Чай от лайка: полезни свойства и противопоказания

Ползите и вредите от чая от лайка се съдържат в състава му. Този отличен компонент на традиционната медицина е незаменим при много заболявания като адювантна терапия. Такъв чай ​​обаче е в състояние не само да бъде полезен, но и да има отрицателен ефект върху тялото.

Химичният състав и калоричното съдържание на чая от лайка

Въпреки факта, че 97,5% от чая от лайка е вода, останалото количество е достатъчно, за да съдържа необходимите витамини и минерали. Напитката съдържа около 1% етерични масла, каденин, пектин и нонилова киселина.

100 г чай от лайка съдържа около 12 mg провитамин А, 1 mg витамини А и В9 всеки. Съдържанието на холин е 0,4 mg, витамини B5 и B1 - 1 mg всеки.

От микроелементите напитката съдържа най-много калий (9 mg), последван от калций и натрий (съответно 2 и 1 mg). Изсушеният чай от лайка също съдържа флуор и концентрацията му, в сравнение с други народни средства, е доста висока (100 g чай съдържа 13 μg флуор).

Източниците посочват калоричното съдържание на чая, равно на 1 kcal, което се обяснява с доста ниското съдържание на въглехидрати в него (около 200 mg на 100 g напитка).

Полезни свойства на чая от лайка

Благодарение на веществата, съдържащи се в лайката, чаят от нея преди всичко има седативен ефект, тоест е успокоително, което помага при много заболявания на нервната система: безсъние, стрес.

Чаят от лайка се използва при панкреатит, други стомашно-чревни заболявания, менструални болки и много кожни заболявания. Лайка с маточина се използва за борба с настинките.

Ползите от чая от лайка за жени

Веществата, съдържащи се в чая от лайка, могат да помогнат за решаването на няколко важни женски проблема. По-специално се препоръчва да приемате чай от лайка през нощта по време на менструация в случай на силна менструална болка. Препоръчва се също да се приема с менструален цикъл, който няма ясна честота. Когато започне менопаузата, сухият чай от лайка ще ви помогне да се справите с него, улеснявайки го.

Ползите от чая от лайка за мъже

В мъжкото тяло чаят от лайка намира приложение като поддържаща терапия при простатит. Естествено, в този случай трябва да използвате средствата за основна терапия и напълно да изоставите лошите навици.

Чай за отслабване от лайка

Напоследък започнаха да се появяват изследвания за ефекта на чая от лайка върху процесите на изгаряне на излишните мазнини и подобряване на метаболизма. Смята се, че редовната консумация на напитката преди всяко хранене води до увеличаване на секрецията на стомашна киселина, което допринася за загуба на тегло и в резултат води до загуба на тегло.

Чай от лайка за бебета

Ползите от чая от лайка за деца, по-специално за бебета, отдавна са доказани от клинични проучвания.В този случай се използват всички характеристики на растението:

• антисептично - предпазва децата от бактерии;
• успокоително - произвежда успокояващ ефект;
• укрепване - насърчава формирането на имунитет при кърмачета;
• противовъзпалително - ускорява зарастването на рани, облекчава възпалението.

Чай от лайка за едномесечно бебе се препоръчва в следните случаи:

• облекчаване на настинки и пристъпи на кашлица;
• за борба с чревни разстройства при деца; те включват метеоризъм, колики и подуване на корема;
• с нарушения на съня;
• ако детето има възпаление на кожата.

Ползата от лайка с мед за бебета е въпрос на противоречие, тъй като медът, самостоятелно или в комбинация с различни агенти, може да причини алергии и други нежелани ефекти при бебетата, по-специално чревни разстройства.

Е чай от лайка за бременни жени и кърмене

Лайката се счита за безопасно лекарство и може да се използва от майките както през целия период на бременността, така и по време на последващи грижи за деца и кърмене. Това използва всички свойства на чая, изброени по-рано.

Мама използва лайка както за успокояване на нервната система, така и за нормализиране на червата. Не на последно място роля играят антисептичните свойства на лайката - тя често се използва при възпаления и различни заболявания на репродуктивната система при жените по време на бременност. По-специално, широко разпространени са обливанията с лайка и компреси от нея. Също така, чаят е в състояние да облекчи някои симптоми на токсикоза.

Чаят от лайка за кърмачка ще бъде полезен, тъй като освен сложния си ефект, той помага да се увеличи секрецията на кърмата. Не трябва обаче да бъдете твърде ревностни, твърде много чай (повече от 1 литър на ден), напротив, инхибира лактацията.

