Salud

Nutrición para el crecimiento del cabello: dieta para hombres y mujeres
La belleza y el grosor de la línea del cabello dependen de una dieta correctamente seleccionada. Llevar una dieta saludable ayuda a prevenir la caída, la opacidad y la rotura del cabello. Es importante consumir ...
Dónde se encuentra más biotina en los alimentos
Los alimentos que contienen biotina se pueden encontrar en casi todos los platos comunes en la mesa. Con una dieta equilibrada, se aporta una cantidad suficiente de vitamina ...
Qué alimentos contienen selenio y zinc
Los alimentos ricos en zinc y selenio son imprescindibles en la mesa, ya que afectan a muchos órganos y funciones del cuerpo. Productos con ...
Alimentos ricos en serotonina: una lista de fuentes de la hormona de la alegría
La serotonina se llama la hormona de la felicidad, el buen humor y el placer. Es este neurotransmisor el responsable de los pensamientos y el estado de ánimo positivos, asegurando una vida normal ...
¿Qué alimentos aumentan la inmunidad en hombres, mujeres y niños adultos?
Los alimentos que mejoran la inmunidad son muy diversos; agregarlos a la dieta es fácil. Comer alimentos saludables correctamente puede ayudar ...
Productos que contienen ácido oxálico: lista, tabla
Los alimentos que contienen ácido oxálico son esenciales para el funcionamiento saludable del organismo. Pero en algunos casos, puede ser perjudicial, por eso es importante saber ...
Alimentos que contienen antioxidantes: lista de los mejores, tabla
Los productos que contienen antioxidantes son beneficiosos para la inmunidad y la preservación a largo plazo de la juventud. Para formular correctamente una dieta, debe averiguar cuáles son estas sustancias, ...
Qué alimentos contienen cobalto: lista, tabla
El cobalto es uno de los oligoelementos necesarios para el funcionamiento normal del cuerpo humano. La necesidad de este metal es pequeña, pero la falta también lleva ...
Caviar de calabacín: contenido calórico por 100 gramos, composición, contraindicaciones.
Los beneficios y daños del caviar de calabaza para el cuerpo dependen de muchos puntos: la calidad y frescura del producto, las dosis de uso. Para evaluar...
Qué alimentos contienen manganeso: lista detallada, tabla
La tabla de alimentos de manganeso le ayuda a comprender qué alimento contiene la mayor cantidad de elementos químicos. El mineral es muy importante para la salud y ...

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