Fordelene og tilberedningen av gurkemeie gyllen melk

Gurkemeie er hentet fra røttene til en urt i India. Krydderet tilsettes drinker for å oppnå en helende effekt sammen med den berikede smaken. Fordelene og skadene med gyllen melk fra gurkemeie er gjenstand for diskusjon i medisinske fora. Kombinasjonen av disse ingrediensene har unike egenskaper.

Helsemessige fordeler av gurkemeie melk

Gurkemeie har mange typer, men bare 3 av dem regnes som de mest nyttige. De tilhører slekten ingefær. Hovedlikheten til alle representanter er en tett rot med tynn hud. Gurkemeie oppnås ved å tørke og male røttene til et pulver. Når det tilsettes mat eller drikke, gir det dem en gylden gul farge, og derfor kalles melk med tilsetning av krydder "gylden".

Fordelene med gurkemeie melk bestemmes i stor grad av settet med kvaliteter av selve krydderet.

Gurkemeie sin kjemiske sammensetning er unik da den inkluderer:

• Curcumin. Hovedstoffet, på grunn av hvilket krydderet fikk navnet "naturlig antibiotika". Hjelper med å forhindre utvikling av kreftceller. Det brukes i folkemedisin som et antiseptisk middel, lindrer inflammatoriske formasjoner;
• Stivelse. Et velkjent karbohydrat som fremmer produksjonen av glukose i kroppen;
• B-vitaminer. Fordelen deres for hårvekst er å aktivere hårsekkene;
• Nyttige mikro- og makroelementer;
• Fettsyre. Melk har sine egne fordelaktige ingredienser:
• Kalsium er tilstede i melk i tre forskjellige former: fritt kalsium, kalsiumcitrater og kalsium assosiert med kasein;
• Vitaminer i gruppe B, A og D, som produktet er så rikt på er nødvendige for at kroppen skal fungere fullstendig.

Blanding av to ingredienser øker som kjent de individuelle helsemessige fordelene av hver. Medisinske egenskaper av gurkemeie med melk:

• Økt immunitet. Mottak av middelet lar deg styrke kroppens forsvar, komme seg fra tidligere sykdommer;
• Forbedre fordøyelsen. Virker på tarmperistaltikk, hjelper absorpsjonen av mat, lindrer betennelse i bukspyttkjertelen;
• Rensing av kroppen for giftige stoffer. Virkningsmekanismen ligger i drikkens evne til å eliminere giftstoffer i urinen. I tillegg har sammensetningens egenskaper en gunstig effekt på leveren og milten;
• Fjerning av manifestasjon av hoste, ondt i halsen;
• Eliminering av inflammatoriske prosesser i beinvev. Egnet for leddsykdommer, artrose eller leddgikt. Denne effekten skyldes krydderets egenskap - for å redusere oksidative prosesser.
• Reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer. I dette tilfellet er effekten av drikken rettet mot å styrke veggene i blodårene og gjenopprette normal blodsirkulasjon.
• Positiv effekt på nervesystemet og hjernens funksjon. På grunn av sin evne til å tynne blodet, har det gunstige egenskaper - lindrer hodepine, fremmer vasodilatasjon, forbedrer hukommelsen, lindrer stress.

For kvinner

Krydderet er i stand til å fungere som en plantebasert østrogenerstatning. Dette hormonet spiller en viktig rolle i tilstanden til det kvinnelige reproduksjonssystemet. Egenskapene til gurkemeie melk er gunstig for å lindre menstruasjonssmerter hos kvinner, noe som er forbundet med en generell oppstrammende effekt.

Stoffene som utgjør pulveret hjelper til med å stoppe utviklingen av kreftceller, så å drikke drikke kan betraktes som forebygging av kreft. Dette er den største fordelen med å bruke produktet til kvinner.

For menn

Curcumin har evnen til å redusere symptomene på prostatitt. Fordelen med applikasjonen ligger i den positive effekten på prosessene med vannlating. Reproduksjonsfunksjonene til det mannlige reproduktive systemet avhenger av kroppens generelle tilstand, og i denne forbindelse fungerer gurkemeie som en generell tonic.

