Conţinut
- 1 Descrierea gynostemmei cu cinci frunze
- 2 Compoziția gynostemmei cu cinci frunze
- 3 Proprietăți utile ale ginostemei cu cinci frunze
- 4 Cum se face ceai de ginostemă
- 5 Contraindicații și efecte secundare
- 6 Cultivarea ginostemei în aer liber
- 7 Concluzie
- 8 Recenzii ale medicilor și pacienților despre ginostemă
Proprietățile benefice și contraindicațiile gynostemmei cu cinci frunze ridică multe întrebări pentru iubitorii de băuturi de ceai. În China, planta este considerată un adevărat simbol al nemuririi. Conține substanțe benefice care inhibă procesul de îmbătrânire. Avantajele neîndoielnice ale ginostemei includ un gust dulce plăcut.
Descrierea gynostemmei cu cinci frunze
Gynostemma este o planta aparținând familiei Pumpkin. Crește în China, Japonia, Himalaya și Noua Guinee. Cel de-al doilea nume al plantei este jiaogulan, are rădăcini târâtoare și tulpini subțiri acoperite cu șiruri speciale. În procesul de creștere, ginostema cu cinci frunze se înfășoară în jurul obiectelor din jur, grăbindu-se în sus. Plantele pot crește până la 8 m înălțime.
Jiaogulan este o plantă dioică. În perioada de înflorire, este acoperit cu inflorescențe mici de flori albe sau verzi. Frunzele Gynostemma devin verzi intens vara și se înroșesc toamna.
Compoziția gynostemmei cu cinci frunze
Datorită masei de proprietăți utile, planta a început să fie folosită în medicina alternativă. Din aceasta se prepară o băutură multifuncțională cu un gust plăcut. Jiaogulan este un adaptogen natural. Prin urmare, este adesea folosit pentru a adapta corpul la condiții stresante.
Ginostemma cu cinci frunze conține următoarele componente:
- saponine;
- aminoacizi;
- calciu;
- fier;
- vitamine;
- fosfor;
- seleniu;
- zinc;
- polizaharide;
- potasiu.
În ceea ce privește conținutul de saponină, gynostemma cu cinci frunze depășește semnificativ ginsengul. Datorită acestui fapt, planta crește efectiv rezistența fizică și tonifică corpul. Conținutul bogat de vitamine din compoziție ajută la prevenirea răcelilor și a bolilor virale. Aminoacizii asigură o absorbție mai bună a proteinelor.
Proprietăți utile ale ginostemei cu cinci frunze
Ginostemma cu cinci frunze este utilizată pe scară largă în medicina alternativă chineză. Este poziționat ca un tonic general, dar în același timp face față bolilor virale și infecțioase. Cercetările arată că ginostema cu cinci frunze s-a dovedit a avea rezultate destul de bune în tratamentul tulburărilor depresive și disfuncției sexuale. Proprietățile benefice ale plantei medicinale includ următoarele:
- efect relaxant asupra corpului;
- încetinirea procesului de îmbătrânire;
- acțiune antiinflamatoare;
- scăderea nivelului zahărului din sânge;
- normalizarea metabolismului;
- dorința sexuală crescută;
- creșterea rezistenței la stres;
- normalizarea digestiei;
- refacerea celulelor hepatice;
- ajutor în pierderea în greutate;
- întărirea imunității.
Datorită gustului său dulce, ginostema cu cinci frunze este adesea utilizată în timpul pierderii în greutate. Nu se reflectă în niciun fel în figură, dar reduce pofta de dulciuri. În plus, restabilește echilibrul apă-sare și începe procesele metabolice.
Datorită efectului său tonic pronunțat, ginostema cu cinci frunze este adesea comparată cu ginsengul. Ameliorează rapid somnolența și completează energia din corp. Prin urmare, ceaiul cu conținutul său este considerat o alternativă excelentă la cafea și băuturile energizante.
Cum se face ceai de ginostemă
Cel mai adesea, ginostema se consumă sub formă de ceai. Poate fi o alternativă excelentă la băuturile obișnuite. Ceaiul are un gust dulce, care elimină necesitatea de a adăuga zahăr. Experții recomandă să-l beți numai în prima jumătate a zilei, pentru a evita probleme cu adormirea.
Printre proprietățile benefice ale ceaiului gynostemma, se distinge tratamentul bolilor gastro-intestinale. Băutura este, de asemenea, indicată pentru admiterea persoanelor care suferă de scăderea tensiunii arteriale. Scade efectiv colesterolul și ajută să facă față insomniei.
