Витамини за бременни жени през 1-ви триместър: кои са по-добри, отзиви

Витамините за бременни жени през първия триместър са от съществено значение. Те участват в полагането на жизненоважни органи на детето. Те трябва да се приемат дори с хранителна диета. По време на носенето на бебе, тялото на жената се нуждае от хранителни вещества по-силно. Тази необходимост се дължи на факта, че не всички витамини, доставяни като част от храната, се усвояват напълно.

Необходими ли са витамини по време на бременност през 1-ви триместър

Нарастващият плод приема всички необходими вещества от тялото на майката, така че по време на бременност тя се нуждае от тях много повече. Приемът на полезни комплекси е необходим не само през 1-ви триместър, но и много преди началото на планирането на бременността. Жената научава за позицията си много по-късно от пълното прикрепване на ембриона към маточната кухина. В този момент вече се извършва значително преструктуриране на тялото.

По време на бременността жената има специална нужда от калций и фолиева киселина. Калцият е от съществено значение за формирането на двигателната система, а фолиевата киселина участва в изграждането на нервната тръба. Наличието на тези вещества в тялото на бременна жена предотвратява вероятността от развитие на различни аномалии. Също толкова важен е приемът на достатъчно количество йод. Необходим е за регулиране на метаболизма на бременна жена и стимулиране развитието на мозъка на бебето.

Защо недостигът на витамини е опасен по време на бременност през 1-ви триместър

Статистиката показва, че нито една жена няма в тялото си необходимия запас от хранителни вещества за пълноценното раждане на дете. Ето защо лекарите предписват витамини на етапа на планиране на бременността. Това подготвя тялото за имплантиране на ембриони и успешна бременност. Освен това витамините имат ефект върху качеството на яйцето. Лекарите обръщат специално внимание на жени, чиято бременност настъпва предимно през зимата.

Опасността от липса на витамини в тялото на бременна жена е следната:

• висок риск от спонтанен аборт;
• фетални малформации;
• появата на гърчове при бременна жена;
• силна проява на токсикоза;
• дефекти на нервната тръба при дете;
• патология на опорно-двигателния апарат.

За да разберете за доставката на витамини в организма, трябва да преминете лабораторен тест

Какви витамини са необходими през 1 триместър на бременността

За всеки триместър на бременността са отговорни определени групи витамини и минерали. Това се дължи на особеностите на развитието на детето в утробата. Първо, възниква формирането на кръвоносната система. След това се осъществява развитието на централната нервна система и сърцето. Следващият етап е полагането на храносмилателните органи и гръбначния мозък с крайници.

Най-важните вещества за първия триместър включват:

• рутозид;
• фолиева киселина;
• калций;
• Витамини от група В;
• йод;
• цинк;
• витамин А;
• лутеин.

Фолиевата киселина предотвратява спонтанен аборт и фетални малформации. Тя е отговорна и за формирането на централната нервна система. Веществото присъства в необходимото количество в листни зеленчуци, черен дроб и ябълки. Поради навлизането на йод в тялото се получава образуването на мозъка и костите. Витаминните комплекси със своето съдържание осигуряват защита на организма от радиация.

Рутозид осигурява гладкото функциониране на сърдечно-съдовата система на жената. Помага за намаляване на подуването на краката и премахване на вероятността от венозна конгестия. Лутеинът от своя страна е отговорен за развитието на интелектуалните способности на детето. Освен това има благоприятен ефект върху самия процес на раждане на бебе. Витамин А осигурява правилното развитие на зрителните органи и костните тъкани. Цинкът в този случай действа като имуномодулатор. В допълнение, той осигурява наддаване на костна маса на детето.

Комплексът от витамини за бременни жени през 1 триместър е избран, като се вземат предвид нуждите на организма през този период. Освен това трябва да обогатите диетата на бременна жена с храни, богати на основни вещества. Лекарите съветват да слушате тялото си. Той ще ви каже от какви вещества се нуждае на един или друг етап. Остър недостиг на витамини често се доказва от нестандартните вкусови предпочитания на бременна жена. Например, ако жената иска да яде креда, може да липсва калций.

Най-добрите витамини за бременни жени през 1 триместър

Мултивитамините за бременни имат балансиран състав. При разработването му се вземат предвид нуждите на бебето на най-ранните етапи на развитие. Такива витаминни комплекси могат да се приемат 2-3 месеца преди планирането на дете. За да намерите най-добрия вариант за себе си, трябва да проучите списъка с най-добрите витамини по време на бременност през 1-ви триместър.

"Фемибион"

Лекарството е не само идеален вариант за бременни жени през 1-ви триместър, но и за тези, които просто планират бебе. Основните активни съставки на състава включват витамини от групи В, А, Е, С и йод. Тези хранителни вещества улесняват процеса на раждане на бебе и увеличават плодовитостта. Сред компонентите се отличава метафолин, който е активната форма на фолиева киселина. Той се усвоява много по-добре от тялото на бременна жена.

