الصحة

منذ العصور القديمة ، كان يُعتقد أن البتولا ومكوناته ، بما في ذلك القطران ، لها خصائص علاجية. مؤخرا...

حمض السكسينيك ضروري لجسم الإنسان للقيام بالتنفس الخلوي وإنتاج الطاقة من الكربوهيدرات والدهون. بصحة ممتازة ...

فوائد ومضار الرياضة موضوع أبدي للنقاش والجدل. الخط الفاصل بين الاثنين رفيع ، رغم أنه في الواقع ...

تمت دراسة فوائد ومضار السباحة لفترة طويلة ، وهي بلا شك واحدة من أكثر أنواع الأنشطة الرياضية متعة للأشخاص بغض النظر عن الجنس ...

نحن نتكون من الماء: 70٪ H2O هو الوسط السائل لجسمنا. وبناءً على ذلك ، فإن نوعية المياه المستخدمة هي التي تؤثر على ...

يُعرف تأثير الشفاء لغابات الصنوبر على جسم الإنسان منذ فترة طويلة. الهواء في مثل هذا المكان مشبع بالزيوت الأساسية التي تفرزها النباتات. الخصائص الطبية ...

تتمتع الساونا الحديثة بالعديد من الوظائف المفيدة. إنه ليس مكانًا للتطهير والاسترخاء فحسب ، بل هو أيضًا مجمع صحي كامل ، ...

فوائد التمارين الصباحية لا جدال فيها ، ولكن بسبب الكسل الذي له ما يبرره دائمًا ، يتجاهل الكثير من الناس مجموعة بسيطة من التمارين التي تحفز وظائف الجسم ...

الخوف هو أحد المشاعر الإنسانية الأساسية التي يختبرها جميع الناس على الإطلاق ، بغض النظر عن الجنس والعمر والوضع الاجتماعي ...