Obsah
- 1 Co je to kyslíkový koktejl a z čeho se vyrábí
- 2 Chemické složení a obsah kalorií v kyslíkovém koktejlu
- 3 Výhody kyslíkového koktejlu pro tělo
- 4 Výhody a poškození kyslíkového koktejlu pro děti
- 5 Je možné pít kyslíkový koktejl pro těhotné a kojící ženy
- 6 Jak pít kyslíkový koktejl
- 7 Jak si doma vyrobit kyslíkový koktejl
- 8 Bezpečnostní opatření
- 9 Poškození kyslíkovým koktejlem
- 10 Kontraindikace použití kyslíkového koktejlu
- 11 Závěr
- 12 Recenze
Kyslíkový koktejl je pochoutka pro děti i dospělé. Kromě toho je oblíbeným prostředkem pro léčbu a prevenci řady patologických stavů způsobených nedostatečným vstřebáváním vitamínů a minerálů a nedostatkem kyslíku v krvi, orgánech a tkáních. Článek má pomoci čtenáři pochopit, jaké jsou výhody a poškození kyslíkového koktejlu, jak využívat vlastnosti pěnového elixíru výhradně pro vlastní dobro a dosáhnout maximálního účinku jeho použití.
Co je to kyslíkový koktejl a z čeho se vyrábí
Užitečnou směsí s hodnotnými vlastnostmi je látka na bázi speciálního sirupu, kterou lze doma nahradit běžným džusem nebo ovocným nápojem s přídavkem pěnícího prášku (zpravidla se vyrábí na bázi vaječných bílků nebo kořene lékořice).
Výsledná směs se umístí do speciální vysoké sklenice. Dále je pomocí kyslíkové patrony a difuzorové trubice nebo speciálního koncentrátoru kyslíku kapalina nasycena kyslíkem.
Ve sklenici nebo speciální nádobě - koktejlu - se vytvoří stabilní načechraná pěna, která je příjemná k jídlu v teple, po návštěvě bazénu nebo při horké lázni bez poškození podchlazením.
Aby kyslíkový koktejl přinesl maximální užitek, musí být sirup, džus nebo ovocný nápoj chlazeny: studené kapaliny obsahují řádově více O₂ než teplé. Jakýkoli stupeň ohřevu navíc zabraňuje tvorbě stabilní pěny a nápoj se může jednoduše roztavit za sekundu před našimi očima nebo vůbec nevyjde.
Chemické složení a obsah kalorií v kyslíkovém koktejlu
Chemické složení okysličeného nápoje je určeno vlastnostmi složek, které byly použity při jeho přípravě.
Lze použít:
- přírodní džusy, ovocné nápoje;
- mléko;
- bylinné odvarky a nálevy;
- jednoduchá čištěná voda.
Poslední dvě možnosti jsou častější než jiné v předškolních zařízeních, zdravotnických zařízeních a lázních.
Komentář! Je zajímavé, že v poslední době existují speciální sady pro přípravu vzdušných nápojů s užitečnými vlastnostmi doma. Obsahují O₂ ve formě potravinářské přídatné látky E948, stejně jako vitamíny a minerály.
Obsah kalorií v koktejlu může dosáhnout asi 15% denní hodnoty nebo asi 1300 kJ (asi 310-330 kcal). Zdravý výrobek zároveň neobsahuje žádné tuky, minimální obsah bílkovin a spoustu sacharidů.
Výhody kyslíkového koktejlu pro tělo
Seznam zdravotních výhod pití kyslíkového koktejlu je docela působivý:
- Díky svým vlastnostem má produkt příznivý účinek na metabolické procesy v těle, dobře uspokojuje hlad a je užitečný pro normalizaci hmotnosti.
Varování! Kyslíkový koktejl pro gastritidu by měl být používán s opatrností: může být škodlivý, může zhoršit příznaky kyselé formy onemocnění.
