Urzica: proprietăți utile, aplicație, rețete

Beneficiile și daunele urzicii sunt utilizate în mod activ nu numai în medicina casnică, ci și în rețetele de înfrumusețare, precum și în gătit. Pentru a evalua toate proprietățile unei plante, trebuie să studiați cu atenție compoziția și caracteristicile.

Compoziția chimică a urzicii

Beneficiile pentru sănătate și daunele urzicii pot fi foarte variate. Proprietățile unice ale plantei sunt date de compoziția sa chimică, care conține:

• vitaminele C, K și E;
• caroten;
• Vitamine B;
• acizi formici și galusici;
• histamină și clorofilă;
• calciu, fier, aluminiu și sulf;
• potasiu și magneziu;
• carotenoide și fitoncide.

Planta conține o mulțime de mangan - de la 100 g puteți obține 4 norme zilnice ale acestui element.

De ce este utilă urzica

Beneficiile urzicii pentru corpul uman sunt foarte mari, planta ajută la întărirea cuprinzătoare a corpului și la gestionarea afecțiunilor individuale. Când este utilizată intern și extern, planta:

• mărește apărarea organismului și îmbunătățește rezistența la răceli;
• crește coagularea sângelui și oprește sângerările severe;
• are un efect benefic asupra proceselor metabolice;
• scade nivelul glucozei, curăță și întărește vasele de sânge;
• îmbunătățește pofta de mâncare;
• începe procesul de întinerire a celulelor și vă permite să întârziați îmbătrânirea corpului;
• reduce durerile musculare și articulare;
• elimină toxinele și toxinele din organism, promovează curățarea;
• are un efect calmant asupra sistemului nervos și ajută la ameliorarea problemelor de somn.

Consumul de urzică este benefic pentru prevenirea bolilor inflamatorii și a cancerului. Antioxidanții din plantă reduc probabilitatea de a dezvolta procese maligne în organism.

Pentru bărbați

Beneficiile urzicii pentru bărbați se exprimă în efectele benefice ale plantei asupra sferelor reproductive și sexuale. Urzica protejează corpul masculin de inflamația prostatei, îmbunătățește libidoul și îmbunătățește calitatea materialului genetic. Este util să consumați planta în timpul eforturilor fizice grele, deoarece produsele bazate pe ea ajută la restabilirea rezervelor de rezistență.

Beneficiile unui decoct de urzică pentru păr pot fi apreciate nu numai de femei, ci și de sexul mai puternic. Spălarea părului cu infuzie de urzică este utilă pentru debutul precoce al cheliei - planta ajută la menținerea părului gros. Urzica aduce beneficii ficatului - este util să o folosești după sărbători agitate pentru a elimina substanțele toxice din organism.

Pentru femei

Beneficiile urzicii pentru femei sunt efecte benefice asupra sistemului reproductiv. Planta ajută la normalizarea ciclului lunar și reduce cantitatea de pierderi de sânge în perioadele grele.

Se recomandă utilizarea plantei în timpul menopauzei, iar în timpul alăptării, planta poate stimula alăptarea. Beneficiile urzicii pentru corpul unei femei sunt solicitate după naștere, fondurile pe baza acestei plante contribuind la contracția timpurie a uterului.

Pentru copii

Proprietățile vindecătoare ale urzicii pot aduce beneficii copiilor, planta ajută la întărirea corpului copilului și la vindecarea afecțiunilor stomacale, calmează nervii și ajută la inflamația pielii. Dar atunci când utilizați planta, trebuie să aveți grijă pentru a evita rănile.

Deci, pentru copiii sub 1 an, planta poate fi adăugată doar la băi calde - pentru a preveni iritațiile pielii și pentru a crește, în general, imunitatea. Se recomandă oferirea unei plante utile unui copil pentru uz intern numai după un an, când reacțiile negative devin mai puțin probabile, iar decocturile și perfuziile trebuie diluate cu apă.

