Contingut
- 1 Quines vitamines necessiten les dones després de 55 anys
- 2 Signes de deficiència de vitamines
- 3 Els millors complexos vitamínics per a dones després de 55 anys
- 4 Les millors vitamines amb seleni
- 5 Els millors complexos vitamínics per a la bellesa
- 6 Complexos efectius per als signes de la menopausa
- 7 Consells del metge per triar
- 8 Conclusió
El cos de les dones després dels 55 anys canvia a causa de les característiques del període climacteric. L'extinció de la funció hormonal comporta la pèrdua de bellesa del cabell, el marciment de la pell i les ungles trencadisses. Les vitamines per a dones posteriors als 55 anys poden recolzar el cos durant canvis colossals.
Quines vitamines necessiten les dones després de 55 anys
Alguns nutrients són essencials per a la vellesa, ja que poden endarrerir el procés d’envelliment i normalitzar el funcionament dels òrgans interns. La necessitat de substàncies actives augmenta en les dones després de 55 anys.
Per mantenir la salut, calen els components següents:
- F... La substància elimina el colesterol nociu del cos. La seva ingesta constant al cos pot millorar l’estat de les ungles i alentir els canvis de la pell relacionats amb l’edat. La normalització de l'activitat sexual és fonamental.
- D... El component és necessari per a l’absorció de calci, la manca del qual augmenta el risc d’osteoporosi. La vitamina D millora l’elasticitat i el to de la pell, normalitza l’equilibri hídric.
- A... El compost ajuda a millorar la circulació sanguínia, que és important per a la gent gran. La vitamina prevé el desenvolupament de malalties del sistema cardiovascular.
- I... Amb l’edat es produeix una disminució de l’agudesa visual, que es deu a motius fisiològics. La ingesta regular de retinol és la prevenció de sequedat d’ulls, l’aparició de l’anomenada ceguesa nocturna. El component també té un efecte positiu sobre l’estat de la pell, contribueix a la seva hidratació.
- E... El tocoferol s’anomena vitamina de la bellesa i la joventut. Assegura el correcte funcionament de les cèl·lules, manté un aspecte saludable del cabell i la pell.
Signes de deficiència de vitamines
Amb la deficiència de vitamines i la hipovitaminosi, es poden observar els símptomes següents:
- pell seca, esquerdes a les cantonades dels llavis;
- debilitat, augment de la fatiga;
- violació del funcionament del tracte digestiu, que es manifesta per diarrea freqüent, flatulència;
- pal·lidesa i marejos;
- cabells i ungles trencadissos;
- labilitat de l'estat d'ànim.
Els millors complexos vitamínics per a dones després de 55 anys
La indústria farmacèutica produeix molts complexos que poden prendre les dones després de 55 anys. Els fons tenen una composició i un rang de preus diferents.
Alfabet 50+
El medicament és popular a causa de la separació dels components constitutius. Això us permet augmentar l’absorció de substàncies actives. Cada paquet conté 60 comprimits.
Entre les indicacions d’ús, Alphabet 50+ s’anomena:
- reposició de deficiències de nutrients;
- antibiòtica a llarg termini;
- rehabilitació després d’un esforç mental i físic greu;
- dieta desequilibrada;
- intervencions quirúrgiques transferides i malalties cròniques.
Ladyvita 50 +
El complex inclou:
- fitoestrògens per minimitzar les manifestacions del període climacteric;
- 13 vitamines;
- 8 minerals.
Entre les substàncies actives hi ha:
- calci;
- ferro;
- D;
- retinol;
- B1, B12, B2, B6;
- biotina;
- àcid fòlic;
- zinc;
- tocoferol;
- coure;
- A;
- magnesi.
Pestanyes múltiples Dona 50+
El complex conté vitamina D3 i calci. Els components redueixen el risc d’osteoporosi en dones després de 55 anys. Altres substàncies actives inclouen:
- tocoferol;
- àcid ascòrbic;
- seleni;
- magnesi;
- vitamina B12.
La dosi mitjana és d’1 comprimit al dia. Per reduir el risc d’irritació de la mucosa intestinal, s’ha de prendre el medicament amb els aliments.
Undevit
L’eina inclou els components següents, que tenen l’efecte principal:
- tocoferol;
- àcid ascòrbic;
- nicotinamida;
- piridoxina;
- retinol;
- riboflavina;
- rutóside;
- àcid fòlic;
- tiamina;
- cianocobalamina.
Les substàncies auxiliars inclouen la menta en forma d’oli. Per a les dones majors de 55 anys, es recomana un remei complex en els casos següents:
- hipovitaminosi;
- trastorns metabòlics en la vellesa;
- antibiòtica;
- rehabilitació després de les operacions i malalties infeccioses.
La dosi és de 2-3 píndoles, que es prenen durant el dia. La durada de l’admissió és d’1 mes. L'ús del medicament es pot reprendre després d'1-3 mesos.
Centrum Silver Women 50+
L'eficàcia del complex es deu a la seva composició:
- retinol;
- vitamina C;
- biotina;
- calci;
- ferro;
- tocoferol;
- iode;
- magnesi;
- crom;
- zinc;
- coure;
- fòsfor;
- colecalciferol.
El medicament és adequat per a ús de dones majors de 55 anys. Això es deu a l’efecte rejovenidor sobre el cos, a la normalització del funcionament dels òrgans interns. L’ús d’un complex vitamínic permet eliminar els canvis psicoemocionals associats als canvis hormonals.
Multitabs
La línia conté diversos elements seleccionats en funció de les característiques de l'edat i de les necessitats del cos. Si sou susceptible als refredats, es recomana prendre Multi-Tabs Immuno Plus. El complex B està especialment dissenyat per eliminar els símptomes de patologies associades al sistema nerviós. Composició clàssica és versàtil.
