Nejlepší vitamíny pro řasy a obočí: vitamin E a ricinový olej

Vzácné řasy můžete opravit pomocí různých metod, které nabízí moderní kosmetický průmysl: objemová řasenka, umělé řasy a metoda prodloužení. Přirozeně tenké vlasy však často nevydrží další stres. Často to vypadá nepřirozeně. Nejlepší možností je posílit a obnovit vlastní řasinky. Kosmetologové doporučují používat vitamíny pro růst řas, které zlepšují jejich vzhled.

Příčiny špatného růstu řas

Vlasy chrání oči před prachem a jasným slunečním světlem. Ale pro každou ženu je jejich atraktivita zásadní. Svěží a dlouhé řasy dodávají výrazu výrazný vzhled, vizuálně upravují tvar a tvar očí.

Existuje mnoho důvodů pro špatný růst vlasů. Pokud jsou řasy u všech členů rodiny krátké a tenké, můžeme hovořit o přítomnosti genetického faktoru. V takových případech se doporučuje vlasy vyživovat, ale dramatické změny jsou nepravděpodobné.

Při ředění řasinek je nutné identifikovat příčinu patologického jevu:

1. Chyby péče... Vlasy mohou být poškozeny nepřesným odličovačem, použitím agresivních barviv nebo použitím kosmetiky, která již vypršela.
2. Avitaminóza... Nedostatek živin vede k rychlé smrti řasinek v důsledku zhoršení jejich výživy. Nedostatek minerálů a vitamínů se zpravidla projevuje také současným vypadáváním vlasů nebo lámavostí nehtů.
3. Oční onemocnění... Zánětlivé a infekční procesy, alergické reakce snižují počet a hustotu vlasů.
4. Snížená imunita... Ve stresu, užívání určitých léků, chronických onemocnění, tělo bojuje s hlavními příznaky patologie, která je doprovázena zhoršením výživy vlasů, obočí a řas.
5. Hormonální změny... Fyziologické stavy jako menopauza a těhotenství mohou vyvolat ztrátu řas.

Obnova řasinek je považována za přirozený proces. Je známo, že vlasy žijí až 5 měsíců. Po jeho odumření je zaznamenán růst nového. Svědění, zarudnutí okraje víčka naznačuje patologický prolaps. Je také nutné poradit se s odborníkem se znatelným ztenčením a zkrácením vlasů. V ostatních případech můžete zvolit adekvátní péči a použít účinné metody pro růst řasinek.

Jaké vitamíny jsou potřebné pro růst řas a obočí

Zdraví řas závisí na komplexu vitamínů, které musí být dodány tělu ve správném množství. Nedostatek určité látky může vést k narušení vstřebávání dalších vitamínů a k práci celého systému jako celku.

Živiny by obvykle měly pocházet z potravy. Je důležité formovat stravu cenově dostupnými a zdravými potravinami. Přírodní přísady jsou lépe absorbovány než syntetizovány uměle.

Vitamin A

Tato složka se nazývá aktivátor růstu vlasů. Retinol pomáhá udržovat jejich silnou strukturu po celé délce. Následující potraviny obsahují dostatečné množství látky:

• syrová mrkev;
• dušená hovězí játra;
• kalina.

Pro růst vlasů se doporučuje kombinovat vnitřní a vnější použití retinolu, který poskytuje:

• zvýšený buněčný metabolismus;
• zvýšená pružnost;
• obnova struktury řas a zlepšení jejich regeneračních vlastností.

Vitamin E.

Řasy lze potřít vitamínem E. Tokoferol má antioxidační vlastnosti. Vitamin E je považován za zdroj mládí, podílí se na metabolických procesech a pomáhá zvlhčovat pokožku a vlasy. Složka chrání před škodlivými účinky ultrafialového záření.

Tokoferol obsahuje následující prospěšné potraviny:

• slunečnicová semínka;
• mandle;
• rostlinné oleje;
• Tresčí játra;
• pistácie;
• rybí tuk.

Vnější a vnitřní použití vitaminu A poskytuje:

• zachování síly a objemu řas;
• normalizace metabolismu lipidů;
• zlepšená regenerace a nasycení buněk živinami a kyslíkem.

Vitamin B

Vitaminy skupiny B jsou indikovány pro vnitřní a vnější použití:

