Saúde

Pendurado na barra horizontal: benefícios para a coluna, que os músculos trabalham
Pendurar-se na barra horizontal é considerado um dos exercícios mais comuns, bastante utilizado na ginástica artística, escalada, parkour e ...
Por que a massagem nas costas é útil, técnica caseira
A massagem nas costas é um procedimento único de relaxamento e cura que está ganhando popularidade. Mas você precisa ter muito cuidado ao massagear o corpo, ...
Por que a caminhada nórdica com bastões é útil, como andar corretamente, como escolher bastões
Todo mundo viu pessoas idosas andando com bastões de esqui no parque. Isso é chamado de caminhada nórdica ou caminhada nórdica. Esse esporte é muito difundido ...
Por que a caverna de sal é útil, os prós e os contras, as avaliações dos médicos
Cavernas de sal (nome médico - halochambers) são muito populares atualmente. Essas cavernas fornecem uma sala, paredes, piso e ...
Cochilos são bons para você
Os benefícios e danos do sono diurno para adultos e crianças são freqüentemente discutidos por cientistas e pessoas comuns. Em todas as crianças ...
As vacinas são perigosas, vale a pena dá-las a crianças, a favor e contra
Os benefícios e malefícios das vacinas têm sido debatidos desde o início das vacinas. O motivo são as propriedades benéficas inegáveis ​​das medidas preventivas e a probabilidade de desenvolvimento de ...
Shilajit: propriedades úteis e medicinais, contra-indicações, como tomar, instruções
Muitas pessoas que não estão relacionadas com a medicina de profissão sabem sobre as propriedades curativas da múmia. A substância é chamada de óleo de pedra, resina de montanha ...
É um enema prejudicial, como fazê-lo para perda de peso e limpeza
A prática médica envolve o uso de vários procedimentos, um dos quais é um enema. A manipulação é realizada tanto em estacionário como em casa ...
Por que o exercício de bétula é útil e como fazê-lo corretamente
Na ioga, as posturas invertidas são consideradas as mais poderosas em termos de efeitos no corpo. O asana invertido básico é conhecido aqui como Birch, ...
Por que o cálcio é útil, sintomas de deficiência e excesso no corpo
De todos os elementos químicos presentes no corpo humano, o cálcio (Ca) ocupa o quinto lugar em termos percentuais. Elemento da tabela criado ...

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