La narguila és perjudicial per a la salut

Els beneficis i els danys d’una narguila és una qüestió que causa molta controvèrsia. Per entendre aquest tema, cal estudiar amb detall l’efecte de la narguila sobre el cos.

Què és la narguila

El Hookah és un dispositiu inusual i molt elegant originari de l’Índia, dissenyat per fumar tabac humit amb impureses aromàtiques. El dispositiu consta de diverses parts:

• bols;
• eixos filtrants;
• flascons amb aigua;
• canonada a través de la qual es porta a fumar directament.

La narguila funciona de la següent manera: primer, s’encén una barreja fumadora en un bol. El fum càlid d’aquesta barreja baixa pel tub de l’eix i deixa algunes de les substàncies pesants nocives a les seves parets. L'extrem inferior de l'eix passa sota l'aigua, de manera que el fum se sotmet a una neteja addicional amb aigua. Com a resultat, el fum puja per l’aigua i entra al tub, que surt de la paret del matràs per sobre del nivell de líquid, i el fumador l’atrau.

Les narguilades estan disponibles comercialment. Sovint es troben als menús de bars i restaurants. Fins i tot hi ha establiments especials: barres de narguilades. Els principals fans del dispositiu per fumar són joves menors de 35 anys, que estan molt interessats en els aparells de moda i inusuals.

En què consisteix la barreja de narguila

Al bol del dispositiu, s’acostuma a encendre no el tabac sec normal, sinó una barreja humida. Sempre consta de diversos components:

• directament tabac - talls forts o febles, gruixuts, mitjans o fins;
• almívar de sucre - és ell qui serveix com a principal hidratant per al tabac;
• aromatitzants - poden ser sintètics o idèntics als naturals, responsables de l’olor i el gust de la barreja;
• glicerina - amb l'ajut d'aquest component, es regula la quantitat de fum de la mescla encesa, ja que les bufades de fum són una part estètica i pràctica important del fumar;
• conservants - Gràcies a ells, la barreja humida es pot emmagatzemar durant molt de temps i, alhora, conservar les seves propietats.

Els components es distribueixen en una proporció desigual: aproximadament el 20% de la barreja és ocupada pel tabac, el 80% restant es dóna a components auxiliars.

La narguila és bona per a tu

Es considera que el dispositiu per fumar és molt menys nociu que els cigarrets habituals. De fet, no hi ha resines cancerígenes en les mescles de narguilades i la nicotina només és del 0,5%. Però, hi ha algun benefici real per a la salut de la narguila?

La propietat més valuosa d’un dispositiu és el seu efecte relaxant. La inhalació de fum fragant té un efecte calmant sobre el sistema nerviós, ajuda a distreure els pensaments inquietants i alleuja l’estrès físic.

A més, de vegades s’utilitza la narguilada com a inhalador, no encenent una barreja de fumar normal, sinó herbes medicinals humides. Aquest ús no es pot considerar objectiu, però, per descomptat, en aquest cas no hi ha dubte, però les propietats útils poden ser molt significatives.

És perjudicial fumar narguila

Tot i que el dispositiu té propietats útils, la narguila és perjudicial i força gran. Què és exactament?

1. No totes les substàncies perilloses formades durant la fumada de tabac humit s’instal·len a les parets de l’eix i al fons del matràs. Aproximadament el 60% de les substàncies nocives entren als pulmons del fumador.
2. La majoria de les mescles contenen nicotina. Tot i que el seu volum només és del 0,5%, cal tenir en compte que la fumar pipa es fuma molt més temps que una cigarreta normal: uns 40 minuts contra 2-3 minuts. En conseqüència, fins i tot entra més nicotina al cos que durant el tabaquisme normal.
3. Qualsevol mescla, independentment de la composició, conté substàncies nocives addicionals: plom i arsènic en petites dosis, hidrats de carboni aromàtics cancerígens, aldehids volatils i nitrosamines, monòxid de carboni. Tots aquests components entren al cos humà i causen danys.