Centrum
El complex vitamínic i mineral inclou:
- tocopperol;
- retinol;
- B1, B2, B6, B12;
- àcid fòlic;
- A;
- D;
- ferro;
- fòsfor;
- calci;
- coure;
- magnesi.
Cada paquet conté el nombre següent de tauletes:
- 30;
- 60;
L’objectiu principal de l’ingrés en dones després de 55 anys és reposar la deficiència de minerals i vitamines. L’avantatge de l’ús és normalitzar el metabolisme de fòsfor i calci, hidrats de carboni, greixos i proteïnes.
Les millors vitamines amb seleni
El component actua sobre els processos enzimàtics, proporcionant metabolisme, síntesi d’hidrats de carboni, greixos i proteïnes, la secreció d’hormones sexuals. La deficiència de seleni pot causar el desenvolupament de patologies tiroïdals.
La substància és essencial per a les dones després de 55 anys. La ingesta regular de seleni al cos normalitza l’estat psicoemocional, el treball del sistema cardiovascular. El component presenta propietats antiinflamatòries i antioxidants.
Els experts anomenen els complexos efectius següents que contenen seleni:
- Actiu amb seleni. Cada paquet conté 30 comprimits. El medicament està ben tolerat i té una bona relació qualitat-preu. La ingesta regular del suplement pot alentir el procés d’envelliment i millorar el funcionament del sistema nerviós.
El suplement dietètic reposa la deficiència de seleni, fins i tot en dones de 55 anys - Selenium Forte d'Evalar... Un paquet del producte està dissenyat per a 3-4 setmanes d’admissió. L’ús del medicament ajuda a augmentar l’absorció d’altres substàncies.
El principi actiu protegeix els elements cel·lulars dels efectes nocius dels radicals lliures - Seleni de Solgar... El fàrmac té una alta concentració d’ingredient actiu. L’antioxidant enforteix el sistema immunitari, el cor i els vasos sanguinis, millora l’estat del cabell, les ungles i la pell.
L’ús del suplement millora el rendiment, que és especialment important per a les dones majors de 55 anys - Seleni per Nau Foods... El paquet conté 180 càpsules per reposar la deficiència de seleni. El component presenta propietats antioxidants, millora el funcionament del sistema immunitari.
El producte no conté additius artificials
Els millors complexos vitamínics per a la bellesa
Prendre productes vitamínics us permet suplir la deficiència de substàncies essencials i preservar la joventut durant molts anys. La indústria farmacèutica produeix els següents additius:
- Velnatal... El complex conté àcid fòlic, omega-3, components del grup B, ferro, seleni. L’ús del medicament permet eliminar els trastorns psicoemocionals, una deficiència de nutrients útils i donar suport al treball dels òrgans interns.
El curs del tractament té un efecte beneficiós sobre l’estat de la pell, els cabells i les ungles - Famvital... És un complex antienvelliment que inclou 16 substàncies (antioxidants, vitamines i elements). Famvital millora l’aspecte del cabell i la pell, augmenta la crema de calories.
Les dones observen una desacceleració del procés d’envelliment mentre prenen suplements dietètics - Cosmètics de l’alfabet... Les vitamines s’han desenvolupat especialment per preservar la bellesa i la joventut, incloses les dones majors de 55 anys. L’efecte es deu al contingut de coenzim, vitamines D, C, E i A. L’avantatge del medicament és la divisió de substàncies actives en 3 grups. Això ajuda a millorar la digestibilitat dels components.
El curs del tractament no supera les dues setmanes
Complexos efectius per als signes de la menopausa
El període climacteric inclou diverses etapes. Normalment, els canvis hormonals comencen cap als 45 anys. Durant aquest període, les dones poden notar els primers signes de menopausa. Al cap d’uns anys, la menstruació desapareix, cosa que indica la finalització de la síntesi d’hormones sexuals per part dels ovaris.
Els esteroides afecten el funcionament de tot el cos de la dona. Per això, és important donar suport al funcionament dels òrgans interns mitjançant una dieta equilibrada i prenent suplements vitamínics especialment dissenyats per a dones majors de 55 anys.
Els següents complexos vitamínics poden eliminar els signes de la menopausa en les dones:
- Osteovit... El suplement dietètic inclou condroitina i ajuda a minimitzar les manifestacions de l’artritis climacteriana.
Cada paquet conté 60 comprimits dissenyats per a un curs de tractament - Complivit Calci D3... El remei inclou el colecalciferol i el calci, que són necessaris per al sistema musculoesquelètic.
La substància compensa la manca de components importants - Orthomol... El complex ajuda a mantenir la salut emocional.
Càpsules de principis actius especialment dissenyades per a dones - Hipotriló... El medicament redueix els sofocos.
Les càpsules es prenen dues vegades al dia - Feminals. El suplement dietètic conté extracte de trèvol vermell, que afecta les hormones.
Les càpsules s’utilitzen després de l’aparició de la menopausa
Consells del metge per triar
Es recomana prendre complexos vitamínics després de consultar un especialista i realitzar diagnòstics de laboratori, cosa que us permetrà triar els complexos vitamínics adequats i prescriure una dosi adequada.
Els medicaments que es prenen es classifiquen en monoteràpia i teràpia combinada. Amb una deficiència d’un component específic, es recomana prendre’l com a monopreparació. Les vitamines complexes es prescriuen amb la manca de diversos compostos i elements.
Conclusió
Les vitamines per a dones majors de 55 anys es prescriuen per a diverses tasques importants. Els complexos ajuden a reduir la gravetat dels símptomes climacteris, a normalitzar el funcionament dels òrgans i sistemes i a millorar el benestar general. La preservació de la bellesa de la pell, el cabell i el desig sexual és essencial.
