Dieta pro bolest v játrech: co můžete

Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v lidském těle. Předpokládá se, že plní až 500 funkcí, z nichž jednou je eliminace toxinů, jedů a produktů rozpadu. V poslední době lékaři stále častěji začínají hovořit o tom, že játra se mohou zotavit sama. Ale vnitřní orgán v tom někdy potřebuje pomoc. Pokud je na pravé straně nepříjemný pocit, pak pacient potřebuje speciální dietu pro bolest v játrech.

Může játra bolet

Pacienti si často stěžují, že po běhání, cvičení a jídle bolí játra. Ale toto tvrzení není úplně pravdivé. Nervová zakončení v tomto orgánu zcela chybí, takže játra prostě nemohou ublížit. Nepříjemný pocit se objeví, i když je pozorován zanedbaný stav. Orgán se výrazně zvětšuje kvůli otoku a začíná mačkat sousední tkáně.

Tento orgán je považován za jeden z největších. Nachází se na pravé straně břicha pod žebry, ohraničené bránicí. Játra jsou rozdělena do několika laloků, z nichž každý má žíly, tepny a kapiláry. Je umístěn v kapsli, která se skládá ze dvou vrstev - vnitřní a vláknité. Když se jeden z nich zapálí a otekne, zvětší se orgán.

Můžete zabránit vzniku komplikací, pokud budete držet dietu proti bolesti.

Jak játra bolí

Pokud játra bolí, intenzita nepohodlí obvykle závisí na typu onemocnění a stupni jeho vývoje. Nepohodlí se objevuje v oblasti pravého hypochondria a objevuje se pouze tehdy, když orgán silně bobtná.

V časném stadiu onemocnění se játra necítí. Po dlouhou dobu není bolest. Pokud nepřijmete žádná opatření, protože orgán roste, játra začnou bolet stále více.

Hlavní příznaky poškození jater

Ale bolí to nejen játra. Objevují se také další příznaky. Tento proces je doprovázen:

• slabost, letargie, podrážděnost;
• nedostatek chuti k jídlu, zbytečné hubnutí nebo přibývání na váze;
• zvýšená únava;
• bolesti hlavy;
• snížený výkon;
• krvácení z dásní;
• tvorba plaku v jazyku;
• nepříjemný zápach z úst;
• vzhled otoku;
• nespavost.

Onemocnění jater jsou často doprovázena kožními vyrážkami a svěděním.

S dalším vývojem patologického procesu se objevují další příznaky, které jsou v přírodě výrazné, ve formě:

• tahání a bolestivá bolest na pravé straně;
• zvětšení jater;
• zežloutnutí kůže a sliznic;
• poruchy trávicího procesu;
• nevolnost;
• hořká chuť v ústech;
• tvorba pavoučích žil;
• pravidelné zvyšování tělesné teploty;
• změna barvy výkalů.

Příčiny bolesti jater

Když játra bolí, mohou být příčiny funkční a organické.

První kategorie faktorů zahrnuje:

• intoxikace těla chemickými látkami, toxiny a alkoholickými nápoji;
• přepětí;
• stresové situace;
• zneužívání tučných, smažených, uzených a těžkých potravin;
• dlouhodobé užívání léků.

Játra také bolí kvůli těmto organickým důvodům:

• absces;
• hepatitida;
• cirhóza;
• tučná játra;
• tvorba benigních a maligních nádorů;
• porušení enzymatického procesu;
• jaterní kolika;
• poranění orgánů;
• hepatóza.

Játra často bolí v důsledku vývoje onemocnění v orgánech gastrointestinálního traktu.

Jak zacházet s játry, pokud to bolí

Když játra bolí, musíte věnovat zvláštní pozornost obecnému stavu a identifikovat přítomnost souběžných příznaků. Pokud existuje podezření na patologii, měli byste navštívit lékaře. Po vyšetření předepíše léčbu.

Když se objeví bolest, okamžitě začněte provádět terapeutická a regenerační opatření

Když játra bolí, pacientům je předepsána léková terapie. Spočívá v použití:

• antispazmodika k úlevě od bolesti;
• antipyretické léky k normalizaci teploty a celkového stavu;
• hepatoprotektory pro obnovu jaterních buněk;
• enzymy k normalizaci trávicího procesu.

Pokud navíc játra bolí, doporučuje se pacientovi dodržovat dietu.

Jaký druh stravy je zapotřebí, když bolí játra

Při bolesti v játrech jsou často diagnostikovány souběžné patologické stavy, jako je cholecystitida, onemocnění žlučových kamenů, gastritida. Poté se pacientům doporučuje dodržovat zásady výživy pro bolesti uvedené v bodě 5. Jeho účinek je založen na významném snížení zátěže postižených orgánů.

