Vitamíny pro růst dětí

Při růstu dětí hraje roli mnoho faktorů - genetika, nemoci a nedostatek vitamínů ve stravě, které umožňují tělu plně se rozvíjet. Zvýšení délky těla je nerovnoměrné, tento proces závisí na tvorbě nových buněk, díky nimž se kosti prodlužují. Vitamíny pro růst dítěte do výšky se používají k léčbě a prevenci nemocí. Je důležité zvolit správný lék a dodržovat pravidla přijetí, aby jeho použití bylo účinné a přineslo pozitivní výsledek.

Proč jsou děti zakrnělé

Zakrnění na výšku postihuje přibližně 6–7% dětské populace. Významný rozdíl může vést k duševním poruchám. Existují vzory sestavené endokrinology a pediatry. Existuje určitá tabulka norem a 3 fáze intenzivního růstu člověka ve výšce - 1 rok života, 4-5 let, puberta.

Tabulka ukazatelů výšky a hmotnosti pro chlapce podle údajů WHO do 10 let

Tabulka výšky a hmotnosti pro dívky od 15 měsíců do 10 let podle WHO

Ve věku do 13 let jsou dívky před chlapci, to je norma. Po 13 letech začíná puberta a mladí lidé také stávají vysokými.

Důvody nízkého vzrůstu se u dětí velmi liší. Někteří z nich:

1. Genetika... Pokud jsou rodiče dítěte krátcí, pak vyroste.
2. Genetické nemoci... Turnerův syndrom je častější u dívek. Dítě se narodilo s chybějícím nebo poškozeným X chromozomem. Dívky s Turnerovým syndromem nemohou mít dědice, protože se vaječníky nevyvíjejí správně. Další genetické podmínky vedoucí k zakrnělé výšce jsou Noonanův a Prader-Williho syndrom.
3. Chronická onemocnění... Růstový hormon je produkován hypofýzou, která se nachází uprostřed mozku. Chronické zdravotní problémy, které ovlivňují tuto žlázu, mohou tedy ovlivnit růst výšky. Například záření do mozku může ovlivnit funkci hypofýzy, takže rakovina nebo léčba rakoviny ji mohou oddálit. Gastrointestinální onemocnění, jako je zánětlivé onemocnění střev a celiakie, mohou ovlivnit růst výšky. Tempo mohou zpomalit onemocnění, jako je hypotyreóza, srdeční onemocnění, onemocnění ledvin, imunologická onemocnění a některé endokrinní poruchy.
4. Nedostatek růstového hormonu... Některé neprodukují dostatek GH, včetně těch, které se narodily se špatně vyvinutou hypofýzou. Důvod spočívá v dědičných nebo sporadických mutacích, onemocněních orgánů a systémů (rozštěp patra, panhypopituitarismus, tuberkulóza, toxoplazmóza).
5. Podvýživa... Nedostatek správné výživy je častou příčinou zpomaleného růstu. Jak dítě roste, je patrné prodloužené hladovění aminokyselin. Růst výšky se zastaví a tělesná hmotnost klesá. Když do těla vstoupí dostatečné množství aminokyselin, vše se obnoví.
6. Vitamíny jsou potřebné pro aktivní růst dítěte... S nedostatkem kalciferolu se zvyšuje nervová vzrušivost a objevuje se tendence k záchvatům. Nedostatek vitaminu D vede ke zhoršení růstu výšky a integrity kostí.Při nedostatku vitaminu A se kost netvoří normálním způsobem. Jeho nedostatek vede ke zhoršení produkce růstových hormonů.

Jaké vitamíny ovlivňují růst dítěte

Tělo dítěte potřebuje živiny nepřetržitě. Suplementace vitamínů je nezbytná pro energii, správné fungování všech systémů a orgánů. Více než jeden vitamin je zodpovědný za růst dítěte. Hlavními organickými látkami jsou A, D3. E, C, K, B - pomocné vitamíny, které podporují růst dítěte.

Denní příjem vitamínů může být překročen o ne více než 50 μg

A je látka rozpustná v tucích. Hromadí se v játrech a tukových tkáních. Pokud je pomalý růst v dětství spojen s nedostatkem vitaminu A, pak doporučená dávka retinolu:

• 1-3 roky - 300 mcg;
• 3-7 let - 450mkg;
• 7 a starší - 600 mcg.

Rodiče volí spíše prevenci hypovitaminózy vitaminem D u dětí a dospívajících než léčbu. Proto jsou upřednostňovány potraviny bohaté na kalciferol. Vliv vitaminu D na výšku dítěte ve výšce vědci opakovaně prokázali. Podporuje vstřebávání vápníku a fosforu, obohacuje kostní tkáň o minerály. Při nedostatku vitaminu se objevují příznaky křivice, kosti se deformují, problémy začínají v práci centrálního nervového systému.

Jaké potraviny obsahují vitamíny pro růst

Z potravy dostává dítě všechny potřebné látky pro plné fungování těla. Výživa ovlivňuje prodloužení kojenců. Užitečné komponenty z produktů pomáhají intenzivně budovat tkáň kostí a chrupavek.

Pokud chcete zvýšit délku těla na výšku, doporučuje se co nejvíce diverzifikovat stravu. Vitamíny pro růst kostí se nacházejí v mase, rybách, mléčných výrobcích, zelenině a ovoci, ořechech a luštěninách. V potravinách je obsažena kyselina 2-amino-5-guanidin pentanová - aminokyselina nezbytná pro uvolnění růstového hormonu.

