Vitamines efervescents: que són millors, beneficis i perjudicis, com prendre-les

Els metges, que prescriuen vitamines als pacients, sovint els ofereixen escollir la forma d’alliberament pel seu compte. Alguns suplements es venen en càpsules, comprimits, però les vitamines efervescents són cada vegada més populars. Es produeixen en forma de comprimits solubles en aigua.

Es poden beure vitamines efervescents

Els suplements fortificats efervescents estan disponibles a molts fabricants. N’hi ha prou amb dissoldre’ls en aigua per obtenir una beguda saludable i agradable. En absència de contraindicacions a la recepció, podeu beure aquests fons sense por.

S’han de prendre per consell d’un metge. El metge pot avaluar l’estat del pacient i seleccionar un complex de vitamines efervescents que millor satisfaci les necessitats de la persona malalta.

Els comprimits efervescents poden ser beguts tant per adults com per a nens. L'elecció dels medicaments és necessària d'acord amb la categoria d'edat del pacient a qui van destinats.

Quines vitamines són millors: efervescents o en pastilles

Les tauletes que es dissolen ràpidament a l’aigua tenen molts avantatges respecte a altres formes d’alliberament. Les preparacions solubles són més còmodes de prendre que les càpsules o pastilles convencionals.

Les vitamines solubles efervescents no són tan dolentes per a l’estómac com les pastilles. Per minimitzar les conseqüències negatives del seu ús, haureu d’esperar fins que surten tots els gasos del líquid. Quan entra a l’estómac, el líquid s’absorbeix instantàniament. Quan s’utilitzen pastilles, es poden produir acidesa estomacal, nàusees i diarrea.

Algunes persones creuen que els productes efervescents són més nocius per la seva forma d'alliberament. Però no s’ha de tenir por de xiular, sinó que s’aconsegueix gràcies a la interacció de l’àcid tartàric i l’hidrogencarbonat de sodi. Aquests components no causen cap mal al cos.

Varietat de complexos vitamínics en forma de pastilles dissoltes

Abans de prendre medicaments efervescents, és aconsellable fixar-se en la seva composició i assegurar-se que no hi ha substàncies nocives. Els conservants, els colors artificials i els sabors tenen un efecte negatiu sobre el cos.

Molta gent prefereix els medicaments efervescents, ja que la dosi de vitamines en ells es calcula de manera que es pren 1 comprimit al dia. Saturen ràpidament el cos amb totes les substàncies necessàries. Les tauletes convencionals triguen a dissoldre’s. Molts d’ells s’han de prendre en 2-3 peces. en un dia.

Els beneficis i els perjudicis de les vitamines efervescents

Les persones que necessiten vitamines addicionals han de conèixer tots els avantatges i desavantatges dels productes efervescents. Els preparats d’aquesta forma d’alliberament no fan mal a la membrana mucosa del sistema digestiu, de manera que es toleren fàcilment. Fins i tot poden ser preses per persones que pateixen gastritis i úlcera pèptica.

Però els productes efervescents tenen un efecte negatiu sobre l’esmalt dental. Les pastilles dissoltes contenen àcid cítric, que ajuda a rentar el calci de les dents. Les persones que prefereixen els suplements vitamínics en forma de medicaments efervescents poden experimentar una desmineralització de l’esmalt.Això condueix al desenvolupament de la càries i la càries.

Si beveu vitamines als cursos recomanats 1-2 vegades a l'any, l'esmalt de les dents no tindrà temps de patir greument. Per minimitzar el possible impacte negatiu sortirà si beveu la solució preparada a través d’una palleta.

Les millors vitamines efervescents

Els productors de vitamines amplien les seves línies de productes amb preparats efervescents. A la venda podeu trobar productes complexos per a adults i nens i preparats especialitzats per a homes i dones. Es diferencien lleugerament per composició, quantitat d’ingredients actius.

Si les pastilles contenen una major quantitat d’àcid ascòrbic, es recomana que aquestes vitamines efervescents es refredin. Els complexos fortificants es poden beure en qualsevol moment, però és recomanable començar a prendre’l durant el període de màxima deficiència de nutrients, a la primavera.

Els millors remeis són:

• Doppelherz Aktiv;
  
  

  Comprimits efervescents per enfortir el sistema immunitari
• Supradin;
  
  

  Tònic general per a homes i dones
• Multifort;
  
  

  Un medicament per a nens i adults, destinat a l'enfortiment general del cos
• Pestanyes múltiples.
  
  

  Mitjans per a la prevenció i el tractament de la deficiència de vitamines

Però podeu triar els millors suplements si escolliu entre els medicaments destinats a dones, homes i nens per separat.

Vitamines efervescents per a dones

Alguns fabricants fabriquen suplements vitamínics especials per a dones. Estan dissenyats per millorar el benestar de les dones, normalitzar el treball dels òrgans interns i millorar el seu aspecte. Un complex adequadament seleccionat ajudarà a mantenir el to del cos, a millorar el funcionament de tots els òrgans i sistemes i a preservar la joventut i la bellesa.

Complexos populars per a dones:

• vitamines escumoses sense sucre Swiss Energy Beauty Antiage;
  
  

  Complex vitamínic anti-envelliment
• complex vitamínic i mineral per a dones Doppel Herz actiu;
  
  

  Doppel Herz ajuda a restaurar la immunitat, enfortir ossos, dents i augmentar la vitalitat
• Natur Produkt per a dones
  
• Multi Vitamines + Biotina, A, B, E, D de Swiss Enerdgy;
  
  

  Saturació del cos amb vitamines, minerals amb múltiples vitamines
• Multivitamínics + Minerals d’Altapharma;
  
  

  El complex multivitamínic Altapharma ajuda a mantenir la salut, a reduir el nombre de malalties respiratòries
• Gravitus Vitus per a dones.
  
