unse cu vitamina E. Tocoferolul are proprietăți antioxidante. Vitamina E este considerată o sursă de tinerețe, participând la procesele metabolice și ajutând la hidratarea pielii și a părului. Componenta protejează împotriva efectelor nocive ale razelor ultraviolete.

Tocoferolul conține următoarele alimente benefice:

• seminte de floarea soarelui;
• migdale;
• uleiuri vegetale;
• Ficat de cod;
• fistic;
• grăsime de pește.

Utilizarea externă și internă a vitaminei A asigură:

• menținerea forței și a volumului genelor;
• normalizarea metabolismului lipidic;
• regenerare celulară îmbunătățită și saturație cu nutrienți și oxigen.

Vitamina B

Vitaminele B sunt indicate pentru uz intern și extern:

1. Tiamina (B1)... Promovează elasticitatea firelor de păr datorită participării la procesele metabolice și nutriției foliculilor. Substanța conține următoarele produse: fistic, germeni de grâu, ficat de pui, carne de porc.
2. Riboflavină (B2)... Componenta saturează foliculii de păr cu oxigen și oferă o funcție hrănitoare. Ciupercile, ouăle, ficatul de animale și brânza conțin cantități mari de riboflavină.
3. Colină (B4)... Substanța îmbunătățește circulația sângelui. Colina este doar pentru uz intern. Vitamina B4 se găsește în fulgi de ovăz, porc, ouă, vițel și varză.
4. Acid pantotenic (B5). Componenta reține umezeala firelor de păr, le crește elasticitatea și este, de asemenea, direct implicată în producția de proteine. Acidul pantotenic intră în organism odată cu alimentele sau sub formă de suplimente alimentare. Ficatul, drojdia de bere, ciupercile, legumele proaspete conțin vitamina B5, care favorizează creșterea genelor.
5. Piridoxină (B6). Elasticitatea genelor se datorează densității crescute de keratină. Substanța se găsește în gălbenuș de ou, ficat, mazăre, păstrăv, semințe de floarea-soarelui. Piridoxina este potrivită și pentru uz extern ca componentă a măștilor.
6. Acid aminobenzoic (B10). Substanța previne apariția firelor de păr cenușii pe gene și sprâncene. Vitamina pătrunde în organism cu următoarele componente nutriționale: morcovi, măruntaie, cartofi, produse lactate fermentate. Acidul aminobenzoic poate fi sintetizat singur în organism.
7. L-carnitină (B11). Componenta este utilă pentru creșterea genelor prin reținerea umezelii în păr și participarea la metabolismul energetic. Substanța este furnizată prin utilizarea următoarelor produse: știucă, ton, brânzeturi, hering, avocado, produse lactate, ciuperci.
8. Biotină (B7). Substanța întărește foliculii de păr, activează creșterea genelor și le face mai groase. Biotina intră în organism sub formă de aditivi alimentari și prin utilizarea de nuci, pește de mare, ouă, cartofi, ciuperci.

Vitamina C

Acidul ascorbic este direct implicat în producerea de colagen, care este responsabil pentru creșterea și elasticitatea genelor. Vitamina C se găsește în citrice, șolduri și cartofi cruzi.

Reguli pentru utilizarea vitaminelor pentru gene

Utilizarea corectă a vitaminelor pentru creșterea părului este esențială:

1. Curățare... După aplicarea măștilor, curățați amestecul rămas cu tampoane de bumbac uscate.
2. Refuzul utilizării apei... Combinată cu o bază de ulei, apa creează o suspensie care înfundă porii pielii.
3. Efectuarea procedurilor seara... Se recomandă utilizarea măștilor pentru creșterea genelor cu 1 oră înainte de culcare.

Înainte de a aplica produsul pe firele de păr pentru creșterea lor, asigurați-vă că nu există reacții alergice. Câteva picături din baza de ulei sunt aplicate pe încheietura mâinii sau cotului. Reacția de la nivelul pielii este evaluată după o oră.

Rețete de măști pe bază de vitamine

Vitaminele uleioase pentru gene includ componente utile pentru creșterea și întărirea structurii. Avantajul măștilor de casă este absența componentelor dăunătoare. Eficacitatea metodei depinde de regularitatea utilizării sale.

Măștile cu vitamine pentru creșterea genelor la domiciliu vor ajuta în următoarele cazuri:

• volum insuficient;
• subțire și fragilitate;
• comorbidități, cum ar fi blefarita.

Cu vitamina A și ulei de brusture

Dacă cad genele, luați o jumătate de linguriță de ulei cald de brusture și adăugați 3 picături de vitamina A. lichidă. Amestecul poate fi aplicat atât pe gene cât și pe sprâncene pentru creșterea lor de două ori pe săptămână înainte de culcare.

Cu ulei de ricin

Pentru creșterea genelor, puteți folosi o mască de ulei de ricin și vitamina E. Următoarele tipuri de uleiuri sunt amestecate într-un recipient: semințe de in, ricin și camfor în proporții egale, adăugați câteva picături de tocoferol. Pentru a întări firele de păr și a le accelera creșterea, masca trebuie păstrată până la 2 ore.

Cu ulei de cătină

Boabele de măceșe sunt infuzate în 2 linguri de ulei de cătină după măcinarea preliminară timp de 10 zile. Apoi vitaminele E și A sunt adăugate la compoziție, care întăresc genele. Masca se aplică peste noapte și se spală după 2 ore.

Cu ulei vegetal

Pentru a prepara compoziția, se amestecă câteva picături de vitamine E, A într-un recipient sub formă de soluții de ulei, se adaugă o linguriță de ulei vegetal (nucă de cocos, migdale). Produsul se aplică pe gene și sprâncene și se păstrează câteva ore.

Sfaturi de cosmetologie

Pentru a spori efectul extern al soluțiilor de ulei pentru creșterea părului, puteți lua perfuzii de plante în paralel. Formulările utile pot spori efectul vitaminelor.

Vitaminele pentru creșterea și întărirea genelor sunt utilizate ca remediu extern și intern. Cu subțierea intensivă a genelor, este posibil să se aplice soluții de ulei fără a adăuga componente auxiliare.

Este necesar să ungeți genele începând din partea de mijloc. În acest caz, soluția de ulei se răspândește singură. Se recomandă creșterea treptată a duratei procedurilor. Durata primei sesiuni nu trebuie să depășească 5 minute.

Concluzie

Vitaminele pentru creșterea genelor sunt o alternativă bună la procedura de extensie și laminare. Avantajul lor constă în posibilitatea utilizării în exterior și în interior.

Recenzii ale vitaminei E pentru creșterea genelor și a sprâncenelor