Vitamina B15: onde está contida, para que serve

O ácido pangâmico é classificado como uma substância semelhante a uma vitamina solúvel em água. A vitamina B15 é necessária ao corpo para seus efeitos benéficos. O componente regula a respiração dos tecidos, os níveis de colesterol e a síntese de creatina. A ingestão regular da substância permite remover toxinas, que são produtos de envenenamento.

O que é ácido pangâmico (vitamina B15)

O ácido pangâmico ou vitamina B15 é um pó cristalino branco que pode absorver líquidos. A descoberta da vitamina ocorreu em meados do século 20, ao estudar o fígado bovino. Um pouco mais tarde, os cientistas aprenderam sobre a presença de ácido pangâmico em brotos de arroz, grãos de damasco e levedura de cerveja.

A fórmula para o ácido pangâmico é a seguinte:

O ácido recebeu esse nome devido ao conteúdo de várias plantas nas sementes ("pan" e "gami" são traduzidos do grego como tudo e semente). Os especialistas enfatizam que o ácido pangâmico é um composto semelhante a uma vitamina. A falta de vitamina B15 não é capaz de causar patologias graves no corpo humano.

Para que o corpo precisa de vitamina B15?

O ácido pangâmico aumenta a resistência dos tecidos humanos à deficiência de oxigênio. A ingestão adequada de vitamina B15 aumenta o tônus ​​e também inibe o processo de morte dos elementos celulares.

O ácido pangâmico é um adaptogênio e antioxidante. Sua importância para o funcionamento do organismo deve-se às seguintes propriedades:

  • melhora a circulação sanguínea nos membros;
  • aumento da contratilidade do músculo cardíaco;
  • redução dos níveis de colesterol no sangue, que previne derrame, ataque cardíaco e aterosclerose;
  • participação na síntese hormonal da glândula tireóide;
  • prevenção da hepatose;
  • ativação da absorção de oxigênio por elementos celulares;
  • regulação da síntese de aminoácidos;
  • melhorando a função hepática, metabolismo de gordura;
  • estimulação da síntese de proteínas.

A ingestão regular de vitamina B15 fornece:

  • aceleração da regeneração muscular após lesão;
  • melhorando o funcionamento das glândulas supra-renais;
  • normalização do metabolismo de proteínas, minerais e lipídios;
  • eliminação da falta de oxigênio do cérebro;
  • livrar-se da síndrome da ressaca;
  • prolongamento da atividade vital dos elementos celulares;
  • participação na produção de RNA e DNA;
  • fortalecimento das fibras musculares;
  • eliminação de toxinas em caso de envenenamento;
  • enfraquecimento de espasmos vasculares;
  • aumento da concentração de glicogênio no fígado;
  • prevenção da hipóxia;
  • redução da pressão devido ao efeito vasodilatador;
  • estimulação do sistema imunológico devido às propriedades antiinflamatórias;
  • otimização dos processos de energia.
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A falta de vitamina B15 no corpo pode provocar os seguintes sintomas:

  • dor nas articulações;
  • enfraquecimento dos músculos;
  • disfunção do fígado;
  • dormência do rosto e dedos;
  • fome de oxigênio do coração;
  • aparecimento precoce de sinais de envelhecimento;
  • diminuição da produção de hormônios sexuais;
  • insônia;
  • deterioração da concentração;
  • nervosismo, depressão;
  • doenças vasculares e cardíacas.

Um aumento da necessidade de vitamina B15 é observado na adolescência, com intenso esforço físico.A deficiência de ácido pangâmico é freqüentemente diagnosticada em pessoas que abusam do álcool e tomam certas drogas.

Onde a vitamina B15 é encontrada

A vitamina B15 é encontrada nos alimentos. Sua quantidade máxima é encontrada nas sementes de várias plantas. Para enriquecer o corpo com vitamina B15, recomenda-se consumir:

  • sementes: melancia, girassol, gergelim, abóbora;
  • leguminosas;
  • mingau: cevada, aveia, trigo sarraceno;
  • Levedura de cerveja;
  • fígado de frango ou bovino.