Este posibilă urzica în timpul sarcinii și alăptării

Beneficiile urzicii tinere pentru femeile însărcinate sunt controversate. Planta își păstrează toate proprietățile benefice și poate calma sistemul nervos, elimina umflarea și întări inima. Dar, în același timp, planta este adesea dăunătoare - poate provoca migrene, amețeli și chiar provoca un avort spontan. Prin urmare, în timp ce transportați un copil, este mai bine să refuzați utilizarea unei plante utile și să o înlocuiți cu plante mai puțin periculoase.

Dar beneficiile urzicii la alăptare sunt destul de mari, decocturile pe bază de plantă cresc producția de lapte matern. Prin urmare, este posibil să se utilizeze planta în caz de lactație insuficientă, proprietățile sale vor fi foarte valoroase.

Este urzică bună pentru pierderea în greutate

Dieta va beneficia de urzica tânără din salată - planta însăși are un conținut scăzut de calorii, dar reglează metabolismul în mod eficient. Dacă mănânci o plantă în timp ce slăbești, atunci intestinele și stomacul vor începe să funcționeze mai bine, pofta de mâncare se va îmbunătăți și scaunul va deveni regulat.

Beneficiile și daunele ceaiului de urzică sunt, de asemenea, foarte solicitate în dietă. Băutura are proprietăți diuretice și ajută la eliminarea excesului de lichide și substanțe nocive din organism. Dacă beți câteva căni de ceai de urzică pe zi, planta nu numai că vă va ajuta să obțineți armonia mai repede, ci și să normalizați fundalul emoțional.

Rețete de medicină tradițională pe bază de urzici

Beneficiile pot ajuta urzica pentru a scăpa de multe simptome neplăcute. Pe baza plantei, mai mulți agenți de vindecare sunt preparați și utilizați pentru boli în cantități mici.

Decoct de urzică

Beneficiile unui decoct de urzică în interior se manifestă în tulburări gastrice, procese inflamatorii în organism și sângerări abundente. Ele fac un remediu vindecător ca acesta - se toarnă câteva linguri mari de iarbă uscată cu 500 ml de apă clocotită și se lasă la abur 3 ore.

Apoi, bulionul este filtrat. Consumul unui decoct de urzică este util pentru 5 înghițituri pe stomacul gol - instrumentul aduce rapid rezultate. Aplicați-l extern, clătiți părul cu bulion pentru o creștere mai bună.

Tinctură de alcool de urzică

Urzica uscată este foarte benefică în combinație cu alcoolul, proprietățile tincturii sunt excelente pentru răceli, sângerări, pierderea puterii și inflamația articulațiilor. Pregătiți instrumentul astfel:

• iarba uscată măcinată pentru a obține 2 căni de materii prime tocate;
• urzicile sunt turnate într-un vas mic de sticlă;
• se toarnă un pahar cu alcool și o cantitate similară de apă pură.

După ce ați amestecat corect tinctura utilă, este îndepărtată într-un loc întunecat timp de 2 săptămâni, apoi filtrată și utilizată conform instrucțiunilor.

Ceai de urzică

Pentru pierderea în greutate, normalizarea apetitului și beneficii generale pentru sănătate, ceaiul de urzică. Este preparat atât din ierburi proaspăt recoltate, cât și din plante uscate - proprietăți valoroase sunt păstrate în ambele cazuri. O rețetă tipică de gătit arată astfel:

• frunzele de urzică se toarnă cu apă caldă într-o cratiță;
• se fierbe la foc mic;
• apoi opriți imediat și lăsați o jumătate de oră sub capac.

Puteți bea ceai gata preparat de până la 3 ori pe zi, în volumul unui pahar, cel mai bun dintre toate cu puțin înainte de a mânca.