Pokud játra velmi bolí, je pacient převeden na dietu č. 5A. Výživa znamená maximální úsporu orgánu. Tento typ stravy je považován za nejpřísnější. Zahrnuje použití vařených a dušených pokrmů. Jsou důkladně rozemleté ​​do stavu pyré. Je nutné dodržovat takovou dietu proti bolesti po dobu nejméně 3 týdnů.

Zásady výživy pro bolest v zažívacím traktu

Pravidla terapeutické stravy pro bolest v játrech

Když bolí játra, hlavním cílem správné výživy je ušetřit všechny orgány zažívacího traktu. Při dodržování stravy proti bolesti se pacientovi doporučuje dodržovat některá pravidla:

1. Snižuje množství žáruvzdorných tuků a solí.
2. Když játra bolí, je nutné používat lipotropní výrobky ve formě tvarohu, pohanky a syrovátky.
3. Polévky se připravují na zeleninovém vývaru s cereáliemi. Obvaz nesmažte. Můžete přidat zakysanou smetanu nebo smetanu s nízkým obsahem tuku.
4. Pacienti jedí včerejší pšeničný chléb 1. nebo 2. třídy. Používání cookies je povoleno.
5. Pokud játra velmi bolí, je dovoleno jíst libové maso a ryby. Podávají se vařené nebo v páře.
6. Kaše se vaří ve vodě. Strava se může skládat z krupice, pohanky, rýže a ovesných vloček. Lze přidat trochu mléka.
7. Dieta proti bolesti zahrnuje použití fermentovaných mléčných výrobků v noci ve formě nízkotučného tvarohu a kefíru, jogurtu, syrovátky, mléka.
8. Pokud bolí játra, pacient jí 5 až 6krát denně v pravidelných intervalech.
9. Nepřejídejte se - to vytváří další zátěž pro játra a zažívací trakt.
10. Dieta proti bolesti umožňuje použití cukru, ale jeho množství za den by nemělo přesáhnout 30 g. Lze nahradit xylitolem.
11. Když bolí játra, měli byste přísně dodržovat pitný režim. Musíte konzumovat až 1,5-2 litry vařené nebo minerální vody bez plynů denně.
12. Musí být sledována teplota podávaného jídla. Nemělo by být zima ani horko.
13. Základem stravy proti bolesti jsou bílkovinné a sacharidové potraviny. Množství tuku je sníženo na minimum.

Dieta proti bolesti zahrnuje konzumaci domácího jídla. Je zakázáno jíst hotové výrobky z obchodu, stejně jako polotovary a rychlá občerstvení.

Pokud jsou játra nemocná, znamená dieta příjem až 2300-2900 kcal. Pokud je patologie akutní, sníží se obsah kalorií na 1900,4

Seznam povolených a zakázaných produktů

Povolené produkty

Pokud játra bolí, strava zahrnuje:

• vařená, pečená nebo dušená zelenina - řepa, zelí, dýně, dýně, rajčata a brambory;
• sladké ovoce bez slupek a semen;
• nízkotučné odrůdy ryb - štikozubec, štika, treska, kapr, mořský vlk;
• libové maso - kuřecí, krůtí, králičí, telecí;
• dušené kotlety, masové suflé;
• boršč nebo zelná polévka ve vegetariánské verzi;
• chléb a moučné výrobky - vařené těstoviny, včerejší chléb, krekry, sušenky, nevařené sušenky;
• rostlinné tuky - slunečnicový, lněný, olivový a sezamový olej;
• sladkosti - med, marmeláda, pěny a ovocná želé;
• zelenina, zakysaná smetanová omáčka, skořice a vanilka;
• mléčné výrobky - zakysaná smetana, smetana, jogurt, kefír, tvaroh;
• obiloviny - pohanka, ovesné vločky, krupice, rýže.

Musíte pít vše vodou bez plynů, džusů, kompotů, čaje, šípkového vývaru a ovocných nápojů.

Zakázané produkty

Pokud játra bolí, vyloučte ze stravy:

• koncentrované bujóny;
• živočišné tuky;
• koření a byliny;
• marinády a okurky;
• uzeniny;
• výrobky s hrubým vláknem ve formě luštěnin, ořechů, semen, hub;
• zelenina obsahující éterické oleje ve formě ředkviček, česneku a zelené cibule;
• tučné maso a ryby, droby;
• pečivo se smetanou, tmavý chléb, pečivo;
• káva, kakao, zmrzlina a čokoláda;
• žloutky;
• ovoce a bobule s kyselostí.

