Vitaminer for vekst av barn

Mange faktorer spiller en rolle i veksten av barn - genetikk, sykdommer og mangel på vitaminer i kostholdet, slik at kroppen kan utvikle seg fullt. Økningen i kroppslengde er ujevn, denne prosessen avhenger av dannelsen av nye celler, takket være at beinene blir lengre. Vitaminer for vekst av et barn i høyden brukes til behandling og forebygging av sykdommer. Det er viktig å velge riktig middel og følge opptaksreglene slik at bruken er effektiv og gir et positivt resultat.

Hvorfor barn blir stuntet

Hemming av høyden påvirker omtrent 6-7% av barnepopulasjonen. Et betydelig gap kan føre til psykiske lidelser. Det er mønstre samlet av endokrinologer og barneleger. Det er en viss normtabell og 3 stadier av intensiv vekst av en person i høyden - 1 år av livet, 4-5 år, puberteten.

Tabell over høyde- og vektindikatorer for gutter i henhold til WHO-data opptil 10 år

Høyde og vekt tabell for jenter fra 15 måneder til 10 år ifølge WHO

Under 13 år er jenter foran gutter, dette er normen. Etter 13 år begynner puberteten, og unge blir også høye.

Årsakene til kort vekst varierer veldig blant barn. Noen av dem:

1. Genetikk... Hvis foreldrene til barnet er korte, vil han vokse opp kort.
2. Genetiske sykdommer... Turners syndrom er mer vanlig blant jenter. En baby blir født med et manglende eller skadet X-kromosom. Jenter med Turners syndrom kan ikke ha arvinger fordi eggstokkene ikke utvikler seg ordentlig. Andre genetiske forhold som fører til forstyrret høyde er Noonan og Prader-Willi syndrom.
3. Kroniske sykdommer... Veksthormon produseres av hypofysen, som ligger midt i hjernen. Dermed kan kroniske medisinske problemer som påvirker denne kjertelen påvirke høydeveksten. For eksempel kan stråling til hjernen påvirke hypofysens funksjon, slik at kreft eller kreftbehandling kan forsinke den. Gastrointestinale sykdommer som inflammatorisk tarmsykdom og cøliaki kan påvirke høydeveksten. Plager som hypotyreose, hjertesykdom, nyresykdom, immunologiske sykdommer og noen endokrine lidelser kan forsinke tempoet.
4. Veksthormonmangel... Noen produserer ikke nok GH, inkludert de som er født med en dårlig utviklet hypofyse. Årsaken ligger i arvelige eller sporadiske mutasjoner, sykdommer i organer og systemer (kløft i ganen, panhypopituitarisme, tuberkulose, toksoplasmose).
5. Underernæring... Mangel på riktig ernæring er en vanlig årsak til hemmet vekst. Langvarig aminosyre sult er merkbar når et barn vokser opp. Veksten i høyden stopper og kroppsvekten synker. Når en tilstrekkelig mengde aminosyrer kommer inn i kroppen, blir alt gjenopprettet.
6. Vitaminer er nødvendig for aktiv vekst av et barn... Med mangel på kalsiferol øker nervøs eksitabilitet og det er en tendens til anfall. Mangel på vitamin D fører til nedsatt vekst i høyde og beinintegritet.Med mangel på vitamin A, dannes ikke bein med normal hastighet. Dens mangel fører til en forverring i produksjonen av veksthormoner.

Hvilke vitaminer påvirker veksten til et barn

Barnets kropp trenger næringsstoffer døgnet rundt. Vitamintilskudd er nødvendig for energi, riktig funksjon av alle systemer og organer. Mer enn ett vitamin er ansvarlig for veksten av et barn. De viktigste organiske stoffene er A, D3. E, C, K, B - hjelpevitaminer som fremmer veksten av barnet.

Det daglige inntaket av vitaminer kan ikke overskrides med mer enn 50 mcg

A er et fettløselig stoff. Akkumuleres i lever og fettvev. Hvis langsom vekst i barndommen er forbundet med mangel på vitamin A, er den anbefalte dosen av retinol:

• 1-3 år - 300 mcg;
• 3-7 år gammel - 450mkg;
• 7 og eldre - 600 mcg.

Foreldre velger å forebygge vitamin D hypovitaminose hos barn og ungdom, snarere enn behandling. Derfor foretrekkes mat som er rik på kalsiferol. Effekten av vitamin D på høyden på et barn i høyden er gjentatte ganger bevist av forskere. Det fremmer absorpsjonen av kalsium og fosfor, beriker beinvev med mineraler. Med mangel på vitamin vises symptomer på rakitt, bein blir deformert, problemer begynner i sentralnervesystemet.

Hvilke matvarer inneholder vitaminer for vekst

Fra mat mottar barnet alle nødvendige stoffer for at kroppen skal fungere fullstendig. Ernæring påvirker forlengelsen av babyer. Nyttige komponenter fra produktene bidrar til å bygge intensivt bein og bruskvev.

Hvis du vil øke lengden på kroppen i høyden, anbefales det å diversifisere dietten så mye som mulig. Vitaminer for barn for beinvekst finnes i kjøtt, fisk, meieriprodukter, grønnsaker og frukt, nøtter og belgfrukter. Det er i maten 2-amino-5-guanidin pentansyre er inneholdt - en aminosyre som er nødvendig for frigjøring av veksthormon.

Hvor organisk materiale er inneholdt er angitt i tabellen:

De beste vitaminkompleksene for vekst av barn

Før du kjøper vitaminer for barn å vokse i høyde og gå opp i vekt, bør de testes for sporstoffer og organisk materiale. Hele blodet, dets serum, en prøve av hår, negler eller urin brukes som biomaterialer.

