Мелиса: полезни свойства и противопоказания

Ползите и вредите от маточина са проучени доста добре, тъй като това растение се култивира от човечеството повече от хиляда години. Лечебните свойства на напитката от това растение имат много полезни ефекти и са широко използвани в народната медицина.

Как изглежда мелиса и къде расте?

Мелиса е тревист храст с височина до 30 см до 1,2 м с разклонена коренова система. Стъблото на растението има специфична четиристранна форма; покрито е с мъх на къси косми. Листата са с яйцевидна или ромбична форма, те също са пухкави. Цветовете на растението се събират на пръстени от около дузина парчета, всеки от тях има 4 листа от бяло или лилаво.

Родината на растението се счита за южното крайбрежие на Средиземно море, но площта на отглеждане е доста широка. Може да се намери в цяла Европа, Северна Америка, Кавказ и Централна Азия.

Химичният състав на маточина

Маслото, съдържащо се в растението, е отговорно за аромата на маточина и обяснява повечето от полезните му свойства. Маточината съдържа средно 0,2% масло. Тази концентрация зависи от състава на почвата, времето и климатичните условия. В много редки случаи достига 0,8%. Ако разгледаме растението в отделните му части, тогава максималната концентрация пада върху листата (до 0,4%).

Етеричното масло съдържа следните монотерпени:

• цитрал (около 2/3 от състава);
• цитронелал;
• цитронелол;
• гераниол.

Първите две осигуряват характерния лимонов аромат на маточина.

Друга група химикали, фенилпропаноидите, е представена от следните киселини:

• розмарин;
• кафене;
• хлорогенен.

Флавоноидите, съставляващи маслото, включват:

• апигенин;
• цинарозид;
• рамноцитрин.

Следните компоненти принадлежат към групата на карболовите киселини:

• салицилова;
• ванилия;
• люляк;
• кумарини;
• танини.

Витаминният състав на растението е оскъден (има малко представители на група В, провитамин А и витамин С), но минералният състав е доста разнообразен и включва почти всички микроелементи от калий до селен.

Трудно е да се говори за количествен състав и концентрация на определени компоненти. Подобно на състава на маслото, тези характеристики зависят от много външни фактори. При различни условия на отглеждане растенията понякога могат да се различават с порядък.

Полезни и лечебни свойства на маточина

Ползите от маточината за човешкото тяло се крият преди всичко във факта, че той е мощно успокоително.Това е един от най-простите и достъпни психолептици, тоест лекарства, които намаляват емоционалния стрес. Чаят от листа е полезен при различни видове неврози, депресия, прекомерна възбудимост и безсъние.

Включените в растението вещества позволяват на организма да се противопостави по-добре на заболявания на сърдечно-съдовата система. На първо място, тахикардия и хипертония.

Противовъзпалителният ефект на растението се използва при лечение на заболявания, свързани с възпаление на дихателната система. Външната употреба се препоръчва при различни кожни заболявания - те лекуват язви, екземи и дерматити. Освен това отварата от маточина се използва за профилактика и лечение на стомашно-чревни заболявания.

Флавоноидите, които са част от етеричното масло, са мощни антиоксиданти и позволяват на организма да се бори с натрупването на свободни радикали, намалявайки риска от рак.

Ползите от домашния чай с мента и маточина са още по-изразени, тъй като тези растения, като приблизително еднакви в действителност, леко подобряват свойствата си.

Защо маточината е полезна за жените

Ефектът на маточина върху тялото на жената има редица специфични характеристики. Това растение се нарича още "женска трева". Чаят, приготвен от него, се препоръчва при менструални болки. Свойствата на маточина с менопауза също ще бъдат полезни. Седативният ефект от употребата на растението помага да се справите с изброените женски заболявания.

Маточината също се препоръчва за кърмене, тъй като неговите лечебни свойства увеличават обема на произведеното кърма.

Използването на различни отвари от зеленината на растението е да подобри състоянието на кожата и да я предпази от всякакви обриви и инфекции. Мелиса за здравето на жените се използва не само като терапевтично, но и като козметично средство.

