Vitamines per a homes per concebre un nen

Planificar un embaràs implica una certa preparació no només per part de la dona. Se sap que els homes també han de prestar atenció a la seva salut, de la qual depèn la qualitat de les cèl·lules germinals. A l’hora de planificar un embaràs, les vitamines per a homes es consideren un element important en la fase de preparació.

He de beure vitamines per a homes quan planifiqui la concepció

Quan es planeja un embaràs, es recomana als cònjuges que se sotmetin a un examen per avaluar la seva salut i funció reproductiva. El diagnòstic permet identificar i corregir puntualment les condicions patològiques que impedeixen l’embaràs i l’aparició de descendents sans.

L’estat de salut està determinat en gran mesura per la ingesta de nutrients a l’organisme, que també garanteixen un funcionament adequat dels òrgans del sistema reproductor. És per això que, quan planifiquen un embaràs, els metges recomanen prendre complexos vitamínics que augmentin les possibilitats d’una concepció reeixida.

Cal destacar que la ingesta de productes vitamínics no està indicada només per a les dones quan planifiquen la concepció. Els cursos de vitamines, desenvolupats exclusivament per a homes, tenen un efecte positiu sobre l’espermatogènesi, que és una condició important per a l’embaràs.

Els beneficis i els perjudicis de les vitamines masculines per a la concepció

No es poden sobrevalorar els beneficis per a la salut dels complexos vitamínics. Diversos compostos tenen un impacte directe en el funcionament dels òrgans reproductors masculins.

L’espermatogènesi, que és un procés fisiològic, està influenciada per factors externs i interns. Es realitza una renovació completa de cèl·lules germinals masculines cada 90 dies. És important per al desenvolupament d’espermatozoides sans mantenir l’equilibri necessari de vitamines i minerals.

Els espermatozoides per a una concepció reeixida a l’hora de planificar un embaràs haurien de ser diferents:

  • una quantitat suficient;
  • bona mobilitat;
  • l'estructura correcta;
  • un conjunt de cromosomes adequat.

S’aconsella prendre complexos vitamínics després del diagnòstic d’hipoavitaminosi. No obstant això, molts experts recomanen la ingesta profilàctica de nutrients. Això es deu als següents punts:

  • una alimentació equilibrada amb productes moderns no garanteix un subministrament suficient dels components necessaris;
  • els complexos vitamínics milloren la qualitat de les cèl·lules germinals masculines i l’estat del cos.
Atenció! A l’hora de planificar l’embaràs, els cursos profilàctics de preparats vitamínics solen ser prescrits no només per a dones, sinó també per a homes.

Quines vitamines hauria de beure un home quan planeja l’embaràs

La influència de components útils sobre el cos és desigual. Els experts anomenen les següents vitamines i minerals que tenen un efecte directe sobre l'estat de la funció reproductiva masculina:

  1. Àcid fòlic (AT 9). El component intervé en la regulació del creixement dels teixits, la divisió de les cèl·lules espermàtiques i permet augmentar el nombre de cèl·lules germinals actives i sanes.
  2. L-carnitina (AT 11).La substància manté el nombre d’espermatozoides, participa en la seva divisió. La ingesta regular de l’element al cos augmenta les possibilitats de tenir un nadó sa.
  3. Vitamina C (DE). La vitamina té un efecte en la formació d'una forta immunitat, augmentant la producció d'anticossos i espermatozoides sans. L’àcid ascòrbic regula la producció de compostos androgènics.
  4. Vitamina D... És important per als homes a l’hora de planejar l’embaràs. L’element participa en l’intercanvi de partícules de testosterona, evitant que les hormones sexuals migrin cap al teixit ossi. La ingesta regular de la substància afecta la degradació dels compostos esteroides femenins.
  5. Tocoferol (E)... El component regula el sistema hormonal masculí, estabilitza el nombre de cèl·lules de testosterona. La vitamina E normalitza la funció sexual i també manté l’erecció, augmenta l’activitat de les cèl·lules seminals.
  6. Zinc... Estimula la producció de testosterona, millora el funcionament de la pròstata i té un efecte positiu sobre la motilitat dels espermatozoides.
  7. Seleni... El component millora la libido i l’erecció, redueix significativament el risc d’anomalies dels espermatozoides i millora la motilitat dels espermatozoides.
  8. Iode... Té un efecte beneficiós sobre la funció sexual masculina.
Lectura recomanada:  Per què el cos necessita zinc, on està contingut, la taxa diària

Atenció! Si no és possible assegurar una ingesta adequada dels components necessaris amb els aliments, s’aconsella als homes prendre complexos vitamínics quan planifiquin l’embaràs.

Les millors vitamines per als homes quan planifiquen l’embaràs

Normalment, a moltes farmàcies es poden comprar medicaments i suplements dietètics que prenen els homes quan planifiquen un embaràs sense recepta mèdica. Es recomana que un metge prescrigui el tipus de medicament i el període del curs.

Speroton

Són vitamines domèstiques per a homes que s’utilitzen quan es planifica la concepció d’un nen. Speroton millora la funció erèctil contenint els components següents:

  • L-carnitina;
  • zinc;
  • vitamina E.

El complex es pren un cop al dia. Dissoleu el contingut del sobre en aigua abans d’utilitzar-lo. La durada de l’admissió varia segons la recepta del metge i és de 30 a 90 dies.