Valget av vitamin påvirkes av barnets alder og det kvantitative innholdet av stoffet i kroppen.

Fra fødsel til 1 år

Opptil 12 måneder gir de medisiner i form av pulver eller dråper, siden det er vanskelig for en baby å svelge tabletter. Vitaminer for å forbedre veksten av et barn er behagelige for smaken, ikke bittere. Noen kan tilsettes juice og vann.

De beste vitaminene for dyrking av høye babyer:

1. Multi-Tabs Baby... Det brukes til å forhindre rakitt og med mangel på vitamin A, D, C.
   
   

   Inntil et år anbefales det å drikke i sesongkurs, 0,5-1 ml per dag.
2. Up Vår, D3 dråper, baby... En flaske varer 90 dager. Inneholder ingen kunstige farger, smaker eller sukker. Vitamindråper inneholder bare naturlige ingredienser, smak og luktfri.
   
3. Aquadetrim... Vitaminer absorberes lett. Aquadetrim produseres på vannbasis. En dråpe inneholder 500 IE av den aktive ingrediensen.
   
4. Davisol... Vitamindråper er egnet for babyer, ungdommer og voksne. Devisol har en nøytral smak og tas med mat eller drikke.
   
5. Laboratorier INELDEA - PEDIAKID D3 essensielle er egnet for babyer fra 1 måned. Produsert av et fransk selskap, tilsatt yoghurt, melk eller vann.
   

Fra 1 år til 3 år

I løpet av perioden med aktiv vekst er det nødvendig å supplere dietten med nyttige næringsstoffer. I denne alderen er barnet mer utsatt for forskjellige sykdommer, bruker energi raskere. Vitaminer kan dekke behovene til en voksende kropp.

Beste rettsmidler:

1. Kinder Biovital gel... Vitaminkomplekset inneholder det daglige inntaket av stoffer som er nødvendige for utvikling. Forårsaker ikke allergiske reaksjoner, absorberes godt.
   
2. Pikovit-Omega sirup anbefales til bruk i perioder med intensiv vekst. Kosttilskuddet er mettet med fettsyrer og vitaminer, sikrer hjernens utvikling og funksjon, og øker også kroppens forsvar.
   
3. Vitrum Baby inneholder 12 vitaminer og 10 mineraler. Selges i dyreform. Smaken er behagelig, forårsaker ikke bivirkninger.
   

Fra 3 til 7 år

Det produseres separate vitaminer for hver alder. De inneholder en viss mengde organiske stoffer som oppfyller standardene for barn i denne alderskategorien.

Vekst vitaminer for barn fra 3 år:

1. Pikovit (tyggetabletter) inneholder ikke fargestoffer, søtningsmidler eller smaker. Barnas vitaminer for vekst av barnet og styrke immunforsvaret anbefales av Dr. Komarovsky. Pikovit kan gis til mennesker i forskjellige aldre.
   
2. Multi-faner gjelder ikke medisiner, det er et kosttilskudd som inneholder 13 vitaminer og 6 mineraler. Ta Multi-Tabs med grått hår eller etter måltider.
   
3. Vetoron tyggetabletter. Resept for ubalansert og underernæring. De brukes i den komplekse behandlingen av visse sykdommer.
   

7 år og eldre

Det daglige behovet for vitaminer for vekst av 13 år gamle barn er:

• hos jenter: A - 3000 IE, B6 - 1,6 mg, D - 400 IE, C - 60 mg;
• hos gutter: A - 3000 IE, B6 - 2 mg, D - 400 IE, C - 60 mg.

De beste vitaminene for barn 7 år og eldre:

1. Pikovit Forte - betyr for det normale løpet av metabolske prosesser. Fra 7 år tar du 1 tablett per dag for behandlingen. Varighet - som anbefalt av lege.
   
   

   Ta med forsiktighet, fører til manifestasjoner av hypervitaminose
2. Vitrum Teen foreskrevet til ungdommer i perioden med intensiv vekst og pubertet. Gir hudutslett og elveblest hvis applikasjonen ikke følges.
   
3. Smart Omega... Produsert i kapsler. Ikke overskrid den anbefalte dosen vitamin, kan forårsake avføringseffekt.
   

For bedre assimilering av organiske stoffer og mineraler, anbefales det å bruke den om morgenen. Drikkekomplekser vinter-vårperioden for optimale resultater.

Kontraindikasjoner for bruk

Å gi vitaminer for vekst i høyden er kontraindisert i tilfelle individuell intoleranse mot komponentene i stoffet og hyperkalsemin (økt konsentrasjon av kalsium i blodplasmaet).

Vitaminer er ikke en erstatning for god ernæring for et barn. Du kan ikke helt utelukke sunn mat når du tar disse stoffene.

Hvert legemiddel kan ha separate kontraindikasjoner. Det er viktig å bli kjent med dem før bruk. For eksempel brukes Pikovit forte ikke mot gikt, erytremi, hyperkalsiuri, hypervitaminose og tromboflebitt.

Konklusjon

Vitaminer for vekst av et barn i høyden må tas hvis det er visse indikasjoner. Det er en rekke årsaker som fører til at det reduserer høyden. Noen ganger skyldes forsinkelsen en mangel på skjoldbruskkjertelen eller reproduktivt hormon. Disse problemene blir behandlet. Det viktigste er å forstå årsaken i tide og gi vitaminer som bidrar til veksten av barnet.

Anmeldelser av vitaminer for vekst for barn