Ползите от маточина за мъже

Растението помага на мъжкото тяло, като помага за поддържане на мускулния тонус и помага при еректилна дисфункция. В крайна сметка причината за тази неприятност в повечето случаи е неврозата. Чаят от листата на растението помага да се справите с тях.

Фитоандрогените, съдържащи се в стъблата на маточина, са естествени аналози на мъжките полови хормони. Това позволява да се използва за пациенти с хормонален дисбаланс, без да се засяга потентността.

Възможен ли е маточина за бременни и кърмещи

Ползите от чая от маточина по време на бременност не подлежат на съмнение. Напитката не е противопоказана в тази ситуация, но се препоръчва от специалисти. Мелиса по време на ранна бременност помага на жената да се бори с подпухналостта и токсикозата. Благоприятният му ефект потиска рефлекса на гърлото и намалява чувството на гадене.

Мелиса за кърмещи майки е полезно растение, защото не само увеличава лактацията, но и успокоява майката и бебето. Освен това в тялото на детето влизат много микроелементи и витамини от група В. Благодарение на използването на маточина, имунитетът на детето се засилва и храносмилателният тракт се стабилизира.

На каква възраст може да се дава маточина на деца

Няма консенсус относно възрастта, на която децата могат да консумират растителни напитки. От гледна точка на класическата медицина, маточината може да се използва от шест месеца, но широк спектър от нейните ефекти могат да повлияят неблагоприятно на здравето на бебето. Затова много специалисти съветват да не се използва преди детето да навърши тригодишна възраст.

Във всеки случай използването на чайове и отвари от растението трябва да се извършва след консултация с педиатър или лекар.

Традиционни рецепти с маточина за лечение на заболявания

Ползите от растение като маточина могат да се проявят в различни ситуации и може да се използва в много форми.Обикновено народните средства на растителна основа се използват под формата на всякакви отвари и тинктури.

Настойка от маточина

Това лекарство се използва при лечение на заболявания на храносмилателната система. За да го приготвите, ще ви трябва:

• растителни листа (сухи - 5 g или пресни - 15-20 g);
• половин литър вода.

Накълцайте листата и добавете гореща вода. След което контейнерът трябва да се затвори и да се влива около час. След това получената напитка се филтрира и се консумира в 100-150 ml половин час преди хранене. Всеки ден инфузията се приготвя наново. Помага при болки в стомаха (използва се при язва и гастрит).

Отвара от маточина

За да направите отвара от сушени билки, ще ви трябва:

• сух маточина - 1 супена лъжица. л.;
• вряща вода - 250 мл.

Приготвяне: билката се залива с вряща вода без смилане и се изпраща на водна баня за 3 минути. След което получената смес се влива около 2 часа. Този бульон се използва при безсъние: получената течност се разделя на 2 части и се приема вечер и непосредствено преди лягане.

Отварата от пресни билки е полезна при заболявания на стомашно-чревния тракт, настинки и неврози.

Рецептата за приготвянето му:

• 10 g зеленина се нарязват на ситно и се поставят в 300 ml вода;
• сместа се вари 10 минути;
• след това бульонът се филтрира и охлажда.

Трябва да го приемате по 5-10 ml три пъти дневно по време на хранене. Бульонът се съхранява в хладилник за не повече от 1 седмица.

Тинктура от мелиса

В зависимост от количеството растителни листа, използвано при приготвянето, тинктурата може да се използва за лечение на настинки или гастрит и язва.

Рецепта за тинктура за настинки включва следните съставки:

• листа (сухи - 10 g, пресни - 50 g);
• водка - 150 мл;
• вода - 100 мл.

Пресните листа трябва да се подсушат малко, но не докато влагата се изпари напълно. След това суровините се смачкват и се поставят в контейнер, който се пълни с водка, след което се добавя вода. Сместа се затваря плътно с капак и се поставя на тъмно място за един месец.

