Heřmánek: užitečné vlastnosti a kontraindikace, jak vařit

Výhody a poškození heřmánku jsou zajímavou otázkou - rostlina je velmi populární v lidovém léčitelství. Abyste zjistili, jak správně používat heřmánek, musíte si prostudovat jeho složení a základní vlastnosti.

Chemické složení heřmánku

Léčivé vlastnosti heřmánku jsou široce známé - infuze a čaje z této rostliny pomáhají vyrovnat se s příznaky mnoha nemocí. Cenné vlastnosti heřmánku určuje jeho bohaté složení, které obsahuje:

• vitamín C;
• karoten;
• stopové prvky selen, měď, zinek a draslík;
• organické kyseliny - salicylová, kaprylová, isovalerová;
• matricinová látka;
• flavonoidy a guma;
• kyselina nikotinová a quercitin;

Obsahuje také třísloviny a polysacharidy.

Proč je heřmánek užitečný pro tělo

Výhody heřmánku pro lidské tělo jsou velmi rozmanité. Léky na rostlinné bázi:

• mají silný uklidňující účinek a pomáhají zvládat stres a úzkost;
• zlepšit srdeční frekvenci a chránit srdce před rozvojem nebezpečných nemocí;
• zlepšit krevní oběh a stimulovat dobrou mozkovou činnost;
• mají pozitivní vliv na trávení - uklidňují záněty, snižují tvorbu plynů, podporují hojení sliznic;
• normalizovat spánek a zlepšit výkon;
• eliminovat příznaky alergie;
• posílit krevní cévy a zabránit rozvoji aterosklerózy.

Rostlina může sloužit jako dobrý přírodní prostředek proti bolesti - její blahodárné vlastnosti uvolňují hladké svaly a uvolňují křeče.

S čím heřmánek pomáhá

Blahodárné vlastnosti heřmánkových čajových sáčků jsou zejména v poptávce po následujících onemocněních:

• na kožní nemoci a záněty, rány a popáleniny;
• s onemocněními žlučníku a močového systému;
• se zánětlivými onemocněními vnitřních orgánů;
• s gastritidou;
• s astmatem, studeným kašlem a jinými onemocněními dýchacího systému;
• s nespavostí a úzkostí;
• s migrénami a bolestmi zubů.

Mezi příznivé vlastnosti květů heřmánku patří skutečnost, že tato rostlina není návyková a jen zřídka vyvolává alergie. Rostlina může být konzumována po dlouhou dobu - až 3 měsíce.

Pomáhá vám heřmánek zhubnout?

Výhody heřmánku pro ženské tělo se projevují ve skutečnosti, že rostlina je vysoce doporučena pro použití při dietě. Heřmánek má močopudný a mírný projímavý účinek, což znamená, že pomáhá rychleji se zbavovat toxinů a pomáhá normalizovat metabolismus.Příznivá rostlina urychluje trávicí procesy, takže jídlo se přestává ukládat v tukové tkáni - to pomáhá udržovat štíhlou postavu.

Recepty tradiční medicíny založené na heřmánku

Hlavní oblastí použití léčivých vlastností heřmánku ve farmacii je tradiční medicína. Existují desítky receptů založených na této užitečné rostlině - pro mnoho nemocí vám to pomůže rychle zlepšit vaši pohodu a nezpůsobí další poškození vašeho zdraví.

Odvar z heřmánku

Odvar z heřmánku uvnitř má velkou výhodu. Lék je připraven velmi jednoduše - 2 velké lžíce sušených květin se nalijí do 100 ml vody a udržují se ve vodní lázni asi půl hodiny. Poté musí být nápoj filtrován přes plátno a užíván několik doušků třikrát denně.

Vzhledem k tomu, že vývar je docela koncentrovaný, může být před použitím zředěn vodou. Pití odvaru z heřmánku je užitečné při gastritidě a vředech, při zánětlivých procesech ve střevech a špatné chuti k jídlu. Výhody heřmánkového vývaru se projevují pálením žáhy a nevolností - vlastnosti tohoto léku téměř okamžitě zmírňují nepříjemné příznaky.

Heřmánkový čaj

Výhody pro střeva infuze heřmánku. Kromě toho se lék používá při zánětu žlučníku a gastritidě s nízkou kyselostí, při nachlazení a gynekologických onemocněních.

K přípravě infuze musíte:

• vezměte pár velkých lžící květů heřmánku a nalijte vroucí vodu;
• zakryjte nádobu květinami a nechte asi hodinu;
• projít přes tenká tkanina, aby se napjala.

Těsně před jídlem musíte vypít užitečný lék; je přípustné používat heřmánek až třikrát denně.

Výhody a poškození infuze heřmánku ukazují dobrou účinnost při léčbě neuróz - rostlinu můžete používat při jakémkoli stresu.