Obsah organické látky je uveden v tabulce:

Nejlepší komplexy vitamínů pro růst dítěte

Před nákupem vitamínů pro děti, aby rostly do výšky a přibraly na váze, by měly být testovány na stopové prvky a organické látky. Jako biomateriály se používá celá krev, její sérum, vzorek vlasů, nehtů nebo moči.

Volba vitaminu je ovlivněna věkem dítěte a kvantitativním obsahem látky v těle.

Od narození do 1 roku

Až 12 měsíců podávají léky ve formě prášku nebo kapek, protože pro dítě je obtížné polykat tablety. Vitamíny ke zlepšení růstu dítěte jsou příjemné na chuť, ne hořké. Některé lze přidat do džusů a vody.

Nejlepší vitamíny pro růst vysokých dětí:

1. Multi-Tabs Baby... Používá se k prevenci křivice a při nedostatku vitamínů A, D, C.
   
   

   Až rok se doporučuje pít v sezónních kurzech, 0,5-1 ml denně.
2. Up Pružina, kapky D3, zlato... Jedna láhev vydrží 90 dní. Neobsahuje žádná umělá barviva, příchutě ani cukr. Vitaminové kapky obsahují pouze přírodní přísady, chuť a zápach.
   
3. Aquadetrim... Vitamíny se snadno vstřebávají. Aquadetrim se vyrábí na vodní bázi. 1 kapka obsahuje 500 IU účinné látky.
   
4. Davisol... Vitaminové kapky jsou vhodné pro kojence, dospívající a dospělé. Devisol má neutrální chuť a užívá se s jídlem nebo pitím.
   
5. Laboratoires INELDEA - PEDIAKID D3 essentials je vhodný pro kojence od 1 měsíce věku. Vyrábí francouzská společnost a přidává se do jogurtů, mléka nebo vody.
   

Od 1 roku do 3 let

Během období aktivního růstu je nutné doplnit stravu o užitečné živiny. V tomto věku je dítě náchylnější k různým chorobám, rychleji vynakládá energii. Vitamíny mohou uspokojit potřeby rostoucího těla.

Nejlepší prostředky:

1. Kinder Biovital gel... Komplex vitamínů obsahuje denní příjem látek potřebných pro vývoj. Nezpůsobuje alergické reakce, dobře se vstřebává.
   
2. Sirup Pikovit-Omega doporučeno pro použití v období intenzivního růstu. Doplněk stravy je nasycen mastnými kyselinami a vitamíny, zajišťuje vývoj a fungování mozku a také zvyšuje obranyschopnost těla.
   
3. Vitrum Baby obsahuje 12 vitamínů a 10 minerálů. Prodává se ve zvířecí podobě. Chuť je příjemná, nezpůsobuje vedlejší reakce.
   

Od 3 do 7 let

Pro každý věk se vyrábějí samostatné vitamíny. Obsahují určité množství organických látek, které splňují normy pro děti této věkové kategorie.

Růstové vitamíny pro děti od 3 let:

1. Pikovit (žvýkací tablety) neobsahují barviva, sladidla ani příchutě. Vitamíny pro děti pro růst dítěte a posílení imunitního systému doporučuje Dr. Komarovsky. Pikovit lze podávat lidem různého věku.
   
2. Více karet neplatí pro léčivé přípravky, jedná se o doplněk stravy obsahující 13 vitamínů a 6 minerálů. Vezměte Multi-Tabs se šedými vlasy nebo po jídle.
   
3. Vetoron - žvýkací tablety. Předepsáno pro nevyváženost a podvýživu. Používají se při komplexní terapii určitých onemocnění.
   

7 let a starší

Denní potřeba vitamínů pro růst 13letých dětí je:

• u dívek: A - 3000 IU, B6 - 1,6 mg, D - 400 IU, C - 60 mg;
• u chlapců: A - 3000 IU, B6 - 2 mg, D - 400 IU, C - 60 mg.

Nejlepší vitamíny pro děti od 7 let:

1. Pikovit Forte - prostředky pro normální průběh metabolických procesů. Od 7 let užívejte 1 tabletu denně za účelem léčby. Doba používání - podle doporučení lékaře.
   
   

   Buďte opatrní, vede k projevům hypervitaminózy
2. Vitrum Teen předepsané dospívajícím v období intenzivního růstu a puberty. Pokud není aplikace dodržována, způsobuje kožní vyrážky a kopřivku.
   
3. Inteligentní Omega... Vyrábí se v kapslích. Nepřekračujte doporučenou dávku vitaminu, může to mít projímavý účinek.
   

Pro lepší asimilaci organických látek a minerálů se doporučuje používat ráno. Pro optimální výsledky pijte komplexy v zimním jarním období.

Kontraindikace pro použití

Poskytování vitamínů pro růst do výšky je kontraindikováno v případě individuální intolerance ke složkám léčiva a hyperkalceminu (zvýšená koncentrace vápníku v krevní plazmě).

Vitamíny nenahrazují správnou výživu dítěte. Při užívání těchto léků nelze zcela vyloučit zdravé potraviny.

Každý lék může mít samostatné kontraindikace. Před použitím je důležité se s nimi seznámit. Například Pikovit forte se nepoužívá k léčbě dny, erytremie, hyperkalciurie, hypervitaminózy a tromboflebitidy.

Závěr

Pokud existují určité náznaky, je třeba užívat vitamíny pro růst dítěte do výšky. Existuje řada důvodů, které vedly k jeho zpomalení výšky. Někdy je zpoždění způsobeno nedostatkem štítné žlázy nebo reprodukčního hormonu. Tyto problémy jsou léčeny. Hlavní věcí je včas pochopit důvod a dát vitamíny, které přispívají k růstu dítěte.

Recenze vitamínů pro růst pro děti