В случай на настинка или за подобряване на имунитета, трябва да използвате тинктура в количество от 25 капки три пъти на ден, комбинирайки с прием на храна. При стомашни заболявания тинктурата се използва в същите дози, общият курс на лечение е четири седмици. Алкохолната тинктура помага и при кожни заболявания. За да направите това, трябва да нанесете 2-3 капки върху проблемните зони.

Вани и компреси с маточина

Това полезно средство помага при натъртвания, обриви и ставни заболявания, по-специално артрит. За да приготвите разтвор за компрес, ще ви трябват 50 г суха билка. Залива се с 2 литра вряща вода, след което се влива в продължение на 60 минути.

След като продуктът се охлади, можете да го използвате като вана за ръцете или краката. Нанасянето върху други участъци от кожата се извършва с помощта на памучно-марлеви компреси.

Вана Мелиса

Приготвя се билкова вана, както следва: вземат се 50 г растителни зеленчуци и се заливат с литър вода. След това сместа се вари 10 минути и се филтрира във вана с вода.

Полезните свойства на тази процедура са за облекчаване на умората или стреса и за активиране на кръвообращението.

Възглавница от маточина

Ароматът на растението не само помага за облекчаване на стреса, но и подобрява метаболизма. Отбелязан е и антиконвулсантният ефект на този агент.

Обикновено се правят малки възглавници, с размери 20 на 20 см, от лен или памук. Пълнени са със сухи листа и стъбла на растенията. В този случай е препоръчително да се използва тревата, отглеждана през последния сезон, за да се запазят свойствата й възможно най-дълго. Срокът на експлоатация на такава възглавница е около две години, след което трябва да се напълни отново.

Етерично масло от маточина: ползи и употреба

Полученото етерично масло има всички свойства на растението и се използва както в медицината, така и в козметологията. Смята се, че това лекарство е едно от най-добрите срещу настинки и ARVI сред всички етерични масла.

Едно от важните свойства на маслото е засиленият му аналгетичен ефект при главоболие и менструални болки.Освен това намалява кръвното налягане и нормализира сърдечно-съдовата система.

Ползите от чая от маточина

Въпреки разнообразието от препарати, получени от растението, именно чаят е най-разпространеният начин за използване на маточина. Полезните свойства на бульона са както следва:

• поддържа тонуса на тялото,
• подобрява сърдечната дейност,
• стимулира апетита.

Също така, напитката помага при умора и настинки, има релаксиращ ефект.

Предимствата на чая в комбинация с мента и маточина се проявяват особено добре, тъй като комплексният ефект на тези билки е малко по-висок от всеки поотделно.

Как да приготвяте чай от маточина

Рецептата за приготвянето му е съвсем проста: трябва да залеете една чаена лъжичка ситно нарязани листа на растение с 1,5 чаши вряща вода и да го оставите да се вари в продължение на половин час. Напитката се консумира без захар.

Рецепти за чай от мелиса

В допълнение към чая, приготвен от листа от маточина, се използва напитка от неговите цветя. Неговият ефект е по-слабо изразен и често се използва като средство за утоляване на жаждата. Рецептата е подобна на "класическата", само цветя се вземат, а не листа.

Зеленият чай с маточина се използва за отслабване или укрепване на имунната система. Прави се по следния начин:

• смесете 100 г зелен чай с 2 ​​ч.ч. маточина, мента, валериана и майчинка;
• 2 ч.ч. получената чаено-билкова смес се залива с 200 g вряща вода и се влива в продължение на 20-30 минути.

Инструментът се използва до четири пъти на ден.

За подобряване на храносмилането се използва чай от маточина за стомаха. Рецептата е следната: 30-50 г сушени билки се заливат с 1 литър вряща вода и се настоява половин час. Консумирайте по 200 g 3 пъти на ден преди хранене.

Полезните свойства на чая от маточина при панкреатит по време на обостряне на болестта помагат да се справите с неприятните усещания. Приготвянето на напитката се извършва чрез смесване на следните компоненти:

• 2 с.л. л. маточина и глухарче;
• 1,5 сл. л. лайка;
• 5 супени лъжици л. овес.