Фемибион се счита за най-популярното лекарство за бременни жени

Фолиева киселина

Фолиевата киселина се съдържа в голямо разнообразие от зеленчуци, плодове и зеленчуци. Но в състава на храната необходимото количество вещество за бременна жена не идва. Ето защо е важно да започнете да приемате лекарството със съдържанието му. Веществото не се натрупва в организма. Поради това са необходими четири хапчета. Минималната единична доза за бременни жени е 100 mcg. Предимствата на добавката включват бюджетните разходи - около 40 рубли за опаковка.

Когато планирате бременност, фолиевата киселина се препоръчва и за мъже

"Елевит Пронатал"

Поради съдържанието на голямо количество фолиева киселина, витамините се препоръчват за употреба през 1-ви триместър. Съставът включва:

• фосфор;
• витамини В5, А, РР и Е;
• биотин;
• цинк;
• желязо;
• фосфор.

Балансиран набор от хранителни вещества предотвратява аборта и осигурява пълното развитие на жизненоважните органи на плода. Предимствата на витаминната добавка включват липсата на необходимост от допълнителна употреба на желязо и фолиева киселина. Лекарството се приема по една капсула веднъж дневно. Цената варира от 600 до 900 рубли.

Пенициламинът и флуорохинолоните могат да повлияят на абсорбцията на желязо в тялото

"Мама комплименти"

Мултивитамините "Complivit Mom" ​​са подходящи не само за бременни, но и за кърмещи жени. Лекарството има балансирано съдържание на витамини и микроелементи. "Complivit Mom" ​​има мощен възстановяващ ефект върху тялото. Таблетките се препоръчват за бременни жени една по една по време на закуска. Продължителността на курса се определя от лекаря. Цената на лекарството е 250-350 рубли на опаковка.

Витамините не се препоръчват да се съхраняват при температури над 25 ° С

"Компливит Триместър 1 триместър"

В допълнение към осем минерала и 12 витамина, лекарството съдържа лутеин и липоен киселина. Веществата, които го съставят, са изключително важни за бременните жени през 1-ви триместър. Поради наличието на необходимото количество желязо, кислородът се транспортира до важни системи за поддържане на живота. Поради съдържанието на цинк биохимичните реакции и метаболитните процеси се стабилизират.

Всички телесни реакции към витамини трябва да бъдат докладвани на лекаря

Как да приемаме правилно витамини през 1-ви триместър

Приемът на витамини трябва да започне в подготовка за бременност. Ако не е планирано, те започват да ги пият веднага след потвърждаване на бременността. Колкото по-рано започне витаминната терапия, толкова по-проспериращ ще бъде целият гестационен период. Нежелателно е приемането на витамини през първия триместър на бременността без уговорка. Стандартните режими на дозиране за бременни жени са описани в инструкциите за всяка витаминна добавка. Препоръчително е да се пият витамини по 1-2 таблетки веднъж дневно. Най-често бременните жени се приемат сутрин. Ако се появи гадене, то се прехвърля към по-късно време.

Предпазни мерки

Някои витаминни добавки могат да предизвикат алергична реакция. Ето защо е важно да се следи за симптоми, които се появяват през първите дни след започване на приема. Обриви и сърбеж показват необходимостта от смяна на лекарството. Ако на фона на употребата на витамини при бременна жена се появи гадене, приемът трябва да се отложи за следобед. Препоръчително е да приемате витамини след хранене с много вода.

Трябва да се избягва предозиране с витамини. Тя вреди не само на жената, но и на нероденото й дете. В случай на предозиране трябва да спрете приема на витаминни добавки и да прибегнете до използването на сорбенти. В някои случаи може да се наложи симптоматична терапия и стомашна промивка.

Противопоказания и странични ефекти

Комплексните витамини за бременни жени през 1 триместър трябва да се приемат с повишено внимание. Освен това не можете да си ги възлагате. Всяка витаминна добавка има редица противопоказания.

Най-често срещаните сред тях включват:

• хиперкалциемия;
• непоносимост към фруктоза и глюкоза;
• заболяване на бъбреците;
• повишаване на нивото на желязо в кръвта;
• злокачествена анемия;
• патология на отделителната система.

Страничните ефекти по време на приема на витаминни комплекси са редки. В повечето случаи появата им се дължи на грешен подбор на лекарството. Най-честите нежелани реакции са:

• разстроен стол;
• повръщане и гадене;
• виене на свят;
• обриви по повърхността на кожата;
• обезцветяване на урината и изпражненията.

Гаденето и повръщането са косвени признаци на индивидуална непоносимост. Те могат да бъдат остра проява на токсикоза. Ако имате гадене, трябва да посетите бременния си лекар.

Заключение

Витамините за бременни жени през 1 триместър помагат за предотвратяване на патологични процеси в тялото на детето, като осигуряват пълното му развитие. Повечето добавки могат да се използват през цялата бременност без прекъсване.

Прегледи на витамини за бременни жени през 1 триместър