За какво помага чай от лайка

Помислете за използването на чай от лайка за облекчаване на определени състояния.

Чай от лайка при кашлица се прилага половин час преди хранене три пъти на ден. Възрастните се препоръчват да консумират 200 ml наведнъж. По-щадяща употреба се препоръчва за деца под 12-годишна възраст - 10 ml на всеки час през деня. Препоръчително е да добавите захар, мед или лимон към напитката, за да подобрите вкуса.

Чай от лайка при гастрит се използва или във висока концентрация на напитката, или с достатъчно дълга инфузия в термос (около 2-3 часа). Този чай трябва да се филтрира и да се приема 3 пъти на ден по 50 мл.

Можете да използвате чай от лайка при диария, докато концентрацията му трябва да бъде същата като тази на напитката при гастрит. Освен това едновременно с чая се препоръчва да се приема отвара от бял равнец.

Чай от лайка за отравяне може да се използва както във високи, така и в ниски концентрации, в зависимост от тежестта на отравянето. Във всеки случай трябва да има много чай. Препоръчително е да се пие поне 5 пъти на ден от 100 до 200 мл от напитката.

Също така, чаят от лайка се е утвърдил като добро средство за лечение на възпаления на очите и различни форми на очни инфекции - от ечемик до конюнктивит. В този случай е необходимо на всеки 2-3 часа да нанасяте върху очите памучни тампони с топъл чай от лайка във висока концентрация.

Използването на чай от лайка в козметологията

Лайката се счита за едно от най-гъвкавите козметични растения. Има много рецепти за домашни маски, скрабове, компреси и лосиони на основата на чай от лайка.

Чай за лице от лайка

Основните насоки за използване на чай от лайка за лице:

• почистване, овлажняване и тонизиране на кожата;
• премахване на черни точки, акне и нежелана пигментация;
• нормализиране на функционирането на епидермиса.

Използването на чай от лайка за грижа за лицето има различни възможности за изпълнение.

Най-простото е да използвате обикновен чай за измиване или да го използвате като компонент за лосиони.В допълнение към почистването и дезинфекцията на кожата, чайът от лайка има и изсветляващ ефект.

По-сложни са специалните маски на основата на чай от лайка. Примери за рецепти за маски за лице:

1. Глицерин: 100 мл охладен чай се смесва с 5 мл глицерин. Маската се прилага два пъти дневно.
2. Медена маска: 50 мл прясно приготвен чай се смесва с 2 супени лъжици трохи от хляб и 1 чаена лъжичка мед. Приложение - на всеки 2-3 дни.
3. Маска от алое: 20 мл чай от лайка, 2 с.л. л. козметична глина, 20 мл сок от алое и 10 мл мед се смесват и се оставят за 48 часа. Ако желаете, добавете етерично масло от розмарин към маската. Приложение - веднъж седмично.

За коса

За косата се използват както чист чай, така и различни продукти на негова основа. Най-честата употреба е изплакване на косата след измиване с шампоан. В този случай може да се използва както топъл, така и охладен чай.

От напитката може да се приготви голямо разнообразие от продукти за грижа за косата. Това могат да бъдат смеси от чай от лайка с настойки от други растения (например листа от коприва, лимон или лавр, невен, репей и други), или по-сложни формулировки - маски или балсами.

Пример е следната маска: добавете 10 мл мед, ракия и 5 мл лимонов сок към 100 мл чай от лайка. Маската се нанася върху чиста коса, която се увива в найлоново фолио. В това състояние косата се държи 20 минути, след което маската се измива.

Как да си направим чай от лайка

Приготвянето на чай от лайка не изисква кипене. Най-често изсушените цветя просто се пълнят с вряща вода. Ако се изисква по-висока концентрация на напитката, тя се влива допълнително на водна баня (не повече от 20 минути), като се използва минималното нагряване.

Как да си направим чай от лайка

Нека да разгледаме как се прави чай от лайка. За една чаша чай вземете от 1 до 2 чаени лъжички сухи цветя. Цветята на лайка, пълни с вряща вода, се настояват за 10 минути, след което инфузията се прецежда и пие. Можете да добавите мед или захар към инфузията.

Чистият вкус на лайка може да не е много приятен за някои хора. Затова често се приготвя с използването на други лечебни растения - докато лайката не губи полезните си свойства.

За да направите две порции чай от мента от лайка, ще ви трябват следните съставки:

• цветя от лайка - 2 чаени лъжички;
• мента - 4 листа пресни или ½ чаена лъжичка сушени;
• лимонова кора - 30 г;
• мед - 3 чаени лъжички.