Dieta proti bolesti vylučuje konzumaci syrové zeleniny a ovoce. Rovněž jsou zakázány alkoholické a sycené nápoje.

Ukázkové dietní menu pro bolesti jater

Pokud játra bolí, musíte dodržovat speciální dietu. Lékaři pomáhají sestavit vzorové menu, které zlepšuje fungování trávicího traktu.

První den:

1. Ráno - dušená proteinová omeleta, zelený čaj.
2. Na oběd - beztučný tvaroh s medem a sušeným ovocem.
3. Na oběd - bramborová polévka, dušený květák se zakysanou smetanou, kompot.
4. Na odpolední svačinu - sklenici kefíru, 2 sušenky.
5. Na večer - pohanková kaše, vařené telecí maso, šípkový nálev.
6. Před spaním - sklenice jogurtu.

Druhého dne:

1. Na snídani - ovesné vločky se zředěným mlékem, černý čaj s cukrem.
2. K obědu - tvarohový kastrol se sušenými meruňkami, ovocný džus.
3. Na oběd - polévka se zeleninou a nudlemi, pečený kuřecí řízek, mrkvový a jablečný salát, bobule.
4. Na odpolední svačinu - přírodní jogurt bez přísad, 2 sušenky.
5. Na večeři - štiky, kotlety, šípkový nálev.
6. Před spaním - sklenice kefíru.

Třetího dne:

1. K snídani - pohanková kaše se zředěným mlékem, krajíc včerejšího chleba s máslem a sýrem, zelený čaj.
2. Na oběd - tvaroh s ovocným džemem.
3. Na oběd - polévka s nudlemi, vařená kuřecí prsa, bramborová kaše, jablečný kompot.
4. Na odpolední svačinu - pečená hruška.
5. Na večer - štikozubce se zakysanou smetanou, zeleninový guláš s olivovým olejem, kompot.
6. Před spaním - sklenici teplého mléka s medem.

Dieta pro bolest následovně

Čtvrtého dne:

1. Ráno - rýžová kaše se zředěným mlékem, chlebem a sýrem, černý čaj s cukrem.
2. Na oběd - dušená omeleta, ovocný džus.
3. Na oběd - polévka s cuketou, pečené kuře se zeleninou, salát z červené řepy a rozinek, ovocný nápoj.
4. Na odpolední svačinu - tvarohový kastrol, dýňový džus.
5. Na večeři - vařené telecí maso, pohanka, zelený čaj.
6. Před spaním - sklenice sraženého mléka.

Pátý den:

1. Na snídani - krupicová kaše se zředěným mlékem, čaj s cukrem.
2. Na oběd - pečené jablko.
3. Na oběd - rýžová polévka, dušená zelenina, kuřecí suflé, bobule.
4. Na odpolední svačinu - ovocné želé.
5. Na večeři - vařené brambory s bylinkami, šípkový vývar.
6. Před spaním - přírodní jogurt bez přísad.

Šestý den:

1. Ráno - vařené vejce, chléb s máslem, černý čaj s medem.
2. K obědu - nízkotučný tvaroh.
3. K obědu - polévka ze zeleninové kaše, nudle s krůtími filety.
4. Na odpolední svačinu - 2 sušenky, heřmánkový čaj.
5. Na večeři - rybí polévka, mrkvový a jablečný salát, hruškový kompot.
6. Před spaním - sklenice jogurtu.

Sedmého dne:

1. K snídani - ovesné vločky na vodě s rozinkami a sušenými meruňkami, zelený čaj.
2. Na oběd - 2 krutony, kefír.
3. Na oběd - rýžová polévka, dušený květák, hovězí suflé.
4. Na odpolední svačinu - ovocný salát.
5. Na večeři - nudle, vařená krůta, heřmánkový čaj.
6. Před spaním - šípkový odvar.

Ačkoli dieta pro bolest a vyznačuje se maximální šetrností, tělo se vždy cítí plné.

Závěr

Dieta pro bolest v játrech je indikována u různých onemocnění zažívacího traktu. Umožňuje vám snížit zátěž postižených orgánů, zlepšit trávení potravy a zbavit se nepříjemných příznaků.

Musíte neustále dodržovat zásady výživy. Délka stravy pro bolest závisí na závažnosti patologického procesu. Pokud játra velmi bolí, pak léčba pokračuje až do 3-6 týdnů. Poté můžete trochu rozšířit stravu. Pro prevenci musíte jíst správně další 2-3 měsíce.