Витамин D по време на кърмене: възможно ли е, инструкции за употреба

Витамин D с хепатит В е необходим както за майката, така и за нейното новородено дете. Той е задължителен за използване с НВ, тъй като е важен за растежа, укрепването на костите, а също така предотвратява развитието на много сериозни заболявания.

Възможен ли е витамин D с НВ

Витамин D принадлежи към сложни вещества - прохормони, които се считат за предшественици на хормоните. D2 попада в тялото с храната, а D3 се образува под въздействието на слънчевата светлина.

Витамин D съдържа няколко активни вещества:

• ергокалциферол (известен още като D2);
• холекалциферол (D3);
• калциферол.

Веществото се намира в храната и се образува под въздействието на ултравиолетовото лъчение

Заедно те осигуряват:

• метаболитни процеси в тъканите и органите;
• усвояване на калций и фосфор от храната в дванадесетопръстника;
• участие в размножаване на клетки;
• синтез на някои хормони;
• укрепващо действие;
• енергия, жизненост.

През 1914 г. откриването на определено активно вещество в рибеното масло от биохимика Елмър Макколъм окончателно решава острия проблем на детския рахит. Ветеринарният лекар Едуард Мелънби установява, че онези кучета, които са допълнени с рибено масло, не страдат от рахит. За да се увери кое вещество е толкова добра профилактика на болестта, през 1922 г. е проведен експеримент със същото рибено масло, от което преди това е бил отстранен откритият преди това витамин А. Всички кучета, получавали го, са излекувани от рахит. По това време това е четвъртият витамин, открит от науката, и получава името на четвъртата буква от латинската азбука. По-късно беше доказано, че тялото може да го произведе самостоятелно под въздействието на слънцето.

Кърмата съдържа малко количество витамин D, но е достатъчно за бебето. Ако дете с НВ няма достатъчно витамин, това е единствено защото майката не го получава изцяло. Възможно е да приемате допълнително витамин D с НВ само по препоръка на лекар, ако има доказателства. За да поддържате нивото в тялото, ще са ви необходими ежедневни слънчеви бани в продължение на 20 минути на ден и подходяща диета, съдържаща максимум хранителни вещества. Тези продукти включват:

• ферментирали млечни продукти - масло и сирене;
• овесена каша;
• магданоз и картофи;
• черен дроб;
• тлъста риба;
• хайвер;
• месо;
• яйца (жълтък);
• някои видове гъби.

За да ускорите усвояването, трябва да включите в диетата храни с високо съдържание на фосфор, калций и редица витамини.

Експертите посочват, че витамин D може да се приема с кърмене, но само ако е необходимо.

Предава ли се витамин D в кърмата

Витамин D се предава на бебето в майчиното мляко по време на кърмене

Основният източник на витамин D при новородено е запасите, получени в утробата на майката. Ето защо е важно да се уверите, че получените дози са достатъчни за майката по време на бременност. Резервите трябва да са достатъчни за първите 3-4 месеца след раждането с НВ, дори ако бебето е малко на слънце. Добавянето на витамин D към храната на кърмачка значително увеличава количеството му в кърмата по време на кърмене. Ако тя няма дефицит по време на GW, тогава винаги ще има оптимално количество полезно вещество в млякото. Това е потвърдено от местни и чуждестранни експерти в хода на многогодишни изследвания върху кърмещи майки.

Възможно е редица проблеми да попречат на усвояването на витамина в тялото на майката по време на кърмене. Например наднорменото тегло, някои лекарства, затруднено усвояване на мазнини от храната. Тези състояния обаче не пречат на прехвърлянето на витамин D от кръвта в кърмата при хранене на бебе.

Полезни свойства на витамини D за кърмене

След раждането, особено при онези жени, които хранят бебето си с кърма, настъпва изчерпване на хранителните вещества и енергията. По време на периода на хранене лекарите препоръчват въвеждането на микроелементи и активни вещества в диетата. Приемът на витамин D с хепатит В е важен, тъй като засяга всички основни процеси в живота. В допълнение към укрепващите и регенериращи свойства, витамин D има редица ефекти върху майките по време на кърмене:

• подкрепа на имунитета;
• профилактика на онкология, склероза, захарен диабет, някои патологични процеси в ставите;
• забавяне на процеса на стареене, подобряване състоянието на кожата и косата, регенерация на тъканите;
• положително въздействие върху работата на панкреаса, щитовидната жлеза, зрителните органи, нервната система;
• укрепване на скелета, зъбите, ноктите;
• нормализиране на метаболитните процеси, метаболизма по време на кърмене.

