Вреден ли е флуоридът в пастата за зъби, неговата роля в организма

Флуорът е основен микроелемент за човешкото тяло. Това е необходимо за безопасното функциониране на почти всички органи и системи. Включително за зъбите. Но малко хора осъзнават какви са ползите и вредите от флуорида в пастата за зъби.

Ролята на флуорида в човешкото тяло

Всички знаят за съществуването на флуор още от училище. В крайна сметка това е един от елементите на периодичната таблица. В много източници се обозначава с буквата F, както е в таблицата. Чистият флуор е отровен и разяждащ газ за човешкото тяло. Но във всички продукти, паста за зъби, елементът се съдържа под формата на соли - натриев флуорид и калциев флуорид. Тогава, напротив, това е от полза за тялото.

Ползите от микроелемента флуорид за човешкото тяло са изключително големи. Това е от съществено значение за нормалната костна минерализация. Веществото придава на костите здравина, твърдост и еластичност. Под въздействието на флуориди се активира растежа на ноктите и косата. Други полезни свойства на микроелемента са по-слабо изразени, но се проявяват:

• повишаване на устойчивостта на организма към патогенни микроорганизми;
• укрепване на имунитета;
• стимулиране на образуването на кръвни клетки в костния мозък;
• прочистване на организма от тежки метали.

Ползите от флуорида за зъбите

Използването на флуор в пастата за зъби е за защита на зъбите от кариес, укрепване на емайла и потискане на възпроизводството на патогенна микрофлора. Минералът също така предотвратява отделянето на калций от зъбите.

Предпазва зъбите от кариес

Емайлът на зъбната повърхност е постоянно изложен на киселини, съдържащи се в устната кухина. При продължително взаимодействие кристалната решетка на емайла се разделя. Образува се кухина, която с времето почернява. Така се развива кариесът.

Полезно свойство на флуоридите в пастата за зъби е, че той прониква в кристалната решетка на емайла и го прави по-устойчив на кисела среда. Освен това е ефективен не само за профилактика, но и за лечение на кариес в ранните стадии. Ако кариесът е повърхностен и не прониква дълбоко в зъба, можете да опитате терапия с флуоридна паста за зъби. Но най-вероятно ще трябва да прибегнете до допълнителни методи за лечение.

Предотвратява декалцификацията

Несъмнената полза на флуоридите за костната тъкан и зъбите е мобилизирането на калций в тях. Микроелементът насърчава пренасянето на йони от кръвта в тъканите на тялото. Този процес се нарича ремиелинизация. От друга страна, слюнката, образувана по време на хранене, допринася за демиелинизация или декалцификация.

Когато постъпват в тялото, калциевите и фосфорните йони се интегрират в кристалната решетка на емайла в по-голямо количество от обикновено.Това им пречи да се разтварят по време на производството на слюнка. По този начин фосфорът предпазва зъбите от декалцификация.

Укрепва емайла

Основният компонент на емайла е калциев хидроксиапатит. Съдържащият се в пастата за зъби флуор влиза в контакт с кристалната решетка на тази сол. Образува се ново съединение - флуорен хидроксиапатит. Тоест микроелементът замества калция. Новата формация е по-трайна и устойчива на орални киселини.

Предотвратява растежа на патогенна микрофлора

Друг полезен ефект на флуорида върху зъбите е инхибирането на растежа на патогенни микроорганизми, съдържащи се в зъбната плака. В хода на своята жизнена дейност бактериите отделят специални ензими, необходими за разграждането на въглехидратите и тяхното усвояване. Флуорът може да попречи на производството на тези ензими. По този начин растежът на патогенната микрофлора спира.

Предотвратява образуването на млечна киселина

Способността на микроелемента да предотвратява синтеза на млечна киселина идва от способността му да инхибира растежа на бактериите. Микроорганизмите произвеждат млечна киселина по време на растежа и размножаването. Това вещество има вредно въздействие върху структурата на зъбния емайл. Като предотвратява образуването на млечна киселина, флуоридът предпазва емайла.

Сортове пасти за зъби с флуорни съединения

Флуорните пасти принадлежат към групата на терапевтични и профилактични хигиенни продукти. В зависимост от това какъв вид сол присъства в състава, се разграничават такива флуорсъдържащи пасти:

• с аминофлуорид;
• натриев флуорид;
• натриев монофлуорофосфат;
• калаен флуорид.