Suc de urzici

Beneficiile sucului de urzică sunt deosebit de pronunțate atunci când sunt aplicate extern - remediul favorizează vindecarea rănilor și a ulcerelor. Este, de asemenea, administrat pe cale orală - beneficiile sucului de urzică ajută să facă față lipsei de vitamine și a bolilor de stomac.

Este foarte ușor să pregătiți un suc sănătos, trebuie să treceți urzicile proaspete bine spălate printr-un blender și apoi să strângeți gruelul prin fața de brânză. Deoarece sucul are o concentrație destul de mare de substanțe valoroase, pentru a evita rănile, trebuie să îl luați puțin - de trei ori pe zi, doar o lingură mare.

Pudră de urzică

Beneficiile rădăcinilor și frunzelor de urzică se manifestă printr-o pudră vindecătoare. Pentru a-l obține, trebuie doar să măcinați materiile prime uscate cât mai fine posibil și apoi să le cerneti printr-o sită de mai multe ori până când pulberea devine complet omogenă.

Folosesc un agent de preparare a ceaiului, o pulbere utilă este utilizată în mod convenabil pentru a crea măști cosmetice de casă.

Cum se utilizează urzica în scopuri medicinale

Pentru ca proprietățile medicinale ale urzicii să aducă un beneficiu maxim și să nu provoace daune, planta trebuie folosită în conformitate cu rețete dovedite. Medicina casnică oferă multe utilizări plantei.

Cu boli articulare

În cazul durerilor articulare, proprietățile tincturii de urzică se arată bine - un remediu pentru alcool are un efect de încălzire, ameliorează inflamația și durerea. Tinctura poate fi utilizată extern, ca frecare, sau o puteți lua de trei ori pe zi pe cale orală în cantități mici - nu mai mult de o linguriță.

În plus, arderea urzicii va aduce beneficii articulațiilor, va ajuta și la încălzirea țesutului calitativ. În absența contraindicațiilor, se recomandă să faceți în mod regulat o baie de aburi cu o mătură proaspătă de urzică. Și dacă baia este, dintr-un anumit motiv, exclusă și este dăunătoare, puteți aplica frunze de iarbă pe articulațiile dureroase.

Cu anemie

Substanțele benefice din plante ajută la scăderea anemiei și a deficitului de vitamine din organism. Vor fi beneficii din infuzia de urzică - 2 linguri mari de iarbă uscată trebuie turnate cu apă clocotită și lăsate timp de 20 de minute, apoi strecurați.

Luați o jumătate de pahar de două sau trei ori pe zi, dacă doriți, băutura poate fi diluată cu o jumătate de linguriță de miere. În total, trebuie să continuați tratamentul timp de o lună.

Cu sângerare

În medicina populară, proprietățile vindecătoare ale urzicii în timpul sângerării sunt cunoscute pe scară largă; această plantă reduce rapid volumul pierderilor de sânge. În acest caz, bulionul de urzică va beneficia - se toarnă o lingură mare de materii prime uscate cu un pahar cu apă, se fierbe, apoi se îndepărtează imediat de pe căldură și se insistă timp de 2 ore. Produsul finit se ia pe stomacul gol de trei ori pe zi pentru câteva înghițituri.

Beneficiile urzicii pentru sânge nu sunt doar faptul că planta este capabilă să oprească rapid pierderea de sânge. Când este consumată intern, planta elimină daunele cauzate de sângerări, saturează organismul cu substanțe valoroase și ajută la prevenirea anemiei.

Cu diabet

Urzicile recoltate în luna mai sunt benefice pentru diabet.Substanțele sale valoroase contribuie la curățarea treptată a vaselor de sânge de colesterol și la scăderea nivelului de glucoză.

Proprietățile medicinale ale frunzelor de urzică vor avea un efect benefic asupra sănătății dacă luați în mod regulat o infuzie din plante. Se toarnă apă clocotită peste aproximativ 3 linguri mari de materii prime sănătoase și se ține timp de 2 ore, apoi se folosește înainte de a mânca.