- Zvýšený obsah kyslíku v produktu pomáhá zmírnit kardiovaskulární systém a je prospěšný v boji proti bolestem hlavy a příznakům nízkého krevního tlaku (hypotenze).
- Kyslíkový koktejl na cukrovku je indikován u pacientů s vysokou hladinou cukru v krvi až čtyřikrát denně. To je způsobeno výhodami kyslíkové pěny: dodává plyn do zažívacího traktu, odkud se vstřebává a vstupuje do jater. Tam O₂ pomáhá snížit pravděpodobnost poškození infiltrací tuků a zlepšit absorpci glukózy tkáněmi, v důsledku čehož klesá hladina cukru v krvi.
- Vlastnosti zdravého koktejlu jsou vynikající pro ty, kteří trpí hypoxií. Kyslíkový koktejl s lékořicí poskytuje výjimečné výhody pro posílení nervového a imunitního systému.
- Neustálé používání kyslíkového koktejlu s blahodárnými vlastnostmi stabilizuje emoční stav člověka, zmírňuje nespavost, posiluje imunitní systém a má pozitivní vliv na stav pokožky.
- Kyslíkové koktejly jsou vynikajícími antioxidanty poskytujícími zdravotní výhody. Tato vlastnost se aktivně používá k eliminaci škod na závislosti na nikotinu, a to iu kuřáků s dlouholetými zkušenostmi. Koktejl umožňuje relativně krátkou dobu očistit dýchací cesty a plíce od škodlivých chemických sloučenin a oslabit závislost.
Výhody a poškození kyslíkového koktejlu pro děti
Děti potřebují hodně užitečného kyslíku, protože jsou velmi mobilní a každý den tráví spoustu energie hraním, chůzí, vzájemnou komunikací a učením. Ve městě jsou navíc děti docela zranitelné kvůli poškození nepříznivého prostředí.
Výhody kyslíkového koktejlu pro předškolní děti:
- pomáhá lépe zvládat každodenní stres na těle;
- zvyšuje odolnost vůči patogenním bakteriím, virům a cirkulujícím sezónním infekcím, které poškozují zdraví;
- vyhlazuje příznaky hyperaktivity.
Během puberty se u dospívajících může objevit hormonální nestabilita, která poškozuje stav pokožky: může se objevit akné. V takových případech se doporučuje konzumovat kyslíkový koktejl, aby se stimuloval proces produkce kolagenu v těle. Vlastnosti takové terapie jsou prospěšné pro zlepšení regenerace pokožky.
Stejně jako u jiných potravinářských výrobků má použití kyslíkového léku svá vlastní omezení. Například koktejl vyrobený z mléka nebo syrovátky může ublížit dětem s intolerancí laktózy. Také nemůžete použít koktejl na urolitiázu, žaludeční vředy a bronchiální astma.
Než dítěti nabídnete nápoj s kyslíkem, musíte se ujistit, že mu produkt neublíží: dítě by nemělo mít potravinové alergie, například na pomerančový džus nebo jiné přírodní přísady.
Je možné pít kyslíkový koktejl pro těhotné a kojící ženy
Podle recenzí lékařů jsou výhody kyslíkového koktejlu pro ženské tělo během těhotenství zřejmé: zvýšení krevního oběhu u nastávajících matek znamená zvýšení koncentrace kyslíku pro jeho dostatečné nasycení.
U kojících matek může užitečný kyslíkový prostředek sloužit jako dobrá pomoc během takzvaných laktačních krizí (projevujících se poklesem množství mléka, pozorovaného přibližně 1krát za měsíc). Saturace kyslíkem má tendenci aktivovat práci mozkové oblasti odpovědné za dostatečnou produkci mateřského mléka v žláze k tomu určené.
Jak pít kyslíkový koktejl
Kyslíkový koktejl bude nejvýhodnější během aktivních denních hodin. Jedná se o poměrně účinný lék s tonickými vlastnostmi, proto po večerním pití kyslíkového nápoje existuje riziko, že v obvyklou dobu nespíte.