Получената смес се разделя на 2 части и една от тях се залива с 1 литър вряща вода. Влива се половин час и се приема по 100 ml преди хранене.

Може ли маточина при гастрит

Мелиса може да се използва при гастрит под формата на отвара, запарка или алкохолна тинктура. Обикновено се прилага 10-15 ml от продукта във вода или 20-30 капки в алкохол 2-3 пъти на ден по време на хранене.

Добър ли е маточината при диабет

Според лекарите хората с диабет могат да приемат напитки от растението, тъй като ускоряват метаболизма и помагат за премахването на свободните радикали от тялото. Освен това използването му подобрява работата на храносмилателния тракт и кръвоносната система. Няма ограничения за диабетици.

Използването на маточина в козметологията

Благоприятният ефект на компонентите, съставляващи растението, насърчава използването му в козметологията. Поради своите полезни свойства, отварите и запарките се използват както като независими продукти за грижа за кожата и косата, така и като част от различни кремове или маски.

Маски за лице

Маската против бръчки ще изисква следните съставки:

• 20 мл водна запарка от билки;
• 10 g водорасли;
• 15 капки оризово масло.

Laminaria се излива с инфузия за 45-60 минути, след което към сместа се добавя масло. Маската се нанася върху разпарената кожа на лицето и се измива след половин час с вода.

Маска срещу акне:

• 10 мл растителен сок;
• 20 г бяла глина;
• 5 капки джинджифилово масло.

Всички съставки се смесват до консистенцията на заквасена сметана и се нанасят върху кожата на лицето, почистена с лосион. Маската се отмива след 15 минути

Мелиса за красота на косата

Използва се основно етеричното масло от растението. 10-20 мл масло се загрява на водна баня и се втрива в косата. След това трябва да сложите пластмасова капачка върху тях и да стоите около половин час. Маската се измива с шампоан с балсам.

Използва ли се маточина в кулинарията?

Растението се използва като подправка. Използват се предимно листата му, които имат аромат на лимон.Пресни те се добавят към салати, супи и зеленчукови гарнитури. Изсушените листа се използват в месни и рибни ястия. Мелиса се използва в сосове и кисели краставички.

Потенциално увреждане на маточина и противопоказания

Ползите за здравето и вредите от маточина са добре проучени, можем да кажем, че това растение е лишено от всякакви противопоказания, с изключение на следните случаи:

• индивидуална непоносимост;
• ниско кръвно налягане.

Кое е по-здравословно: маточина или мента

Чистите лечебни и кулинарни свойства и в двете растения са много сходни. Лека разлика се появява при излагане на масла от техния състав. Ако маточината запазва седативен ефект, то ментата има обратен ефект.

Ментата има повече противопоказания. Те включват разширени вени, киселини и сънливост. Сериозни ограничения в ментата и когато се използват от бременни и кърмещи жени, както и деца. Ползите от ментата за мъжкото тяло също се считат за съмнителни.

Хранителната стойност на растенията също се различава: ментата е с около 50% по-калорична от маточината. Витаминният състав е приблизително еднакъв, но аскорбиновата киселина и витамините от група В са повече в мента (с 50-100%).

Кога да се събира и как да се изсуши маточина у дома

Маточината се събира по време на цъфтежа си, практически през лятото. Това използва листата и цветовете на растението. През сезона можете да вземете 2-3 посева. Издънките се отрязват, след като росата напълно изчезне от растението.

Сушенето на растението се извършва на сянка. Най-често това се прави на добре проветриви места: на тавани, летни павилиони, под сенници. Можете да го изсушите във фурната (при температура около + 35 ° C), но това значително ще увреди полезните свойства на растението.

Изсушените билки се съхраняват в запечатан стъклен съд без достъп до слънчева светлина при температура не по-висока от + 20 ° C и относителна влажност не повече от 60%.

Заключение

Ползите и вредите от маточина са известни отдавна; растението се използва широко в медицината, кулинарията и козметологията. По своите свойства той е по-мек от мента и има по-малко противопоказания. Многофункционалността на растението позволява да се използва в най-различни ситуации без никакви сериозни последици.

Отзиви