Din tuse

Proprietățile rădăcinii de urzică și ale frunzelor ajută să facă față tusei persistente. Pentru o recuperare rapidă, trebuie să luați o infuzie de vindecare de trei ori pe zi - 200 g de materii prime uscate sunt turnate cu apă fierbinte și insistate timp de o jumătate de oră.

În plus, inhalările simple sunt bune pentru tuse. Aburul plantei sănătoase proaspăt preparate poate fi respirat timp de 10 minute - aceasta va încălzi căile respiratorii.

Pentru bolile de piele

Urzicile proaspete sunt benefice pentru dermatite, inflamații ale pielii și leziuni. Aproximativ 100 g de frunze proaspete trebuie turnate cu un pahar de apă clocotită, insistați puțin și ștergeți zonele inflamate cu infuzie dimineața și seara.

Sucul proaspăt de ierburi poate fi folosit pentru a trata pielea. În prealabil, se recomandă să o diluați ușor cu apă pentru a reduce concentrația.

În ginecologie

Proprietățile urzicii în ginecologie ajută la scăderea multor afecțiuni și simptome neplăcute. Decocturile și perfuziile acestei plante medicinale sunt utilizate pentru menstruații dureroase sau neregulate, cu sângerări prea grele și procese inflamatorii.

Proprietățile benefice ale bulionului de urzică împiedică dezvoltarea oncologiei și ajută bine la eroziunea uterină. Medicina casnică este utilizată nu numai intern, ci și extern, pentru frecare și duș. Consumul unui decoct de până la 3 ori pe zi este util la scurt timp după o naștere dificilă - planta medicinală nu este dăunătoare, dar ajută la oprirea sângelui.

Utilizarea urzicii în cosmetologia acasă

Urzica de primăvară este benefică în compoziția produselor cosmetice. Planta îmbunătățește rapid starea părului și a pielii, astfel încât planta este adesea adăugată la măștile de acasă sau la clătirea pe bază de plante.

Măști faciale

Avantajele urzicii pentru pielea feței este că hidratează epiderma, face pielea mai elastică și mai netedă, face față rapid iritațiilor. Planta are proprietăți anti-îmbătrânire, astfel încât pentru a elimina primele riduri se recomandă să faceți următoarea mască:

• frunzele proaspete sau uscate de iarbă sunt bine zdrobite;
• amestecat în cantități egale cu miere ușor încălzită;
• se întinde pe pielea curată timp de o jumătate de oră.

Trebuie să efectuați o procedură utilă cel puțin de două ori pe săptămână, apoi rezultatul va apărea rapid.

Îngrijirea părului

Clătirea părului cu urzică este de mare beneficiu, dacă folosiți un decoct din plante după fiecare șamponare, părul se va murdări mai încet, va căpăta strălucire și mătase.

Pentru a pregăti produsul, trebuie doar să adăugați 10 linguri mari dintr-o plantă proaspătă sau uscată la 2 litri de apă clocotită și apoi lăsați produsul sub capac timp de o oră. Clătirea utilă este suficientă de două ori pe săptămână.

Baie de urzică

Beneficiile unei băi de urzică vor fi benefice - procedurile de utilizare a plantei îmbunătățesc starea pielii întregului corp, ameliorează durerile articulare și relaxează mușchii. Este suficient să adăugați un litru întreg de bulion de urzică la o baie plină de apă.

Mătură de urzică pentru baie

O vizită regulată la baia de aburi este o procedură utilă pentru toți cei care nu au probleme grave cu plămânii, vasele de sânge și inima. Și și mai multe beneficii de la baie pot fi obținute dacă utilizați mături de urzică - după prima sesiune de bătăi ușoare ale pielii, va apărea un efect pozitiv vizibil.

Măturile de urzică pentru o saună accelerează circulația sângelui, cresc rezistența imună și îmbunătățesc starea pielii.Vor beneficia de o tendință la răceli și afecțiuni articulare, tratarea corpului cu mături va îmbunătăți starea pielii.