Chcete-li zachovat příznivé vlastnosti, měli byste se po přípravě zdržet míchání koktejlu: tím se zničí bubliny, které tvoří pěnu, a kyslík se odpaří.
Před nebo po jídle
Na jedné straně, pokud konzumujete kyslíkový nápoj na prázdný žaludek, je plný poškození střevní sliznice a jejích nepříjemných projevů ve formě plynatosti.
Naproti tomu pití koktejlu během jídla nebo bezprostředně po něm také není příliš užitečné: může být obtížné jej strávit, což bude signalizováno nadýmáním a nevolností.
Jak si doma vyrobit kyslíkový koktejl
Výroba zdravého kyslíkového koktejlu je možná doma.
V takovém případě budete potřebovat:
- kyslíková kartuše s koncentrací O концентра 90% nebo více (komerčně dostupná, cena odpovídá 10–12 USD za 16 litrů);
- pěnivá kompozice;
- džus, ovocný nápoj nebo sirup;
- speciální nádoba - koktejl - nebo jen vysoká sklenice;
- trubice difuzoru.
Proces vaření:
- Asi 100 ml kapaliny se nalije do sklenice a vmíchá se 1 až 2 čajové lžičky pěnícího činidla.
- Poté je trubice difuzoru připojena jednou stranou k plechovce pomocí kyslíku, druhá je spuštěna do skla se směsí.
- Otočí speciální pákovou čepičku na plechovce (nebo jednoduše stisknou) a kyslík začne nasycovat kapalinu ve skle, která vytváří hustou a stabilní pěnu.
- Jakmile pěna dosáhne okrajů skla, páka víka na plechovce nebo západka trubice difuzoru se vrátí do své původní polohy, čímž zablokuje přístup kyslíku.
Mnoho z těch, kteří milují kyslíkové koktejly vážně a po dlouhou dobu, se rozhodnou pořídit si svůj vlastní speciální přístroj - koncentrátor kyslíku. Ve standardní kuchyni můžete nainstalovat malý koncentrátor kyslíku, ale musí to být jednotka s nízkým výkonem - 1 nebo 1,5 l / min.
K přípravě nápoje v zařízení budete potřebovat:
- kyslíkový koktejl;
- 3 podíly chlazené vody;
- 1 porce sirupu nebo džusu bez dužiny;
- 1–2 čajové lžičky pěnidla.
Proces vaření:
- Nalijte vodu a sirup do koktejlu, zavřete jej a připojte ke koncentrátoru kyslíku.
- Připojte koncentrátor k síti a nastavte rychlost produkce kyslíku na 1–1,5 litru za minutu.
- Po otevření přívodu kyslíku do nádoby pomocí speciálního zařízení ve spojovací trubici můžete vidět, jak bubliny kyslíku vycházejí z porézního stříkacího kamene do koktejlu, tj. Probíhá proces pěnění.
- Otevřete kohout v koktejlu a položte pod něj sklenici, ve které se bude sbírat pěna.
Recept na léčivý koktejl
Ve vysoké plastové nebo skleněné kádince o objemu 0,5 litru musíte připravit kapalnou směs:
- šípkový vývar (100 ml);
- přírodní med (1 čajová lžička);
- pěnivý prostředek na bázi kořene lékořice.
Příprava:
- Med v bujónu důkladně promíchejte a do výsledného užitečného základu přidejte pěnivý prostředek na kořen lékořice.
- Umístěte kapalinu do koktejlové sklenice.
- Směs nasyťte kyslíkem kyslíkovou patronou nebo kyslíkovým koncentrátorem, dokud pěna nevystoupá k okraji skla.
Osvěžující koktejlový recept
K přípravě čerstvého osvěžujícího vzdušného elixíru budete potřebovat:
- citron - 50 g;
- zázvor - kousek, asi 100 g;
- jablko - 100 g;
- petržel - asi 60 g;
- 200 ml chlazené pitné vody.
Technologie vaření:
- Smíchejte ingredience, vložte je do kuchyňského robotu nebo vrtulníku na jednu a půl minuty.