Pentru prepararea ceaiului, utilizați partea cu frunze a plantei. Pentru a beneficia la maximum de băutură, trebuie respectate anumite reguli. Cel mai bine este să folosiți un termos ca recipient. Pentru 1 litru de apă, se oferă 3-5 lingurițe. amestecuri. Procesul de preparare a berii se efectuează sub capac timp de 2-3 minute. Numărul de deversări poate fi de până la 6 ori.
Contraindicații și efecte secundare
În ciuda numeroaselor sale proprietăți benefice, ginostema cu cinci frunze trebuie utilizată cu prudență. Este deosebit de important să vă familiarizați cu posibilitatea de a combina băutura cu preparate medicinale și alte plante erbacee. Contraindicațiile absolute includ următoarele:
- hipertensiune;
- intoleranță individuală;
- sarcina;
- boală de rinichi;
- perioada de lactatie.
Ceaiul cu cinci frunze Gynostemma are un efect tonic pronunțat. Dacă este consumat după-amiaza, este posibil să aveți probleme cu adormirea. Cu intoleranță individuală, a lua o băutură poate provoca erupții cutanate, însoțite de mâncărime.
Gynostemma în creștere în aer liber
Gynostemma cu cinci frunze poate fi cultivată în unele regiuni calde din Rusia. Semințele sunt achiziționate în magazine specializate. În primul rând, sunt înmuiate în apă caldă pentru o zi. Apoi, acestea sunt transferate în ghivece cu sol pregătit. Este important să aveți grijă să le umpleți în prealabil cu compost cu nisip sau humus în prealabil. De asemenea, puteți cumpăra un amestec de răsaduri gata pregătit în magazine specializate.
Înainte de apariție, vasele sunt acoperite cu folie. În această perioadă, temperatura camerei trebuie menținută la 20-22 ° C. După apariția lăstarilor, pelicula trebuie aruncată. Pământul din oală trebuie păstrat în permanență umed.
Pentru răsaduri bune, lumina trebuie difuzată. Se recomandă evitarea expunerii la lumina directă a soarelui. Ginostemma cu cinci frunze nu are o nevoie urgentă de hrănire regulată. În teren deschis, răsadurile sunt mutate după încălzire până la 14-15 ° C.
Pentru plantare în teren deschis, alegeți un loc slab luminat. La fel de important este să aveți grijă de prezența suportului, deoarece pe măsură ce ginostema crește, formează gene lungi. Solul din câmp deschis nu trebuie să fie greu. Îngrijirea plantelor nu este deloc dificilă. Implică scăparea buruienilor și udarea regulată. În acest caz, trebuie să vă asigurați că nu există stagnare a lichidului în sol.
La un an după plantare, este permisă adăugarea a 30 g de îngrășământ la sol pentru fiecare tufă.Într-o perioadă uscată, partea cu frunze trebuie pulverizată cu apă pre-așezată. Vara, este important să tăiați planta pentru a usca în continuare frunzele.
Ginostemma cu cinci frunze este capabilă să tolereze iernarea. La temperaturi de la -15 ° C la -18 ° C, se ascunde sub un strat gros de zăpadă. În absența sa, partea de la sol moare complet și în primăvară crește din nou. În unele cazuri, ginostema cu cinci frunze este transplantată în vase cu sol în toamnă și luată în interior. Primăvara, planta este transferată din nou la sol.
Colectarea și depozitarea gynostemmei cu cinci frunze
Colectarea ginostemei cu cinci frunze se poate face pe tot parcursul verii. Pentru prepararea ceaiului, utilizați partea cu frunze. Se taie cu grijă cu un cuțit ascuțit și se pune într-un recipient adânc. Uscați planta medicinală într-o zonă bine ventilată. Este așezat într-un strat subțire pe ziare sau film. Procesul de uscare durează 2-3 săptămâni. În această perioadă, este necesar să amestecați constant frunzele pentru evaporarea uniformă a umezelii. Uscarea este completă când frunzele devin fragile. Se pun într-o pungă de ambarcațiuni sau borcan de sticlă cu capac. Recipientul este plasat într-un loc întunecat, ferit de umezeală. Perioada de valabilitate a ceaiului medicinal este de 1 an.
Concluzie
Proprietățile utile și contraindicațiile gynostemmei cu cinci frunze trebuie studiate înainte de a lua ceai pe baza acestuia. Băutura poate dăuna sănătății dacă nu sunt luate în considerare contraindicațiile. Când se vor respecta toate recomandările, băutura va ajuta la întărirea sistemului imunitar și la refacerea aportului de substanțe nutritive din organism.
