Vitaminas para a pele do rosto da acne: que ajudam, avaliações

O cuidado adequado da pele nem sempre pode curar a acne e outras manchas da pele. Isso se deve a processos vanutrênicos que ocorrem no corpo. As vitaminas para acne são prescritas na presença de acne devido à hiperfunção das glândulas sebáceas da pele.

Substâncias benéficas afetam a epiderme

Como as vitaminas afetam a condição da pele

O estado de saúde e aparência depende da ingestão suficiente com alimentos ou como parte de complexos de vitaminas essenciais. Como regra, as deficiências de vitaminas se manifestam por uma alteração na epiderme:

• sensibilidade aumentada;
• secura;
• descamação;
• brilho oleoso;
• rachaduras nos cantos dos lábios;
• pigmentação.

Os cosmetologistas citam os seguintes produtos que também pioram a aparência da derme e causam acne:

• bebidas alcoólicas;
• Pão branco;
• produtos contendo açúcar;
• chá e café, bebidas gaseificadas;
• comida enlatada;
• carnes fumadas, salsichas;
• produtos semiacabados e pratos condimentados.

Quais vitaminas beber da acne no rosto

Na maioria dos casos, a acne ocorre com a pele oleosa ou mista. Os cosmetologistas chamam os seguintes nutrientes que podem ajudar a eliminar o brilho oleoso e a acne:

1. Vitaminas pertencentes ao grupo B... As substâncias úteis afetam o estado da pele. B2 ou riboflavina, encontrada em ovos, trigo sarraceno e brócolis, acelera os processos metabólicos. B6 (piridoxina) está envolvida na produção de ácidos graxos. O composto é rico em nozes, peixes gordurosos e cenouras. B12 ou cobalamina promove a formação de células sanguíneas. As principais fontes dessa substância incluem carne, fígado e ovos. Essas vitaminas têm propriedades antibacterianas.
2. Vitamina C... A vitamina C ajuda a combater a acne, acelerando a cicatrização dos tecidos e melhorando o turgor da pele. O composto é conhecido por ser capaz de retardar o processo de envelhecimento. A vitamina C está envolvida na síntese de colágeno, na destruição de substâncias nocivas. Frutas cítricas, pimentão, groselha preta, roseira brava, kiwi e espinheiro-mar distinguem-se por concentrações significativas do composto.
3. Tocoferol... A vitamina E é um poderoso antioxidante que promove a regeneração e hidratação da pele. A ingestão de tocoferol em quantidade suficiente garante a normalização da imunidade local, o que leva à eliminação da acne. O antioxidante é encontrado em óleos vegetais, nozes e peixes.
4. Retinol... A vitamina A é necessária não apenas para os órgãos da visão. O composto está envolvido na renovação e restauração da pele. Retinol ajuda a melhorar a síntese de colágeno e eliminar a acne. O composto é encontrado em cenouras, peixes oleosos.
5. Um ácido nicotínico... A vitamina PP previne a formação de acne, reduzindo a produção de sebo e esfoliando as células mortas da pele. Os ingredientes incluem tomate, fígado, leite e arroz.
6. Calceferol... A vitamina D deve ser tomada adicionalmente durante o inverno devido ao baixo número de dias de sol. O componente é sintetizado nas células da pele sob a influência dos raios ultravioleta. Sua função é normalizar a secreção de sebo, prevenir a acne.

Melhores vitaminas para melhorar a pele com acne

Existem complexos especiais usados ​​para eliminar acne e pele oleosa. Eles incluem vitaminas e minerais, extratos de ervas.

Merz

O medicamento é produzido na forma de comprimidos, que contêm as seguintes substâncias benéficas:

• retinol;
• Vitaminas B (1, 2, 3, 5, 6, 12);
• ácido ascórbico;
• cistina;
• ferro;
• cálcio.

O fortalecimento do efeito é proporcionado pela levedura incluída na composição. As vitaminas para acne no corpo e no rosto devem ser tomadas 2 vezes ao dia, 1 comprimido. O complexo não é prescrito para crianças menores de 12 anos.

