Съдържание
Витамин Е или токоферол се използва широко както в традиционната, така и в народната медицина като средство за вътрешно и външно приложение. В превод от латински терминът означава „благоприятстващ раждането“. Витамин Е е от съществено значение за кожата. Съединението насърчава здравето и започва процеси на подмладяване.
Ползи от витамин Е за кожата
Токоферолът може да се използва по сложен начин за подобряване на състоянието на кожата:
- постъпване в тялото с храна;
- включване в козметични процедури;
- прием на витаминни добавки.
Козметолозите наричат следните полезни свойства на токоферола:
- Изчезването на пилинг и дразнене... Известно е, че витаминът има ефект върху обновяването на клетъчните елементи.
- Подобряване състоянието на кожата на лицето... Адекватното количество от съединението ще премахне прекомерната сухота или мазна кожа.
- UV защита... Излагането на слънце се проявява в появата на старчески петна, зачервяване и алергични реакции. Витамин Е свежда до минимум вредното въздействие на ултравиолетовото лъчение.
- Забавяне на процеса на стареене... Вътрешният прием на токоферол нормализира функционирането на яйчниците, които произвеждат естроген. Необходимото ниво на хормона подобрява състоянието на кожата. Това се проявява в изглаждане на бръчките и забавяне на процеса на стареене.
- Ускорена регенерация... Използването на витамин Е ви позволява бързо да възстановите кожата.
- Осигуряващ повдигащ ефект... Токоферолът ви позволява да стегнете кожата на лицето, да премахнете бръчките и двойната брадичка.
- Подобряване на производството на колаген и еластин... Тези вещества са отговорни за младостта на кожата.
- Защита срещу свободни радикали... Вредните вещества намаляват производството на компоненти, които поддържат здравата кожа. Витамин Е също помага за премахване на токсините от клетъчните елементи на кожата на лицето.
- Премахване на акне и акне... Токоферолът е способен да забави образуването на черни точки, да изсветли старческите петна и луничките.
- Задържане на влага... Използването на съединението води до овлажняващ ефект.
Токоферолът има антидепресант-подобни ефекти. Използването на витамин А помага за подобряване на тена, укрепване на клетъчните мембрани. Кожата става устойчива на неблагоприятни влияния на околната среда, следите от умора изчезват.
Връзката през зимата е от съществено значение. Той предпазва кожата от вятър и студ, елиминира дразненето и изтръпването, които се появяват по време на излагане на силен студ.
Форми на витамин Е
Токоферолът се представя в различни дозирани форми:
- Маслен разтвор... Витамин Е в течна форма е удобен за козметични цели.
- Капсули... За да се извлече съдържанието, желатиновата мембрана се пробива с игла. Разтворът може да се използва чист или да се включва в маски.
- Ампули... Формата е предназначена за инжектиране на лекарството. Съдържанието на ампулите обаче се използва външно в козметологията.
Показания за употребата на витамин Е за кожата
Токоферолът се използва за различни видове кожа на лицето. Това се дължи на механизма на действие на витамин Е.
Витамин Е за проблемна кожа
Проблемна кожа означава склонност към сухота, омазняване, съдови дефекти или акне. Симптомите включват наличието на:
- зони на зачервяване;
- неравна повърхност;
- акне;
- разширени пори;
- старчески петна;
- нездравословен тон на кожата;
- розацея.
Често проблемната кожа се среща с хора в юношеска възраст, както и страдащи от патологии на храносмилателната и ендокринната системи. Витамин Е нормализира функционирането на мастните жлези, помага за премахване на розацеята и лющенето. Те отбелязват положителен ефект върху състоянието на белези.
Витамин Е за мазна кожа
Мазната кожа е по-често при млади жени. Ползите от този тип включват късна поява на бръчки. Лицето обаче се характеризира с мазен блясък, лоша циркулация, жълтеникав цвят и разширени пори. Мазната кожа е причина за появата на акне.
Витамин Е за суха кожа
В този случай себумът не се произвежда в необходимото количество, което води до сухота и лющене. Капаците са податливи на неблагоприятни фактори на околната среда:
- метеорологично време;
- механично въздействие.
Резултатът често е зачервяване, дразнене и обрив по кожата. След измиване се забелязва дискомфорт под формата на стягане. Кожата е чувствителна към козметиката, тъй като компонентите, включени в състава, могат да предизвикат нежелани реакции.
Витамин Е е показан за употреба върху суха кожа поради:
- регенерация на увредени тъкани;
- забавяне на процеса на стареене;
- премахване на признаци на алергични реакции.
