Съдържание
- 1 Защо дефицитът на витамини при новородени е опасен?
- 2 Списък на витамините за новородени
- 3 Какви витамини има в кърмата
- 4 Какви витамини трябва да се дават на новородени
- 5 Най-добрите витаминни комплекси за новородени
- 6 Как да приемате витамини за бебета
- 7 Предпазни мерки
- 8 Противопоказания и странични ефекти
- 9 Препоръки на педиатър
- 10 Заключение
През първата година от живота бебето активно расте и се развива. Малко тяло се нуждае от разнообразни хранителни вещества, за да се образува напълно. Но кърменето или храненето с бутилка може да не са достатъчни, за да се получат. В такива случаи се предписват специални витамини за новородени.
Защо дефицитът на витамини при новородени е опасен?
Микроелементите са жизненоважни за всеки човек. Те се намират в ензими, хормони и други биологично активни вещества. На пръв поглед дневната нужда от полезни компоненти не е голяма, защото количеството им се измерва в милиграми. Но проблемът е, че много от тях не се произвеждат от организма, а се приемат с храна.
Но бебето през първите 6 месеца е напълно кърмено или изкуствено хранено. Следователно не всички вещества влизат в растящия организъм. Поради това може да се развият дефицити на микроелементи. И това вече е опасно за растежа на бебето в бъдеще, особено когато става въпрос за признаци на липса на витамин D.
Този микроелемент участва в образуването на костна тъкан. Холекалциферолът подобрява абсорбцията на калций и фосфор. С неговия дефицит детето има тежки скелетни лезии. Едно от най-често срещаните заболявания е рахитът. Костите на детето стават крехки и лесно се деформират. В сложни случаи рискът от спонтанни фрактури се увеличава.
За да установите недостиг на микроелементи, трябва да обърнете внимание на няколко признака на недостиг на витамини. Основният симптом се счита за бавно наддаване на тегло, лош растеж и забавяне на развитието.
Също така, лекарите разграничават други симптоми под формата на:
- ненавременни никнене на зъби;
- тревожност на бебето;
- бледност на кожата;
- повишено изпотяване;
- проблеми със съня;
- появата на мускулни крампи.
Списък на витамините за новородени
Децата през първата година от живота се нуждаят от много микроелементи, защото тялото им все още преминава през етапите на формиране.
Списъкът на основните витамини за новородени включва:
- Ретинол... Отговаря за активен растеж, добро зрение, състояние на кожата и лигавиците. Дневната доза е 1250 IU.
- Витамин D... Участва в метаболизма на калций-фосфор. Прави зъбите и костите здрави. Необходим е за тези бебета, които страдат от захарен диабет, ревматизъм, сърдечни дефекти и проблеми с щитовидната жлеза. Тялото на детето трябва да получава 300 IU на ден.
- Витамин Ц... Необходим за имунитет. Отговаря за здравето на съединителната тъкан и еластичността на съдовите стени. Новороденото се нуждае от 30 mg на ден.
- Витамин В1... Участва в метаболитните процеси. Прави нервната система по-силна, нормализира храносмилателния тракт.
- Витамин В2... Преобразува енергията, участва в метаболизма на протеини, въглехидрати и мазнини.
- Витамин В6... Отговорен за състоянието на хемопоетичната система.
- Витамин PP... От съществено значение за удобно храносмилане.
- Алфа-токоферол... Нормализира работата на миокарда. Укрепва стените на кръвоносните съдове и капилярите. Помага за усвояването на други витамини.
- Витамин К... Необходим за съсирване на кръвта.
Малките деца се нуждаят от минерали - желязо и магнезий за пълноценното функциониране на организма.
Какви витамини има в кърмата
Много родители вярват, че в кърмата няма достатъчно хранителни вещества. Следователно се свързват различни адаптирани смеси. Но това мнение е погрешно. Всъщност съставът на майчиното мляко е обогатен с микроелементи, необходими на бебето. Състои се от специални протеини, които помагат на млякото да се усвои напълно. В адаптираната смес няма достатъчно хранителни вещества, поради което тя се усвоява по-лошо.
Микроелементите и витамините в кърмата са както следва:
- Ретинол... Този микроелемент е особено важен за недоносени бебета. Поради липсата му бебетата имат проблеми с работата на храносмилателния тракт. Затова кърмещата майка трябва да консумира яйца, черен дроб, масло, моркови и магданоз.
- Алфа-токоферол. Участва в метаболитните процеси. Най-голямо количество витамин Е се намира в коластрата.
- Витамини от група В... Тези микроелементи се намират най-вече в продукти от животински и растителен произход. Следователно кърмещата майка трябва да яде повече месни продукти. Ако една жена се придържа към вегетарианството, тогава тя трябва да пие специални лекарства.
- Витамин Ц... За да бъде нормално количеството му, трябва да ядете много зеленчуци и плодове.
- Витамин Н... Необходимо за здравето на кожата. Възстановява нормалната структура на обвивката, участва в метаболитните процеси.
Адаптирана смес обикновено съдържа 15 витамини, както и минерали под формата на фолиева киселина, холин, ниацин, биотин и инозитол.
Какви витамини трябва да се дават на новородени
Най-често родителите се съветват да дават на новородени витамин D. Това вещество се произвежда независимо, когато тялото е изложено на ултравиолетови лъчи. Но от септември до април детето е по-малко на улицата, което означава, че липсва витамин D.
В същото време като профилактика на кърмачетата се дава калций и аскорбинова киселина. Само с тази комбинация от микроелементи костната система на бебето започва да се формира правилно.
Ако кръвните тестове показват ниско ниво на хемоглобин, тогава на бебето се предписват железни добавки. Веднага след като бебето започне да дава допълващи храни, в диетата се включват месни ястия и каша от елда.