Heřmánkový čaj

Při mnoha onemocněních se projevují prospěšné vlastnosti heřmánkového čaje a je to nejjednodušší způsob přípravy takového léčivého nápoje. Malá lžíce surovin se nalije do sklenice horké vody a 10 minut se naplní a pak se pijí třikrát denně - jen tak nebo s medem.

Využijte heřmánkové květy v čaji na nespavost a deprese, na nachlazení a gastritidu. Rostlina má posilující účinek na tělo, takže ji lze užívat jednoduše jako prevenci.

Heřmánková tinktura

Pití heřmánku je užitečné ve formě silné alkoholické infuze, i když dávky by měly být velmi malé. Chcete-li připravit užitečnou tinkturu, musíte nalít hrst sušených květin 500 ml vodky, zavřít ji do skleněné nádoby a dát ji na tmavé místo na týden.

Hotová tinktura se nechá projít přes tenkou látku, poté se znovu přidá vodka na původní objem a produkt se odstraní, aby se vyluhoval další týden. Léčivá tinktura by měla být téměř průhledná. Můžete ho užívat při nachlazení a žaludečních onemocněních, k posílení imunitního systému a léčbě gynekologických onemocnění. Jedna dávka by neměla být delší než čajová lžička, jinak bude produkt škodlivý.

Heřmánkové koupele

Pro únavu a křeče v nohou, kožní onemocnění a nervové poruchy jsou heřmánkové koupele velkým přínosem. Je nutné připravit jednoduchý odvar z rostliny - vařit 500 g surovin ve 2 litrech vody asi 10 minut a poté nalít produkt do naplněné nádoby. Musíte se vykoupat po dobu 20-30 minut, celkově se doporučuje provádět 7 procedur v intervalech každý druhý den.

Sprchování heřmánkem

Vlastnosti heřmánku v gynekologii jsou velkým přínosem; pro onemocnění reprodukční sféry dobře pomáhá sprchování léčivou infuzí. Malá lžíce sušených květin musí být nalita sklenicí horké vody a udržována po dobu půl hodiny pod víkem. Poté se infuze přefiltruje, shromáždí do stříkačky a provede se postup.

Výhody mytí heřmánkem a sprchování se projeví drozdem, erozí dělohy, cystitidou a dalšími onemocněními. Sprchování se nejlépe provádí večer; celkem se doporučuje 6-8 denních procedur.

Heřmánkové tampony

Léčivé vlastnosti heřmánku pro ženy s gynekologickým zánětem se používají s použitím tamponů. K ošetření budete potřebovat infuzi rostliny stejným způsobem - 20 g květin by mělo být nalito litrem horké vody a trvat na den v uzavřené termosce.

Obyčejný tampon se ponoří do hotového výrobku a vstřikuje se do těla po celou noc a ráno se odstraní. Doporučuje se postup opakovat po dobu 10 dnů.

Heřmánkový krém

Heřmánkový krém je dobrým lékem na odlupování, podráždění pokožky, praskliny a nadměrnou suchost. Můžete si ho uvařit doma a recept vypadá takto:

• Napařte 50 g másla a 3 velké lžíce olivového oleje;
• přidejte 2 žloutky, 2 velké lžíce medu, 30 ml kafrového alkoholu a malou lžičku glycerinu;
• smíchejte komponenty s 50 ml infuze heřmánku.

Domácí krém se používá stejným způsobem jako kterýkoli jiný - ráno nebo v noci se musí vtírat do pokožky, dokud se úplně neabsorbuje.

Jak používat heřmánek k léčbě určitých nemocí

K léčbě jednotlivých onemocnění nabízí tradiční medicína osvědčené recepty. Pokud je budete dodržovat, zbavíte se nepříjemných příznaků poměrně rychle.

Kolekce s heřmánkem na nachlazení

U akutních respiračních virových infekcí a chřipky dobře pomáhá inhalace infuzí rostliny. Nalijte vroucí vodu na pár velkých lžiček květů, nechte působit půl hodiny a potom přidejte další litr horké vody a několik minut dýchejte páru stoupající nad pánví.

Pokud vás bolí hrdlo, kloktání s heřmánkem vám neublíží, zmírní to zánět. Vařte ve vroucí vodě pouze 1 velkou lžíci surovin, držte je čtvrt hodiny ve vodní lázni, poté přeceďte a přidejte vodu do původního objemu. Můžete opláchnout až 7krát denně.

Bylinná sbírka na srdeční arytmie

Výhody a poškození heřmánku pro tělo jsou vyžadovány v případě selhání srdečního rytmu. Doporučuje se připravit vícesložkovou léčivou sbírku - vezměte stejné množství heřmánku, máty, kmínu a kozlíku lékařského, nalijte 1 velkou lžíci sbírky vroucí vodou a stojte čtvrt hodiny.

