Защо е полезен масажът на лицето, техника, преди и след снимки

Ползите и вредите от масажа на лицето са актуален въпрос за много жени над 35 години. На тази възраст процедурата става практически необходима, много е важно да се разберат нейните свойства и правила за поведение.

За какво е масажът на лицето?

С възрастта състоянието на кожата на лицето започва да се влошава. Появяват се отоци и бръчки, кожата губи здравословното си излъчване и става мътна, появяват се големи гънки, контурите на лицето се деформират.

Масажът на лицето е полезна процедура, свойствата на която могат да помогнат при всички изброени проблеми. Разбира се, масажът не обръща естествения процес на стареене. Това обаче забавя значително свързаните с възрастта промени и ви позволява да ги направите по-малко ярки и остри.

Процедура:

• подобрява лимфния поток и кръвообращението;
• насърчава правилното хранене на тъканите;
• насища кожата с кислород и има стягащ ефект;
• изглажда бръчките и гънките;
• подобрява стегнатостта и еластичността на кожата.

Видове масаж на лицето

Има много техники за масаж, те се различават по продължителност, свойства, специфични методи за провеждане на процедурата и крайни цели. Има няколко основни типа.

1. Класически. Тази полезна процедура е насочена към подобряване на общите метаболитни процеси в тъканите и към отпускане на мускулите. По време на класическия масаж се редуват поглаждания, месене, триене и вибрации, леко докосвайте лицето.
2. Японски лимфодренажен масаж. Нарича се още точка, тъй като по време на изпълнението му масажистът използва определени биологично активни точки. Процедурата се извършва предимно с върхове на пръстите, без разтриващи движения, ползата от лимфодренажния масаж на лицето е, че неговите свойства помагат за премахване на отока и подобряване на лимфното движение.
3. Пластмаса или скулптура. Основната разлика от другите видове е интензивността на въздействието - полезна процедура се извършва с доста силни движения. Целта на процедурата е не само да изглади малките бръчки, но и да премахне големи гънки, както и да оформи желаните контури.
4. Оскубана или лекарствена. Свойствата на масажа са предназначени да лекуват кожата на лицето и да се борят с акне, акне и белези от акне. Както подсказва името, процедурата се състои от прищипващи движения.
5. Вакуум. Обикновено се извършва в салонна среда, тъй като включва използването на специални устройства, например масажни кутии. Ползата от вакуумен масаж на лицето е, че ви позволява да се отървете от подпухналостта и да възстановите здравия тен на лицето си.

Ползите от масажа на лицето

Терапевтичният или козметичен масаж има много положителен ефект върху състоянието на лицето, особено когато вече са се появили проблеми, свързани с възрастта. Полезна процедура:

• подобрява метаболитните процеси и облекчава излишния мускулен тонус на лицето;
• елиминира бръчките, отоците, дълбоките гънки и увисването;
• помага за стягане на овала на лицето и премахване на отпуснатост;
• възстановява нормалното кръвообращение и лимфния поток, а заедно с тях - здравословен цвят и текстура на кожата;
• помага да се отървете от акне, пъпки и старчески петна;
• има антистресов седативен ефект.

Предимствата на класическия масаж на лицето не са само козметични. Подобрява цялостното благосъстояние, помага за облекчаване на мигрена и дори има благоприятен ефект върху мозъчната дейност.

Защо масажът на лицето е полезен след 40 години

Ако при достигане на 35-годишна възраст на жените се препоръчва да помислят за масажни процедури, то в бъдеще масажът става просто необходим. Помага максимално да се забави стареенето на кожата. Ползите от масажа на лицето след 40 години се изразяват във факта, че процедурата стимулира производството на колаген и увеличава кръвообращението, помага на клетките на кожата да получат всички необходими хранителни вещества. Кожата остава твърда, при редовен масаж жените много по-късно се сблъскват с увиснали бузи или поява на двойна брадичка.

Ефективността на масажа на лицето след 50 години

При достигане на 50-годишна възраст жените са изправени пред факта, че кожата им неизбежно започва да избледнява. Невъзможно е да се спре напълно този процес, но можете да изгладите неговите прояви - полезен масаж помага в това. Той ускорява притока на кръв и лимфния дренаж, предизвиква обновяване на клетките, тонизира мускулите на лицето и се бори с бръчките.

След 50 години свойствата на акупресурен лимфодренажен масаж ще бъдат особено полезни. Тази японска практика има най-дълбокия и най-мощен ефект.

Как да подготвим лицето си за масаж

Когато извършвате козметична процедура у дома, е необходимо да се подготвите за нея, в противен случай свойствата могат да бъдат вредни, а не полезни.