Родителите често се оплакват от неспокойното поведение на детето си. Причината за това явление се счита за хипертоничност на мускулните тъкани и незрялост на нервната система. Тогава бебето се нуждае от магнезий.
Витамин А се дава за подпомагане на имунитета, възстановяване на кожата и лигавиците и нормално функциониране на зрителния орган.Също така, този микроелемент е необходим за онези деца, които имат слаб растеж.
Ако бебето е изкуствено хранено, тогава не трябва да му се дават добавки. Сместа съдържа всички необходими за организма вещества. В бъдеще той ще получава полезни компоненти от храната.
Най-добрите витаминни комплекси за новородени
Най-често витамините за новородени се предписват на капки. Те могат да се хранят с лъжица, да се смесват с кърма, адаптирано мляко или вода.Лекарствата се дават за профилактика в определен период от време или когато има признаци на дефицит и развитие на патологичен процес.
Аквадетрим
Разтвор, съдържащ витамин D. Дневната доза за бебета е 1-2 капки. Ако има признаци на недоносеност, тогава количеството на лекарството се увеличава до 3-5 капки.
Вигантол
Препарат с витамин D. Аналог на Aquadetrim, има само маслена основа. Лекарството рядко причинява алергични реакции, не провокира проблеми във функционирането на нервната система, но е по-трудно за малкия организъм да усвои.
Мултитабс Бебе
Мултивитаминен комплекс, който включва ретинол, витамин D и аскорбинова киселина. Често лекарите предписват комплекс за профилактика на рахит и укрепване на защитните сили на организма по време на вирусни инфекции.
Полива бебе
Хранителната добавка се състои от ретинол, аскорбинова киселина, витамин D и PP, група В и алфа-токоферол.
Как да приемате витамини за бебета
Новороденото трябва да пие витамини само след консултация с лекар. Независимото използване на хранителни добавки може да доведе до предозиране на микроелементи и влошаване на общото състояние.
Преди да купуват, родителите трябва да се уверят, че комплексът е предназначен за деца под една година. Ако лекарството е избрано неправилно, това ще доведе до интоксикация на тялото.
Трябва да се помни, че част от витамин D се произвежда, когато кожата е изложена на слънчева светлина. Следователно решения не трябва да се дават през лятото. Капките се предписват през есента, зимата и пролетта.
По-добре е да давате капки сутрин след хранене.
До 6 месеца бебетата имат достатъчно витамини, които получават от кърмата или адаптирана формула. Следователно хранителните добавки се предписват само ако има признаци на дефицит.
Предпазни мерки
Лекарите са на мнение, че децата, хранени с бутилки, имат нужда от аскорбинова киселина повече от други. За да се компенсира липсата на витамин С, не е необходимо да се дават комплекси. Достатъчно е да включите в диетата пюрета от плодове и зеленчуци.
Забранено е да предписвате лекарства сами. Това трябва да се прави само от лекар въз основа на оплаквания от родители и анализи. Хранителните добавки не трябва да се дават за профилактика. Приемането им е необходимо в определен период от време.
Противопоказания и странични ефекти
Не на всички бебета могат да се дават лекарства.
Има редица противопоказания под формата:
- алергични реакции към активни и спомагателни вещества;
- прояви на симптоми на хипервитаминоза;
- индивидуална непоносимост към определени витамини;
- наличието на злокачествени или доброкачествени образувания;
- остра туберкулоза;
- уролитиаза;
- проблеми в храносмилателния тракт.
Докато приема хранителни добавки, бебето може да изпитва странични симптоми. Този процес е придружен от:
- честа регургитация;
- намален или липса на апетит;
- появата на кожни обриви;
- чувство на жажда;
- учестено дишане.
Детето става раздразнено или, обратно, летаргично. Имате проблеми със съня.
Ако възникнат някакви нежелани реакции, посетете Вашия лекар и спрете да използвате добавки.
Препоръки на педиатър
Педиатрите, чийто опит надвишава 10-15 години, винаги предписват лекарства с калциферол на своите пациенти, но не всички бебета се нуждаят от капки. Преди да започнете да приемате хранителни добавки, трябва да поискате направление за биохимичен кръвен тест. Ако това не бъде направено, ще настъпи предозиране.
Тя е придружена от:
- жажда и сухота на езика;
- проблеми със съня;
- редуващи се запек и диария;
- болка в корема;
- гадене и повръщане;
- намален апетит;
- главоболие;
- промени в настроението;
- болка в мускулите и ставите.
Д-р Комаровски не отрича ползите от микроелементите. Но той съветва да ги приемате само ако има симптоми на недостиг на витамини. Той обяснява своята гледна точка с факта, че бебето получава полезни вещества от майчиното мляко. Следователно, за да няма недостиг на микроелементи, мама трябва да яде зеленчуци, зеленчуци, плодове, месо и зърнени храни.
Децата, които са хранени на шише, не трябва да дават хранителни добавки ненужно. Те обикновено съдържат най-малко 15 витамина и 10 минерала. В допълнение към всичко това на такива бебета по-рано се дават допълнителни храни, които също съдържат полезни вещества.
Ако говорим за витамин D, тогава е необходимо да приемаме капки от септември до април. С настъпването на лятото е необходимо да прекарвате повече време на открито, тъй като именно ултравиолетовите лъчи насърчават синтеза на витамин D в тъканите.
Заключение
Витамини за новородени не трябва да се купуват без консултация с лекар. Обикновено бебетата получават полезни микроелементи от майчиното мляко или адаптирано мляко. Приемането на хранителни добавки е необходимо, ако има признаци на недостиг на витамини. Решението за предписване на лекарства се взема от лекаря въз основа на оплакванията на родителите и общото състояние на бебето.