1. Thiamin (B1)... Podporuje pružnost vlasů díky účasti na metabolických procesech a výživě folikulů. Látka obsahuje následující produkty: pistácie, naklíčená pšenice, kuřecí játra, vepřové maso.
2. Riboflavin (B2)... Složka nasycuje vlasové folikuly kyslíkem a poskytuje výživnou funkci. Houby, vejce, zvířecí játra a sýr obsahují velké množství riboflavinu.
3. Cholin (B4)... Látka zlepšuje krevní oběh. Cholin je určen pouze pro interní použití. Vitamin B4 najdete v ovesných vločkách, vepřovém masu, vejcích, telecím masu a zelí.
4. Kyselina pantothenová (B5). Složka zadržuje vlhkost ve vlasech, zvyšuje jejich pružnost a také se přímo podílí na produkci bílkovin. Kyselina pantothenová vstupuje do těla s jídlem nebo ve formě doplňků stravy. Játra, pivovarské kvasnice, houby, čerstvá zelenina obsahují vitamin B5, který podporuje růst řas.
5. Pyridoxin (B6). Elasticita řas je způsobena zvýšenou hustotou keratinu. Látku lze nalézt ve vaječném žloutku, játrech, hrášku, pstruzích, slunečnicových semínkách. Pyridoxin je také vhodný pro vnější použití jako součást masky.
6. Kyselina aminobenzoová (B10). Látka zabraňuje výskytu šedivých chloupků na řasách a obočí. Vitamin vstupuje do těla s následujícími nutričními složkami: mrkev, droby, brambory, fermentované mléčné výrobky. Kyselinu aminobenzoovou lze v těle syntetizovat samostatně.
7. L-karnitin (B11). Tato složka je užitečná pro růst řas tím, že udržuje vlhkost ve vlasech a podílí se na energetickém metabolismu. Látka je poskytována použitím následujících produktů: štika, tuňák, sýry, sledě, avokádo, mléčné výrobky, houby.
8. Biotin (B7). Látka posiluje vlasové folikuly, aktivuje růst řas a zesiluje je. Biotin vstupuje do těla ve formě potravinářských přídatných látek a pomocí ořechů, mořských ryb, vajec, brambor, hub.

Vitamín C

Kyselina askorbová se přímo podílí na produkci kolagenu, který je zodpovědný za růst a pružnost řas. Vitamin C se nachází v citrusových plodech, šípcích a surových bramborách.

Pravidla pro používání vitamínů na řasy

Správné používání vitamínů pro růst vlasů je nezbytné:

1. Očista... Po nanesení masek zbývající směs očistěte suchými vatovými tampony.
2. Odmítnutí použít vodu... V kombinaci s olejovým základem vytváří voda suspenzi, která ucpává póry pokožky.
3. Provádění procedur večer... Doporučuje se používat masky pro růst řas 1 hodinu před spaním.

Před aplikací produktu na vlasy pro jejich růst byste se měli ujistit, že nedochází k alergickým reakcím. Několik kapek olejové báze se aplikuje na zápěstí nebo loket. Reakce z kůže se vyhodnotí po hodině.

Recepty masky na řasy na bázi vitamínů

Mastné vitamíny pro řasy zahrnují užitečné složky pro růst a posílení struktury. Výhodou domácích masek je absence škodlivých složek. Účinnost metody závisí na pravidelnosti jejího použití.

Masky s vitamíny pro růst řas doma pomohou v následujících případech:

• nedostatečný objem;
• tenkost a křehkost;
• komorbidity, jako je blefaritida.

S vitamínem A a lopuchovým olejem

Pokud řasy vypadnou, musíte si vzít půl čajové lžičky teplého lopuchového oleje a přidat 3 kapky vitaminu A v tekuté formě. Směs lze aplikovat na řasy i obočí pro jejich růst dvakrát týdně před spaním.

S ricinovým olejem

Pro růst řas můžete použít masku z ricinového oleje a vitaminu E. V nádobě se mísí tyto druhy olejů: lněné semínko, ricinový a kafrový ve stejném poměru, přidejte několik kapek tokoferolu. K posílení vlasů a urychlení jejich růstu by měla být maska ​​udržována až 2 hodiny.

S rakytníkovým olejem

Šípkové bobule se po předběžném rozemletí po dobu 10 dnů naplní 2 lžícemi rakytníkového oleje. Poté jsou do složení přidány vitamíny E a A, které řasy posilují. Maska se nanáší přes noc a po 2 hodinách se omyje.

S rostlinným olejem

Pro přípravu kompozice se několik kapek vitamínů E, A smíchá v nádobě ve formě olejových roztoků, přidá se čajová lžička rostlinného oleje (kokosový, mandlový). Výrobek se nanáší na řasy a obočí a udržuje se několik hodin.

Kosmetologické poradenství

Chcete-li zvýšit vnější účinek olejových roztoků na růst vlasů, můžete současně užívat bylinné infuze. Užitečné formulace mohou zvýšit účinek vitamínů.

Vitamíny pro růst a posílení řas se používají jako vnější a vnitřní lék. Při intenzivním ředění řas je možné aplikovat olejové roztoky bez přidání pomocných složek.

Je nutné řasy namazat počínaje od střední části. V tomto případě se olejový roztok šíří sám. Je vhodné postupně prodlužovat trvání procedur. Délka první relace by neměla přesáhnout 5 minut.

Závěr

Vitamíny pro růst řas jsou dobrou alternativou k postupům prodloužení a laminace. Jejich výhoda spočívá v možnosti venkovního i vnitřního využití.

Recenze vitaminu E pro růst řas a obočí