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Devido às suas propriedades curativas, o chá de equinácea é usado ativamente na medicina popular. Este remédio é considerado um medicamento antiviral e antimicrobiano natural. Na maioria das vezes, é usado para fortalecer a imunidade, reduzir o risco de infecção com resfriados sazonais. Mas antes de iniciar uma ingestão regular, certifique-se de que não há contra-indicações.
Composição e propriedades úteis do chá
O efeito da bebida de equinácea no corpo é devido à influência de substâncias que estão contidas nesta planta. Possui uma rica composição química.
O chá de ervas Echinacea é uma fonte de:
- vitaminas A, C, E;
- flavonóides;
- polissacarídeos;
- taninos;
- óleos essenciais;
- glicose;
- elementos minerais - potássio, manganês, selênio, zinco, ferro, cálcio;
- ácidos orgânicos.
As substâncias contidas na bebida medicinal têm o seguinte efeito no corpo:
- estimular os processos de hematopoiese;
- participam da formação de unhas, dentes, cabelos, ossos;
- ajudam a neutralizar os radicais livres;
- ativar o processo de síntese de interferons, fortalecendo o sistema imunológico (local e geral);
- melhorar a memória, concentração;
- restaurar tecidos danificados;
- remover toxinas;
- prevenir a formação de tumores.
A ingestão regular ajuda a normalizar o trabalho dos órgãos internos, melhorar o estado do sistema nervoso. O agente tem um efeito positivo sobre o funcionamento dos rins, fígado, órgãos respiratórios, coração. Sob a ação de princípios ativos, o risco de formação de placas nos vasos é reduzido. Pessoas que bebem chá de equinácea regularmente relatam uma melhora geral em sua condição, um aumento na vitalidade.
Benefícios dos saquinhos de chá Echinacea
Você mesmo pode preparar uma bebida curativa com matérias-primas secas. Mas é mais fácil comprar saquinhos de chá prontos com equinácea. As instruções de uso devem ser lidas antes de tomá-lo. Indica não apenas propriedades úteis, mas também possíveis contra-indicações.
Na hora de comprar chá, é melhor dar preferência a fabricantes de confiança. Fabricantes sem escrúpulos podem misturar outras ervas na composição que não tenham propriedades benéficas.
O uso de chás de ervas de qualidade feitos de equinácea contribui para:
- fortalecer as defesas do corpo;
- melhorando a condição do fígado, rins, vasos sanguíneos, articulações;
- aceleração da recuperação de resfriados;
- estimulação da atividade física e mental;
- livrar-se dos efeitos negativos do estresse.
Eles são recomendados para beber para infecções do sistema urinário. O chá de flores de Echinacea ajuda a destruir microorganismos patogênicos.
Como preparar o chá corretamente
Para obter uma bebida saudável, que contenha a quantidade máxima de substâncias curativas, você deve entender as regras para sua preparação. As propriedades do chá mudam dependendo do método de preparação selecionado.Despeje água fervente sobre a grama seca e deixe fermentar, ferva no fogo, mantenha em banho-maria.
Você pode aumentar o efeito da equinácea no corpo se misturar com outras plantas medicinais. Você pode melhorar o metabolismo se preparar equinácea com chá de ivan. Esta bebida compensa a deficiência de vitaminas, minerais e outras substâncias necessárias para melhorar o funcionamento dos órgãos internos, sistema nervoso e imunológico. A combinação com a camomila aumenta as propriedades antiinflamatórias da bebida.
Receita clássica
Para fazer chá de Echinacea purpurea, você precisa de 1 colher de sopa. eu. Despeje 200 ml de água fervente sobre as partes moídas da planta. O agente deve ser infundido por 40 minutos. Após o tempo especificado ter passado, o líquido é filtrado e o bolo restante é espremido. Quando o volume diminui, junta-se água a ferver para obter 200 ml.
Você pode beber chá preparado durante ou após as refeições.
Chá Echinacea com Tília
Você pode fazer uma bebida curativa para fortalecer a imunidade, melhorar o funcionamento do sistema nervoso e estimular a digestão, misturando ervas secas e flores de equinácea com tília em quantidades iguais.
Para fazer o chá, a matéria-prima é despejada com água fervida resfriada a 90 ° C. Um copo de água requer 1 colher de sopa. eu. misturas. O remédio herbal deve ser infundido por 20-30 minutos. Em seguida, o chá resultante é filtrado e o bolo restante é espremido.
Chá Echinacea com mel
Você pode melhorar as propriedades imunoestimulantes e antimicrobianas da equinácea adicionando mel à bebida preparada. Juntos, eles trabalham com mais eficiência. A bebida é feita de acordo com a receita clássica.
Como fazer direito
Para fins preventivos, basta consumir 200 ml de chá de equinácea por dia, o volume especificado é dividido em 2-3 doses. Você pode beber por um mês. Em seguida, faça uma pausa de 2 a 3 semanas. Se necessário, repita o curso.
Para o tratamento de resfriados infecciosos e inflamatórios, três copos são prescritos diariamente. A duração do curso recomendada é de no máximo 10 dias. Depois de decorrido o período especificado, é necessária uma pausa.
Você pode encontrar chá verde com equinácea à venda. A quantidade de erva medicinal na composição é pequena, portanto, as restrições sobre a duração da ingestão não se aplicam a ela. Esta bebida pode ser consumida como um chá normal.
Contra-indicações
Antes de começar a tomar chá de equinácea para fins medicinais ou profiláticos, você precisa avaliar os benefícios e danos. Se os pacientes com doenças auto-imunes começarem a beber, sua condição piorará significativamente. O fortalecimento das defesas do corpo é a causa de suas exacerbações.
A lista de contra-indicações para remédios fitoterápicos de equinácea inclui:
- gravidez;
- período de lactação;
- tuberculose;
- período de exacerbação das doenças crônicas.
Antes de começar a beber chá para fins medicinais, certifique-se de que não há alergia. Se, depois de tomar a bebida, aparecer uma erupção na pele, coceira, nariz escorrendo, então é melhor recusar.
Conclusão
O chá de equinácea é recomendado para beber para fortalecer o sistema imunológico, melhorar o estado do sistema nervoso e aumentar a vitalidade. É uma fonte de substâncias que têm um efeito positivo no corpo e promovem a saúde. Você pode beber para pessoas que não têm contra-indicações.
Avaliações do chá Echinacea para imunidade
