Alfafa: propriedades úteis e contra-indicações para mulheres, foto

As propriedades benéficas da alfafa para os humanos, em primeiro lugar, estão relacionadas à imunidade e ao sistema vascular. Desde os tempos antigos, tem sido usado para fins medicinais no Cáucaso, China e Pérsia. Hoje, a alfafa é usada como um componente valioso de suplementos dietéticos.

Qual a aparência da alfafa e onde ela cresce?

A alfafa é uma planta forrageira pertencente à família das leguminosas. É também popularmente chamado de medunka ou burkunchik. A alfafa pertence à categoria das plantas policarpícas. Distingue-se por frutificação e floração repetidas. A planta possui um forte sistema radicular e caules ramificados, o que lhe confere uma excelente resistência. Pode atingir 1,5 m de altura, variando a cor das pétalas conforme a variedade. Ele vem em branco, roxo, amarelo ou azul. Os frutos são feijão castanho.

Medunka cresce em todos os continentes em climas temperados. Teve sua distribuição na mídia e mais tarde apareceu na Grécia. A planta foi originalmente cultivada como alimento para cavalos. É por isso que foi chamado de "comida Mead". Na maioria das vezes, a alfafa é encontrada nas margens da floresta, nas margens de lagos e rios. No território da Rússia, ele aparece em todos os lugares. Uma foto da planta de alfafa pode ser vista abaixo:

O processo de frutificação da planta medicinal ocorre em agosto.

Espécies de alfafa

Na natureza, existem mais de 100 espécies de plantas. Existem tipos de alfafa selvagens e cultivados. Nem todas as variedades são usadas para fins médicos. Os tipos mais comuns de semeadura de alfafa incluem em forma de foice (amarelo), azul, em forma de lúpulo, híbrida e a variedade Fairy.

Composição química da alfafa

A alfafa contém muitas vitaminas e minerais. As inflorescências e os rebentos das plantas jovens distinguem-se pelo maior número de propriedades úteis. Eles são usados ​​não apenas para fins medicinais, mas também para alimentos. A composição da planta é representada pelos seguintes componentes:

• fibra alimentar;
• aminoácidos;
• flavonóides;
• saponinas;
• antocianinas;
• vitaminas dos grupos PP, B, A, C, K e E;
• macro e microelementos (ferro, zinco, cobre, fósforo, cálcio, magnésio, selênio, cobre, sódio, potássio);
• clorofila;
• óleos essenciais;
• fitoestrogênios;
• ácido graxo;
• cetonas;
• alcalóides.

Devido ao teor de alcalóides, a planta tem um leve efeito sedativo. Isso permite que seja usado para distúrbios do sono e distúrbios nervosos.As antocianinas distinguem-se pelas propriedades antibacterianas e as saponinas regulam a transmissão do neuro impulso do sistema nervoso central aos músculos.

As cetonas transportam oxigênio e nutrientes para as células. Devido à fibra alimentar, a planta tem a propriedade de normalizar o funcionamento do trato gastrointestinal. Devido ao conteúdo de fitoestrógenos, é utilizado no tratamento de doenças ginecológicas. A clorofila na planta fortalece os vasos sanguíneos, melhorando assim a circulação sanguínea.

O que ajuda e como a alfafa é útil para humanos

A alfafa é amplamente utilizada na medicina alternativa. É frequentemente usado como um poderoso agente hemostático e antioxidante. A planta também pode ser usada como parte de uma terapia complexa. Além disso, reduz efetivamente o colesterol e aumenta a imunidade. Indicações para o uso de alfafa:

• tuberculose;
• artrite e gota;
• resfriados;
• quedas na pressão arterial;
• imunodeficiência;
• recuperação após cirurgia;
• infeções fungais;
• dano à pele;
• doenças do aparelho geniturinário;
• indigestão;
• envenenamento tóxico.

Entre as propriedades benéficas da alfafa, destaca-se a capacidade de limpar o corpo de toxinas e toxinas. Portanto, é freqüentemente usado para a recuperação precoce de doenças ou cirurgias. Além disso, uma planta útil lida eficazmente com doenças parasitárias e suas complicações.

A alfafa tem fortes propriedades laxantes e diuréticas

Benefícios da alfafa para mulheres

A planta medicinal é considerada especialmente benéfica para o corpo feminino. Ele contém ácidos poliinsaturados e fitoestrógenos, que têm um efeito positivo no funcionamento do sistema reprodutor. A planta é capaz de lidar com a erosão e a colite. Muitas vezes também é usado para fins cosméticos. Alfalfa elimina perfeitamente acne e furunculose.

Durante a gravidez, a planta satura o corpo com substâncias calcárias, necessárias para o crescimento dos ossos e dentes da criança. Durante a lactação, a alfafa estimula a produção de leite materno. Durante a menopausa, as mulheres o usam para normalizar os níveis hormonais e eliminar os sintomas característicos.

