Zdraví

Visí na hrazdě: výhody pro páteř, které svaly pracují
Zavěšení na hrazdě je považováno za jedno z nejběžnějších cviků, které se poměrně aktivně využívá v umělecké gymnastice, horolezectví, parkouru a ...
Proč je masáž zad užitečná, domácí technika
Masáž zad je jedinečný relaxační a léčebný postup, který si získává na popularitě. Ale při masírování těla musíte být velmi opatrní, ...
Proč je severská chůze s hůlkami užitečná, jak správně chodit, jak si vybrat hůlky
Všichni viděli v parku chodit starší lidi s lyžařskými hůlkami. Toto se nazývá Nordic Walking nebo Nordic Walking. Tento sport je rozšířený ...
Proč je solná jeskyně užitečná, klady a zápory, recenze lékařů
Solné jeskyně (lékařský název - halochambers) jsou dnes velmi populární. Tyto jeskyně poskytují místnost, stěny, podlahu a ...
Je pro vás dobrý spánek
O výhodách a škodách denního spánku pro dospělé a děti často diskutují vědci i obyčejní lidé. U všech dětí ...
Jsou očkování nebezpečná, vyplatí se je dávat dětem, pro a proti
O výhodách a škodách očkování se diskutuje již od vzniku vakcín. Důvodem jsou nepopiratelné prospěšné vlastnosti preventivních opatření a pravděpodobnost vzniku závažných ...
Shilajit: užitečné a léčivé vlastnosti, kontraindikace, jak užívat, pokyny
Mnoho lidí, kteří nemají vztah k medicíně z povolání, ví o léčivých vlastnostech mumie. Látka se nazývá kamenný olej, horská pryskyřice ...
Je klystýr škodlivý, jak to udělat pro hubnutí a očistu
Lékařská praxe zahrnuje použití různých postupů, z nichž jeden je klystýr. Manipulace se provádí ve stacionárních i domácích ...
Proč je cvičení břízy užitečné a jak to udělat správně
V józe jsou obrácené polohy považovány za nejsilnější z hlediska účinků na tělo. Základní obrácená asana je zde známá jako Birch, ...
Proč je vápník užitečný, příznaky nedostatku a přebytku v těle
Ze všech chemických prvků přítomných v lidském těle je vápník (Ca) na pátém místě v procentech. Prvek vytvořené tabulky ...

Zdraví

krása

Jídlo