Eteriske oljer: nyttige egenskaper og kontraindikasjoner, hvordan du bruker

Fordelene og skadene med essensielle oljer er individuelle for hver person. Bruk av aktive stoffer er basert på mål for spesifikke problemer eller sykdommer; mer om dette senere.

Hva er essensiell olje

Eterisk olje er et konsentrert ekstrakt fra plantedeler. De inneholder kjemiske forbindelser som har medisinske egenskaper. Den kjemiske sammensetningen er kompleks og inneholder: terpener, ketoner, alkoholer, aldehyder. Produktet kan fås på flere måter:

1. Destillasjon ved hjelp av damp eller vakuum (destillasjon).
2. Maserasjon - ekstrakt fra planter ved hjelp av vegetabilske oljer med en nøytral lukt. Videre fjernes fettkomponenten med alkoholer. Ekstraksjonsprosessen med ikke-polære løsningsmidler er basert på det samme prinsippet.
3. Kaldpressing... Den brukes til å trekke ut verdifulle komponenter fra skallet av frukten.
4. Anflerage - absorpsjon av fett. Metoden er anvendbar for spesielt sjeldne planter.

Det er mulig å få tak i flere typer nyttig ekstrakt fra en plante ved forskjellige metoder.

Hvorfor essensielle oljer er nyttige

Helsemessige fordeler og skadevirkninger av essensielle oljer skyldes deres kjemiske sammensetning.

Å legge dem til massasjeblandingen vil forbedre de gunstige egenskapene: det normaliserer den fysiske og mentale tilstanden. Egenskapene til sitrusfrukter brukes i anti-cellulittmassasje for å bryte ned fett. Ansiktsmassasje med rose- og sandeltreekstrakter vil ha en foryngende effekt.

Å legge til verdifulle ingredienser i kosmetikk vil multiplisere fordelene.

Aktive med bakteriedrepende egenskaper er nyttige mot forkjølelse og lindrer betennelse.

Fordelene med essensielle oljer ligger i egenskapene til bestanddelene:

1. Ketoner fremmer sårtilheling. Rent keton er kamfer. Et stort antall ketoner finnes i den kjemiske sammensetningen av salvie, rosmarin, isop, rosmarin og eukalyptus.
2. Ethers fungerer som antiseptiske midler, antispasmodika og diuretika. De inneholder nellik, basilikum, persille, anis, estragon.
3. Aldehyder har antiinflammatoriske, beroligende og antivirale egenskaper. Fordelene med aldehyder finnes i sitronmelisse, sitrongress, citronella.
4. Sesquiterpenes har høye immunstimulerende egenskaper. De er nyttige for beroligende og bakteriedrepende effekter. Det er funnet et stort antall sesquiterpener i kamille, ringblomster, immortelle.
5. Fenoler har bakteriedrepende og oppvarmende egenskaper. De er rike på kanel, nellik, oregano, salte.
6. Terpener forbrenner fett og er nyttige som antivirus. Disse egenskapene er besatt av appelsin, sitron, furu, muskat.
7. Alkoholer drar nytte av deres antiseptiske og forkjølende egenskaper. Mange alkoholer inneholder myrt, patchouli, sandeltre, ingefær, tea tree.

Bruk av essensielle oljer i kosmetologi

Egenskapene til essensielle oljer i kosmetologi manifesteres i å forbedre tilstanden til hud og hår. Eiendelene brukes i profesjonell kosmetikk og hjemmekosmetologi ved å berike kosmetikk med dem.De tilsettes ferdige kosmetiske produkter eller selvtilberedte masker like før bruk.

For ansiktshud

Fordelene med essensielle oljer for ansiktshuden avhenger av typen. I tillegg er sammensetningen valgt i henhold til hudtypen.

Egenskapene til de mest populære essensielle oljene for ansiktet er vist i tabellen.

Bruk av essensielle oljer avhengig av hudtype:

Avhengig av hudtype, kan du bruke forskjellige oppskrifter på kosmetiske masker.

For den tørre typen tilberedes masken som følger:

Å varme baseolje i mengden 1 ts. (risklid, mandel, jojoba) tilsett 2 dråper sandeltre og palisander og 1 dråpe jasmin. Sammensetningen påføres ansiktet i 30 minutter. Restene fjernes med en fuktig klut.

For den dristige typen bruk følgende oppskrift:

1. 2 ss hvit leire blandes med varmt vann til konsistensen av rømme. Tilsett 1 ts. honning.
2. I den resulterende blandingen av leire og honning, tilsett 1 dråpe essensielle oljer av einer og sitron.
3. Fordel i ansiktet, la det tørke og skyll med varmt vann.

For normal type nyttig maske:

1. 1 ts baseolje av aprikos, fersken eller druefrø er beriket med 1 dråpe grapefrukt og mynteetere.
2. Et alternativ ville være rose eller lavendel.
3. Påfør i 20 - 30 minutter, fjern restene med en fuktig klut.

For hår

Fordelene og skadene med essensielle oljer for hår manifesterer seg, avhengig av leseferdigheten i bruken, ved helbredelse, akselererende vekst, kvitt flass og glans.

Tabell over bruksområder og egenskaper til essensielle oljer, avhengig av problemet

Eteriske oljer brukes i masker, tilsatt sjampo og skylling før bruk i en dose på ikke mer enn 1 dråpe.

For masker er baseoljer grunnlaget, hvis fordeler er forskjellige, avhengig av egenskapene til hver av dem:

1. Hårvekst stimuleres av gresskar, ricinus, sennepsolje.
2. Reduserer hårtap og glatter argan og burdock. Pine mutter og hasselnøtt oljer har samme egenskap.
3. Reduserer sprøhet av makadamia, avokado og hamp.
4. Reduser utseendet på fet seborrhea sesam, ringblomst og avokado.
5. Fjern tørr flass sedertre, valmue, fersken og sennep.
6. Universelle oljer som generelt forbedrer tilstanden er lakser, linfrø, oliven, jojoba.