Propriedades úteis da alfafa para homens

A planta medicinal pode ser incluída em suplementos dietéticos destinados a promover a saúde masculina. Direciona sua ação contra a prostatite e impotência. A planta tem propriedades anti-edema e antiinflamatórias. No entanto, é considerado o mais eficaz nas fases iniciais do desenvolvimento da doença. Em casos mais avançados, a terapia medicamentosa é usada.

As propriedades curativas da alfafa para crianças

As crianças recebem uma decocção de favo de mel para aumentar a imunidade e fortalecer os ossos. Para isso, basta 1 colher de chá. planta útil por dia. O efeito desejado é alcançado através da reposição das reservas de vitaminas e minerais. Antes de usar um remédio, é aconselhável consultar um pediatra.

Como tomar alfafa e métodos de cozimento

A medicina alternativa usa sementes, brotos, raiz e suco de alfafa. Cada forma de remédio tem um regime e indicações específicas. Para que o medicamento seja eficaz, é necessário seguir as regras e receitas de seu preparo.

Tintura

A tintura de álcool é freqüentemente usada no tratamento de doenças articulares. É usado para esfregar e fazer compressas. A recepção interna da tintura é indicada para insônia e tensão nervosa.

Componentes:

• 1 Colher de Sopa. eu. pó de favo de mel;
• 500 ml de vodka.

Receita:

1. As matérias-primas são colocadas em uma garrafa de vidro escuro e acompanhadas de vodka.
2. Durante 2 semanas, o medicamento é administrado em local escuro. Agite o recipiente uma vez a cada 2-3 dias.
3. Filtre o produto antes de usar.
4. A recepção realiza-se em 10 gotas meia hora antes das refeições.

A tintura de alfafa não deve ser usada se houver doença hepática

Chá

O chá de alfafa é recomendado para beber para aumentar a imunidade e como efeito rejuvenescedor. Possui propriedades tonificantes e tônicas. Além disso, o chá é excelente para matar a sede e tem um sabor agradável.

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa. eu. alfafa;
• 500 ml de água.

Passos de cozimento:

1. As matérias-primas são colocadas em uma chaleira e derramadas com água fervente.
2. O recipiente é fechado com tampa e deixado por 15 minutos.
3. Após a infusão, a bebida é derramada em copos. Se desejar, você pode adicionar mel.

Se desejar, você pode adicionar limão ou açúcar ao chá de mel.

Decocção

A decocção de ervas tem uma ampla gama de propriedades úteis. Ele repõe o fornecimento de vitaminas e minerais, fortalecendo assim o sistema imunológico. Ao mesmo tempo, a pressão é estabilizada e o processo de digestão normalizado.

Componentes:

• 100 g de alfafa;
• 500 ml de água.

Processo de cozimento:

1. A planta seca é derramada com água e colocada no fogo.
2. Depois de ferver, mantenha o remédio em fogo baixo por 10 minutos.
3. Depois de retirado do forno, o caldo é resfriado e filtrado.
4. A recepção é realizada em 80-100 ml, 3 vezes ao dia.

Um caldo de alfafa útil pode ser usado para acelerar a perda de peso

O uso de alfafa na medicina tradicional

Os benefícios e malefícios da alfafa para o corpo são freqüentemente discutidos por defensores de tratamentos alternativos. Segundo as estatísticas, a planta tem qualidades muito mais úteis do que negativas. Devido à abundância de propriedades benéficas, ajuda a enfrentar uma série de doenças e a prevenir o seu desenvolvimento.

Como tomar alfafa para diabetes

As propriedades medicinais da alfafa tornam-na eficaz contra a diabetes. É conhecido por sua capacidade de regular os níveis de glicose no sangue. Para diabetes mellitus, uma decocção de ervas é usada. Uma única dosagem é de 60 ml. A recepção é realizada 2-3 vezes ao dia. O caldo útil deve ser bebido em pequenos goles resfriados.

Para dores articulares e musculares

Para aliviar a dor nos músculos e articulações, tome tintura de álcool. Uma única dosagem é de 10 gotas. Antes de tomar o produto, dilua com água. A tintura deve ser bebida 20-30 minutos antes das refeições. Além disso, os pontos doloridos devem ser limpos com tintura 1 vez por dia.

Com hemorróidas

A alfafa também cura hemorróidas. Nesse caso, use uma decocção de ervas. É adicionado durante o banho. O procedimento permite reduzir a intensidade da dor e interromper a inflamação. O tratamento é realizado até que os sintomas desapareçam completamente.

Alfafa para reduzir o colesterol

O principal benefício dos brotos de alfafa é reduzir os níveis de colesterol ruim. Isso permite prevenir o desenvolvimento de aterosclerose, destruindo as placas de colesterol. O suco deve ser preparado com os brotos. É tomado em 2 colheres de sopa. eu. 3 vezes ao dia.