Rețete sănătoase și delicioase cu urzici

Medicina și cosmetologia nu sunt singurele utilizări ale plantei. Beneficiile urzicii din alimente, conferă mâncărurilor un gust răcoritor interesant și le crește proprietățile valoroase.

Supă de urzici și ouă

Beneficiile și daunele supei de urzici sunt cunoscute de mulți cunoscători ai rețetelor simple folosind ierburi naturale. Planta medicinală în combinație cu alte ingrediente vă poate încânta cu un gust excelent și, mai mult, va avea un efect pozitiv asupra stomacului.

Pentru ca beneficiile supei de urzici să se manifeste pe deplin, trebuie să o gătiți după cum urmează:

• curățați și tocați mărunt 6 cartofi și morcovi, trimiteți-i la foc mic într-o cratiță mare;
• spălați și tocați 300 g de ierburi proaspete și o grămadă de ceapă verde, adăugați în tigaie la legume;
• adăugați sare după gust, gătiți până când legumele sunt moi;
• Cu 5 minute înainte de a scoate din aragaz, turnați condimentele preferate în tigaie;
• opriți focul, acoperiți tigaia cu un capac și lăsați-l un sfert de oră.

Înainte de servire, adăugați 5-6 ouă de pui pre-fierte și tocate și o lingură mare de smântână la supa sănătoasă gata preparată.

Salată de urzici

Salata de urzici vă va ajuta dieta, vă va ajuta la îmbunătățirea digestiei și va promova starea de bine. Cea mai simplă rețetă arată astfel:

• 3-4 castraveți proaspeți sunt spălați, curățați și tăiați în benzi sau pătrate;
• iarba proaspătă de urzică este spălată cu apă rece, opărită cu apă clocotită, apoi clătită din nou cu apă rece și zdrobită bine;
• ingredientele sunt amestecate într-un recipient obișnuit, presărate cu sare dacă se dorește și condimentate cu smântână.

Planta proaspătă poate fi adăugată la aproape orice salată de legume, dar atunci când este combinată cu castravete, are un gust deosebit de ușor și delicios și aduce beneficii maxime.

Vătămare de urzică și contraindicații

În ciuda tuturor beneficiilor, uneori planta poate provoca daune grave. Nu se recomandă utilizarea acestuia:

• cu tromboflebită și vene varicoase;
• cu ateroscleroză și hipertensiune;
• cu intoleranță individuală a plantelor;
• în timpul sarcinii.

Planta este bună pentru sângerare, dar trebuie acordată o îngrijire rezonabilă aici. Pentru a evita rănile, consultați medicul dacă sângerarea este însoțită de disconfort sever sau inflamație.

Colectarea și depozitarea urzicilor

Iarba recoltată primăvara sau începutul verii aduce cele mai mari beneficii - acest lucru se aplică atât rădăcinilor, cât și frunzelor. Este permisă utilizarea unei plante recoltate în iulie sau august, dar proprietățile valoroase vor fi mult mai mici.

Colectarea trebuie efectuată pe timp uscat și senin, într-o zonă curată din punct de vedere ecologic, departe de facilitățile industriale și de drumuri. Odată recoltată, urzica trebuie folosită imediat sau uscată în aer liber la umbră. După ce frunzele, tulpinile și rădăcinile sunt uscate, acestea vor trebui aranjate în pungi de hârtie sau borcane de sticlă uscate.

Urzicile uscate își pot păstra proprietățile benefice până la 2 ani. După aceea, este mai bine să efectuați o nouă colecție de materii prime medicinale.

Concluzie

Beneficiile și daunele urzicilor depind de următoarele rețete dovedite. Dacă utilizați planta în absența contraindicațiilor și respectați doze mici, urzica va ajuta la afecțiuni și, în general, va îmbunătăți starea de sănătate.

Recenzii