Vitaminas para gestantes no 1º trimestre: quais são melhores, avaliações

As vitaminas para gestantes no primeiro trimestre são essenciais. Eles participam da colocação dos órgãos vitais da criança. Eles devem ser ingeridos mesmo com uma dieta nutritiva. Durante o transporte de um bebê, o corpo da mulher precisa de nutrientes com mais força. Essa necessidade se deve ao fato de que nem todas as vitaminas fornecidas na alimentação são totalmente absorvidas.

As vitaminas são necessárias durante a gravidez no primeiro trimestre

O feto em crescimento retira todas as substâncias necessárias do corpo da mãe, portanto, durante a gravidez, ela precisa muito mais delas. A recepção de complexos úteis é necessária não só no 1o trimestre, mas também muito antes do início do planejamento da gravidez. A mulher fica sabendo de sua posição muito mais tarde do que a inserção total do embrião na cavidade uterina. Nesse momento, uma reestruturação significativa do corpo já está ocorrendo.

Durante a gestação, a mulher tem uma necessidade especial de cálcio e ácido fólico. O cálcio é essencial para a formação do sistema motor e o ácido fólico está envolvido na construção do tubo neural. A presença dessas substâncias no corpo de uma mulher grávida impede o desenvolvimento de várias anormalidades. Igualmente importante é a ingestão de uma quantidade suficiente de iodo. É necessário para regular o metabolismo de uma mulher grávida e estimular o desenvolvimento do cérebro do bebê.

Por que a deficiência de vitamina é perigosa durante a gravidez no primeiro trimestre

As estatísticas mostram que nem uma única mulher possui em seu corpo o suprimento necessário de nutrientes para a plena gestação de um filho. Portanto, os médicos prescrevem vitaminas na fase de planejamento da gravidez. Isso prepara o corpo para a implantação do embrião e uma gestação bem-sucedida. Além disso, as vitaminas têm um impacto na qualidade do ovo. Os médicos prestam atenção especial às mulheres cuja gravidez ocorre principalmente no inverno.

O perigo da falta de vitaminas no corpo de uma mulher grávida é o seguinte:

• alto risco de aborto espontâneo;
• malformações fetais;
• a ocorrência de convulsões em uma mulher grávida;
• forte manifestação de toxicose;
• defeitos do tubo neural em uma criança;
• patologia do sistema músculo-esquelético.

Para saber mais sobre o suprimento de vitaminas no corpo, você precisa passar por um teste de laboratório

Quais vitaminas são necessárias no primeiro trimestre da gravidez

Para cada trimestre da gravidez, certos grupos de vitaminas e minerais são responsáveis. Isso se deve às peculiaridades do desenvolvimento da criança no útero. Primeiro, ocorre a formação do sistema circulatório. Em seguida, é realizado o desenvolvimento do sistema nervoso central e do coração. A próxima etapa é a colocação dos órgãos digestivos e da medula espinhal com os membros.

As substâncias mais essenciais para o primeiro trimestre incluem:

• rutoside;
• ácido fólico;
• cálcio;
• Vitaminas B;
• iodo;
• zinco;
• vitamina A;
• luteína.

O ácido fólico previne aborto e malformações fetais. Ela também é responsável pela formação do sistema nervoso central. Na quantidade necessária, a substância está presente em folhas verdes, fígado e maçãs. Devido à entrada de iodo no corpo, ocorre a formação do cérebro e dos ossos. Os complexos de vitaminas com seu conteúdo protegem o corpo da radiação.

Rutoside garante o bom funcionamento do sistema cardiovascular da mulher. Ajuda a reduzir o inchaço nas pernas e a eliminar a probabilidade de congestão venosa. A luteína, por sua vez, é responsável pelo desenvolvimento das habilidades intelectuais da criança. Além disso, tem um efeito benéfico no próprio processo de gravidez. A vitamina A garante o bom desenvolvimento dos órgãos visuais e dos tecidos ósseos. O zinco, neste caso, atua como um imunomodulador. Além disso, proporciona ganho de massa óssea infantil.

O complexo de vitaminas para gestantes no 1º trimestre é selecionado levando em consideração as necessidades do organismo neste período. Além disso, você deve enriquecer a dieta da gestante com alimentos ricos em substâncias essenciais. Os médicos aconselham você a ouvir seu corpo. Ele lhe dirá de quais substâncias ele precisa em um estágio ou outro. Uma deficiência aguda de vitaminas é freqüentemente evidenciada pelas preferências de sabor não padronizadas de uma mulher grávida. Por exemplo, se uma mulher quiser comer giz, pode haver falta de cálcio.

As melhores vitaminas para gestantes no primeiro trimestre

Os multivitamínicos para mulheres grávidas têm uma composição equilibrada. Ao desenvolvê-lo, as necessidades do bebê são levadas em consideração nos estágios iniciais de desenvolvimento. Esses complexos vitamínicos podem ser tomados 2-3 meses antes de planejar um filho. Para encontrar a melhor opção para você, você precisa estudar a lista das melhores vitaminas durante a gravidez no primeiro trimestre.

"Femibion"

O medicamento não é apenas uma opção ideal para gestantes no 1º trimestre, mas também para aquelas que estão apenas planejando um bebê. Os principais ingredientes ativos da composição incluem vitaminas dos grupos B, A, E, C e iodo. Esses nutrientes facilitam o processo de carregar um bebê e aumentam a fertilidade. Entre os componentes, destaca-se a metafolina, forma ativa do ácido fólico. É muito melhor absorvido pelo corpo de uma mulher grávida.

