Contingut
Les pomes es consideren fruites saboroses i saludables. Molts refranys i refranys s’associen a una delicadesa valuosa. Els britànics afirmen que menjar almenys una poma al dia pot prevenir moltes malalties. Tot i això, no tothom sap que les propietats beneficioses de les fulles de poma també permeten curar el cos.
Composició química
Les fulles ovals frondoses del pomer es disposen alternativament. Són de color verd clar, amb vores llises o serrades.
El valor nutritiu de les matèries primeres és de 36 kcal per cada 100 g de producte. El contingut de fibra dietètica arriba a 3,3 g en la quantitat indicada. La proporció de proteïnes, greixos i hidrats de carboni és de 3, 0,8 i 6,3 g, respectivament. Les fulles de poma inclouen 88 g d’aigua i 2,2 cendres (per 100 g).
Les matèries primeres són riques en les substàncies següents:
- retinol;
- cotxe b;
- Compostos del grup B (per exemple, B1, B2, B4, B5, B6 i B9);
- potassi;
- vitamines K i PP;
- luteïna i zeaxantina;
- calci;
- sodi;
- magnesi;
- fòsfor;
- ferro;
- coure;
- manganès;
- seleni;
- zinc;
- aminoàcids essencials (valina i arginina, isoleucina, histidina, lisina i leucina, metionina, triptòfan, treonina i fenilalanina);
- aminoàcids no essencials (serina, prolina, cisteïna, tirosina, àcid glutàmic, glicina, àcid aspàrtic, alanina);
- fitosterols;
- àcids grassos saturats (mirístic, esteàric, palmític);
- àcids grassos monoinsaturats (oleic o omega-9, palmitoleic);
- àcids grassos poliinsaturats (linolènic, linoleic, Omega-3 i Omega-6).
Per què són útils les fulles de poma?
La rica composició química proporciona un efecte beneficiós sobre el cos de les matèries primeres. Les propietats beneficioses de les fulles de poma joves es troben en els efectes següents:
- mantenir la immunitat i la salut dels òrgans de la visió;
- efecte positiu sobre el funcionament del sistema nerviós i l’activitat vital de les cèl·lules;
- enfortiment del cor i dels vasos sanguinis;
- normalització dels balanços d’aigua, electròlits i àcids;
- assegurar la contracció muscular;
- prevenció de l'osteoporosi;
- prevenció de l’anèmia, malalties del tracte digestiu.
Els mitjans fets amb fulles de poma es prescriuen per a gastritis i altres malalties del tracte gastrointestinal, malalties del sistema respiratori, insomni, patologies renals i de la bufeta. Es poden utilitzar per a ús extern a causa del seu efecte antiinflamatori sobre l'acne.
Propietats útils de les fulles de poma per a les dones
Les matèries primeres són una font de vitamina E. Aquest compost té un efecte positiu sobre el funcionament del sistema reproductor femení. El tocoferol també s’anomena vitamina de la bellesa i la joventut. La seva ingesta al cos produeix efectes anti-envelliment i antioxidants.
Mètodes de preparació i aplicació
La fulla de poma té propietats medicinals. Hi ha diverses indicacions sobre l’ús de medicaments que contenen matèries primeres naturals. L'ús d'una forma de dosificació específica és possible per a la teràpia i la prevenció.
Infusió
Normalment, el medicament es recomana per a malalties associades al sistema respiratori. La infusió es beu mig got tres vegades durant el dia.Per preparar una beguda, cal abocar una cullerada de matèries primeres amb un got d’aigua bullent.
Te
La forma de dosificació es recomana a persones amb professions associades a una tensió excessiva de l’aparell vocal. La beguda ajuda a eliminar la transpiració i la ronquera.
El producte es beu per perdre pes. Per desfer-vos de l’insomni, heu de prendre te calent una hora abans d’anar a dormir. Agafeu dues culleradetes de matèries primeres i aboqueu-hi aigua bullent. La beguda s’insisteix durant dues hores. Per millorar el gust, afegiu trossos de fruita fresca, ratlladura de llimona. La fulla del pomer es pot combinar amb te negre i rosa mosqueta.