Para doenças de pele

Entre as propriedades benéficas da alfafa germinada, destaca-se a capacidade de acelerar a regeneração dos tecidos e eliminar o foco da inflamação. É por isso que a planta é usada para tratar doenças de pele. O caldo é tomado por via oral em 2 colheres de sopa. eu. e aplicado às áreas afetadas pontualmente.

Alfafa para anemia

A anemia se desenvolve quando há falta de hemoglobina no sangue. Para restaurar seu suprimento, tome uma decocção de mel. Para preparar uma bebida, tome 1 colher de chá. Cavalinha, urtiga verde e brotos de alfafa. As propriedades benéficas são reveladas quando a mistura de ervas é infundida por 5 minutos.O medicamento acabado é tomado em 100 ml 1 vez por dia. Depois de uma semana tomando o remédio, a condição do paciente se estabiliza.

Aplicação em cosmetologia

As propriedades benéficas da raiz de alfafa incluem a capacidade de rejuvenescer a pele. É apropriado para todos os tipos de pele. Antes do uso, a parte da raiz é seca e moída até o estado de pó. Máscaras de cuidado são feitas com a mistura pronta. Além do componente principal, são adicionados óleos e decocções de ervas. Essas máscaras são utilizadas para eliminar os primeiros sinais de envelhecimento e suavizar o relevo da pele.

A planta medicinal pode ser usada para tratar acne

Cubos de gelo são feitos de caldo de legumes, que são usados ​​para limpar a pele. Eles evitam o aparecimento das primeiras alterações relacionadas à idade. A decocção de ervas tem um efeito positivo na condição do cabelo. É usado como enxaguatório bucal após o procedimento de rugas. Isso ajuda a se livrar da caspa e normalizar a produção de sebo. Massagear a composição no couro cabeludo ajuda a prevenir a queda de cabelo.

Aplicativos de culinária

Devido aos seus benefícios pronunciados, microgreens de alfafa também são procurados na culinária. A parte folhosa da planta é usada para fazer saladas e sopas. Os brotos são considerados especialmente úteis. Eles são freqüentemente usados ​​para fazer recheios de burrito. Eles também vão bem com carne e vegetais. Eles fazem costeletas e caçarolas excelentes.

O uso de sementes de alfafa é comum em produtos de panificação. Eles são moídos em pó e misturados com farinha. A seiva da planta é usada para fazer coquetéis de vitaminas. É misturado com água e outras bebidas.

Benefícios da alfafa para o solo

Os benefícios da alfafa para os humanos residem no fato de que ela pode ser usada como adubo verde. Este termo se refere a plantas que são cultivadas especificamente para fertilizar o solo. Os adubos verdes o saturam com minerais e nitrogênio e também previnem o crescimento de ervas daninhas. As funções da alfafa variam dependendo do tipo de solo. A planta solta o solo argiloso e, ao contrário, fortalece o solo arenoso. Às vezes, uma planta medicinal é usada para preparar um fertilizante líquido. Combate a acidificação do solo e satura-o com fósforo.

Contra-indicações ao uso de alfafa

Além das propriedades medicinais, a erva de alfafa tem contra-indicações. Esses incluem:

• intolerância individual;
• lúpus eritematoso;
• exacerbação de doenças gastrointestinais crônicas;
• gravidez.

Deve ser lembrado que a planta medicinal não pode ser usada em conjunto com imunossupressores e anticoncepcionais orais. Isso reduz sua eficácia. O uso excessivo da erva pode provocar um desequilíbrio no equilíbrio dos aminoácidos no corpo. Isso contribui para o desenvolvimento de sintomas de intoxicação tóxica. Para eliminá-los, a terapia adequada é realizada.

Coleta e aquisição

A colheita da planta medicinal por roçada é realizada durante o período de floração. Isso ocorre 50-60 dias após a semeadura. Após a colheita, o favo de mel é colocado em composto ou usado como ração animal. Você precisa cortar no máximo metade do arbusto. Isso é necessário para evitar sua morte.

A planta é seca para uso como agente terapêutico. Ele é colocado sobre uma superfície plana em uma sala com boa ventilação e protegida da luz direta. Você também pode formar feixes com a planta e pendurá-los na posição vertical. As matérias-primas secas devem ser armazenadas em sacos de linho, protegendo-as da umidade e do sol. Você também pode colocar a alfafa em um recipiente de vidro. Para facilidade de armazenamento e uso, é moído até o estado pulverulento. Se todas as condições forem atendidas, a alfafa mantém seus benefícios ao longo do ano.

Conclusão

As propriedades benéficas da alfafa para os humanos estão fora de dúvida. A planta contém uma grande quantidade de nutrientes que têm um efeito benéfico na saúde. Mas para evitar possíveis efeitos colaterais, ele deve ser usado com cautela.

Avaliações de médicos sobre as propriedades benéficas da alfafa para humanos