Femibion ​​é considerado o medicamento mais popular para mulheres grávidas

Ácido fólico

O ácido fólico é encontrado em uma ampla variedade de vegetais, frutas e verduras. Mas, na composição dos alimentos, não chega a quantidade de substância necessária para uma gestante. Portanto, é importante começar a tomar o medicamento com seu conteúdo. A substância não se acumula no corpo. Por isso, são necessários quatro comprimidos. A dose única mínima para mulheres grávidas é 100 mcg. As vantagens do suplemento incluem o custo orçamentário - cerca de 40 rublos por pacote.

Ao planejar uma gravidez, o ácido fólico também é recomendado para homens

"Elevit Pronatal"

Devido ao conteúdo em grande quantidade de ácido fólico, recomenda-se o uso de vitaminas no primeiro trimestre. A composição inclui:

• fósforo;
• vitaminas B5, A, PP e E;
• biotina;
• zinco;
• ferro;
• fósforo.

Um conjunto equilibrado de nutrientes previne o aborto e garante o pleno desenvolvimento dos órgãos vitais do feto. As vantagens de um suplemento vitamínico incluem a ausência da necessidade de uso adicional de ferro e ácido fólico. O medicamento é tomado uma cápsula uma vez ao dia. O preço varia de 600 a 900 rublos.

Penicilamina e fluoroquinolonas podem interferir na absorção de ferro no corpo

"Mamãe elogios"

Os multivitamínicos "Complivit Mom" ​​são adequados não só para mulheres grávidas, mas também para mulheres a amamentar. O medicamento tem um conteúdo equilibrado de vitaminas e microelementos. "Complivit Mom" ​​tem um poderoso efeito restaurador no corpo. Os comprimidos são recomendados para mulheres grávidas, um de cada vez, durante o café da manhã. A duração do curso é determinada pelo médico. O preço do medicamento é de 250-350 rublos por embalagem.

As vitaminas não são recomendadas para serem armazenadas em temperaturas acima de 25 ° С

"Complivit Trimester 1 trimester"

Além de oito minerais e 12 vitaminas, a droga contém luteína e lipóico ácido. As substâncias que o compõem são de extrema importância para a gestante no 1º trimestre. Devido à presença da quantidade necessária de ferro, o oxigênio é transportado para importantes sistemas de suporte à vida. Devido ao teor de zinco, as reações bioquímicas e os processos metabólicos são estabilizados.

Quaisquer reações corporais às vitaminas devem ser relatadas ao médico

Como tomar vitaminas corretamente no primeiro trimestre

A ingestão de vitaminas deve ser iniciada na preparação para a gravidez. Se não for planejado, eles começam a beber imediatamente após a confirmação da gravidez. Quanto mais cedo a terapia com vitaminas começar, mais próspero será todo o período de gestação. É indesejável tomar vitaminas no primeiro trimestre da gravidez sem hora marcada. Os regimes de dosagem padrão para mulheres grávidas são descritos nas instruções de cada suplemento vitamínico. Recomenda-se beber vitaminas 1-2 comprimidos uma vez ao dia. Na maioria das vezes, as mulheres grávidas são tomadas de manhã. Se ocorrer náusea, ela é transferida para um momento posterior.

Precauções

Alguns suplementos vitamínicos podem desencadear uma reação alérgica. Portanto, é importante observar os sintomas que aparecem nos primeiros dias após o início da ingestão. Erupções cutâneas e prurido indicam a necessidade de trocar o medicamento. Se, no contexto do uso de vitaminas, uma gestante apresentar náuseas, a ingestão deve ser adiada para a tarde. É aconselhável tomar vitaminas após as refeições com bastante água.

A overdose de vitaminas deve ser evitada. Ela prejudica não só a mulher, mas também o filho que ainda não nasceu. Em caso de sobredosagem, deve-se parar de tomar suplementos vitamínicos e recorrer ao uso de sorventes. Em alguns casos, pode ser necessária terapia sintomática e lavagem gástrica.

Contra-indicações e efeitos colaterais

Vitaminas complexas para mulheres grávidas no primeiro trimestre devem ser tomadas com cautela. Além disso, você não pode atribuí-los a você mesmo. Cada suplemento vitamínico tem uma série de contra-indicações.

Os mais comuns entre eles incluem:

• hipercalcemia;
• intolerância à frutose e glicose;
• doença renal;
• um aumento no nível de ferro no sangue;
• anemia perniciosa;
• patologia do sistema urinário.

Os efeitos colaterais durante a ingestão de complexos vitamínicos são raros. Na maioria dos casos, seu aparecimento se deve à seleção incorreta do medicamento. Os efeitos colaterais mais comuns são:

• fezes perturbadas;
• vômitos e náuseas;
• tontura;
• erupções na pele;
• descoloração da urina e fezes.

Náuseas e vômitos são sinais indiretos de intolerância individual. Eles podem ser uma manifestação aguda de toxicose. Se sentir náuseas, deve consultar o seu médico se estiver grávida.

Conclusão

As vitaminas para gestantes no 1º trimestre ajudam a prevenir processos patológicos no organismo da criança, garantindo seu pleno desenvolvimento. A maioria dos suplementos pode ser usada durante a gravidez sem interrupção.

Avaliações de vitaminas para gestantes no primeiro trimestre