Contingut
Els aliments que augmenten els leucòcits a la sang activen les funcions de protecció del cos. Això és especialment cert després de la quimioteràpia i les malalties greus. Canviar la dieta ajuda a millorar el vostre benestar evitant complicacions de salut no desitjades.
Quins aliments eleven els glòbuls blancs
Els leucòcits són glòbuls blancs implicats en els processos immunitaris del cos. El seu nombre augmenta quan cal proporcionar una protecció completa.
Les persones amb tumors malignes han de passar per un tractament greu que comporta l'exposició a productes químics. Té molts efectes secundaris, entre els quals hi ha la leucopènia. La patologia és una disminució dels leucòcits a la sang, que s’acompanya d’una important supressió de les defenses del cos. Amb el desenvolupament de la malaltia, la temperatura augmenta, es produeix febre i es alteren les femtes. Un efecte similar és característic per al període de recuperació després de patir diverses malalties.
Per restaurar el sistema hematopoètic, es recomana seguir una dieta específica. La dietoteràpia serà efectiva si el problema no és greu. En cas contrari, caldrà medicació.
Els aliments que augmentin el nivell de leucòcits han de contenir zinc, potassi, Omega-3, així com vitamines C, B i E.
Les vitamines del grup B intervenen en el metabolisme cel·lular. L’àcid ascòrbic té un efecte aprimament sobre la sang, augmentant així el nivell de leucòcits.
Amb la leucopènia, és igualment important menjar aliments proteics. Accelera el procés de recuperació del cos.
La llista d’aliments que augmenten els leucòcits a la sang inclouen:
- greixos vegetals;
- fruites i baies amb contingut de vitamina C;
- verds;
- carn dietètica;
- marisc i peix;
- líquid;
- cereals i llegums.
Productes per augmentar els leucòcits a la sang
Els aliments que augmentin els glòbuls blancs a l’orina i la sang s’han de consumir regularment. Es prohibeixen els aliments massa grassos, les carns fumades i les conserves. Cal recordar que amb una disminució dels leucòcits, el cos es troba en un estat vulnerable. El sistema immunitari és incapaç de resistir virus i cèl·lules patògenes. Per tant, cal rentar bé les fruites i verdures abans de menjar per evitar la infestació de paràsits. També us heu d’assegurar que els aliments siguin fàcilment digeribles.
Baies
Dels aliments que augmenten el nivell de leucòcits a la sang, definitivament heu d’afegir baies a la dieta. Es recomana prestar atenció a aquells que contenen àcids ascòrbic i fòlic. Les baies contenen fructosa i glucosa, que ajuden a restaurar les reserves energètiques.També contenen fibra dietètica que millora el peristaltisme intestinal. A més, les baies contenen antocianines, que impedeixen la proliferació de cèl·lules malignes. Després de la quimioteràpia, aquestes substàncies ajuden a aconseguir la remissió. Les baies més útils en aquesta situació són:
- nabius;
- grosella negra;
- rosa mosqueta;
- Raïm negre.
Carn i llard de porc
Els aliments que augmenten el nombre de leucòcits a la sang inclouen la carn. Es prefereixen varietats baixes en greixos com el gall d’indi, el pollastre i l’oca. També és permès menjar porc magre i vedella. L’efecte necessari sobre el sistema hematopoètic es deu al contingut de ferro, coure i aminoàcids.
El llard de porc no té propietats menys útils. S’absorbeix perfectament, alhora que satura el cos amb les substàncies necessàries. El colesterol present en el greix no contribueix a la formació de plaques ateroscleròtiques.
Ous
Els ous de gallina són una rica font de proteïnes. També se’ls coneix com a aliments que augmenten els leucòcits a la sang. Els ous contenen una gran quantitat de ferro, necessari per a la producció d’hemoglobina. Els nutricionistes recomanen un producte bullit.
Fruits secs
Els fruits secs es distingeixen per una composició rica, a causa de la qual sovint augmenten els leucòcits amb la seva ajuda. Són greixos vegetals al 70%. A més, el producte satisfà perfectament la fam. Per augmentar els glòbuls blancs, els metges recomanen menjar un grapat de fruits secs diàriament. Les varietats més útils inclouen:
- anacards;
- Nou brasilera;
- ametlla;
- avellana;
- Noguera.
Verds
Els verds també s’anomenen aliments que augmenten el volum de leucòcits a la sang. L’anet es considera el més útil. És ric en coure, folat i potassi. També podeu augmentar els leucòcits amb enciam. És conegut pel seu contingut en manganès i fòsfor. Es pot menjar tant com a part de diversos plats com com a addició a la carn. Per accelerar l’absorció de nutrients, es recomana condimentar amanides amb herbes amb oli d’oliva.
Peix i marisc
El peix es classifica com a aliment que augmenta els leucòcits a la sang de les dones. En aquest cas, la patologia pot ser causada per trastorns hormonals o l’ús d’anticonceptius. Hi ha l'opinió que, a causa de la inestabilitat del fons hormonal, les dones són més propenses a patir malalties que els homes. A causa del contingut d’àcids grassos insaturats, el peix restaura ràpidament l’aparell reproductor, iniciant processos biològics. Per als homes, els aliments amb contingut en omega-3 són igualment útils. Participen en processos metabòlics i enforteixen el sistema immunitari.