Pele, unhas e cabelos de Solgar

As vitaminas para pele limpa da acne são um suplemento alimentar e não contêm componentes prejudiciais. A composição inclui as seguintes substâncias:

• vitamina C;
• zinco;
• cobre;
• MSM;
• L-prolina;
• sílica;
• L-lisina.

Tomar o complexo vitamínico normaliza a condição da pele e permite que você se livre da acne.

Aevit

Vitaminas para pele clara com acne são uma combinação de retinol e tocoferol. Os componentes reforçam a ação uns dos outros para eliminar a acne. O complexo é tomado uma vez ao dia, 1 cápsula às refeições. O curso terapêutico é de 1-1,5 meses.

Pentovit

Vitaminas B para pele do corpo com acne contêm:

• tiamina;
• ácido nicotinico;
• piridoxina;
• ácido fólico;
• cobalamina.

O uso da droga é possível a partir dos 18 anos. O curso de tratamento é de até 4 semanas. A dose diária é de até 4 comprimidos tomados três vezes ao dia.

Zincteral

Vitaminas com zinco para acne são prescritas quando há falta de um componente útil na adolescência. Zincteral estimula processos metabólicos, o que leva à eliminação da acne. A dosagem é de 1 ou 2 comprimidos por dia. O medicamento deve ser tomado com as refeições.

Como tomar vitaminas para pele acneica

Vitaminas para acne e acne devem ser tomadas em cursos. O uso contínuo de complexos pode causar hipervitaminose e overdose. Essas condições não são menos perigosas do que a deficiência de nutrientes.

Os recursos são destinados à admissão em qualquer época do ano. Antes de usar um determinado medicamento, é aconselhável visitar um especialista e fazer diagnósticos laboratoriais. Isso é necessário para a seleção correta do complexo vitamínico e sua dosagem.

Usando vitaminas para acne externamente

Vitaminas para mulheres para acne podem ser para uso externo. Para a preparação de máscaras e enriquecimento de cosméticos, utilizam-se soluções ou preparações oleosas em cápsulas, cujo conteúdo é extraído por perfuração da casca gelatinosa.

A pele é previamente limpa de impurezas. A vitamina E para acne é aplicada em um algodão e acariciada no rosto. Após uma hora, os restos do produto são removidos com um guardanapo.

O procedimento é recomendado para ser realizado diariamente durante 3 semanas. Para profilaxia, as máscaras são usadas uma vez por semana.

Para eliminar a acne, é mostrada a adição do conteúdo das cápsulas de Aevit a cremes, tônicos, loções e outros cosméticos. A duração do uso é de 2 meses.

Precauções e contra-indicações

Ao tomar complexos vitamínicos, deve-se estar ciente do risco de overdose. É por isso que o médico deve prescrever medicamentos, levando em consideração a gravidade da acne e os dados de diagnóstico laboratorial.

Os fundos têm contra-indicações que devem ser consideradas antes do curso da terapia:

• Reações alérgicas;
• hipersensibilidade a componentes individuais que compõem a composição;
• gravidez e lactação.

Ações preventivas

O aparecimento de acne é considerado uma consequência da hiperfunção das glândulas sebáceas da pele com uma combinação de processos de queratinização prejudicados. Para evitar o desenvolvimento de acne, você deve prestar muita atenção aos cuidados com a pele problemática. Os cosméticos devem ser adequados para o tipo de pele e facilitar uma limpeza adequada.

A dieta é essencial. Os especialistas recomendam limitar o consumo de alimentos gordurosos e salgados e carnes defumadas, confeitaria.

Conclusão

Vitaminas da acne são projetadas para uso interno e externo. O uso complexo melhora a eficácia do tratamento. Para evitar o aparecimento de consequências desagradáveis ​​na forma de efeitos colaterais, é aconselhável consultar um especialista antes de usar os fundos.

Avaliações de vitaminas para acne no rosto

As avaliações contêm informações sobre o uso de produtos vitamínicos na presença de acne e acne.