Флуор в детските пасти за зъби

Когато избирате почистващ агент за дете, е необходимо правилно да прецените възможната вреда и ползите от флуора в пастата за зъби. Малките деца поглъщат 60% или повече от пастата за зъби, докато мият зъбите си. А излишъкът от микроелемент е много вреден за организма. Световната здравна организация установи, че се препоръчва на децата да използват хигиенни продукти със съдържание на флуор не повече от 1500 ppm.

Полезно свойство на пастите за зъби с флуор е ефективна профилактика на зъбния кариес при деца. Но те трябва да се използват само в кратки курсове, ако е посочено.

Вредата от флуоридната паста за зъби

Опасността от флуор в пастата за зъби се проявява с излишък на микроелемент. Това състояние се нарича флуороза. При излишен прием на дадено вещество в организма то бавно се екскретира. По-голямата част от флуорида се отлага в костната тъкан и зъбите. Наскоро учените откриха, че те се натрупват и в структурите на централната нервна система. Епифизната жлеза страда най-много.

Първите прояви на флуороза се появяват върху зъбите, а именно тяхната устна повърхност. Най-често се засягат резците на горната челюст, по-рядко долната. С по-нататъшно повишаване на концентрацията на флуорид в организма се засягат останалите зъби. Зъбният емайл се износва, на него се появяват пукнатини и ерозия.

Какви храни съдържат флуор

Флуорът е най-полезен за хора, които имат дефицит на този микроелемент. На тази група от населението се препоръчва да консумира храни, богати на флуор и да пие бутилирана вода. По-долу е дадена таблица с най-наситените елементи на продуктите и концентрацията на флуор в тях.

Достатъчно съдържание на микроелементи в зелен чай, магданоз. Освен риба, с нея са богати и морски дарове:

• скариди;
• миди;
• морски водорасли.

Ендемичните региони на страната се обособяват отделно. В такива райони естественото съдържание на флуор е недостатъчно. Следователно хората страдат от хроничен дефицит на елемента. В този случай храната и водата са специално обогатени с флуор, тоест те са флуорирани.

Симптоми на отравяне с флуор

Флуорът е много коварен микроелемент. При правилната дозировка тя носи много ползи за тялото. Но дори и най-малкото предозиране е много вредно.

В зависимост от проявите на флуороза се различават няколко от неговите форми:

• пунктирана;
• забелязан;
• петна с тебешир;
• ерозивен;
• разрушително.

Прекъснатият тип излишен флуор се характеризира с появата на ивици и ивици с различна форма върху резците. Най-често се наблюдават след изсушаване на зъбите. При тежка ивична флуороза ивиците са по-забележими. Понякога отделни удари се сливат, за да образуват петна. Но при по-внимателно разглеждане ивиците могат да бъдат разграничени на петна.

Петнистата форма, според името, се характеризира с образувания на малки светли петна. Те могат да се слеят, за да образуват едно голямо петно. Ивиците не се виждат.

С осеяна с тебешир форма зъбите придобиват матов, понякога жълтеникав оттенък. На повърхността на емайла има много петна и точки с ясни граници. Това е една от най-неблагоприятните форми на флуороза. Емайлът бързо се изтрива с нея. Кафявият дентин започва да излиза навън.

В ерозивната форма емайлът е повреден с образуването на много петна. Най-много страда дъвкателната повърхност на зъбите. Деструктивната флуороза е най-тежката. Зъбът е много крехък; при най-малкото натиск той се разрушава.

В допълнение към зъбната тъкан, скелетът страда от отравяне с флуор. Развива се остеопороза (омекотяване на костите с извличане на калций от тях), функцията на ставите се нарушава до пълното им обездвижване (анкилоза). В напреднали случаи чернодробната функция е увредена.

Как да премахнем флуора от тялото

Има няколко лесни средства, които могат да помогнат за изхвърлянето на излишния флуор от тялото ви. Но тези методи са ефективни само при лека флуороза. Следователно интоксикацията трябва да бъде диагностицирана възможно най-рано.