1. Лицето трябва да се почисти правилно. Не само измивайте козметиката, но и третирайте кожата си с лосиони и тоници, за да премахнете всички замърсявания и излишното масло от нея.
2. Препоръчва се кожата да се запари малко - седнете четвърт час, навеждайки се над съд с гореща вода, от който се издига пара.
3. Нежно търкане може да се нанесе върху измито и изпарено лице, за да се премахнат остатъчните примеси и мъртвите частици на кожата.
4. Не се препоръчва да избърсвате лицето след отстраняване на скраба, за да не навредите на кожата. Трябва внимателно да се попие с мека кърпа.

След това можете да продължите директно към процедурата. Ръцете също трябва да се измият старателно и да се обработят с масло или полезен крем за плъзгане.

Правила за масаж на лицето

Когато извършвате домашна процедура, трябва да се придържате към няколко препоръки, тогава ползите от самомасажа на лицето ще бъдат безусловни и няма да се случи вреда.

1. Тъй като кожата на лицето е много чувствителна, дори при интензивен масаж, движенията трябва да са леки и меки. Процедурата не трябва да носи неприятни и болезнени усещания - това определено ще бъде вредно.
2. Движенията не трябва да са хаотични, а насочени строго по линията на движение на лимфата, а ръцете винаги трябва да се движат от средата на лицето към слепоочията и ушните миди.
3. Трябва да се извърши независима процедура пред огледалото - това ще направи възможно да контролирате собствените си движения и да забележите всички грешки навреме.

Най-добре е процедурата да се извършва вечер, малко преди лягане, когато вече не е нужно да бързате някъде и можете напълно да се концентрирате върху грижата за себе си.

Техники за масаж на лицето

Повечето от популярните техники се състоят от редуване на същите техники.

1. Поглаждане. Движенията се извършват с върховете на пръстите с много нежен натиск, ръцете се движат от центъра на лицето към скулите и слепоочията, всъщност този етап подготвя лицето за по-интензивно излагане.
2. Тритурация. Етапът се извършва и с върховете на пръстите, но движенията стават по-енергични и по-силни, след триене кожата трябва да порозовее, а кръвообращението трябва значително да се ускори.
3. Вибрация. Необходимо е да поставите цялата длан или върховете на пръстите върху определена област на лицето и да извършите трептящи движения от едната страна на другата.
4. Месене. Малка гънка на кожата трябва да се хване с пръсти и леко да се стисне, след което да се освободи и повтори на друга област от кожата. Невъзможно е да се стисне твърде много кожата - движението трябва да бъде спретнато и меко, да не причинява болка и дискомфорт, в противен случай ще доведе само до вреда.

Всеки масаж включва една от горните техники или ги използва на свой ред.

Техника за извършване на масаж на лицето у дома

Като правило класическият масаж се препоръчва за домашна употреба, той е най-простият и свойствата му носят добър ефект. Описанието на масажа на лицето изглежда просто, процедурата съчетава всички основни техники за масаж.

Преди да извършите полезна процедура, е необходимо да се подготвите - измийте и изпарете лицето си, измийте и смажете ръцете си с избрания масажен агент. След това трябва последователно да разработвате основните проблемни области. Отделеното време за всеки от тях се определя индивидуално, но като цяло масажът трябва да отнеме около четвърт час.

Елиминиране на носогубните гънки

Показалеците на двете ръце трябва да се поставят върху крилата на носа и след това с плавно движение с лек натиск да се начертае линия с тях до ъглите на устата по контура на носогубната гънка. Движението се повтаря няколко пъти.

Изглаждане на пачи крак

Пръстите почиват на слепоочията и след това правят поредица леки потупвания с подложките на безименните пръсти по линиите на долния и горния клепач.

Повдигане на контура на лицето

Разгънатите длани се прилагат към предната част на врата и бавно се движат ръцете към челото. При движение на дланите кожата трябва леко да се изтегли нагоре. Това движение е основната полза от скулптурния масаж на лицето, тъй като двойната брадичка е елиминирана.

Изглаждане на бръчките на челото

Показалните пръсти се поставят точно над моста на носа, в средата на челото и след това ги преместват по линията на веждите към слепоочията, като същевременно правят леки кръгови движения.

Повдигане на ъглите на устните

Показалните пръсти се поставят върху ъглите на устата и с кръгови движения бавно преместват пръстите нагоре по контура на носогубните гънки.

Дълбок масаж

За дълбока работа на лицето и значително увеличаване на кръвообращението е необходимо да се извърши изтръпващ масаж по лимфните движения. В процеса мускулите на лицето са тонизирани; с редовната процедура се моделират красиви очертания.

Последният етап от масажа на лицето

След завършване на всички основни движения е необходимо да преминете по цялата предна повърхност с леки потупващи движения. След това остатъците от масажния продукт се отстраняват с мокри кърпички и върху кожата се нанася подхранваща маска. След четвърт час те го отмиват, леко изтриват лицето ви с кърпа.

Какви продукти да използвате за масаж на лицето

Ползите от ръчния масаж на лицето ще бъдат още по-големи, ако извършвате процедурата с масла или масажни кремове. Те не само гарантират добро плъзгане на пръстите, но и допълнително подхранват лицето.