I hvilken alder kan gurkemeie melk gis til barn

Ved bruk for barn må det utvises forsiktighet, gitt at krydderet har uttalt medisinske egenskaper. Barn under 2 år anbefales ikke å ta det, etter 2 år brukes det i små mengder for ikke å fremkalle utseende av diaré eller oppblåsthet: da kan skaden ved å ta det overstige fordelen. I alle fall er det nødvendig med konsultasjon med barnelege.

Slankende gurkemeie gylden melk

Kvinner i et forsøk på å få en slank figur prøver forskjellige måter. Duoen av de to komponentene som vurderes fremmer fettforbrenning. Operasjonsprinsippet er enkelt. Gurkemeie forbedrer fordøyelsesprosessene, renser fra giftstoffer, rydder opp i bukspyttkjertelen.

Det kan være en del av drinker som brukes i diettmat. Med tillegg tilbereder de cocktailer fra kefir og yoghurt, samt bruker krydder til tilberedning av kostretter, sesongsupper, fisk og grønnsaker.

Hvordan lage gurkemeie gylden melk

Mange tror at matlaging handler om å helle krydderet i væsken. Det er en villfarelse. For basen må du tilberede en blanding. Etter det varierer oppskriftene i typen tilsetningsstoffer: de bruker ingefær, kanel, koriander, som blandes med melk og gurkemeie.

Klassisk oppskrift

Trinn 1 - Å lage gurkemeiepasta til gylden melk:

• gurkemeiepulver - 2 ss l;
• vann - 1 glass;
• vegetabilsk eller olivenolje - 2-3 ss;
• malt svart pepper - 1 ts;
• melk - 1 glass.

Pulveret blandes med vann, kokes over svak varme i 7 minutter til en blanding av tykk homogen konsistens oppnås, etter avkjøling tilsettes pepper og smør til den gyldne melk. Dette gjøres for å sikre bedre absorpsjon i kroppen. Tilstanden er valgfri, men danner grunnlaget for den klassiske oppskriften.

Trinn 2 - tilsett 1 ts pasta i kokende melk.

Gurkemeie med melk og honning

Fordelene med melk med gurkemeie og honning forsterkes av de medisinske egenskapene til honning. Denne oppskriften på gylden melk brukes til forkjølelse, så vel som til hoste. Ved oppvarming har honning en tendens til å danne skadelige forbindelser, så den tilsettes bare til den avkjølte blandingen.

Gurkemeie med melk og ingefær

Du kan også koke gyllen melk ved hjelp av ingefær. Denne varianten har vært kjent siden eldgamle tider; den tradisjonelle indiske oppskriften har blitt overført fra generasjon til generasjon. Den bruker samme mengde revet ingefær og gurkemeie.

Blandingen tilføres i 25 minutter, filtreres for å kvitte seg med ingefærbitene. Sukker brukes til å forbedre smaken.

Frisk gurkemeierot med melk

Roten til planten ligner den relaterte ingefærrot, så gylden melk kan lages etter samme prinsipp. Matlaging med fersk revet gurkemeie rot øker hovedstoffet, curcumin:

• gurkemeie rot - 50 gr;
• melk - 25 ml.

Gni roten, hell i væske, kok. For å forbedre effekten, bruk kanel, koriander eller sort pepper.

Bruk av gylden melk i tradisjonell medisin

Ayurveda som en av variantene av alternativ medisin har lenge brukt gurkemeie drikker til medisinske formål. Fordelene med applikasjonen har blitt bevist i århundrer av den indiske befolkningens vitale aktivitet. I den moderne verden, med en blanding av religioner, verdenssyn og tradisjoner, har oppskrifter med tilsetning av gurkemeie lenge vært eiendommen til tradisjonell medisin utenfor India.

For hoste og ondt i halsen

For behandling av ØNH-sykdommer tas melk med gurkemeie og honning om natten. Ingrediensene lindrer sår hals, lindrer irritasjon, noe som hjelper til med å forhindre hoste.

Alvorlig svette elimineres ved å tilsette fersk ingefær eller ingefærpulver.