Hårmasken tilberedes på basis av en base med tilsetning av 2 dråper forskjellige aktive stoffer i henhold til de spesifikke problemene som er angitt i tabellen. For 2 ss av basen, tilsett 2 dråper eter, legg på hodebunnen og langs hårets lengde. Blandingen holdes under en varmelokk i en time og vaskes av med sjampo.

For kropp

For kroppen brukes eteriske oljer som tilsetningsstoffer for massasjeoljer og under bad. Per porsjon massasjekrem, tilsett 2 dråper eterisk olje med en avslappende eller oppkvikkende effekt. Når du tar bad, må de tilsettes skummet eller direkte i vannet.

Egenskaper av essensielle oljer i aromaterapi

Under aromaterapi absorberes konsentrerte stoffer gjennom luktesansen. Essensen av mekanismen for aromaterapi er som følger: molekylene av ekstraktene gjennom innånding kommer inn i blodet og har en gunstig effekt på kroppen. Ved hjelp av behagelige lukter kan du forbedre humøret ditt, eliminere den negative effekten av stressfaktorer. Fordelen i dette tilfellet består i den generelle harmoniseringen av den menneskelige tilstanden.

De helbredende egenskapene til essensielle oljer i aromaterapi:

1. Forfriskende: gran, mynte, sitrus, lavendel og immortelle ..
2. Rensing av kroppen for giftstoffer: rosmarin, sitrongress, sitrusfrukter, rose, salvie.
3. Stimulerende midler: isop, einer, furu, gran, verbena, koriander.
4. Harmonisering av den indre tilstanden: alle blomsterekstrakter.
5. Innånding av sandeltre, barrellukt og lavendelbark lukter har en avslappende effekt.
6. De beroligende egenskapene er karakteristiske for mynte, jasmin, røkelse, vanilje.
7. Antistress: alle blomsterdufter.

I aromaterapi er det mulig å bruke verdifulle ekstrakter ved å legge dem til bad, massasjeblandinger og aromalamper.

Bruk av essensielle oljer i tradisjonell medisin

I folkemedisin brukes aktive stoffer til kompresser, innånding. Grunnleggende egenskaper:

1. For forkjølelse anbefales nåler, anis, timian, sitrusfrukter.
2. Rosmarin, timian, salvie, lavendel er nyttige for sårheling.

Kan essensielle oljer brukes av gravide og ammende kvinner

Bruk av essensielle oljer under graviditet og amming kan skade både mor og baby og må brukes med forsiktighet. Det kan tilsettes kosmetikk hvis det ikke er allergi. Du bør konsultere en spesialist.

Utydelig skade under graviditet vil bringe ekstrakter av kamfer, svart pepper, bartrær, jasmin, kanel, mynte, timian, merian, malurt, sennep, ingefær. De stimulerer livmorens tone.

Er essensielle oljer bra for barn

For barn under ett år kan estere som inneholder mentol forårsake uopprettelig skade. Skaden ved eksponering manifesteres i det faktum at de kan forårsake gulsott og til og med åndedrettsstans. Mentol inneholder vintergrønt, mynte, eukalyptus.

Røkelse, kamille, sitrusfrukter er relativt trygge. Skader er mulig i nærvær av individuell intoleranse.

Hvordan velge en essensiell olje av høy kvalitet

Det er ingen kvalitetsstandard for essensielle oljer i Russland, noe som kompliserer deres valg. Naturlige og syntetiske stoffer kalles essensielle oljer. Apotekskonsentrater er for det meste syntetiske, og det er ikke verdt å kjøpe dem for kosmetologi og behandling.

Mange forbrukere kjøper eiendeler til lave priser, noe som viser at produktet er laget av syntetiske ingredienser. Det virkelige ekstraktet kan ikke være billig på grunn av den komplekse teknologien og dyre råvarer. De dyreste er blomsterekstrakter, de billigste er bartrær og sitrusfrukter.

Flasken med dette produktet må være laget av mørkt glass, ha en dispenser og en pakke med 1 til 15 ml. Hetteglasset viser produsentens navn, navnet på planten og utløpsdatoen. Det er også obligatorisk å merke at sammensetningen er 100% naturlig - på russisk eller engelsk.

Hvordan finne eterisk olje

Å bestemme den essensielle oljen som passer for deg selv, kan bare gjøres ved testing. Du må sørge for at du ikke er allergisk mot det, lukten skal være behagelig og ikke føre til hodepine.

Skader på essensielle oljer og kontraindikasjoner

Skader kan skyldes feil bruk, så du må overholde begrensningene:

1. Ikke påfør det pent på huden.
2. Ikke overskrid 1-2 dråper per porsjon base.
3. Ikke kombiner mer enn 5 typer samtidig.
4. Ikke bruk den samme eteren i mer enn 3 uker.
5. Ikke svelg.

Det må huskes at sammensetningen er brannfarlig, så den må ikke åpnes eller blandes med basen nær en åpen flamme.

Allergier kan forårsake alvorligste skader. Det manifesterer seg i et bredt spekter av symptomer, fra ansiktsspyling til kvelning.

Konklusjon

Fordelene og skadene med essensielle oljer avhenger av egenskapene og kvaliteten. Det er nødvendig å ta en ansvarlig tilnærming til valg av produkt og kun bruke i den angitte doseringen. Stoffer har sterk biologisk aktivitet, og gir bare konkrete fordeler for kroppen ved riktig bruk. Skader kan også skje fra falske blandinger.