Vitaminas para homens para melhorar a imunidade: o que é necessário, análises dos complexos

Homens, assim como mulheres e crianças, precisam regularmente compensar a falta de nutrientes. Os oligoelementos obtidos dos alimentos normalizam a função dos órgãos internos e mantêm a imunidade em estado ativo. Mas se você comer incorretamente ou seguir dietas rígidas, isso levará a várias violações. Portanto, os médicos aconselham tomar vitaminas para os homens para imunidade.

Os benefícios das vitaminas para a imunidade em homens adultos

A falta de qualquer oligoelemento afeta negativamente o estado da função imunológica. O corpo está mais sujeito a infecções, o que provoca o desenvolvimento de várias doenças.

A quantidade de vitaminas e minerais diminui drasticamente quando o corpo é exposto a fatores desfavoráveis ​​na forma de:

• a presença de anemia;
• problemas para adormecer e descansar;
• aumento da atividade física;
• a presença de vícios;
• inalação de substâncias nocivas durante o trabalho na produção industrial.

Quais vitaminas beber para imunidade aos homens

Vitaminas e minerais são necessários para homens de diferentes idades, a deficiência afeta a condição externa, a funcionalidade do sistema reprodutivo e a função erétil

Um complexo de vitaminas para imunidade para homens deve incluir:

1. Retinol. Este oligoelemento é necessário para uma boa visão, músculo cardíaco e sistema hematopoiético. Ajuda a aumentar a velocidade de entrega dos impulsos aos tecidos musculares. A concentração melhora. A vitamina A é conhecida por proteger o corpo masculino do câncer de próstata.
2. Colecalciferol. Sua síntese ocorre quando a pele é exposta aos raios ultravioleta. Quando moram em regiões onde há pouco sol, os médicos aconselham tomar vitamina D regularmente, pois tem efeito imunoestimulante. A falta de vitamina leva a cãibras musculares frequentes, má postura, perda súbita de peso, hipertensão, transtorno depressivo e esclerose.
3. Vitamina C. É um poderoso estimulante do sistema imunológico. Ajuda o corpo na produção de anticorpos. Protege outros oligoelementos da degradação. Melhora a respiração das estruturas do tecido.
4. Vitaminas do grupo B. Esta categoria de nutrientes regula o funcionamento de todos os órgãos internos. A tiamina elimina a fraqueza e as cãibras musculares. A riboflavina aumenta as defesas, alivia a fadiga crônica. A niacina elimina a insônia e normaliza a concentração. A colina melhora a função hepática e o fluxo biliar. O ácido pantotênico suaviza as rugas e remove o inchaço.
5. Ferro. Previne o desenvolvimento de anemia. Participa da síntese de glóbulos vermelhos e brancos.
6. Zinco. Ajuda a combater infecções virais.
7. Selênio. Estimula a produção de anticorpos.Destrói micróbios patogênicos.

As melhores vitaminas para imunidade em homens adultos

Após atingir a idade de 40-50 anos, os processos de envelhecimento começam a ocorrer no organismo, para o retardar, é necessário realizar a prevenção com o auxílio de suplementos dietéticos

As vitaminas são vitais para aumentar a imunidade em um homem adulto. As empresas farmacêuticas oferecem uma ampla gama de produtos que diferem em composição e custo. Existem contrapartes caras e baratas.

Velman

Este complexo é projetado especificamente para homens, após seu uso, os pacientes notam um aumento na imunidade e no desempenho

Forma de lançamento - cápsulas. Fabricante - Grã-Bretanha. Contém 13 vitaminas importantes para o corpo, 9 minerais, ácido para-aminobenzóico, arginina, metionina, extrato de ginseng, alho seco e bioflavonóides.

Possui uma ampla gama de efeitos devido à sua composição. Recomenda-se que os suplementos sejam tomados 2 vezes por ano - no outono e na primavera, quando o corpo precisa de uma grande quantidade de oligoelementos.

Velman ajuda com fadiga crônica, estresse físico e mental prolongado, perda de memória, dores de cabeça, tontura e zumbido. Tome um complexo vitamínico 1 vez por dia.

Pode levar ao aumento da excitabilidade nervosa e distúrbios do sono.

Alfabeto para homens

Vitaminas para homens para imunidade e desempenho. É considerada uma das líderes em vendas.

Os comprimidos possuem 3 cores, que incluem microelementos que se combinam bem entre si, não causam reações alérgicas

O comprimido rosa contém:

• tiamina;
• ácido ascórbico;
• ácido fólico;
• retinol;
• ferro;
• cobre;
• taurina;
• zleuterosides.

Tome durante o café da manhã. Tem um efeito benéfico no sistema hematopoiético. Carrega com vigor durante todo o dia.