Efectes sobre el sistema cardiovascular

La narguilada fa menys mal als vasos sanguinis i al cor que els cigarrets, però les seves propietats encara són força perilloses. Amb un ús constant del dispositiu, les persones tard o d’hora s’enfronten als problemes estàndard dels fumadors: aterosclerosi, hipertensió, angina de pit i isquèmia.

Efectes sobre la visió

Els beneficis i els danys del fumar de narguil es reflecteixen en la salut dels ulls. El fort fum aromàtic irrita les membranes mucoses i pot causar malalties desagradables.

1. Amb el fumat constant de mescles aromàtiques, les persones solen enfrontar-se a la inflamació dels vasos oculars (uveïtis).
2. Un altre efecte secundari del sistema visual és la xeroftalmia, que es manifesta com a ulls vermells i picor severa.

Efectes sobre els pulmons

Els pulmons humans són més vulnerables al tabaquisme, ja que són els que prenen substàncies nocives. I la narguila fa danys lleugers igual que els cigarrets habituals. Atès que el fum, de cap manera, no perd les seves propietats perilloses després de passar per la mina i el líquid. En el procés de filtració, la barreja fumadora es purifica només amb un 40%, i el 60% restant dels components nocius entren al cos. Al mateix temps, l’epiteli ciliar del sistema pulmonar s’inhibeix i les parets dels bronquis s’irriten, cosa que pot conduir no només a bronquitis crònica, sinó també a malalties oncològiques.

Efecte a la gola

En el procés de combustió i decadència, les mescles fumadores alliberen substàncies que irriten les membranes mucoses de la gola. Afecta negativament les membranes mucoses i el tabac de baixa qualitat. Omplir el matràs amb alcohol en lloc d’aigua pura no serveix de res al cos. No és estrany que els fumadors utilitzin aquest mètode per millorar l’efecte relaxant.

El tabaquisme a llarg termini provoca mal de coll i tos. Els fans dels dispositius per fumar exòtics solen tenir una veu gruixuda i disminueix la resistència del cos als refredats.

Influència en la potència

La majoria dels homes són ben conscients de l’efecte negatiu de les cigarretes convencionals sobre la potència. Però poques persones pensen que l’ús constant d’una pipa té un efecte negatiu similar.

La nicotina i altres substàncies nocives en la composició de les mescles fumadores empitjoren l'estat dels vasos sanguinis. Amb el pas del temps, això afecta el sistema reproductiu i els homes s’enfronten a un debilitament de la potència, amb disfunció erèctil. El mal de la narguila per als homes és que es deteriora la capacitat de concebre un nen.

Addicció a la narguilada

La propietat principal i perillosa dels cigarrets clàssics és l’aparició ràpida d’una forta addicció. Molta gent pensa que les mescles aromàtiques no són addictives, els danys i els beneficis de la narguila, segons els metges, sovint es consideren aproximadament iguals. En realitat, però, la situació és diferent.

Com que la nicotina encara entra al cos quan s’utilitza el dispositiu, l’addicció es forma amb el pas del temps. Una altra cosa és que passi més lentament. I pot ser difícil reconèixer l’addicció.Els amants de la narguilada continuen pensant durant molt de temps que no experimenten desitjos físics, sinó psicològics per inhalar fum fragant.

Símptomes d'intoxicació per narguil

Un altre perill d’un dispositiu exòtic és que el fum fragant és molt fàcil d’enverinar. La intoxicació pot derivar-se d’un tabaquisme massa llarg, de l’ús d’una mescla de mala qualitat o de la debilitat de la salut del propi fumador en un moment concret del temps. Però els símptomes de la intoxicació en tots els casos seran els mateixos:

• nàusees;
• pesadesa al cap, tinnitus, mal de cap;
• debilitat en tot el cos;
• mal de coll desagradable;
• congestió de sang al cap;
• enrogiment dels ulls i de la pell.

