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Uma nutrição correta e balanceada é essencial para a amamentação. Sabe-se que os componentes dos alimentos passam para o leite materno. Isso pode provocar reações indesejadas no bebê. Durante a lactação, é necessário consumir uma quantidade suficiente de produtos cárneos para fornecer proteínas ao corpo. Salsichas para amamentar não são alimentos proibidos. Porém, ao comprá-los, preste atenção à composição.
É possível para uma mãe que amamenta salsichas
Uma dieta bem elaborada garante que as necessidades nutricionais do seu filho sejam atendidas. Nas primeiras semanas, os produtos devem ser introduzidos gradativamente para acompanhar a reação do corpo da criança. É possível evitar a ocorrência de manifestações alérgicas e distúrbios do aparelho digestivo, excluindo o uso de alimentos que contenham conservantes.
As salsichas feitas com carne natural são saudáveis. Eles são referidos como uma proteína de fácil digestão. As salsichas naturais têm um efeito benéfico no sistema circulatório.
Muitas vezes, existem salsichas no mercado que contêm uma quantidade significativa de aditivos alimentares que têm um impacto negativo. Seu uso pode causar envenenamento de organismos infantis e maternos. Isso indica a necessidade de um estudo cuidadoso da composição dos produtos.
Por que salsichas são prejudiciais com HS
A carne picada, que faz parte das salsichas, é benéfica. As mulheres durante a lactação devem se recusar a comprar salsichas, incluindo:
- soja;
- proteína vegetal;
- aditivos (marcados com E);
- Espessantes.
Essas substâncias são prejudiciais à saúde. Sua penetração no corpo pode provocar uma diminuição na quantidade de leite materno. Os especialistas também recomendam evitar produtos que contenham amido. Este componente contribui para o ganho de peso.
Que salsichas você pode amamentar?
O produto deve estar em conformidade com GOST. O teor de proteína para a amamentação não ultrapassa 10%. Os nutricionistas chamam as seguintes opções permitidas: amador, leite, creme, especial.
Contra-indicações para salsichas com HB
É proibido o uso de produtos que contenham corantes e aditivos alimentares. Também é necessário prestar muita atenção à data de validade e à data de produção. Um longo período de armazenamento indica a presença de componentes nocivos na composição.
Não é desejável introduzir salsichas durante a amamentação no primeiro mês do bebê na dieta. 12 semanas após o nascimento do bebê, você pode experimentar o produto em pequenas quantidades. A reação do corpo da criança é avaliada em um dia. Na ausência de efeitos indesejáveis, a porção deve ser aumentada gradativamente.
Regras para usar o mamilo durante a amamentação
Para que os produtos à base de carne sejam benéficos, você deve seguir algumas regras simples. Antes de comprar produtos, você deve estudar cuidadosamente a composição para garantir que não haja componentes perigosos. O prazo de validade e a fabricação são essenciais.
Ao usar salsichas durante a amamentação, você deve seguir as recomendações básicas:
- compre um produto fabricado há não mais do que um dia;
- comprar produtos exclusivamente em invólucro natural;
- escolha os nomes das empresas locais, o que reduz o risco de usar produtos obsoletos.
Você não deve comprar produtos de frango. Isso inclui penas e ossos do solo. Comprar produtos de natureza combinada (porco ou bovino e frango) também não é a melhor opção.
As salsichas durante a amamentação de um recém-nascido devem ter uma cor rosa uniforme. Uma tonalidade vermelha intensa indica a adição de conservantes.
Conclusão
As salsichas para amamentar só podem ser consumidas 3 meses após o parto. O produto deve estar em conformidade com os padrões GOST, ter uma vida útil curta. Na hora de comprar um produto, é preciso ficar atento à data de fabricação para minimizar o risco de intoxicações e reações alérgicas.