Decocció
La forma de dosificació s’utilitza externament en el tractament de patologies cutànies. La ingesta interna està destinada al tractament de l’aparell digestiu. S'aboca una cullerada de matèries primeres en un got d'aigua bullint, a foc lent durant deu minuts. El remei s’insisteix durant mitja hora. Els adults beuen 100 ml de brou tres vegades al dia. Per als nens, la quantitat de medicaments consumits es redueix tres vegades.
Aplicació en medicina tradicional
Utilitzen moltes opcions per a la preparació de medicaments. El seu ús es deu a la presència d’indicacions.
Tònic general
Les matèries primeres s’estenen en una paella d’esmalt, s’aboquen amb aigua i es bullen 15 minuts a foc mig. A continuació, s’ha d’abocar la barreja en un termo per a infusió. El producte està llest per al seu ús en vuit hores.
Tractament de la poliartritis
La inflamació de les articulacions sol ser autoimmune i s’acompanya de dolor intens i inflor. Per reduir la gravetat dels símptomes desagradables, podeu utilitzar te de fulles de poma. L'eina té un efecte antiinflamatori. Un grapat de matèries primeres es barregen amb mel i vinagre de poma (una culleradeta cadascuna). La beguda ajuda amb els dolors musculars.
Eliminació de l’anèmia
S’aboca una cullerada i mitja de matèries primeres en 300 ml d’aigua bullent. Tapeu l’olla esmaltada i emboliqueu-la amb una tovallola. Una hora més tard, es filtra la infusió. El remei es beu després dels àpats tres cops al dia en un got.
Tònic anti-envelliment
Poseu dues cullerades de fulles de poma fresques picades finament en un cassó. Les matèries primeres s’aboquen en 500 ml d’aigua bullent, s’afegeix una culleradeta d’herba de sàlvia. Després de refredar-se, el producte es filtra. La infusió s’utilitza en fred per rentar-se al vespre i al matí. S'aplica després de la neteja preliminar de la pell.
Disminució de la temperatura
Una beguda a base de matèries primeres medicinals ajuda a eliminar la febre. Cal fer una infusió que contingui els ingredients següents:
- fulles seques (culleradeta);
- poma ben picada (una fruita);
- suc de ceba;
- mel (cullerada).
El producte s’utilitza calent. El seu avantatge és augmentar les defenses del cos, reduir el mal de coll.
Contraindicacions
Les fulles de poma tenen propietats medicinals i contraindicacions. No es recomana l’ús de matèries primeres en els casos següents:
- una tendència al restrenyiment;
- embaràs (amb precaució);
- intolerància individual;
- tromboflebitis.
Quan i com recollir les fulles de poma per assecar-les, te
Les matèries primeres s’han d’adquirir amb antelació per poder utilitzar-les durant els mesos d’hivern.Les decoccions, infusions i tes es preparen a partir de les fulles del pomer, que tenen un efecte beneficiós sobre el cos.
La presència de substàncies valuoses i propietats útils depèn del compliment de les normes d'adquisició necessàries. La recollida de fulles de fulles de poma es realitza durant la formació dels ovaris. Es distingeix per l'acumulació de components únics en una massa de color verd clar.
Després de tractar els arbres amb productes químics, cal esperar almenys dues setmanes. En cas contrari, les fulles del pomer no només causaran beneficis, sinó que també perjudicaran la salut.
Durant el procés d'assecat, les matèries primeres es col·loquen sobre pergamí sense esqueixos en una capa fina. Les fulles es col·loquen en un lloc fosc i sec, barrejades regularment per evitar la floridura. Es recomana collir fulles de poma a la primavera. Durant aquest període, s’observa la màxima concentració de nutrients en brots joves.
Conclusió
Les propietats beneficioses de les fulles de poma s’utilitzen en medicina popular. A partir de les matèries primeres es fabriquen medicaments que tenen un efecte beneficiós. També heu de recordar les regles per collir fulles de poma i possibles contraindicacions per no perjudicar la vostra salut.