- Výsledná buničina se zředí 200 ml chlazené pitné vody.
- Výslednou látku vložte do koktejlové sklenice.
- Nasyťte kompozici kyslíkem pomocí kyslíkové patrony nebo koncentrátoru, dokud pěna nevystoupá k okrajům skla.
Bezpečnostní opatření
- Pokud se během přípravy vaší oblíbené pochoutky rozhodnete použít kyslíkový koncentrátor nebo plechovky se vzduchem, je užitečné zajistit, aby celý proces probíhal co nejdále od otevřeného ohně nebo topných panelů.
- Při vytváření vzdušného mistrovského díla nemůžete jako tekutý základ použít nápoje nebo alkohol obsahující plyn.
- Kyslíkový koktejl by měl být spotřebován ihned po přípravě; neměl by být skladován nebo zmrazen.
- Produkt nemusíte pít jedním douškem nebo příliš častými doušky - nedojde k řádnému vstřebání produktu a poškodí trávení. Ze stejného důvodu se vyvarujte konzumace kyslíku na lačný žaludek nebo při jídle.
- Pokud trpíte potravinovou alergií, nesnášenlivostí bílkovin nebo jiných látek, ujistěte se, že mezi přísadami ošetření kyslíkem nejsou žádné nebezpečné přísady. Pokud je v obchodě nebo v lékárně zakoupena standardní sada, měli byste pečlivě prostudovat složení, jehož složky nebyly vybrány jednotlivě.
Poškození kyslíkovým koktejlem
Škody způsobené specifickými vlastnostmi kyslíkového koktejlu se nejčastěji projevují při nesprávném použití a nedodržení výše popsaných bezpečnostních opatření.
Je důležité si uvědomit, že produkt by měl být konzumován postupně, nejlépe lžící, protože ukvapený koktejl přes nedostatečně širokou tubu může způsobit popálení jícnu.
Existuje mnoho kontraindikací pro použití kyslíkového produktu u pacientů s těžkými patologiemi gastrointestinálního traktu.
Lék je škodlivý pro lidi s vysokou teplotou nebo v přítomnosti aktivního zánětlivého procesu - kvůli obecnému tonickému účinku a účinku na metabolismus vlastnosti pěnivé léčby zhoršují takové podmínky.
Kontraindikace použití kyslíkového koktejlu
Existují dva typy kontraindikací pro použití kyslíkového nápoje: absolutní a relativní. Druhý typ kontraindikací je dočasný a umožňuje použití koktejlu po odstranění uvedených patologií.
Absolutní kontraindikace užívání:
- hypertenze;
- adheze vnitřních orgánů;
- peptický vřed žaludku a dvanáctníku, závažné patologické stavy zažívacího traktu;
- chronická gastritida;
- astma;
- urolitiáza a onemocnění žlučníku;
- přítomnost alergií nebo přecitlivělosti na jednu ze složek nápoje.
Relativní kontraindikace pro použití:
- intoxikace, těžká otrava;
- vysoká horečka, aktivní zánětlivý proces;
- nízká hladina cukru v krvi;
- nadýmání, plynatost, dočasné akutní narušení gastrointestinálního traktu;
- spotřeba více než 300 ml koktejlu denně.
Závěr
Výhody a poškození kyslíkového koktejlu jsou široce diskutovány na internetu a v periodikách, ale lékaři jednoznačně doporučují používat jej neustále nebo při absenci absolutních a relativních kontraindikací.
Rozumné použití moderních technologií pro přípravu kyslíkového koktejlu a zohlednění individuálních charakteristik lidského těla umožňuje používat tuto pěnovou kompozici bezpečně a se zdravím.
Koktejl je předepisován zdravým lidem a při komplexní terapii k léčbě pacientů s mnoha onemocněními. Vlastnosti nápoje jsou užitečné pro děti, těhotné a kojící ženy, mají vynikající chuť a snadno se připravují.