For søvnløshet

Drikk et glass av blandingen om natten, noe som styrker søvnen. Pepper eller ingefær skal ikke tilsettes: disse ingrediensene kan ha en stimulerende effekt på nervesystemet, noe som vil gjøre mer skade enn godt.

For leddsmerter

Oppskriften fordeler de som er utsatt for leddsykdommer:

• gurkemeieblanding - 1, 5 ss;
• melk - 1 glass;
• mandelolje - 1 ss l.

Kok melk med mandelolje, hell blandingen over den og avkjøl. Ved å blande med den dyrebare mandeloljen øker fordelene med gyllen melk fra gurkemeie.

Gullmelk med hvitløk for rengjøring av blodkar

Hensikten med rensing av blodkar er å kvitte seg med kolesterolplakk, samt å forhindre at de dannes. Oppskriften gir bruk av hvitløk. Det tas nøye for ikke å skade kroppen.

Hakket hvitløk tilsettes drikken tilberedt i henhold til den klassiske oppskriften, la den brygge, filtrere.

For diaré og fordøyelsesbesvær

For å normalisere tarmfunksjonen, ikke bland noe annet enn gurkemeie og sort pepper med melk. For diaré, bruk bare et fettfritt produkt for ikke å skade kroppen.

Melk med gurkemeie i kosmetologi

Curcumin er mye brukt i kosmetologi. Det regnes som et naturlig antibiotikum, så det er fullstendig berettiget ekstern bruk.

Hudmaske

Limen fortynnes med en liten mengde varm væske og bringes til en konsistens som kan påføres ansiktet. Masken holdes i ca. 10 minutter og vaskes deretter av med vann. Masken har evnen til å glatte ut fine rynker, berolige betente områder. Fordelene med applikasjonen er synlige etter den første applikasjonen.

Hårmaske

Tilsett 1 ss kosmetisk olje til blandingen og påfør i vått hår. Hold i omtrent 10 minutter, pakk hodet med en pose og på toppen av et håndkle. Verktøyet er nyttig for å stimulere veksten av hårsekkene.

Golden Milk Bath

En av variantene av Cleopatras bad. Melk er bra for huden i hele kroppen, gurkemeie som tilsetningsstoff øker helseeffekten.

For 2 liter, ta 5 ss gurkemeiepasta, 300 gr. honning. Vanntemperaturen bør ikke overstige + 40 °, ellers vil honning danne skadelige forbindelser. Etter badet tørkes huden tørr og behandles med en gunstig nærende krem.

Hvordan drikke gurkemeie melk

Gurkemeiepasta oppbevares i kjøleskapet i omtrent en måned, en del tilberedes umiddelbart før bruk, slik at den ikke mister sine gunstige egenskaper. Kurset avhenger av formålet med bruken, maksimalt inntak er 30 dager, etter det tar de en pause. For å lære å tilberede gylden melk riktig, kan du se videoen.

Fordelene med gurkemeie melk ved leggetid

Blandingen med tilsetning av honning har en beroligende effekt, så det er vanlig å drikke den om natten. Under søvn finner gjenopprettingsprosesser sted i kroppen, og virkningen av fordelaktige komponenter hjelper til med å regenerere celler.

Hvorfor er gurkemeie melk nyttig om morgenen?

Om morgenen hjelper middelet til å revitalisere livet. Tilsetning av ingefær stimulerer hjernesentrene.

Melk med gurkemeie for forstørrelse av bysten

• gurkemeieblanding - 1 ss. l;
• melk - 1 glass;
• vitamin E - 1 kapsel.

Gylden melk drikkes i 30 dager, før du legger deg, kombinert med trening.

Skaden av gylden melk og kontraindikasjoner

Som med alle midler med en uttalt terapeutisk effekt, har gylden melk en rekke kontraindikasjoner. Det kan skade de med allergi.

Konklusjon

Fordelene og skadene med gyllen melk fra gurkemeie er spørsmål som bekymrer de som er vant til å bruke tradisjonell medisin. Det er nødvendig å nøye veie alle argumentene, analysere helsestatusen din og velge en oppskrift. Å drikke drikke er ikke skadelig hvis det tilberedes riktig og konsumeres i moderasjon.

Anmeldelser

Drikken - gylden melk med gurkemeie har positive anmeldelser.