Spermstrong

El BAA (suplement dietètic) millora l'activitat dels espermatozoides, que és important per als homes a l'hora de planejar l'embaràs. Segons les instruccions, el medicament es pren dues vegades al dia durant els àpats. La durada del tractament és de 20 dies, després dels quals fa un descans de 10 dies. Després, es reprèn l'ús del complex.

Orthomol Fertil Plus

El complex està dissenyat per a homes amb problemes de fertilitat. Indicacions d'admissió: baixa activitat espermàtica, infertilitat masculina. La dosi és de 3 comprimits i 1 càpsula diària.

Atenció! La preparació de vitamines no s’utilitza per a al·lèrgies als components constitutius.

Alfabet per a homes

Les vitamines per a la salut dels homes s’indiquen quan es planifica l’embaràs, la deficiència de vitamines i la disminució de la immunitat. El complex inclou 13 vitamines i 9 minerals, a més de substàncies carotenoides, ginseng, àcids orgànics. Els antioxidants inclosos en la composició ajuden a eliminar les toxines del cos en els homes.

La dosi del medicament és de 3 comprimits, que s’han de prendre durant el dia. El curs mínim del tractament és d’1 mes. No es recomana la preparació de vitamines en cas d’augmentar l’excitabilitat i la hipertensió.

Duovit per a homes

Quan es planeja un embaràs, s’indica un complex vitamínic que conté components essencials per a la salut reproductiva. La droga es pren diàriament durant un mes. La dosi és d’1 comprimit al dia.

Planta espermàtica

Els andròlegs prescriuen activament el fàrmac per a la infertilitat masculina i el deteriorament de la qualitat de les cèl·lules germinals. Els metges solen recomanar l’ús d’un sobre al dia. El curs del tractament és d’1 mes.

Selzink plus

El medicament és un tipus d’antioxidant combinat i es troba en forma de dosificació de comprimits. El selzinc plus inclou àcid ascòrbic, zinc, vitamines A, E. Una de les indicacions d’admissió és la planificació d’un embaràs. El curs del tractament consisteix a prendre 1 comprimit durant un mes.

Proffertil

El suplement dietètic augmenta la fertilitat masculina, cosa que determina la seva cita durant la planificació de l’embaràs. Els andròlegs recomanen Proffertil per a infeccions urològiques, ejaculació precoç, trastorns hormonals i prostatitis. Per aconseguir el resultat desitjat, s’han de prendre suplements dietètics dues vegades al dia, 1 comprimit en un curs de 3 mesos.

Actina espermàtica

El medicament es prescriu en els casos següents:

  • infertilitat masculina;
  • deteriorament de la fertilitat;
  • la necessitat de correcció de l’ejaculació.

El medicament millora el rendiment del semen masculí. El curs del tractament és llarg. El medicament es pren fins a sis mesos un cop al dia.

Speman

Es tracta d’una preparació a base d’herbes que augmenta la mobilitat de les cèl·lules germinals masculines i augmenta el seu nombre total a l’ejaculació. A l’hora de planificar l’embaràs, les vitamines masculines ajuden a reduir els processos inflamatoris i estancats que es desenvolupen a la glàndula prostàtica. Speman augmenta el volum de semen estimulant l’espermatogènesi.

Important! El complex de vitamines per a homes, utilitzat en la planificació de l’embaràs, també té un efecte afrodisíac.

Normes per prendre vitamines per a homes per concebre un nen

La ingesta de complexos vitamínics afecta no només l’estat de salut, sinó també els resultats durant l’espermograma. Tanmateix, l’efecte positiu pot disminuir amb fumar simultàniament i beure begudes alcohòliques.

Atenció! Preparar-se per a l’embaràs per als homes implica no només prendre vitamines, sinó també desfer-se dels mals hàbits.

Abans de prendre els medicaments, es recomana visitar un metge i sotmetre’s a un examen per determinar el nivell d’elements a la sang. Això ajudarà a excloure la hipervitaminosi i a prescriure dosis adequades de substàncies.

Atenció! Cada medicament s’acompanya d’instruccions d’ús. No canvieu la dosi recomanada pel vostre metge per no augmentar el risc de reaccions adverses.

Conclusió

Les vitamines per als homes quan planifiquen l’embaràs són essencials. Els complexos vitamínics permeten normalitzar la funció reproductiva i millorar el recompte d’espermatozoides. Aquests factors contribueixen a la concepció i el naixement de descendents sans.

Ressenyes de vitamines per a homes quan planifiqui l'embaràs

Inga Semenovna Zabolotskaya, 24 anys, Ryazan
Quan planejava un embaràs, vaig comprar vitamines per a mi i per al meu futur pare. Es tractava de preparats vitamínics complexos que contenien un conjunt de substàncies essencials. La concepció va tenir lloc al cap de dos mesos, potser la recepció dels complexos també va tenir un paper important.
Kristina Igorevna Zhdanova, 29 anys, Vologda
Sé que la vitamina E és important per als homes a l’hora de planejar un embaràs. El meu ginecòleg em va prescriure medicaments no només per a mi, sinó també per al meu marit. El tocoferol té un efecte beneficiós sobre les ereccions i la capacitat de concebre amb èxit.
Enllaç a la publicació principal

Salut

la bellesa

Menjar