Veselība
Vēžu priekšrocības cilvēkiem ir zināmas jau senatnē. Posmkāju gaļa ir ēst kopš neolīta laikiem. Pirms vairākiem gadsimtiem tikai ...
Pirms problēmu rašanās uzturā ir jāievada veselīgi produkti redzei un acīm. Profilaktiskā darbība neaizņems daudz laika ...
Selēnu saturošu produktu saraksts ir obligāts tiem, kas cieš no vairogdziedzera slimībām. Minerālam piemīt spēcīgas antioksidanta īpašības, tas stiprina ...
Varenetu ieguvumi un kaitējums organismam ir atkarīgs no personīgajām īpašībām un piena produktu tolerances. Lai redzētu, vai ir vērts mēģināt ...
Pārtika ir barības vielu avots. Jāatzīmē, ka ēdiens var ietekmēt garastāvokli. Ar triptofānu bagāti pārtikas produkti palielina serotonīna līmeni. Neirotransmiteris ...
Silīcijs pārtikā ir būtisks cīpslu un skrimšļu pareizai veidošanai. Viņš ir atbildīgs par saistaudu funkcijām. Kopā...
Cilvēka ķermenim likopēns ir vajadzīgs tikpat daudz kā vitamīni un minerālvielas. Tas ir karotinoīdu pigments, kas augiem piešķir tiem raksturīgo ...
B4 vitamīns tiek uzskatīts par vienu no būtiskākajiem ķermeņa komponentiem. Visizplatītākais nosaukums ir holīns. Tās ražošana notiek ķermenī, bet ...
Produkti ar prebiotikām un probiotikām palīdz novērst disbiozi un tai raksturīgos simptomus. Ir zināms, ka jebkuras personas zarnās ietilpst līdz ...
Pārtika satur tiramīnu, kas uzlabo garastāvokli un veicina vielmaiņu. Tā ir aminoskābe, kas regulē vairogdziedzeri. Kad trāpīs ...