Filtrovaný lék se užívá orálně v objemu sklenice, heřmánek bude obzvláště prospěšný v noci.

S gastritidou a žaludečními vředy

Výhody heřmánku pro žaludek jsou skvělé, pomáhá při gastritidě a vředech, zmírňuje bolesti a podporuje hojení sliznic a normalizuje produkci žaludeční šťávy. Není těžké připravit nápravu:

• velká lžíce květin se nalije sklenicí horké vody;
• trvat na 10 minutách a filtrovat;
• trvat dvakrát denně po dobu jednoho měsíce.

Nejlepší je pít drogu ráno na prázdný žaludek a večer musíte podat infuzi několik hodin po večeři.

Heřmánek na zácpu

Výhody a poškození heřmánku v lékárně jsou v poptávce po zácpě. Nalijte několik velkých lžící rostliny 500 ml horké vody, vařte na mírném ohni po dobu 8 minut, poté ochlaďte a přefiltrujte.

Musíte vypít produkt na půl sklenice, ráno a večer na prázdný žaludek. Chcete-li zlepšit prospěšné vlastnosti infuze, můžete přidat trochu medu.

Heřmánek na bolesti zubů

Výhody heřmánku v sáčcích budou pro onemocnění dásní a bolesti zubů. Doporučuje se vařit 1 balíček spolu s velkou lžící suché šalvěje ve sklenici vroucí vody, držet jej pod víkem po dobu čtvrt hodiny a potom přeceďte.

U hotového výrobku musíte několikrát denně vypláchnout ústa a udržovat teplý nálev v ústech co nejdéle.

Heřmánkové oční ošetření

Vlastnosti rostliny dobře zmírňují únavu očí a pomáhají při zánětu víček nebo zánětu spojivek.Velká lžíce surovin musí být vařena ve vroucí vodě po dobu 10 minut, poté přeceďte a poté namočte bavlněné tampony do teplého heřmánkového čaje a dejte si je přes oči.

Musíte si nechat pleťové vody asi čtvrt hodiny, je lepší provést proceduru před spaním, aby nedošlo k přepracování očí čtením nebo sledováním filmů.

Heřmánek na prostatitidu

Výhody heřmánku pro muže se projevují při onemocněních prostaty. Antiseptické vlastnosti rostliny pomáhají rychle zvládnout zánět - k léčbě se obvykle používá léčivá infuze. Velká lžíce surovin musí být vařena s vroucí vodou po dobu půl hodiny a poté třikrát denně půl sklenice.

Další možností léčby jsou heřmánkové klystýry se stejnou infuzí. Doporučuje se provést proceduru po čištění střev; do konečníku by se nemělo aplikovat více než 100 ml infuze.

Vlastnosti použití heřmánku

Zdravotní výhody a poškození heřmánku nejsou vždy stejné. Aby nedošlo k náhodnému poškození těla, musíte vědět, jak je rostlina přijata za zvláštních podmínek těla a v dětství.

Během těhotenství

Během období porodu může rostlina přinést výhody i škody - vše závisí na individuálních vlastnostech ženy a rozsahu užívání. V normálním těhotenství je heřmánkový čaj pravděpodobně prospěšnější, uklidní nervy a pomůže zlepšit trávení. Při sebemenší hrozbě potratu však musí být užitečná rostlina opuštěna, zvyšuje produkci hormonu estrogenu, což může způsobit škodu.

Při kojení

Během laktace prospěšná rostlina zvyšuje produkci mléka, chrání před nachlazením a pomáhá vyrovnat se se záněty. Rostlinu však musíte aplikovat uvnitř v malých dávkách, v nízké koncentraci a ne déle než 2 týdny po sobě. Pokud se u dítěte objeví příznaky alergie, bude nutné heřmánku z lékárničky dočasně odstranit, pouze to ublíží.

Pokud jde o vnější použití, kojící matky se mohou sprchovat, umýt a kloktat infuzí užitečné rostliny.

Pro děti

Odvar z heřmánku uvnitř je prospěšný pro děti, rostlina posiluje imunitní systém, pomáhá při poruchách žaludku nebo poruchách spánku. Je možné nabídnout slabé odvarky a čaje dítěti od 1 roku věku, přičemž lék musí být zředěn vodou.

Je možné použít slabé infuze a odvary z rostliny na vnější tření od prvních měsíců života. Heřmánek bude obzvláště užitečný, pokud jste náchylní k podráždění pokožky.

Použití heřmánku v kosmetologii

Léčivé vlastnosti heřmánku využívá nejen medicína, ale také domácí kosmetologie. Rostlina má bělící a zklidňující účinek na pokožku, posiluje vlasy a pomáhá prodloužit mládí.

