الصحة

يجب إدخال منتجات صحية للبصر والعين في النظام الغذائي قبل ظهور المشاكل. لن تستغرق الإجراءات الوقائية الكثير من الوقت ...

قائمة المنتجات التي تحتوي على السيلينيوم أمر لا بد منه لمن يعانون من أمراض الغدة الدرقية. يحتوي المعدن على خصائص قوية مضادة للأكسدة ، ويقوي ...

تعتمد فوائد ومضار الأصناف على الجسم على الخصائص الشخصية وعلى تحمل منتجات الألبان. لمعرفة ما إذا كان الأمر يستحق المحاولة ...

الغذاء مصدر للعناصر الغذائية. والجدير بالذكر أن الطعام يمكن أن يؤثر على الحالة المزاجية. الأطعمة الغنية بالتريبتوفان تزيد من مستويات السيروتونين. ناقل عصبي ...

يعد السيليكون الموجود في الطعام ضروريًا للتكوين السليم للأوتار والغضاريف. إنه مسؤول عن وظائف النسيج الضام. مجموع...

يحتاج جسم الإنسان إلى الليكوبين مثل الفيتامينات والمعادن. إنها صبغة كاروتينويد تعطي النباتات خصائصها ...

يعتبر فيتامين ب 4 أحد المكونات الأساسية للجسم. الاسم الأكثر شيوعًا هو الكولين. يتم إنتاجه في الجسم ، ولكن ...

الأطعمة التي تحتوي على البريبايوتكس والبروبيوتيك تساعد في منع دسباقتريوز وأعراضه المميزة. من المعروف أن أمعاء أي شخص تشمل ما يصل إلى ...

تحتوي الأطعمة على التيرامين الذي يحسن المزاج ويعزز التمثيل الغذائي. وهو حمض أميني ينظم عمل الغدة الدرقية. عندما ضرب ...