Кое лекарство да изберете зависи от вашия тип кожа и основните проблеми. Например:

• масла и кремове на основата на маслини или с добавка на екстракти от праскова и кайсия са подходящи за суха кожа, склонна към бръчки;
• за мазна кожа можете да използвате продукти с екстракти от сусам или цитрусови плодове - те регулират производството на подкожни мазнини;
• масло от грозде и бадем, масло от жожоба и кремове на тяхна основа имат подмладяващ ефект;
• маслата от канела и джинджифил, карамфил и хвойна са полезни при отоци.

Можете да си купите полезен продукт за процедурата в козметичен магазин или да се подготвите у дома. И в двата случая трябва да вземете предвид особеностите на собствената си кожа и характерните свойства на определени масла и кремове, за да не си навредите с грешния избор.

Колко често да масажирате лицето си

За да могат полезните свойства на масажа да доведат до забележим и стабилен резултат, той трябва да се прави на курсове от 10-15 сесии за около месец, поне два пъти годишно. Тъй като кожата на лицето е много чувствителна, сесиите не трябва да се извършват ежедневно, а на интервали от 2-3 дни.

Грешки при извършване на масаж на лицето у дома

Преди да извършите полезна процедура за първи път, трябва да се запознаете не само с нейните правила, но и с често срещани грешки.

1. Разтриване на кожата твърде енергично. Добрият масаж не се определя от силата на удара, а от продължителността и правилната посока на удара.
2. Хаотични движения. На лицето има линии за масаж или линии на лимфния поток - необходимо е кожата да се изглажда и омесва по тях, а не произволно във всички посоки.
3. Неправилно поведение. Свойствата на процедурата се проявяват само с отговорен подход - 23 сесии няма да дадат незабавен резултат.

Масаж на лицето в салона

Ползата от масажа на лицето в салон за красота е, че услугата определено ще бъде с високо качество. Освен това това е възможност да наблюдавате работата на специалист, за да разберете важни нюанси. Сред предимствата на салонната процедура може да се отбележи и:

• стриктно спазване на специалист на всички правила за масаж;
• използването на професионални масла и кремове от масажиста;
• възможността да се подложите на процедурата с предварително прилагане на нежен пилинг, да използвате услугите по мезотерапия или хардуерно термичен лифтинг, да изпитате предимствата на консервирания масаж на лицето.

Салонът трябва да бъде избран много внимателно, като се обръща голямо внимание на репутацията му и отзивите на клиентите.

Резултати от масаж на лице: преди и след снимки

На снимките, които ви позволяват да сравните състоянието на лицето преди масажа и след няколко процедури, разликата е ясно забележима. Снимките демонстрират, че полезните свойства на процедурата премахват фините бръчки и значително изглаждат големите гънки, правят лицето по-младо и подобряват формата му.

Вредата от масажа на лицето

Понякога свойствата на масажа могат да бъдат много вредни. Например някои жени съобщават за появата на хематоми и съдови мрежи по кожата. Това предполага, че съдовете са разположени твърде близо до повърхността - тук интензивният масаж по принцип е противопоказан.

Вредата от твърде честия масаж може да се изрази във факта, че полезните му свойства ще имат обратен ефект, кожата ще отпусне, ще стане отпусната и ще се появят още повече бръчки. Това ще се случи поради прекомерно разтягане на епидермиса и лицевите мускули, поради което между масажните сесии трябва да се правят паузи.

Противопоказания за масаж на лицето

В повечето случаи процедурата е само полезна, а не вредна. Но има и няколко противопоказания. Те включват:

• увреждане на кожата - отворени рани, ожулвания и изгаряния;
• кожни възпаления - акне и абсцеси;
• обилни големи бенки и брадавици;
• инфекциозни и алергични обриви;
• крехки съдове, разположени твърде близо до повърхността на кожата;
• тежки проблеми с кръвното налягане;
• притиснат лицев нерв;
• новообразувания в тялото;
• повишено окосмяване по лицето.

В допълнение, процедурата не трябва да се провежда с прекомерен тен, след химически пилинг на лицето и микро смилане на кожата. Не се препоръчва да се извършва масаж при повишени температури, в този случай само вредата ще бъде от неговите свойства.

Възможно ли е да се направи масаж на лице за бременни жени

Интензивната процедура може да има отрицателно въздействие върху състоянието на бъдещата майка. Например вредата може да се изрази в прекомерно ускоряване на кръвообращението и повишаване на налягането. Но ще има ползи от козметичния масаж на лицето - той ще отпусне мускулите и ще подобри тонуса на кожата, ще облекчи главоболието и подуването.

Заключение

Ползите и вредите от масажа на лицето зависят от това колко компетентно се извършва. Ако не направите груби грешки, тогава процедурата значително ще подобри състоянието на стареещата кожа.

Отзиви