Durant el període de rehabilitació posterior a la malaltia, els peixos de la dieta poden augmentar els leucòcits. El complex de vitamines té un efecte beneficiós sobre el sistema hematopoètic. El marisc més saludable inclou gambetes, musclos i ostres. A l’hora d’escollir el peix, heu de donar preferència a les varietats amb carn vermella.
Fruites i verdures
Una dieta completa no serà exempta de fruites i verdures. Contenen una gran quantitat de vitamines necessàries per al cos. És especialment important l’àcid ascòrbic, que afecta la viscositat de la sang. Entre els fruits que augmenten el nivell de leucòcits, hi ha:
- pomes;
- papaia;
- Granat;
- prunes;
- peres;
- aranja.
Per a la ràpida restauració del ple funcionament del cos, és igualment important introduir verdures a la dieta. Tenen un efecte positiu sobre la funció del sistema cardiovascular. L’efecte desitjat s’aconsegueix a causa de la presència de coure, potassi i àcid fòlic a la composició. A causa de la fibra, les verdures contribueixen a la bona digestibilitat dels aliments proteics i estimulen els peristàtics. Les verdures que augmenten el recompte de glòbuls blancs inclouen:
- remolatxa;
- pastanaga;
- naps.
Llet i productes lactis fermentats
Els productes lactis fermentats s’han de consumir almenys cada dos dies. Augmenten el nivell de leucòcits reposant el subministrament de nutrients al cos. La principal característica és el contingut de probiòtics i llevats, que garanteixen l’absorció de nutrients. Els productes lactis fermentats són necessaris per a la normalització de la microflora intestinal. Es recomana utilitzar-los durant la primera meitat del dia.
Els metges aconsellen introduir a la dieta:
- formatge;
- iogurt;
- kefir;
- formatge fresc.
Farinetes
Les farinetes pertanyen a la categoria d’hidrats de carboni lents que el cos necessita per funcionar correctament. Saturen i restableixen perfectament l'aportació de nutrients. No val la pena excloure els cereals de la dieta, fins i tot per aprimar-se. Asseguren el bon funcionament del sistema digestiu. Però el seu principal avantatge és el contingut de vitamina B i ferro. Aquestes substàncies tenen un efecte positiu en el funcionament del sistema hematopoètic. Les porridges que augmenten el nivell de leucòcits inclouen:
- farina de civada;
- blat sarraí;
- ordi perlat.
Normes per a l’ús de productes per a la criança de leucòcits
Gràcies a una dieta equilibrada, el cos es recupera més ràpidament després de patir estrès. En primer lloc, es reforça el sistema immunitari. Això ajuda a prevenir possibles complicacions de salut. Perquè la teràpia sigui prou eficaç, heu de seguir les regles nutricionals de la leucopènia.
Aquests inclouen el següent:
- consum limitat d'aliments grassos i dolços;
- assegurar un subministrament regular de fluid;
- els àpats s’han de prendre cada 3-4 hores;
- la quantitat de racions ha de ser petita;
- les fonts de proteïnes haurien d’estar presents a cada menjar;
- no és desitjable menjar just abans d’anar a dormir;
- està totalment prohibit menjar en excés;
- els àpats sempre han de ser al mateix temps.
Abans d’augmentar els leucòcits amb un o altre producte, heu d’assegurar-vos que no hi hagi cap reacció al·lèrgica. En aquesta situació, suposa un greu perill per a la salut del pacient. També heu d’excloure els aliments que redueixen el volum de glòbuls blancs. Aquests inclouen fetge, confiteria, begudes alcohòliques i menjar ràpid.
Com menjar aliments per augmentar els glòbuls blancs després de la quimioteràpia
La quimioteràpia dirigeix la seva acció sobre els tumors malignes, frenant o frenant el seu creixement. Té un efecte sistèmic sobre el cos, que és perjudicial per al sistema hematopoètic. El nivell de leucòcits després de la quimioteràpia en pacients amb càncer se sol restablir mitjançant la dieta. La quantitat de líquid consumida també és important. La tarifa diària és de 2 litres.
Amb l'estómac buit es recomana menjar 1-2 cullerades. l. mel natural. A la primera meitat, assegureu-vos de menjar fruita. L’esmorzar ha de ser abundant. L’opció ideal seria les farinetes amb llet. Per dinar, cal menjar un plat fet amb proteïnes fàcilment digeribles. El brou de pollastre o vedella amb verdures també és bo.
Per augmentar adequadament els leucòcits, heu de menjar peixos grassos almenys dues vegades a la setmana. Beure un got de suc de remolatxa, magrana o pastanaga entre els àpats. Per fer la beguda moderadament concentrada, diluïu-la amb aigua en proporció 1: 1. També és aconsellable afegir baies, fruits secs i fruits secs a la dieta.
La dinàmica de la dietoteràpia s’ha de controlar sota la supervisió d’un metge.
Conclusió
Els aliments que augmenten els leucòcits a la sang s’han de consumir en quantitats limitades. La sobrecàrrega del sistema digestiu després de patir una malaltia és altament indesitjable.L’enfocament correcte de la composició de la dieta assegurarà una ràpida recuperació i un fort enfortiment del sistema immunitari.