Pro pihy

Výhodou heřmánkového odvaru na obličej je, že rostlina pomáhá zbavit se pih. Recept vypadá takto:

• 20 g suchých květin se nalije vroucí vodou;
• trvat půl hodiny a filtrovat;
• smíchané s 500 ml sraženého mléka a čerstvým džusem ze 2 citronů;
• naneste směs na gázový ubrousek a naneste masku na obličej po dobu jedné hodiny.

Po opláchnutí masky by měla být pokožka ošetřena výživným krémem. Aby se zabránilo poškození, postup se neprovádí každý den, ale třikrát týdně.

Na akné

Protizánětlivé vlastnosti rostliny jsou dobré pro akné a černé tečky. Následující recept přináší výhody:

• 2 velké lžíce heřmánkových květů jsou smíchány s 1 lžící sušeného vlaštovičníku;
• nalijte litr vroucí vody;
• trvat 12 hodin.

Doporučuje se otřít pokožku silnou bylinnou infuzí nejméně 5krát denně, dokud se neobjeví výsledek.

Se zarudnutím obličeje

Heřmánkový mycí prostředek je vhodný pro pokožku náchylnou k podráždění. Kromě jednoduchého mytí odvarem a čajem má takový lék dobrý účinek:

• velká lžíce užitečných surovin se nalije vroucí vodou a trvá asi hodinu;
• poté filtrujte a přidejte velkou lžíci medu;
• promíchejte a navlhčete gázové ubrousky v roztoku.

Po dobu půl hodiny musí být maska ​​udržována na obličeji a pravidelně se mění, jak schne.

Ze suchých a lámavých vlasů

Výhody heřmánkového odvaru pro vlasy spočívají v tom, že rostlina vyživuje prameny, činí je silnějšími a lépe zvládnutelnými, normalizuje mastnou pokožku hlavy a eliminuje nadměrnou suchost. V domácí kosmetologii se používá oplachování heřmánku na vlasy, můžete také vytvořit užitečnou masku:

• vařte 4 velké lžíce suchých surovin s vroucí vodou;
• stát pod víkem po dobu půl hodiny a napnout;
• smíchejte s vaječným žloutkem a rozetřete do vlasů po dobu půl hodiny.

Proceduru musíte opakovat dvakrát týdně po dobu jednoho měsíce, pak bude účinek dlouhodobý.

Vlastnosti a použití heřmánkového oleje

Esenciální olej z užitečné rostliny je velmi oblíbený v kosmetologii a medicíně.

• K provonění místností se často používá lehký éter s příjemnou vůní - do aromalampy je třeba přidat pouze 3–5 kapek oleje, nenápadná vůně pomůže vyrovnat se s úzkostí a normalizovat spánek.
• Heřmánkový olej se také používá uvnitř - s gastritidou, menopauzou, oslabenou imunitou můžete přidat pár kapek etheru do lžíce medu a používat jej dvakrát denně.
• Esenciální olej má protizánětlivé vlastnosti, takže jej lze použít k léčbě zánětů, ran a kousnutí hmyzem. Kůže je však mazána bodově - pouze na malé problémové ploše.

Harmanček poškození a kontraindikace

Cenné vlastnosti rostliny mohou být pro některá onemocnění škodlivé. Měli byste odmítnout použít:

• s alergií na rostliny;
• s chronickým onemocněním ledvin;
• s průjmem;
• s exacerbací žaludečních vředů;
• s těžkou duševní chorobou.

Užitečná rostlina se nedoporučuje konzumovat v příliš velkém množství - to může vést k vedlejším účinkům. Předávkování se projevuje nevolností a zvracením, zvýšeným tlakem, alergiemi, bronchospasmy nebo Quinckeho edémem.

Sběr a skladování heřmánku

Je nutné sbírat heřmánek na čistých polích umístěných daleko od velkých silnic a průmyslových zařízení. Sklizeň se provádí od června do srpna v suchých slunečných dnech a můžete řezat nejen květiny rostliny, ale i stonky, jsou také vhodné pro vnější použití.

Po sklizni se rostlina suší na čerstvém vzduchu a rozloží se v tenké vrstvě na rovný povrch. Květy musíte skladovat na suchém místě v papírových pytlích a suroviny si udrží své blahodárné vlastnosti po dobu až jednoho roku. Heřmánek má poměrně silnou vůni, proto je nejlepší držet ho stranou od ostatních potravin.

Závěr

Výhody a poškození heřmánku závisí hlavně na tom, zda je rostlina alergická. Při absenci nesnášenlivosti budou léčivé květiny prospěšné pro mnoho onemocnění a budou zvláště cenné pro žaludeční a nervové poruchy.

Recenze