Витамини за мъже за подобряване на имунитета: това, което е необходимо, прегледи на комплексите

Мъжете, както и жените и децата, редовно трябва да запълват липсата на хранителни вещества. Микроелементите, получени от храната, нормализират функцията на вътрешните органи и поддържат имунитета в активно състояние. Но ако се храните неправилно или спазвате стриктни диети, това ще доведе до различни нарушения. Ето защо лекарите съветват приемането на витамини за мъже за имунитет.

Ползите от витамините за имунитет при възрастни мъже

Липсата на какъвто и да е микроелемент влияе неблагоприятно върху състоянието на имунната функция. Организмът е по-склонен към инфекции, което провокира развитието на различни заболявания.

Количеството витамини и минерали рязко намалява, когато тялото е изложено на неблагоприятни фактори под формата на:

  • наличието на анемия;
  • проблеми със заспиването и почивката;
  • повишена физическа активност;
  • наличието на зависимости;
  • вдишване на вредни вещества по време на работа в промишленото производство.
Важно! Хранителните вещества въздействат върху други компоненти, като по този начин регулират дейността на човешкото тяло. Те могат да действат като катализатори за химични реакции, да бъдат включени в ензими и хормонални съединения.

Какви витамини да пиете за имунитет при мъжете

Витамини и минерали са необходими на мъжете на различна възраст, дефицитът засяга външното състояние, функционалността на репродуктивната система и еректилната функция

Комплекс от витамини за имунитет за мъже трябва да включва:

  1. Ретинол. Този микроелемент е необходим за доброто зрение, сърдечния мускул и хемопоетичната система. Помага за увеличаване на скоростта на подаване на импулси към мускулните тъкани. Концентрацията се подобрява. Известно е, че витамин А предпазва мъжкото тяло от рак на простатата.
  2. Холекалциферол. Синтезът му възниква, когато кожата е изложена на ултравиолетови лъчи. Когато живеете в региони, където има малко слънце, лекарите съветват да приемате редовно витамин D, тъй като той има имуностимулиращ ефект. Липсата на витамин води до чести мускулни крампи, лоша стойка, внезапна загуба на тегло, хипертония, депресивно разстройство и склероза.
  3. Витамин Ц. Той е мощен стимулант на имунната система. Помага на организма в производството на антитела. Предпазва други микроелементи от гниене. Подобрява дишането на тъканните структури.
  4. Витамини от група В. Тази категория хранителни вещества регулира работата на всички вътрешни органи. Тиаминът елиминира слабостта и мускулните крампи. Рибофлавин повишава защитните сили, облекчава хроничната умора. Ниацинът елиминира безсънието и нормализира концентрацията. Холинът подобрява функцията на черния дроб и жлъчния поток. Пантотеновата киселина изглажда бръчките и премахва отока.
  5. Желязо. Предотвратява развитието на анемия. Участва в синтеза на червени и бели кръвни клетки.
  6. Цинк. Помага за борба с вирусна инфекция.
  7. Селен. Стимулира производството на антитела.Унищожава патогенните микроби.
Внимание! Друг важен микроелемент за мъжете е токоферолът. Ако количеството му е нормално, тялото винаги ще бъде пълно с енергия и сила.

Най-добрите витамини за имунитет при възрастни мъже

След достигане на 40-50-годишна възраст в организма започват да протичат процеси на стареене, за да се забави, е необходимо да се извърши профилактика с помощта на хранителни добавки

Витамините са жизненоважни за повишаване на имунитета при възрастен мъж. Фармацевтичните компании предлагат широка гама от продукти, които се различават по състав и цена. Има както скъпи, така и евтини аналози.

Препоръчително четене:  Коензим Q10 (убихинон): където съдържа, ползи и вреди, показания

Велман

Този комплекс е предназначен специално за мъже, след употребата му пациентите забелязват повишаване на имунитета и работоспособността

Форма за освобождаване - капсули. Производител - Великобритания. Съдържа 13 важни за организма витамини, 9 минерала, пара-аминобензоена киселина, аргинин, метионин, екстракт от женшен, сушен чесън и биофлавоноиди.

Има широк спектър от ефекти поради своя състав. Добавките се препоръчват да се приемат 2 пъти годишно - през есента и пролетта, когато тялото се нуждае от голямо количество микроелементи.

Velman помага при хронична умора, продължителен физически и психически стрес, влошаване на паметта, главоболие, световъртеж и шум в ушите. Вземете витаминен комплекс веднъж дневно.

Може да доведе до повишена нервна възбудимост и нарушение на съня.

Азбука за мъже

Витамини за мъже за имунитет и работоспособност. Счита се за един от лидерите в продажбите.

Таблетките имат 3 цвята, които включват микроелементи, които са добре комбинирани помежду си, не предизвиква алергични реакции

Розовата таблетка съдържа:

  • тиамин;
  • аскорбинова киселина;
  • фолиева киселина;
  • ретинол;
  • желязо;
  • мед;
  • таурин;
  • zleuterosides.

Вземете го по време на закуска. Има благоприятен ефект върху хемопоетичната система. Зарежда с енергия за целия ден.

Второто синьо драже се състои от следните вещества:

  • токоферол;
  • витамин РР;
  • рибофлавин;
  • витамин В6;
  • цинк;
  • манган;
  • йод;
  • селен;
  • магнезий;
  • бета каротин;
  • ликопен;
  • лутеин.

Сините витамини за мъже се приемат по време на обяд. Те подмладяват тялото, подобряват функционалността на имунната и ендокринната системи.

Драже зелено съдържа:

  • биотин;
  • калциев пантотенат;
  • витамин К1;
  • цианокобаламин;
  • фолиева киселина;
  • холекалциферол;
  • хром;
  • калций.