Indicações para o uso de preparações com vitamina B15

O ácido pangâmico é recomendado para ser tomado como parte de uma terapia complexa para as seguintes patologias:

  • reumatismo;
  • hepatite;
  • cirrose (não liberada);
  • aterosclerose;
  • alcoolismo, intoxicação por drogas;
  • enfisema;
  • pneumosclerose;
  • asma brônquica;
  • insuficiência coronariana crônica;
  • coceira na pele, psoríase, eczema, dermatite;
  • esclerose afetando os vasos do cérebro;
  • aortite sifilítica.

Contra-indicações e efeitos colaterais

A substância não é prescrita durante a gravidez devido à falta de dados sobre a sua segurança. O ácido pangâmico passa para o leite materno. É por isso que, durante a lactação, as preparações que contêm o componente não são recomendadas. A fonte ideal de ingestão de uma substância semelhante à vitamina é a comida.

Os estudos não mostraram efeitos tóxicos do ácido pangâmico. Os medicamentos não são prescritos para reações de hipersensibilidade, hipotensão ou hipertensão, glaucoma, insuficiência cardíaca.

O uso de pangamato de cálcio raramente leva a reações adversas. Com o aumento da sensibilidade aos componentes ativos e auxiliares, os seguintes sintomas podem ocorrer:

  • dor de cabeça;
  • taquicardia;
  • tontura;
  • fraqueza;
  • náusea;
  • aumento da sudorese;
  • tremor dos membros;
  • escurecimento nos olhos.
Atenção! O aparecimento de reações adversas indica a necessidade de interromper o tratamento com pangamato de cálcio.

Instruções para o uso de vitamina B15

De acordo com as instruções de uso, o ácido pangâmico pode ser tomado em paralelo com os seguintes medicamentos:

  • corticosteróide;
  • sulfanilamida;
  • anti-tuberculose.
Importante! A recepção conjunta aumenta a assimilação de ingredientes ativos de medicamentos.

A ingestão de vitamina B15 é de 2 mg por dia. Uma dieta balanceada geralmente fornece uma ingestão adequada de ácido pangâmico. Os especialistas recomendam combinar vitamina B15 com tocoferol e retinol. Na ausência de distúrbios do sistema digestivo e do fígado, geralmente não é necessário o uso de preparações contendo ácido pangâmico.

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Na falta de um componente, podem ser usados ​​medicamentos. A vitamina B15 é liberada como pangamato de cálcio (Calgam). A substância é rapidamente destruída sob a influência da radiação ultravioleta e do oxigênio.

A dosagem do medicamento é de 1 ou 2 comprimidos, tomados três vezes ao dia. A dose máxima (diária) não excede 300 mg. O pangamat de cálcio é tomado uma hora antes das refeições ou 4 horas após as refeições.

A duração da admissão varia e implica 25-40 dias. Após um curso terapêutico, o medicamento pode ser retomado após 2 meses.

Importante! A vitamina B15 faz parte de muitos complexos (Complivit).

É possível tomar ácido pangâmico junto com outras drogas:

  • Retinol e tocoferol... No contexto da aplicação, uma melhora no metabolismo é observada.
  • AT 12... O complexo é prescrito para normalizar os processos bioquímicos celulares.
  • Aspirina... A recepção simultânea permite minimizar os efeitos negativos no estômago e nos rins.

A vitamina B15 é usada para limpar o corpo após envenenamento com antibióticos das séries de sulfanilamida e tetraciclina.

Conclusão

A vitamina B15 é necessária ao organismo devido à participação em vários processos oxidativos, estimulação da produção de hormônios adrenais.A substância semelhante à vitamina protege o fígado da cirrose e da fibrose, regula o funcionamento de muitos órgãos e sistemas.

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