A segunda drageia azul consiste nas seguintes substâncias:

• tocoferol;
• vitamina PP;
• riboflavina;
• vitamina B6;
• zinco;
• manganês;
• iodo;
• selênio;
• magnésio;
• betacaroteno;
• licopeno;
• luteína.

Vitaminas azuis para homens são tomadas na hora do almoço. Eles rejuvenescem o corpo, melhoram a funcionalidade dos sistemas imunológico e endócrino.

Dragee green contém:

• biotina;
• pantotenato de cálcio;
• vitamina K1;
• cianocobalamina;
• ácido fólico;
• colecalciferol;
• cromo;
• cálcio.

Esses minerais são essenciais para ossos e músculos. Acalma o sistema nervoso antes de dormir, permitindo que o corpo descanse.

Effex

O suplemento dietético aumenta a eficiência e a atividade sexual. A droga consiste em retinol, tocoferol, ácido ascórbico, vitaminas B e 7 minerais.

Afeta favoravelmente o funcionamento do sistema nervoso central, evita o desenvolvimento de insônia, elimina dores de cabeça, alivia o estresse mental

Este medicamento é produzido internamente, mas difere na composição de qualidade, ao contrário de análogos baratos. Além disso, a composição contém extratos de Leuzea e Horny Goat Weed. As vitaminas para homens contêm uma grande proporção de vitamina C, que tem um efeito geral de fortalecimento do corpo. Apoia a saúde da próstata e melhora a função sexual.

Duovit para homens

As vitaminas para os homens são produzidas em comprimidos. O complexo contém ácido ascórbico, vitaminas B, retinol, calciferol, tocoferol, biotina, ferro, iodo, magnésio, manganês, cobre e zinco.

Normaliza os processos metabólicos, reduz o estresse, aumenta a imunidade, elimina a fadiga, o corpo se torna mais resistente

O complexo de vitaminas para imunidade masculina é caracterizado por um pronunciado efeito antioxidante. Ou seja, ajuda a combater os radicais livres.Isso retarda o processo de envelhecimento das estruturas celulares.

Duovit pode ser tomado por homens durante infecções virais e resfriados. Além de tudo isso, as vitaminas são um excelente auxiliar para quem sofre de prostatite. Os pacientes relatam melhorias na função sexual.

Neuromultivite

Estas são vitaminas comprovadas em injeções para a imunidade masculina.

Prescrito em combinação com outros medicamentos

A composição inclui piridoxina, tiamina e cianocobalamina. Melhora o funcionamento do sistema nervoso. Reduz o risco de desenvolver estresse. Eles nutrem o tecido cerebral. Normalize a memória.

Como tomar vitaminas para homens para fortalecer a imunidade

As vitaminas para aumentar a imunidade de um homem adulto devem ser tomadas estritamente de acordo com as instruções. A anotação contém a frequência de administração e a dosagem permitida. O curso profilático dura em média de 1 a 3 meses. Pode ser tomado após doenças anteriores e resfriados para melhorar a imunidade e o desempenho. As vitaminas para os homens devem ser tomadas pelo menos 2 vezes ao ano - no outono e na primavera.

Precauções

Não é recomendado aumentar a dosagem por conta própria. Isso pode levar ao excesso de vitaminas e minerais. Contra este pano de fundo, sintomas desagradáveis ​​aparecerão, o trabalho de todo o organismo como um todo se agravará.

Vale lembrar que complexos vitamínicos e minerais não têm efeito terapêutico, devendo ser tomados apenas para a prevenção e aumento da imunidade.

Contra-indicações e efeitos colaterais das vitaminas masculinas para imunidade

As vitaminas para homens têm apenas uma contra-indicação - maior suscetibilidade aos componentes do medicamento.

Com cautela, os suplementos dietéticos são prescritos para tais patologias:

• diabetes;
• tireotoxicose;
• lesão ulcerativa do estômago e duodeno.

Antes de iniciar o curso, você deve se certificar de que não há contra-indicações.

Ao tomar vitaminas em homens, podem aparecer sintomas colaterais. Este processo é acompanhado por:

• náusea e vontade de vomitar;
• dor na região epigástrica;
• erupções na pele;
• coceira e vermelhidão;
• distúrbios de sono;
• tontura.

Com o desenvolvimento dos efeitos colaterais, é necessário abandonar o uso de suplementos dietéticos.

Conclusão

As vitaminas para homens para imunidade devem ser tomadas pelo menos 2 vezes por ano. Isso irá fornecer ao corpo todos os microelementos necessários, dar força e aumentar a eficiência. A imunidade será capaz de lidar melhor com infecções, mesmo com forte estresse físico e mental. Mas vale lembrar que qualquer medicamento tem contra-indicações e efeitos colaterais. Antes de iniciar o curso, você precisa ler as instruções em anexo.

Avaliações de vitaminas para imunidade para homens