Лайка с мента се изсипва в 0,5 литра вряща вода и се влива в продължение на 5 минути. След това към него се добавя настъргана кора, а полученият състав се влива още 5 минути. След това напитката се филтрира и към нея се добавя мед.

Как можете да използвате чаени листа лайка

Повторното използване на лайка от чаени листа не е препоръчително. При варене всички хранителни вещества от сухите цветя отиват в инфузията. И цялата твърда фракция, която остава по време на филтрирането, се състои от частично разрушени влакна, които не се усвояват от човешкото тяло.

Кога и как да се събира лайка

Самосъбирането е гаранция, че ще бъде получен натурален и екологичен продукт. Събирането на лайка трябва да се извършва на екологично чисти места, за които могат да се посочат следните характерни черти:

• разстояние от промишлени предприятия с поне 10 км;
• разстояние от железопътни линии и магистрали най-малко 1 км;
• отсъствието на сметища и утаителни резервоари в непосредствена близост до мястото за събиране;
• липса на близки земеделски земи.

Времето за прибиране на реколтата трябва да съответства на периода на цъфтеж на растението. По този начин ще бъде възможно да се постигне максимална концентрация на хранителни вещества в него. Цъфтежът на лайка, в зависимост от климатичните характеристики и метеорологичните условия, започва през втората декада на май и продължава около 1,5 месеца.

Но събирането на цветя от лайка е само половината от проблема. Без подходяща подготовка на материала процесът на събиране ще бъде безполезен. Сушенето на лайка трябва да се извършва на засенчено място в постоянно проветриво място. Това може да е таванско помещение или стая в къща, в краен случай можете да го направите на терасата или точно под навес в двора.

В този случай лайката трябва да се разстила на повърхността на относително тънък слой. За 1 кв. m площ отчита 1 кг събран материал. Процесът на сушене продължава около седмица и изисква ежедневно смесване на цветята, като същевременно се внимава венчелистчетата да не падат. Лайката се счита за изсушена, когато цветята могат лесно да бъдат смлени на прах. За да се ускори процесът, е позволено да изсъхне лайка във фурната при ниска температура.

Съхранявайте сушената лайка в хартиени или картонени опаковки. Използването на торбички от плат е разрешено. Лечебните свойства на сушената лайка се запазват една година.

Полезни добавки

В допълнение към обсъждания по-рано чай от лайка с мента и мед, има и много други рецепти за приготвянето му. Много други полезни съставки могат да се добавят към чая. Това могат да бъдат:

• риган;
• шипка;
• червена боровинка;
• Мелиса;
• Брезови пъпки;
• бял равнец;
• лимон;
• мащерка.

Вредата от чая от лайка и противопоказания

Както всяко лекарство, чаят от лайка, ако се използва неправилно, може да навреди на тялото. В по-голямата част от случаите това може да се дължи на противопоказания.

Основното противопоказание за чай от лайка е алергията към лайка. Съвсем лесно е да го определите: трябва да изпиете малко количество чай за проба и да наблюдавате тялото си. Ако се появи сърбеж или обрив, използването на чай от лайка не е допустимо.

Чаят от лайка в големи количества е нежелан по време на бременност, тъй като стимулира производството на естроген, което води до неговото прекъсване.

Предозирането на чай може да доведе до голямо разнообразие от симптоми, включително:

• гадене и повръщане;
• болка в главата и мускулите;
• кашлица;
• понижен тонус.

В някои случаи киселини от чай от лайка се наблюдават дори когато се спазват дозировките.

Освен това има редица растения, с които не се препоръчва чай от лайка. Лайката е разредител на кръвта, поради което не може да се използва с растения, които съдържат много антикоагуланти, като череши, червено френско грозде, шипове и боровинки.

Поради наличието на слаби психолептици, чаят от лайка успокоява. Не може обаче да се комбинира със седативи. Тоест използването на билки, които съдържат и успокоителни с лайка, е недопустимо. Такива билки включват майчинка, хмел, рута и низ.

Диуретиците също са нежелани, когато се комбинират с лайка.

Заключение

Ползите и вредите от чая от лайка са известни на почти всеки, който се е сблъсквал с традиционната медицина. Тази напитка се използва широко за лечение на различни заболявания и провежда превантивни мерки. Ползите от него значително надхвърлят страничните ефекти; и дори тогава, последните се проявяват в случай на явно нарушение на противопоказанията.

Отзиви за чай от лайка