  

  Vitamines especials Gravitus per a dones de Vitus

No cal triar suplements dissenyats per preservar la joventut, la salut i la bellesa. Els complexos vitamínics d’acció general ajuden a saturar el cos amb les vitamines, minerals, aminoàcids necessaris, ni molt menys que altres.

Vitamines efervescents per a homes

Els homes que treballen intensament en treballs intel·lectuals o físics requereixen més vitamines que les dones. Cal que en el seu cos en quantitats suficients hi hagi sempre vitamines del grup B, E, F. Els homes poden triar qualsevol complex o aturar-se en productes especials desenvolupats per al sexe fort.

Complexes vitamínics populars per a homes:

• Super Energy de Swiss Energy;
  
  

  Super Energy ajuda a reposar el balanç energètic del cos masculí
• Multi-producte de Natur Product per a homes;
  
  

  Podeu augmentar la resistència del cos i millorar l’eficiència prenent el producte múltiple per a home de Natur Product
• Multivita Plus de Multi Vita;
  
  

  Complex per a l'enfortiment general del cos i la saturació amb vitamines
• Haas multivitamínic sabor taronja.
  
  

  Molt vitamínic saborós per a la promoció de la salut

És millor triar el medicament més adequat amb el vostre metge.

Vitamines efervescents per a nens

A l’hora d’escollir productes vitamínics per a nens, és millor centrar-se en les recomanacions d’un pediatre.El metge us ajudarà a triar vitamines efervescents efectives i econòmiques que ajudaran a enfortir el sistema immunitari i a saturar el cos del nen amb totes les substàncies necessàries.

Els productes efervescents més populars per a pacients joves inclouen:

• Complex infantil Haas per a nens;
  
  

  Vitamines amb gust de gerds per a nens
• Multi Kids de Supra Vit;
  
  

  Multikids efervescents de Supra Vit per enfortir la immunitat del nen
• Multifort per a nens;
  
  

  Saturar el cos amb minerals i vitamines permet als nens Multifort
• Multi-producte per a nens de Natur Produkt;
  
  

  Mitjans per reposar la deficiència de minerals i vitamines
• Swiss Energy Kids.
  
  

  Vitamines per a nens forts i sans

Aquests medicaments només s'han de prendre d'acord amb la categoria d'edat del pacient. Si comenceu a donar a un nen un complex per a adults, podreu afrontar complicacions en forma de sobredosi i el desenvolupament d’hipervitaminosi.

Com prendre correctament les vitamines efervescents

Les preparacions fortificades efervescents es dissolen abans de fer-les servir. Cal tirar 1 comprimit a un got d’aigua (pot ser tèbia o a temperatura ambient) i després d’un minut beure la beguda fortificada resultant. Cal esperar fins que el producte es dissolgui completament.

Molts pacients estan interessats en la millor manera de beure vitamines efervescents: abans o després dels àpats. Tenint en compte que les substàncies necessàries per al cos han de venir amb els aliments, el millor és prendre els comprimits immediatament després de menjar. Però es poden prendre remeis moderns en qualsevol moment. Per reduir l’efecte negatiu de l’àcid que contenen les tauletes efervescents sobre les dents, podeu esbandir-vos la boca amb aigua neta després de prendre-les.

Quant beure vitamines efervescents

La durada del tractament amb agents efervescents depèn de l’estat de salut i de les raons per les quals el metge va prescriure el complex vitamínic. La durada estàndard del tractament és d’1 mes. Per recomanació d’un metge, podeu prendre alguns medicaments durant 2 mesos seguits.

Per mantenir la salut, es recomana fer 1 a 4 cursos de tractament durant tot l'any.

Precaucions

És recomanable consultar un metge abans de prendre qualsevol comprimit efervescent. T’ajudarà a decidir el medicament i a seleccionar la dosi òptima. Superar les dosis recomanades pot conduir al desenvolupament d’efectes secundaris i hipervitaminosi aguda. Per la mateixa raó, està prohibit prendre múltiples suplements vitamínics al mateix temps.

Mantingueu els comprimits solubles en aigua fora de l’abast dels nens.

Contraindicacions i efectes secundaris

La majoria de la llista de contraindicacions "efervescents" és similar. No es prescriuen a pacients que:

• va revelar hipersensibilitat als components del medicament;
• hipervitaminosi;
• insuficiència renal;
• hipercalcèmia.

No doneu fons que no estiguin destinats al grup d’edat adequat. Això significa que els medicaments per a adults estan contraindicats en nens.

Quan es prenen medicaments efervescents, hi ha la possibilitat d’efectes secundaris. Les possibles complicacions inclouen:

• reaccions al·lèrgiques en forma de enrogiment de la pell, picor, erupcions cutànies, butllofes;
• diarrea, restrenyiment, mal de panxa;
• augment del nerviosisme;
• augment de la gana;
• mals de cap, marejos;
• hipercalciúria.

Si es produeixen, haureu de consultar al vostre metge sobre la conveniència de continuar la teràpia.

Conclusió

Les vitamines efervescents es poden utilitzar per millorar la salut de pacients joves i adults. S’absorbeixen ràpidament al sistema digestiu i contribueixen a l’acumulació de substàncies essencials al cos. És aconsellable començar a prendre’ls després de consultar un metge.

Ressenyes de metges sobre vitamines efervescents

Selecció dels millors complexos vitamínics i minerals per al tractament