Тези микроелементи са от съществено значение за костите и мускулите. Успокоява нервната система преди лягане, позволявайки на тялото да си почине.

Effex

Хранителната добавка повишава ефективността и сексуалната активност. Лекарството се състои от ретинол, токоферол, аскорбинова киселина, витамини от група В и 7 минерала.

Повлиява благоприятно работата на централната нервна система, избягва развитието на безсъние, премахва главоболието, облекчава психическия стрес

Това лекарство се произвежда в страната, но се различава по качествен състав, за разлика от евтините аналози. Освен това съставът съдържа екстракти от Leuzea и Horny Goat Weed. Витамините за мъже съдържат голяма част от витамин С, който има общо укрепващо действие върху организма. Подпомага здравето на простатата и подобрява сексуалната функция.

Duovit за мъже

Витамините за мъже се произвеждат под формата на таблетки. Комплексът съдържа аскорбинова киселина, витамини от група В, ретинол, калциферол, токоферол, биотин, желязо, йод, магнезий, манган, мед и цинк.

Нормализира метаболитните процеси, намалява стреса, повишава имунитета, премахва чувството на умора, тялото става по-устойчиво

Комплексът от витамини за мъже за имунитет се характеризира с подчертан антиоксидантен ефект. Тоест помага за борба със свободните радикали.Това забавя процеса на стареене на клетъчните структури.

Duovit може да се приема от мъже по време на вирусни инфекции и настинки. В допълнение към всичко това, витамините са отличен помощник за страдащите от простатит. Пациентите съобщават за подобрения в сексуалната функция.

Невромултивит

Това са доказани витамини в инжекции за имунитет на мъжете.

Предписва се в комбинация с други лекарства

Съставът включва пиридоксин, тиамин и цианокобаламин. Подобрява функционирането на нервната система. Намалява риска от развитие на стрес. Те подхранват мозъчната тъкан. Нормализиране на паметта.

Как да приемате витамини за мъже за укрепване на имунитета

Витамините за повишаване на имунитета за възрастен мъж трябва да се приемат стриктно в съответствие с инструкциите. Анотацията съдържа честотата на приложение и допустимата доза. Профилактичният курс продължава средно от 1 до 3 месеца. Може да се приема след предишни заболявания и настинки за подобряване на имунитета и работоспособността. Витамините за мъже трябва да се приемат поне 2 пъти годишно - през есента и пролетта.

Препоръчително четене:  Витамини за кожата на лицето от акне: които помагат, отзиви

Предпазни мерки

Не се препоръчва да увеличавате дозата сами. Това може да доведе до излишък на витамини и минерали. На този фон ще се появят неприятни симптоми, работата на целия организъм като цяло ще се влоши.

Важно! Преди да започнете да приемате хранителни добавки, трябва да посетите лекар и да бъдете прегледани. Необходимо е да се уверите, че мъжът няма сериозни заболявания и излишък от микроелементи.
Струва си да се помни, че витаминните и минералните комплекси нямат терапевтичен ефект, те трябва да се приемат само за профилактика и повишаване на имунитета

Противопоказания и странични ефекти на мъжките витамини за имунитет

Витамините за мъже имат само едно противопоказание - повишена чувствителност към компонентите на лекарството.

С повишено внимание се предписват хранителни добавки при такива патологии:

  • диабет;
  • тиреотоксикоза;
  • язвена лезия на стомаха и дванадесетопръстника.

Преди да започнете курса, трябва да се уверите, че няма противопоказания.

Докато приемате витамини при мъжете, могат да се появят странични симптоми. Този процес е придружен от:

  • гадене и желание за повръщане;
  • болка в епигастриалната област;
  • обриви по кожата;
  • сърбеж и зачервяване;
  • нарушение на съня;
  • виене на свят

С развитието на странични ефекти е необходимо да се откаже употребата на хранителни добавки.

Заключение

Витамини за мъже за имунитет трябва да се приемат поне 2 пъти годишно. Това ще осигури на тялото всички необходими микроелементи, ще даде сила и ще увеличи ефективността. Имунитетът ще може по-добре да се справи с инфекциите дори при силен физически и психически стрес. Но си струва да се помни, че всяко лекарство има противопоказания и странични ефекти. Преди да започнете курса, трябва да прочетете приложените инструкции.

Прегледи на витамини за имунитет за мъже

Егор, на 42 години, Тула
Наскоро, след работа, започнах да се чувствам много уморен. Постоянно исках да спя, докато през нощта ме измъчваше безсъние. Приятелка ме посъветва да си купя витамини за мъже Velman. Съдържа много микроелементи, които просто са необходими на мъжкото тяло. След седмица се почувствах по-добре. Появи се енергия, повиши се ефективността.
Анна, 33-годишна, Екатеринбург
Съпругът реши да се занимава със спорт. Но явно той не е изчислил силата си. Станах много уморен. Не спах добре. Под очите се появиха торбички. Бях посъветван да купувам на съпруга си витамини, специално направени за мъже. В аптеката има много възможности за избор, но се спрях на комплекса Азбука, тъй като го взимам сам и го давам на деца. Разбира се, беше неудобно да се пият хапчета 3 пъти на ден. Но те му помогнаха.
Константин, 55 години, Калининград
Преди година в личния му живот се появиха проблеми. Интересът към съпругата му и към всичко изчезна напълно. Мислех, че всичко - старостта дойде. Отидох на лекар и той ми каза просто да пия витамини.В началото беше смешно, но аз последвах съвета му. Вярно, състоянието ми се подобри значително.
Връзка към основната публикация

Здраве

красотата

Храна