Si apareixen signes d’intoxicació, haureu de deixar d’utilitzar la narguila immediatament, anar a una altra habitació o a l’aire lliure, desbotellar la roba ajustada i beure te calent amb llimona.

És possible fumar una narguila durant l’embaràs?

Atès que les propietats de la narguilada es consideren erròniament inofensives, moltes dones estan segures que encara és possible utilitzar el dispositiu fins i tot portant un nen.

Això no és així: el mal que provoca la narguila per a les nenes és tan gran que, durant l’embaràs, s’ha d’aturar completament el tabaquisme. Millor encara: refuseu inhalar fum aromàtic en la fase de planificació del nen, de manera que el cos tingui temps de netejar-se de totes les substàncies nocives.

La nicotina i altres propietats negatives de la narguila tenen un efecte perjudicial sobre el fetus en desenvolupament i poden causar la formació d’anomalies congènites i malalties cròniques en un nen.

Contraindicacions

Els beneficis d’una narguila són extremadament petits, però fa prou mal. Però les persones sanes que vulguin fumar narguila el poden utilitzar. Amb algunes malalties i condicions, és necessari abandonar completament i permanentment el dispositiu exòtic, ja que les seves propietats seran mortals.

Està contraindicat fumar narguilada:

• durant l'embaràs;
• durant la lactància;
• si sou al·lèrgic a algun dels components de les mescles de narguila;
• amb malalties greus del cor i dels vasos sanguinis;
• amb malalties de les vies respiratòries;
• amb un refredat.

Com fumar correctament per no perjudicar la salut

La pipa no pot aportar beneficis per si sola, però si seguiu diverses regles, podeu equilibrar els danys i els beneficis de la pipa per al cos humà.

1. La durada d’una sessió de fumar no ha de ser superior a 40-60 minuts.
2. Els bufs no han de ser freqüents ni molt profunds; és millor fumar lentament, gaudint del gust.
3. Haureu de complir-vos amb fumar aromàticament no més d'un parell de vegades al mes; aleshores no es formarà l'addicció a la nicotina i el mal serà mínim.
4. És millor triar mescles de narguila d’alta qualitat, de marques conegudes, fins i tot si costen més, ja que les seves propietats són menys perilloses.
5. Després de cada ús, s’ha d’esbandir bé el matràs, l’eix i la boquilla de narguila perquè no s’acumulin substàncies nocives a les parets.

El que és més perjudicial: la narguila o els cigarrets

Tot i que les propietats del dispositiu per fumar proporcionen molt pocs beneficis per al cos, la narguila continua sent menys nociva que els cigarrets clàssics.

En primer lloc, quan una barreja de narguilada es crema, es formen substàncies molt menys cancerígenes que quan es crema una cigarreta. Al cap i a la fi, el principal dany en el tabaquisme normal és causat pels productes de descomposició de les resines i el paper d’embalar, i en les mescles humides no hi ha ni un ni l’altre.

A més, el fum de la narguilada se sotmet a una neteja d’alta qualitat, encara que no es converteixi en un 100% inofensiu.Les fórmules humides contenen molta menys nicotina que els cigarrets. I, fins i tot, fins i tot els fanàtics de la narguila més ardents l’utilitzen amb molta menys freqüència que els fumadors de cigarretes. Per tant, els beneficis i els danys de la narguilada per a la salut humana són molt diferents per al millor dels danys dels cigarrets normals.

És perjudicial la narguila sense nicotina?

Molta gent creu que el dany d’un dispositiu per fumar es pot reduir a zero mitjançant l’ús de mescles sense nicotina. De fet, aquest fumar no serà segur de totes maneres; fins i tot la narguila lliure de nicotina conté acetaldehid i hidrats de carboni aromàtics, que són nocius per a la salut i que no aporten cap benefici.

Conclusió

Els beneficis i els danys d’una narguila no són iguals entre si: un dispositiu per fumar, en qualsevol cas, perjudica la salut. No obstant això, amb un ús acurat, es pot minimitzar el dany.