Лекарството трябва да се приема стриктно в съответствие с инструкциите.

Основната функция на витамин D при хепатит В обаче е да предотвратява рахит при новородени. Може да се разпознае по деформация на костите на бебето, прекомерно изпотяване, плешивост, мускулна слабост. Трябва да се отбележи, че болестта забавя развитието на целия организъм като цяло.

Показания за употребата на витамин D при майката с хепатит В

При кърмене хранителните вещества на майката се изразходват за обогатяване на млякото, така че жената ще се нуждае от допълнителен прием на витамин D за нуждите на собственото си тяло. Приемът на лекарството е показан:

• когато раждането и началото на кърменето са паднали през зимата и ранната пролет;
• с постоянен стрес и емоционален стрес;
• пребиваване на майка и дете в региони с недостатъчна слънчева активност;
• липса на кърма по време на кърмене;
• патология на кожата, ноктите и прекомерно кариес при майката;
• ограничаване на майките, които кърмят с много храни поради алергии при бебето.

При липса на подобни здравословни проблеми при жената е достатъчно тя да се придържа към правилната диета и да следи здравето си, особено при ХС.

Дозировка на витамин D3 с НВ

Липсата на D3 (холекалциферол) се наблюдава при онези жени, които живеят в региони с кратко лято, където има малко слънчеви дни в годината. Потребността от него се увеличава драстично по време на кърмене. Правилната доза D3 ще помогне да се намали заплахата от различни заболявания през периода на хепатит В.

D3 има друго име - холекалциферол

Отбелязва се, че в различни периоди от живота и физиологичното състояние на жената, включително по време на кърмене, е необходимо да се приемат различни дози от лекарството. Например за младите хора е достатъчно да приемат 400 IU на ден. Бременните жени и майките, които кърмят бебе, се нуждаят от 500-600 IU на ден, тъй като повечето хранителни вещества се прехвърлят на бебето чрез млякото. Препаратите D3 и дозата за НВ трябва да се предписват от лекар, в противен случай излишъкът може да навреди.

Как да приемате витамин D, докато кърмите за мама

Не трябва да вземате решение да получавате средства сами, особено по време на GV. В тази връзка е необходимо да се консултирате със специалист. Преди употреба трябва да прочетете инструкциите. В никакъв случай не трябва да се надвишава определена доза за HS. Важно е внимателно да се наблюдава тялото през първите дни на приложение, за да се предотврати индивидуална непоносимост към някои компоненти на лекарството. Освен това активните вещества трябва да се пият на курс, като се спазват всички инструкции на производителя и лекуващия лекар.

Предпазни мерки

Ако, докато приемате лекарства по време на кърмене, има признаци на предозиране, алергии, непоносимост, трябва временно да отложите употребата на продукта и да се консултирате с Вашия лекар. Ако е необходимо, може да се направи кръвен тест, за да се потвърди излишъкът на витамин D.

Противопоказания и странични ефекти

Лекарствата не се препоръчват за тези, които използват стероиди, лекарства за епилепсия и някои лекарства за отслабване. Освен това има заболявания, при които трябва да вземете средства под наблюдението на лекар:

• патология на черния дроб, бъбреците;
• Панкреатит;
• онкология;
• туберкулоза.

Страничните ефекти включват индивидуална непоносимост.

Заключение

Витамин D с хепатит B е профилактика на много заболявания за новородено бебе и кърмачка. Предава се с кърмата на бебето и предотвратява развитието на рахит и други патологии. Позволява на млада майка бързо да се възстанови от раждането и да укрепи имунната система по време на кърмене. Приемането на лекарства, съдържащи витамин D, трябва да се приема сериозно, за да се предотврати предозиране и да не се навреди на организма.