Преди да използвате какъвто и да е метод, трябва напълно да спрете контакта с тялото с микроелемент: откажете се от флуорирани храни и вода, спрете да миете зъбите си с флуоридна паста. Основните методи, които могат да отстранят дадено вещество от тялото, включват:

1. Йод - увеличава отделянето на елемента заедно с урината. Концентрацията на йод в такива продукти е висока: боровинки, ягоди, картофи, боб.
2. Бор - действа подобно на йода. Той се съдържа в фурми, мед, ядки, броколи, авокадо и сини сливи.
3. Селен в състояние да блокира активността на флуорида в организма. Получава се от консумацията на бразилски ядки.
4. Сухи сауни... Въпреки че този метод може да изглежда странен, интензивното изпотяване помага за изхвърлянето на токсични вещества от тялото. Основното нещо преди да вземете сауна е да се уверите, че тялото е достатъчно хидратирано, за да се избегне дехидратация.

Как да изберем паста за зъби

За да може измиването на зъбите да носи само ползи, трябва отговорно да подходите към избора на паста за зъби. Най-добре е да се консултирате със зъболекар. Специалистът ще оцени здравето на зъбите и ще избере желаната паста. Всички пасти за зъби са разделени на 3 вида:

1. Хигиенни - създаден само за почистване на зъбите от плака и ароматизиране на устната кухина.
2. Терапевтична - съдържат специални добавки, които взаимодействат със специфични патологични процеси на зъбите или устната кухина (противогъбични, антибактериални).
3. Лечебно-профилактично - предотвратяват развитието на зъбни тъкани и пародонтални заболявания.

В зависимост от желания ефект и състоянието на зъбите, пациентът, заедно със зъболекаря, избира необходимия вид хигиенни продукти.

Най-добрите флуоридни пасти за зъби

Има много компании, които произвеждат флуоридни пасти за зъби. Най-популярни са следните производители:

• Парадонтакс;
• Colgate;
• Blendamed;
• Сенсодин.

Парадонтакс с флуор

Производителят на Paradontax с флуор твърди, че предимствата на тази паста са да лекува венците, да елиминира кървенето. Той също така премахва плаката и е ефективен за профилактика на кариеса. Отзивите на клиенти подкрепят това твърдение. Те отбелязват, че след седмица на редовно четкане с паста 2 пъти на ден, кървенето изчезва, а зъбите стават по-бели.

Защита от кариес на Colgate

Colgate е един от най-популярните производители на пасти за зъби. Той произвежда, наред с други неща, хигиенни продукти, съдържащи флуорид. Тази паста има полезни свойства за хора с ранен кариес. Ефективно премахва малките черни точки от емайла.

Смесен с активен флуор

Blendamed с активен флуор е оптималната паста по отношение на съотношението цена и качество. Ниската цена на хигиенния продукт не отменя неговите полезни свойства. След използването на пастата няма да има снежнобяла холивудска усмивка, но тя е ефективна за премахване на жълтата плака.

Сенсодин с флуор

Полезно свойство на пастата за зъби Sensodin с флуорид е да намалява чувствителността на зъбите през целия ден. Освен това редовното му използване предотвратява кариеса. Тези ефекти са възможни поради съдържанието на натриев флуорид.

Как да си миете зъбите правилно

За да получите максимална полза и минимална вреда от флуорида за вашите зъби, трябва да се придържате към няколко правила:

• изплакването на устата след измиване на зъбите не е много интензивно;
• активно масажирайте зоните на емайла, засегнати от кариес;
• преди лягане, нанесете паста върху повредения емайл, тъй като през нощта е възможно да се намали производството на слюнка.

Зъболекарите са предложили техника, която оптимизира ефекта на флуорида върху зъбната редица:

1. Върху четката за зъби се изстисква минимално количество паста, съответстваща на размера на грахово зърно.
2. Преди почистване пастата се размазва по повърхността на емайла.
3. Не изплювайте пастата по време на почистване.
4. Зъбите се изплакват една минута след измиване.
5. В продължение на един час след процедурата избягвайте храна и пиене на вода.

Как да изберем четка

Когато избирате четка за зъби, вземете предвид здравето на венците и зъбите си. Това ще помогне да се определи твърдостта на четините. Счита се, че четините със средна твърдост притежават най-много полезни свойства и са най-гъвкави. Хората с чувствителност на венците трябва да търсят по-меките варианти.

Дръжката на четката трябва да е дълга, за да можете да регулирате степента на натиск върху зъбите. Най-удобните варианти са с подвижна глава.

Заключение

Ползите и вредите от флуора в пастата за зъби до голяма степен зависят от количеството микроелементи в организма. При оптимални концентрации има много благоприятни ефекти. Но дори и малкото предозиране е вредно. Ето защо, ако се появят най-малките признаци на флуоридна интоксикация, спешно трябва да се консултирате с лекар!