Включването на токоферол в състава на козметиката осигурява достатъчна хидратация на кожата на лицето.
Витамин Е за бръчки
Използването на токоферол за бръчки се дължи на основните му свойства:
- забавяне на процеса на стареене;
- осигуряване на обновяване на клетъчните елементи на епитела;
- стимулиране на изглаждането на бръчките;
- осигуряване на лифтинг ефект, който се проявява чрез стягане на кожата, премахване на двойна брадичка;
- нормализиране на кръвообращението.
Как да приложим витамин Е върху кожата на лицето
Токоферолът се предписва като средство за външна употреба и вътрешен прием. Козметиците препоръчват комплексното използване на витамин Е за кожата на тялото и лицето.
Локално използване на витамин Е за кожата
За външна употреба се използва течен разтвор в чиста форма или агентът се добавя към състава на кремове, маски. Втриването е най-лесният начин, по който можете значително да подобрите състоянието на кожата на лицето. По този начин витамин Е често се използва за кожата около очите.
За триене вземете маслен или воден разтвор, който изглажда кожата и лекува микропукнатини. Витамин Е около очите за бръчки се нанася на тънък слой с потупващи движения.
Кремовете с витамин Е и глицерин са полезни за кожата. Предимството на инструмента се крие в неговата гъвкавост. Подходящ е за всички видове кожа. Кремът може да се прилага както върху лицето, така и върху ръцете.
За да приготвите козметичен продукт, трябва да смесите глицерин и отвара от лечебни билки (по 50 мл) в контейнер, например лайка, мента, градински чай, витамин Е (5 капки). Сместа се съхранява в хладилник до 3 дни. Разклатете състава преди нанасяне. Кремът се препоръчва да се прилага преди лягане.
Ефективни са маските на основата на токоферол:
- От бръчки... Върху почистеното лице се нанася смес от разтопено какаово масло, морски зърнастец и няколко капки витамин Е. Продължителността на състава е 20 минути. Подмладяваща маска се препоръчва да се прави три пъти седмично вечер.
- Сухо лице... В контейнер смелете жълтъка, няколко капки токоферол и ретинол, зехтин (1 лъжица). Получената смес трябва да се нанесе върху кожата и да се измие след 30 минути.
- С чувствителност на кожата. Сместа включва зехтин, извара с високо съдържание на мазнини и токоферол. Маската се нанася върху лицето, включително деликатната зона около очите. Съставът се измива след 20 минути. Инструментът се препоръчва за използване през студения сезон.
- Срещу мазен блясък... Първо трябва да приготвите отвара от невен или лайка. След това се смесва с овесено брашно, мед и витамини Е и А. Маската трябва да се нанесе върху почистеното лице и да се измие след половин час.
Вътрешна употреба на витамин Е за кожата
Липсата на полезен компонент може да се запълни чрез консумация на достатъчно количество храни, съдържащи токоферол:
- моркови, краставици, репички, зеле, маруля, билки, картофи;
- череша, планинска пепел, шипки, морски зърнастец;
- боб, грах и леща;
- млечни продукти, яйчен жълтък, черен дроб;
- овесени ядки, семена, растителни масла;
- скариди и калмари.
Предпазни мерки
Когато използвате витамин Е в течна форма за кожата, трябва да се спазват следните правила:
- прилагане на маски, съдържащи токоферол изключително върху почистено лице;
- подбор на композиции за лице в съответствие с типа кожа;
- продължителността на излагане на смеси не надвишава 20 минути;
- премахването на козметиката се извършва с топла вода за суха кожа и хладна вода за мазна.
Витамин Е трябва внимателно да се втрива в кожата в съответствие с масажните линии, за да се предотврати преразтягане. Маските се прилагат 2 пъти седмично в кратки курсове. Това ще предотврати предозирането.
Противопоказания и странични ефекти
Витамин Е не трябва да се използва при наличие на реакции на свръхчувствителност, кардиосклероза и инфаркт на миокарда. Ако се пренебрегнат противопоказанията, могат да се появят алергични реакции:
- диария;
- болка в епигастриума.
Предозирането се проявява със следните симптоми:
- гадене;
- виене на свят;
- зрително увреждане;
- нарушения на стомашно-чревния тракт.
Заключение
Често козметолозите препоръчват използването на витамин Е за кожата, за да се решат различни проблеми. Токоферолът е предназначен както за вътрешна, така и за външна употреба. Течният разтвор може да се добавя към козметиката и да се включва в маски.
Отзиви за витамин Е за кожата на лицето
Отзивите съдържат информация за използването на токоферол за козметични цели.
